Advertise on podcast: 好喇對不起嘛

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每天早上都捨不得離開床？楊謹華的賴床秘密，從一張好床墊開始！ MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩承托腰與脊椎，讓身體好好放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u7apl —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 每天早上都捨不得離開床？楊謹華的賴床秘密，從一張好床墊開始！ MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩承托腰與脊椎，讓身體好好放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u6yeg —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 認真的啦 本來這集純粹就是要聊聊奧德賽結果聊著聊著突然又開始想到很多方向的問題所以才會又突然雞湯起來跟大家聊聊很多自己的想法喔對了 這三個月沒辦法認真錄音經過深思熟慮我決定最後三集存檔隔週上傳至少在工作忙到一個段落之前還能盡量陪伴聽眾們如果你想支持我們的創作，歡迎捐款救救小哥：https://open.firstory.me/join/imsorryla這是我們的社群：IGhttps://www.instagram.com/imsorryla064/FBhttps://www.facebook.com/imsorryla Powered by Firstory Hosting

說出來，旁人或許會有出乎意料的答案，甚至解救你！聽呂如中真摯分享：「照顧路上，你不是一個人！」照顧人生無法預期，讓動人故事成為你的力量，陪伴你溫柔走出照顧困境。    🎧 完整收聽「先來一杯 我們再聊」：  https://fstry.pse.is/9tm8x3   —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 忙了一整天，腦袋還停不下來？跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。 MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩接住身體，讓每個夜晚真正放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u6tz9 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你還記得標題這句話的來源嗎?以前地理課本一定會問的問題為什麼台灣整天下雨但是還是缺水?你知道這兩年其實都到了百年大旱臨界值但是台灣為什麼反而沒缺水嗎?這集就是要告訴大家原因如果你想支持我們的創作，歡迎捐款救救小哥：https://open.firstory.me/join/imsorryla這是我們的社群：IGhttps://www.instagram.com/imsorryla064/FBhttps://www.facebook.com/imsorryla Powered by Firstory Hosting

每天早上都捨不得離開床？楊謹華的賴床秘密，從一張好床墊開始！ MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩承托腰與脊椎，讓身體好好放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u78w3 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 忙了一整天，腦袋還停不下來？跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。 MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩接住身體，讓每個夜晚真正放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u6tw9 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 如果上集聊的是「怎麼找到自己的生活」，下集聊的就是：找到之後，怎麼好好把它過下去。 職場上，與其每天猜主管喜不喜歡你、同事是不是在背後講你，不如先把自己管好、把份內工作做好。光是管理自己的能力、情緒、健康與生活，其實就已經是一輩子的功課。 感情也是一樣。趁年輕還有 TRY & ERROR 的本錢，不要害怕拒絕、失敗與犯錯；但真正遇到問題時，也不是一句「不爽就分手」，而是表達、溝通、嘗試改變，最後勇敢做出自己的決定。 再往後走，我們開始面對婚姻、健康與家庭。婚姻沒有標準答案，有人享受單身，也有人喜歡身旁永遠有個枕邊人的陪伴；而過了三十歲，身體的變化也開始提醒我們：時間真的不是無限的。 更重要的是，開始變老的不只是自己，還有爸爸媽媽與那些一路陪我們長大的人。 所以這集最後想說的其實很簡單： 不要怕犯錯，我們都還有犯錯的本錢。 真正重要的，是從每一次選擇裡帶走一些東西，做好準備，繼續迎接人生下一次的挑戰。 如果你想支持我們的創作，歡迎捐款救救小哥：https://open.firstory.me/join/imsorryla這是我們的社群：IGhttps://www.instagram.com/imsorryla064/FBhttps://www.facebook.com/imsorryla Powered by Firstory Hosting

忙了一整天，腦袋還停不下來？跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。 MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩接住身體，讓每個夜晚真正放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u74mz —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 忙了一整天，腦袋還停不下來？跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。 MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩接住身體，讓每個夜晚真正放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u6tz9 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 二十幾歲時覺得天大的煩惱，到了三十幾歲再回頭看，答案會不會完全不同？ 這集從 Dcard 上常見的年輕人困擾出發：找不到人生目標怎麼辦？薪水不夠高是不是代表自己很失敗？出社會之後朋友越來越難約，又是不是代表感情淡了？ 小哥試著站在現在的人生階段，回頭回答那些自己二十幾歲時也曾經困惑過的問題。 找不到目標沒關係，趁還有犯錯的本錢，多去嘗試、多去摸索；收入高低也沒有唯一標準，但別太早認定自己已經碰到天花板，更別忘了替未來的自己留下退路。 至於友情，長大後也許不再天天見面，但一張垃圾迷因、一頓喬了兩個月才約成的晚餐，反而更能讓人理解：真正舒服的關係，不需要時時刻刻證明彼此有多重要。 人生的煩惱不會消失，只會隨著我們長大不斷改變。 而這，可能就是長大的其中一種樣子。 如果你想支持我們的創作，歡迎捐款救救小哥：https://open.firstory.me/join/imsorryla這是我們的社群：IGhttps://www.instagram.com/imsorryla064/FBhttps://www.facebook.com/imsorryla Powered by Firstory Hosting

《下班聊設計》podcast 每集用大約30分鐘，從設計的視角聊溝通、工作、生活、創作與成長。也會分享可以實際執行的小練習，幫你找到新的思考方式。不論你是不是設計師，只要對設計有一點好奇，都歡迎來聽！ https://fstry.pse.is/9ld3la —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 家族企業在台灣非常常見，從街邊小店、傳統產業，到大型上市公司，都可能帶有家族經營色彩。 但為什麼有些家族企業讓人覺得有人情味、穩定、願意長期照顧員工；有些卻充滿雙重標準、裙帶關係、空降二代，甚至拿「我們是一家人」當成要求員工犧牲的理由？ 這集從老港片《雞同鴨講》談起，再一路聊到求職現場常見的「家族企業警報」，以及台灣求職者對家族企業的典型想像。 我們不打算把家族企業妖魔化，因為真正的問題從來不是「公司是不是家族持有」，而是家族的權力有沒有受到制度、法律與專業的約束。 一家健康的家族企業，可以保留長期經營、決策快速、重視關係與凝聚力等優勢；但當血緣開始凌駕專業、感情取代制度、家族享有特權而員工只剩義務，毒性才真正開始出現。 這集也會整理台灣家族企業常見的五大有毒特徵：不遵守勞動法規、家人與員工適用兩套標準、公司喊窮但經營者生活奢華、家族成員無能力卻空降要職，以及最經典的「大家都是一家人」情緒勒索。 最後真正想問的不是「家族企業好不好」，而是： 當感情、血緣、制度與專業發生衝突時，這間公司最後選擇的是哪一個？ 家族可以是企業最穩定的核心，也可能是最難被修正的盲點。 真正成熟的家族企業，不只是把公司傳給下一代，而是有能力把一間「我們家的事業」，變成一個值得外部人才留下來的組織。如果你想支持我們的創作，歡迎捐款救救小哥：https://open.firstory.me/join/imsorryla這是我們的社群：IGhttps://www.instagram.com/imsorryla064/FBhttps://www.facebook.com/imsorryla Powered by Firstory Hosting

「連最親的家人都不認得，想說完了，怎麼會來得這麼快…」演員李運慶一句話，道盡許多失智家庭面對驟變的措手不及。照顧不只是消耗，更是時間流逝前，與至親最深沉的和解。  完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結 👉 https://fstry.pse.is/9tm97g —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 前陣子有網紅在日本景點拍照時，因為跨越護欄、進入不該進入的區域而引發爭議。 這一集，我不想把焦點放在某個人身上，而是想從這件事情往外延伸，聊聊我們現在到底怎麼看待「拍照」與「創作」。 攝影可以參考別人的風格，但參考不應該變成複製貼上。到了熱門景點，所有人排著隊站在同一個位置、拍同一張照片，當然沒有錯；但如果你自認是在創作，那真正重要的應該是觀察、構圖、光線，以及找到自己的視角。 更重要的是，任何創作都不應該凌駕安全與規則。真正專業的攝影師，不是什麼都敢做，而是懂得在限制之下完成作品。你想拍空景，可以等；想拍特殊場地，可以申請；想拍危險題材，就應該做好安全規劃，而不是把風險和麻煩丟給旁人。 我們也會聊到「名人稅」與公眾影響力。當一個人靠網路聲量獲取收入，就不能只享受流量帶來的好處，出事時卻用「別人也這樣做」來替自己開脫。 愛拍照、愛打卡、修圖、拍美照都沒有問題。真正的界線只有一個： 你想得到自己的好處，可以；但不要讓別人替你的創作付出代價。如果你想支持我們的創作，歡迎捐款救救小哥：https://open.firstory.me/join/imsorryla這是我們的社群：IGhttps://www.instagram.com/imsorryla064/FBhttps://www.facebook.com/imsorryla Powered by Firstory Hosting

忙了一整天，腦袋還停不下來？跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。 MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩接住身體，讓每個夜晚真正放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u6z39 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這集要來聊聊價值觀念有了一定的收入之後 追求的不見得是純粹的物質了很多時候也需要用金錢來換取其他類型的事物比如主題樂園的快速通關、進口車的安全係數等花錢在刀口上是很多人追求的目標但是衝動消費有時候也能帶來愉悅所以這集要來聊聊關於消費的一些行為跟心理希望買了東西不要後悔ㄎ如果你想支持我們的創作，歡迎捐款救救小哥：https://open.firstory.me/join/imsorryla這是我們的社群：IGhttps://www.instagram.com/imsorryla064/FBhttps://www.facebook.com/imsorryla如果你是使用APPLE PODCAST 請不要吝嗇你的手指幫我們點個五星並留下你的評價Music Information: Hot Swing by Kevin MacLeodLink：https://filmmusic.io/song/3885-hot-swingLicense： http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

我們總以為無常很遠，直到現實焦慮撲面而來，才懂那份沉重。藝人苗可麗：「無力感來自你不能走，有時，我再不深呼吸，就快要不能呼吸了。」讓動人故事陪伴你，預備未來、走出困境。  收聽「先來一杯 我們再聊」點擊👉 https://fstry.pse.is/9tm9dn   —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「老，是物理變化；老屁股，是心理變化。」 我們年輕時都曾經說過，等自己有一天成為主管，絕對不要變成當年最討厭的那種人。但隨著年資增加、職位升高，我們是否也開始把忍耐當成成熟、把服從當成態度，甚至用「以前大家都這樣」合理化不合時宜的管理方式？ 這集從 Z 世代整頓職場談起，聊聊忍耐與高 EQ 的差別、職場關係為什麼需要雙向適應，以及下班後收到主管訊息，究竟算不算加班。也會談到職場霸凌的認定界線、傳統企業面對新世代與接班轉型的難題，以及當我們自己成為主管後，該如何把工作交代清楚、糾正事情而非羞辱人格，真正做到帶人也帶心。 Z 世代不一定永遠正確，主管也不可能永遠討人喜歡。但一個進步的職場，不該要求員工吞下所有委屈，也不能把合理的管理全部視為霸凌。 我們總有一天都會變老，也會逐漸理解當年那些大人的難處；但理解他們為什麼變成那樣，不代表我們也必須變得一模一樣。如果你想支持我們的創作，歡迎捐款救救小哥：https://open.firstory.me/join/imsorryla這是我們的社群：IGhttps://www.instagram.com/imsorryla064/FBhttps://www.facebook.com/imsorryla如果你是使用APPLE PODCAST 請不要吝嗇你的手指幫我們點個五星並留下你的評價Music Information: Hot Swing by Kevin MacLeodLink：https://filmmusic.io/song/3885-hot-swingLicense： http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

以為時間還多，直到熟悉聲音消失，才懂牽掛無處可寄。藝人苗可麗：「媽媽離開後，家裡電話再沒響過…」照顧不只是付出與消耗，更是場在時間流逝前，更是與至親、自己最深沉的和解。  收聽「先來一杯 我們再聊」點擊👉 https://fstry.pse.is/9tm9ue —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這集又要來聊聊月經文大哉問了婚前是不是最好要先同居過呢?從幾個角度切入來討論我的想法從一起旅行、宿舍室友的經驗到我周圍真實發生的例子讓大家去思考看看為何先同居過可能能解決一些困境不過關鍵還是溝通啦 願意溝通都有救如果你想支持我們的創作，歡迎捐款救救小哥：https://open.firstory.me/join/imsorryla這是我們的社群：IGhttps://www.instagram.com/imsorryla064/FBhttps://www.facebook.com/imsorryla如果你是使用APPLE PODCAST 請不要吝嗇你的手指幫我們點個五星並留下你的評價Music Information: Hot Swing by Kevin MacLeodLink：https://filmmusic.io/song/3885-hot-swingLicense： http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

忙了一整天，腦袋還停不下來？跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。 MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩接住身體，讓每個夜晚真正放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u74mz —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 最近很常在社群被一些AI感很重的廣告洗版都在推薦某一個文創團隊的展覽什麼古文明啦、動物王國啦之類的共通點都是找一堆小網紅 貼上AI生成的詭異海報一張門票要價450元的動物王國展讓你進場看雕像、塑膠模型還有幾個動物標本那為何不去動物園看活生生的企鵝、無尾熊ㄎ如果你想支持我們的創作，歡迎捐款救救小哥：https://open.firstory.me/join/imsorryla這是我們的社群：IGhttps://www.instagram.com/imsorryla064/FBhttps://www.facebook.com/imsorryla如果你是使用APPLE PODCAST 請不要吝嗇你的手指幫我們點個五星並留下你的評價Music Information: Hot Swing by Kevin MacLeodLink：https://filmmusic.io/song/3885-hot-swingLicense： http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

有時，能出去喝杯咖啡，就是莫大救贖。作家彭菊仙：身旁的人應盡量挪出時間替換，讓照顧者能暫時跟壓力切割！照顧人生無法預期，讓經驗與動人故事陪伴你，不再獨自掙扎。    完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結  👉 https://fstry.pse.is/9tmadk   —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 認真說我也沒想過會討論蔡阿嘎的事我對他的頻道原本就興趣缺缺加上多米多羅又是我長期有在關注的創作者原本以為他炎上的事情以他的流量很外就能平息想不到他能夠憑藉一己之力連老婆的品牌一起燒進去這場公關危機蠻值得討論的這集不是要針對HAHABABY或者蔡阿嘎就只是借題來討論這類的延燒事件而已另外就是要分享一個在眾多討論HAHABABY爭議事件的文章中讓我覺得寫的最中肯的一個粉絲專頁扛布者-為紡織而活的男子https://www.facebook.com/Mr.Ca69/也是藉由他的文章才讓我這個大外行能恍然大悟原來紡織(或者成衣、服飾品牌)等相關產業一直以來"致敬"都不是新聞想想也是平替不就是"致敬"精品品牌的設計嗎?關鍵還是一句話希望有一天HAHABABY能成長成一個人家看一眼商品就認得品牌的大品牌ㄏ如果你想支持我們的創作，歡迎捐款救救小哥：https://open.firstory.me/join/imsorryla這是我們的社群：IGhttps://www.instagram.com/imsorryla064/FBhttps://www.facebook.com/imsorryla如果你是使用APPLE PODCAST 請不要吝嗇你的手指幫我們點個五星並留下你的評價Music Information: Hot Swing by Kevin MacLeodLink：https://filmmusic.io/song/3885-hot-swingLicense： http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

面對生命的艱難時刻，我們常陷入無法言說的煎熬。居家安寧護理師楊婉萍：「如果可以好好活，大家都想，但有些人卻活得生不如死…」讓經驗成為你的力量，陪伴你預備未來。    完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結  👉 https://fstry.pse.is/9tmauk —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 毛畯珅案的第二案結果雖然還沒完全出來但是已知的是共涉犯510罪，各罪判刑累積達3552年最高也只能合併執行30年因此這集我想藉由毛案來討論:當我們現行的法規制度已經不足以應對某些極端犯罪者時，我們有沒有可能修法來導正到大家比較能接受的結果?我相信我們可以但是要花很多力氣另一個問題是「與社會有永久隔離之必要」這個條件是不是不應該只設限在部分的犯罪者?比如重大組織犯罪、兒虐致殘或致死、兒少性剝削、毒品犯運等重罪，如果經過各單位判斷認為有高度再犯可能，是不是也應該考慮死刑或者死刑之外的其他手段來達到永久隔離的需求?這集沒有絕對 希望大家可以一起來討論看看如果你想支持我們的創作，歡迎捐款救救小哥：https://open.firstory.me/join/imsorryla這是我們的社群：IGhttps://www.instagram.com/imsorryla064/FBhttps://www.facebook.com/imsorryla如果你是使用APPLE PODCAST 請不要吝嗇你的手指幫我們點個五星並留下你的評價Music Information: Hot Swing by Kevin MacLeodLink：https://filmmusic.io/song/3885-hot-swingLicense： http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

麥當勞早晨限定，酪梨醬滿福系列新登場，哈斯酪梨搭配紅甜椒與清新的新鮮萊姆汁，細緻滑順口感，享受一早好狀態！ https://fstry.pse.is/9uejee —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 人生三大錯覺手機震動 我能反殺還有一個最要命的他喜歡我對方對你稍微熱情 你就開始思考你們的未來對方對你冷落 你覺得對方是在替你著想對方一個月不回你訊息 你還在小劇場覺得對方只是不知道怎麼開口醒醒吧孩子有些人享受曖昧 有些人刻意製造曖昧更甚者 有些人利用這個曖昧這集就是在討論這個現象如果你想支持我們的創作，歡迎捐款救救小哥：https://open.firstory.me/join/imsorryla這是我們的社群：IGhttps://www.instagram.com/imsorryla064/FBhttps://www.facebook.com/imsorryla如果你是使用APPLE PODCAST 請不要吝嗇你的手指幫我們點個五星並留下你的評價Music Information: Hot Swing by Kevin MacLeodLink：https://filmmusic.io/song/3885-hot-swingLicense： http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

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