Hello à tous, et soyez les bienvenus sur Jardin Intérieur, le podcast qui parle de découverte de Soi et qui nous rapprochent de la spiritualité de manière décomplexée.
Je suis Céline Delhomme et chaque semaine je vous fais découvrir une nouvelle pratique en partant à la rencontre de professionnels passionnés et passionnants.
Pourquoi ils sont devenus des agitateurs du Soi et comment ils nous aident à mieux nous connaître
Ensemble, on parle de leur parcours, leurs défis d’entrepreneur, de leur quotidien. Ils nous donnent des conseils concrets pour nous rapprocher de notre Intérieur.
Ce podcast a pour but d’ouvrir les portes du développement personnel, casser les idées reçues que l’on peut avoir sur certaines pratiques ou croyances.
Si vous avez envie de prendre soin de votre intérieur, que vous êtes en quête de sens ou si vous voulez simplement passer moment agréable, vous êtes au bon endroit !
Merci pour l’intérêt que vous portez au podcast, j’espère que vous prendrez autant de plaisir à l’écouter que j’en ai à le réaliser ! Allez, Place à l’émission -
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#25 Léa - Cosy Casbah - Parle avec ton intérieur
2022/06/27
Léa c’est la Curiosité, la simplicité et la générosité du partage
Elle fait partie de celle qui rassemble.
Elle favorise les rencontres et les connexions. Et tu vas
vite t’apercevoir que pour Léa, les connexions sont partout !
Léa est guérisseuse d’intérieur. Avec Cosy Casbah Léa nous
connecte avec nos habitats
Elle se laisse porter en confiance par notre conversation.
Elle n’a pas peur des mots ni des blessures du passé, et les exprime dans la
force du moment présent
Léa nous explique ce qu’est un habitat.
C’est notre foyer, un lieu où l’on se met en sécurité.
C’est aussi l’expression de nos mondes intérieurs. Et c’est exactement le
langage qu’elle maitrise. Léa converse avec nos intérieurs et nous aide à
comprendre ce qui nous rassemble ou encore comment l’énergie y circule
Elle nous explique que « le beau participe à harmoniser
la planète » et que c’est sa mission avec Cosy Casbah d’y contribuer. Elle
précise que pour elle le beau est rattaché à nos besoins profonds et c’est là
que réside le secret d’une décoration éthique.
Elle ne part pas des tendances ou des planches
d’inspirations mais plutôt des besoins de chacun de ses clients. Elle
privilégie l’écoute de la personne et de son habitat
On parle ensuite de Feng Shui qui a pour but de faire
circuler le chi, l’énergie de vie à l’intérieur de l’habitat
Léa Travaille avec les 4 éléments qui sont liés au 4
saisons. Son intervention consiste à faire circuler la roue des saisons à
l’intérieur de notre habitat
Elle précise qu’il existe plusieurs enseignements du Feng
Shui et que celui qu’elle a choisi se pratique énormément avec l’intuition. A l’opposé
de règles contraignantes où difficile à mettre en place.
Je remercie Léa pour son partage et de nous montrer que d’une
passion on peut se créer son métier. Et si s’entourer pour mieux sauter était
la clés ?
Retrouver Léa
Instagram
Site internet
Références
Laurent Gounelle
Paul Coelho
Raphaelle Giordano
Mentor
Florent Gallet
Delphine Tardieu - Mana
#8 - Le type énergétique Manifestor
2022/04/24
On se retrouve aujourd’hui pour parler du manifestor
Dans cet épisode, je te détaillerai la carte mentale du Manifestor et son fonctionnement interne. Je te parlerai de la posture dans laquelle il se sent le mieux et de son énergie de feu.
On abordera les défis du Manifestor, où comment initier en amenant les autres avec lui et sans porter les projets à bout de bras.
Si tu travailles dans le coaching, les métiers de l'accompagnement ou que tu vis autour de Manifestor, je te parlerai de comment les accompagner à être eux-mêmes.
Belle écoute
Pour aller plus loin :
Compte Instagram
Séance Human Desing
Formation vivante Human Design - 9 & 16 mai 2022
Louty
#24 - Vanessa De Matos - Le silence du mental, la voix du coeur
2022/04/03
Cette semaine je pars à la rencontre de Vanessa De Matos,
magic coach, énergéticienne et maitre Reiki, elle accompagne les femmes à se connecter
avec leur vérité
Vanessa c’est surtout une femme entière, consciente de ces
différentes parts et des valeurs qui lui permettent de les faire vivre avec
toujours plus de justesse.
Avec Vanessa, on aborde son parcours, qui la mène d’abord
sur le chemin du droit où elle exerce en tant que juriste jusqu’à se réveiller
comme elle l’explique.
Un réveil douloureux qui le place sur la voix de la
conscience et du cœur. C’est en Inde que commencera son éveil initiatique, pour
ne plus jamais s’arrêter
Vanessa est de ces femmes que rien ne freine lorsque sa
mission lui montre la direction. Ses guides intérieurs et elle ont l’élan ambitieux
et visionnaire.
On parle aussi de son rapport à l’intuition et de certains professionnels
du mieux-être qui parfois, jouent de cette notion pour prendre le pouvoir sur
leur client et les éloigner de leur libre arbitre.
On explore aussi l’égo, le silence du mental et de toutes
nos parts qui forment les êtres complexes et multiples que nous sommes.
J’ai été ravie d’entendre Vanessa au micro du podcast et j’espère
que ces mots et sont énergies vous toucheront autant que moi.
Ah et une dernière chose sur Vanessa. La notion de justice représentant
une valeur pilier pour elle, la franchise est non négociable. Elle aura
toujours l’élan de dire ce qu’elle pense, en accord avec sa vérité intérieure.
Si tu as parfois du mal à concevoir l’alignement, Vanessa en est une parfaite représentation !
Retrouver Vanessa
Site internet
Instagram
Voyage Olfactif le 14 avril de 19h à 21h chez Louty
Références
Sarah Vanseveren professeure de yoga - voyage olfactif
Sarah Magnoli, coach sportif
Jean-Luc Jeantieu, maître Reiki Enseignant
Maud Seeman, retour à soi, Eveilleuse ô bien-être
Bérengère Coissieu, praticienne Rebozo
Eléonore De Stael, Parfumeure-créatrice 100% naturel
Le pouvoir du moment présent d'Eckart Tolle
La révolution du silence de Krishnamurti
Les livres qui retranscrivent les paroles d'Amma comme "Ce qu'Amma dit
au monde"
La photo de couverture a été réalisée par Anaïs Guyon
#23 - De l'ombre à la lumière - Hors du temps
2022/01/30
Quel rapport entretiens-tu avec tes cheveux ? T’es-tu
déjà demandé ce qu’il se cachait derrière ta coupe de cheveux ou les couleurs
que tu pratiques ?
Que dit une frange ou un carré plongeant de nous ?
As-tu déjà entendu parler de la thérapie du cheveu ?
Toutes ces questions je suis allée les poser à Sophie, créatrice
de l’atelier de l’ombre à la lumière dans l’Ouest lyonnais.
Sophie c’est une palette de couleur à elle toute seule. Elle
est de ces personnes qui entendent au-delà des mots. Difficile de se déguiser
avec elle puisqu’elle nous voit. Entière, tel que nous sommes. Elle fait de nos
opposés un équilibre.
Avec Sophie, on parle de son parcours, de ses début dans la coiffure
il y a 22 ans. Elle comprend vite que la coiffure n’est pas un artifice mais
bien son moyen de révéler la personne.
Et c’est ce besoin de comprendre qui la pousse à se former,
expérimenter pour petit à petit ré inventer les codes de ce secteur. Elle me
rappelle que la plus belle des formation, c’est le terrain.
Sophie a laissé le temps et sa force de conviction tracer
son chemin sans jamais perdre de vue la passion qui l’animait.
Et le temps elle le prend avec ses clients, ses collaborateur.rices
qu’elle laisse expérimenter pour mieux transmettre et même à ses offres de venir
à elle.
Sophie nous parle aussi de la coupe bio énergétique, du
modelage ayurvédique et de son soin signature qui arrive très prochainement.
Tu l’auras compris, Sophie ne propose pas un salon de
coiffure ordinaire, mais bien une expérience hors du temps, pour libérer et
passer des étapes importantes de ta vie ou t’accompagner sur un parcours de
guérison. Elle fait ressortir toutes les parts de toi, indispensables à ton
équilibre et ton évolution.
Si tu souhaites contacter Sophie et découvrir son atelier :
Instagram
Facebook
Prendre rdv
Références
Les quatre accords toltèques de Don Miguel Ruiz
La voie du Sentir de Luis Ansa
Massage polynésien pratiqué par Ilona WROBLEWSKA à LYON 0682772183 (contact par sms)
#7 L'idée au coeur de ton projet
2022/01/11
On se retrouve ici pour parler de ma grande thématique de ce
mois : l’idée ; la pensée créative ou encore l’innovation !
J’ai proposé 3 ateliers offerts que je vais condenser en 1
épisode aujourd’hui pour les adeptes de l’audio ! Si tu as envie d’aller
plus loin, je propose une série de 3 ateliers les lundi 17, 24 et 31 janvier.
L’occasion d’aller explorer ta pensée créative, prendre conscience de ton
fonctionnement, et des influences qui nous entourent. Le but est d’intégrer
l’idée, l’innovation dans ton quotidien et de lui donner une place de
choix !
Pour participer à 1 atelier, c'est par ici !
Pour participer aux 3, c'est par là !
Aller c’est parti pour décortiquer l’idée !
Cet épisode va se dérouler en trois temps :
1. La trajectoire de l’idée
2. Créer un terrain fertile aux idées
3. Développer l’esprit critique
Nous allons, pour commencer, décortiquer le parcours de nos
idées. Les neurosciences ont découpé la trajectoire de l’idée en 4 phases :
- Prise de conscience
- Recherche et questionnement
- Révélation
- Confirmation
Nous allons ensuite créer un terrain propice aux idées. Dans
cette partie, je te propose différentes méthodes pour mettre à l’honneur l’innovation
dans ton projet :
- Suivre toutes les idées
- Et si : explorer les questions avant de
passer aux solutions
- Le comité de sélection pour passer à l’exploration
- Accepter le long terme : Mouvement ne
signifie pas nécessairement coup de vent
Dans la troisième partie, je te parle de l’importance d’instiller
du doute dans tes certitudes, de travailler notre esprit critique pour laisser
de la place aux idées nouvelles.
Pour ça, je t’explique comment notre cerveau peut nous jouer
des tours et je t’invite à questionner tes croyances. Je te parle de certaines
notions de neurosciences :
- Raisonnement motivé
- Biais de confirmation
- Biais de sélection
- Illusion de savoir
Références : Je te glisse l’ensemble de mes sources
pour chacune des parties
La trajectoire de l’idée
Sciences Humaines sept21 Le choc des idées
Créer un terrain fertile aux idées
Harvard Business review n°48 L’équipe idéale
Pauline Laigneau #173 Nicolas Santi-Weil (qui souligne l’importance de laisser du temps aux idées)
Post Instagram de @unpointdeveil (différence entre une idée et un projet)
Développer l’esprit critique
Meta de choc – épisode 1 : “La zététique rend-elle sensible »
Meta de choc – épisode 13 « Emotion et rationnalité »
Conférence « Neurosciences : les méandres du cerveau » par Albert Moukheiber
#22 - Louty - Danse avec la vie
2021/12/20
Aujourd’hui je pars à la rencontre d’Audrey et Laure
de Louty. Un lieu au cœur de Lyon, face à la basilique de Fourvière, qui met à
l’honneur le développement personnel, le bien-être et la spiritualité.
Lorsqu’elle imagine Louty, c’est d’abord une image qui
vient à Audrey. Et elle lui dit oui, sans savoir où ça la menera, ni comment y
parvenir. En l’écoutant on comprend vite pourquoi elle met en valeur l’aspect
intuitif dans ses accompagnements. Audrey nous prévient : c’est la
douceur, la bienveillance avec le côté bulldozer qui fait bouger les lignes.
Laure rejoindra plus tard l’aventure. Et il lui
suffira d’une rencontre avec Audrey pour savoir qu’elles travailleront
ensemble. Et elle ne s’est pas trompée. Sa spontanéité et son regard joueur
amène une fraicheur à ce lieu.
Avec leur accueille et leur sincérité, difficile de ne
pas lâcher prise et se sentir comme à la maison chez Louty.
Ensemble on parle des accompagnements qu’elles
proposent : créatifs avec Laure et intuitif avec Audrey
Grande nouvelle : Et non pas besoin d’être
artiste pour aborder la créativité. Comme Laure l’explique, L’art thérapie fait
de la magie et c’est pourquoi elle nous plonge dedans à travers des
accompagnements sur mesure.
L’Art thérapie permet de :
- déposer un vécu à travers un processus créatif –
- d’observer : voir ce qu’on se raconte à travers la création –
- d'aborder la transformation : qu’est-ce que j’en fait ? l’art thérapie parle de
se révéler, se transformer, pas de se changer !
Audrey nous parle ensuite de son accompagnement
lumière
Pour elle, L’accompagnement se vit plus qu’il ne s’explique
et les personnes qu’elles attirent résonnent avec sa vibration.
Audrey nous aide à vivre ce qu’on a compris avec la tête
car elle travaille peu dans la compréhension mais avec le cœur et l’âme.
Les séances permettent de Soulever les freins les
blocages, tout ce qui empêche d’exprimer pleinement qui l’on est. Audrey n’est
pas sur le « pourquoi » mais qu’est-ce qu’on fait de son « pourquoi ».
Comment on reçoit la vie, le mouvement et c’est en ça que s’opère la
transformation. Plus que comprendre notre manière de fonctionner, Audrey nous
accompagne à nous y connecter.
Toutes les trois on parle aussi d’ancrage, de comment
ne pas s’envoler dans ces métiers de cœur. Avec elle, je vois la comptabilité
et le ménage avec un regard neuf !
Tu l’auras compris, on aborde de nombreux sujets que
je vais te laisser découvrir ! Je remercie Audrey et Laure pour la
richesse de notre échange. Elles m’ont rappelé une chose primordial : Quand
on travaille sur Soi, c’est là que tout commence. Apprécier le chemin – s’apporter
de l’amour et de la légèreté permettra de vivre les montagnes russes !
Retrouve Audrey & Laure
Site internet
Programmation Louty
Instagram
Podcast Louty
Chaîne Youtube Louty
Références
Lise Bourbeau
Le pouvoir du moment présent – E.Tolle
Le jour où les lions mangeront de la salade verte - R.Giordano
La grenouille qui ne savait pas qu’elle était cuite - O.Clerc
Les quatre accords Toltèques - M.Ruiz
Podcast : Change ma vie – Clotilde Dusoulier
Jenna Blossoms
#21 - Mue - Que dit ta communication de toi ?
2021/11/09
Cette semaine, je pars à la rencontre de Delphine &
Aurélie, les créatrice de Mue.
Aurélie c’est le feu. L’étincelle qui t’allume, te donne confiance
et envie de te dépasser. Delphine c’est l’air qui te pénètre , capte
l’insaisissable, la pureté d’un instant, l’intensité d’un regard. Ensemble,
elles font ressortir les parts de toi, insoupçonnés, complexes & purs. En
2020 elles ont créé Mue, un shooting sur mesure au service des femmes
entrepreneures.
Aujourd’hui Mue devient une agence de communication et entre
nous, il fallait au moins ça pour accueillir la puissance de ces deux femmes.
Cet épisode est une ode au plaisir, à la simplicité et à la
joie de vivre ! C’est de très loin celui qui m’a fait le plus suer au
montage et je suis certaine que vous comprendrai pourquoi les difficultés
techniques n’ont pas suffi à m’arrêter !
Pour contacter Aurélie et Delhphine, rendez-vous sur :
Compte Instagram
Site internet
Les références
Lisa - Iiwab coaching
Livre Jouir
Livre les monologues du vagin
Livre Indomptée
#6 - Human Design & auto-entrepreneuriat
2021/10/26
Devenir auto entrepreneur est simple. Oui soyons honnête, en
quelques clics nos statuts sont constitués et il suffit de déclarer chaque mois
ou trimestre son chiffre d’affaires.
Niveau adminisistratif, vraiment, rien de compliqué.
Et pourtant, tout ne se joue pas à ce niveau, loin de
là !
Selon l’expérience professionnelle que l’on a, l’ensemble de
nos compétences, le soutien et l’environnement dans lequel on vit… bref devenir
auto entrepreneur est un défi à bien des niveaux
Devenir multi casquette, se créer un lieu de travail, ne
plus avoir de machine à café pour papoter, trouver ses clients, démarcher,
vendre, produire, facturer, fidéliser, … je continue ?
Je suis convaincue que bien se connaître et savoir sur
quelles ressources s’appuyer est indispensable lorsqu’on se lance. Connaître
ses compétences oui, mais bien au-delà de ça c’est connaître ses talents, ses
limites, son énergie, ses points de génie. Savoir quand il est temps de
demander de l’aide, de quelle manière on se remet en question et surtout on se
prépare pour ce marathon sans fin
Et si je te disais que le Human Design peut nous aider sur
ce chemin ?
Oui le HD peut t’accompagner sur toutes les étapes de
construction & de réalisation de ton entreprise et aujourd’hui je vais en
aborder quelques une à travers des mots, des situations que l’on vit en tant qu’auto
entrepreneur.
C'est ce que l'on va aborder dans cet épisode !
Pour me contacter, rendez-vous sur :
Instagram
Site internet
#20 - Maud - Relaxation et bien-être - A la rencontre de son intérieur
2021/10/13
Cette semaine je t’embarque en Terre Lyonnaise pour te faire
découvrir mes richesses régionales. Et oui, après avoir traversé frontières et
océans avec mon micro, j’ai envie de poser mes valises et de rencontrer les
personnalités de mon territoire qui s’engagent au quotidien pour vivre leur
authenticité.
Aujourd’hui je pars à la rencontre de Maud Seeman, fondatrice deRetour à Soi, et femme engagée dans l’écoute et le bien-être. J’ai rencontré
Maud il y a presque deux ans dans une formation dédiée à la création
d’entreprise. Elle m’a marqué par la force intérieure que dégageait sa douceur.
Et puis nos chemins se sont recroisés il y a quelques semaines et ça a était
une évidence, je devais l’inviter dans ce podcast et je la remercie d’avoir
accepté. Il n’est pas inné de s’exprimer face à un micro. Pour Maud c’était la
première fois et je l’espère le début d’une belle histoire avec sa voix.
Avec Maud on parle d’abord de son parcours, de sareconversion professionnelle. Quand on entre dans la vie active, la
connaissance de soi se construit en parallèle de notre carrière et il n’est pas
rare que la valeur que l’on s’octroie soit en lien direct avec notre travail.
Et c’est quand on le perd que le chemin de l’introspection et la reconstruction
se présentent à nous, nous challenge, nous éprouve pour finalement nous montrer
qu’une autre réalité est possible, plus belle, plus conscience, plus éclairée.
Pour cela, rien de plus simple ? il suffit de suivre les synchronicités
que la vie, l’univers (appelons-le comme on veut) nous met sur notre chemin
Maud nous explique aussi que devenir mère peut chambouler
notre intérieur et nous faire perdre nos repères que l’on pensait si solides.
Elle nous parle de l’importance pour une femme de marquer
des temps de pause, de se rassembler autour de ses cycles pour les célébrer,
guérir, ou encore mieux les comprendre. L’intention est de prendre soin de soi.
Elle nous explique ce qu’est un cercle de femmes et pourquoi elle aime nous
réunir dans la nature pour célébrer notre unicité.
On aborde également le métier qu’elle se créer au service de
sa vie, le soin rebozo, les massages bien-être, les ateliers de relaxation.
Pour les personnes de Lyon et ses alentours, à vos agendas car Maud nous donne
ses deux prochaines dates d’atelier autour du féminin
Je remercie Maud pour son partage d’expérience sur sa vie,
le lâcher prise et la confiance intérieure. Elle est l’exemple que les réponses
se trouvent en nous et dans les signes qui nous sont envoyés.
Si tu souhaites contacter Maud, tu peux la retrouver sur sa
page Facebook retour-a-soi ou sur son site internet ou directement dans l’Ouest
lyonnais pour un moment dédié à ton bien être. Bien évidemment je glisse toutes
ces infos dans les notes.
Pour contacter Maud :
Instagram
Site Internet
Page Facebook
Références
Lune rouge de Miranda Gray
Femmes qui courent avec les loups de Clarissa Pinkola Estès
Les accords tolteques
Ho'Oponopono
Cessez d’être gentils soyez vrais
Maris Claire Marteletti – Isra
Vanessa Dematos Coach
Corinne Ginisti
Lumina Femmes
#5 - Human Design & reconversion professionnelle
2021/09/21
Aujourd’hui nous allons aborder le human design dans le
cadre d’une reconversion professionnelle. Nous sommes de plus en plus à changer
de métier en cours de carrière. Qu’on effectue quelques ajustements ou un changement
de vie total (comme j’ai pu le faire) cette période est souvent source de
questionnements et propice à une petite introspection !
Pour moi, le HD est un moyen de rebondir, d’enrichir ma
réflexion et non d’apporter des réponses toutes faites ou de me mettre dans une
case. J’ai d’ailleurs mis bien assez de temps à me sortir de ma case dans
laquelle je m’étais rangée et qui m’empechais de voir le champs des possible.
Si je devais donner une image ce serait celle-ci, le human design m’a aidé à
lever la tête et voir le champs infini des possibles.
Pour celles qui me suivent sur les RS, le semaine dernière
je vous ai sollicité pour connaître vos questionnements et craintes durant
votre reconversion. Merci à toutes celles qui ont répondu. Je ferai un focus
sur ces questions en deuxième partie d’épisode. Pour commencer je vais tenter
de te décrire point par point comment tu peux orienter ta lecture de thème sur
cette vaste question de reconversion !
Nous aborderons les types énergétiques, les 6 profils, l'intérêt de la croix d'incarnation et des dentres énergétiques.
Les notes du podcast
Pour découvrir ce qu'est le HD, rendez-vous sur mon premier hors-série
Découvre Explore HD Quantique
Site internet et Instagram d e Jardin Intérieur
Tu ne connais pas encore la communication quantique, c'est par ici !
Tu t'inscris à mon info lettre ??
#4 - Mieux se connaître avec le Human Design - Les autorités intérieures guident nos choix
2021/06/28
Aujourd’hui on se retrouve pour parler d’autorité intérieure
ou en langage plus universel de quelle manière tu prends tes décisions. Et oui
parce que nous avons tout un gps interne qui nous aide à faire des choix
Nous avons tous un point de rencontre avec notre prise de
décision, un lieu refuge que nous pouvons écouter. Il ne va pas toujours nous
amener vers des expériences légères, faciles mais plutôt vers des choix qui
nous aident à évoluer
Nous sommes nombreux à l’intérieur : nos émotions,
notre intuition, notre mental, le stress extérieur, notre identité, … nous
avons plusieurs part en nous. En HD on part du principe que chacun d’entre nous
a un chef de projet de la prise de
décision.
Une autorité intérieure peut rendre sa décision de manière
immédiate ou pas. Elle peut être interne c’est-à-dire que tout se passe à l’intérieur
de toi ou externe c’est-à-dire que les astres ou les autres peuvent faire l’effet
miroir. Ça ne signifie pas que les autres sont là pour te dire quoi faire mais
plutôt que leur paroles ou simplement le fait de leur parler va t’aider à
ressentir ce qui est juste pour toi. Il existe 6 autorité intérieures et 2
extérieures (dédiés aux Projector & au Reflector)
Commençons par l’autorité Émotionnelle qui s’autorise à
changer d’avis. Elle concerne 50% de la population. Accompagner de sa vague,
qui ne te laisse pas de tout repos, elle se permet d’aller visiter les
différentes possibilités avant de poser sa décision.
Si tu as une autorité émotionnelle, est ce qu’il t’arrive
que ta décision finale soit différente de celle prise à chaud ? Est-ce que
tu processus de prise de décision est inconfortable ?
Alors bien-sûr, il y a différent degré de choix mais Pour
les décisions importantes, combien de temps mets-tu pour te décider ?
Aller je rentre un peu plus dans le détail théorique :
- Elle provient du centre du plexus solaire, c a d
que ton centre est défini
- Elle nécessite de laisser passer la vague
émotionnelle avant d’acter son choix
- Donc pas de prise de décision immédiate
Si tu es Generator ou MG, ton sacral est forcément défini. Il
t’enverra une réponse immédiate qui ne sera pas forcément la réponse
définitive.
Allez je complique encore un peu l’explication, il existe 4
vagues émotionnelles selon les personnes. Elles ne sont pas déclenchées de la même
manière et ne durent pas le même temps :
- Vague individuelle
- Vague tribale
- Vague abstraite
- Vague du couple
La vague individuelle est relativement rapide ce qui
signifie que tu peux généralement prendre une décision en un jour. Est-ce qu’il
t’arrive de changer d’humeur au fil de ta journée ? Est-ce que tu
observes le haut et le bas de la vague ?
Pour calmer l’amplitude de ces vagues le fait de savoir
quand être en société et quand être seule peut faire la différence.
Le défi est d’accepter ces émotions sans essayer de les
comprendre, de les expliquer. Bon pour les émotions dites positives c’est
facile, elles sont largement reconnue et apprécier par le collectif. Mais tu
peux aussi ressentir de la colère, de la tristesse et c’est le moment où tu
peux te lâcher la grappe.
La vague tribale est la vague qui prend sur elle, ne
dit rien, fait monter la pression jusqu’à l’explosion, ce qui lui permet de
redescendre en pression. Une besoin est non assouvi, la pression monte autour
de ce manque sans le verbaliser.
Alors oui après l’explosion ça va mieux mais cela fait peut être
des dommages collatéraux et affecte certainement ton entourage.
Si tu as une vague de ce type, le challenge est de savoir
comment l’adoucir, créer le dialogue pour que les personnes autour de toi te
comprennent et soient moins affectées. Repérer les explosions sans conséquences
et celles qui cachent
#19 - Marie - Coach - Trouver son kiff
2021/06/13
Cette semaine je pars à la rencontre de Marie, coach en kiff
Après avoir longtemps écouter les conseils de l’extérieur, elle prend sa vie en main et dis stop à la vie de m***e. Et c’est à partir de ce jour, avec conviction et lucidité qu’elle a pris un engagement fort : vivre dans le kiff !
Alors bien-sûr, le chemin n’est pas toujours simple, léger et on met parfois du temps pour se sentir à sa place. Mais quelle gratitude d’évoluer, de vivre chaque étape pleinement sans attente permanente de la prochaine.
Elle nous l’explique, Marie choisit l’école de la vie, l’école de l’expérience et pour ça, elle est devenu adepte du saut dans le vide ! Aujourd’hui, elle fait de ses rêves une vision. Plus fous, plus audacieux à mesure qu’elle prend conscience de sa puissance.
Elle nous donne sa vision de l’indépendance. Et c’est dans l’expérimentation des extrêmes qu’elle définit son propre équilibre. Oui c’est important de s’écouter, de donner la parole à sa voix intérieur mais sans se couper de la société et de son fonctionnement. Vivre seulement selon ce qui est léger pour nous peut nous couper de notre rôle dans le collectif.
On aborde aussi le sujet du développement personnel et de la place qu’il prend dans notre vie. Lorsqu’on se lance dans la connaissance de Soi, on intègre de nouvelles sphères, souvent différentes de celle de nos proches, quitte à parfois créer un fossé. Pour Marie c’est clair, peut importe le langage qu’elle emploie, ce qui compte c’est le regard de ses proches, ce regard bienveillant qui dit « je ne te comprends pas toujours mais je te vois et tu es rayonnante.
Je remercie Marie pour son partage d’expérience, son honnêteté, la passion et l’intention qu’elle met dans sa vie, dans ses rêves.
Pour retrouver Marie
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Livre - Tu vas t'en mettre plein les poches de J.Sincero
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Livre Transurfing Tome 1 de V.zeland
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