Advertise on podcast: Na Každom Záleží

Dnes sa bavíme o niečom, čo spája každého človeka bez výnimky: o bolesti. Nikto z nás si ju nevyberá, ale každý z nás sa môže vedome rozhodnúť, čo s ňou urobí. Richard Rohr vo svojej knihe Adamov návrat hovorí: „Ak nepremeníme svoju bolesť, budeme ju šíriť ďalej.“ Je to inšpiratívne tvrdenie, ktoré nás pozýva pozrieť sa nielen na svoje zranenia, ale aj na to, ako ovplyvňujú ľudí okolo nás. Dnes s Jankou hľadáme odpovede na otázky: Ako sa bolesť premieňa? Ako sa z nepremenenej bolesti rodí hnev, cynizmus alebo odsudzovanie? A ako vyzerá človek, ktorého bolesť sa stala zdrojom súcitu a múdrosti? A ako tú bolesť “premieňať”?   „Každý človek svoju bolesť buď premení, alebo ju prenesie.“   bolesť nie je voliteľná, ale spôsob, akým ju spracujeme, už do veľkej miery áno.   Ako funguje mechanizmus: od bolesti, nepremeneniu, k ďaľšiemu šíreniu? Aké tipy bolesti alebo zranenia to bývajú, ktoré v nás spôsobia šírenie bolesti ďalej? Čo je to nepremenená bolesť a čo je to premenená bolesť? Alebo Aký je rozdiel medzi potláčaním bolesti a jej premenou? Ako vyzerá človek, ktorý svoju bolesť premenil a transformoval? Kedy sa z bolesti stáva hnev, cynizmus alebo odsudzovanie? Kedy si si prvý krát uvedomila, že reaguješ skôr zo zranenia než zo slobody? Mohli by sme povedať, že každá bolesť má potenciál nás niečo naučiť?   budeme vám vďační, ak nás podporíte: https://nakazdomzalezi.darujme.sk/podporte-nas-8369f/ odkaz na náš podcast: https://nakazdomzalezi.podbean.com Mgr. Jana Kutášová Trajtelová, PhD. je Autorka, filozofka a pedagogička a venuje sa fenomenológii západnej mystiky.   * Vaše otázky o duchovnom hľadaní a spiritualite, ktoré môžeme s Jankou zodpovedať (vaše meno zmeníme), posielajte na [email protected]   * Akékoľvek iné otázky alebo pripomienky nám môžete posielať na [email protected]   náš podcast môžete počúvať aj na týchto obĺúbených platformách: na Youtube: https://youtube.com/@smejedno?si=LUEXUJ5Cm1NzOZBC na stránke podbean: https://tinyurl.com/ydc82a38 na mobilných aplikáciách: Spotify: https://tinyurl.com/yxo287zt Apple podcasts: https://tinyurl.com/y23uyrcd Google play: https://tinyurl.com/y6xoyelm

Ak si nikým, vzdal si sa všetkého a získal si všetko: “ „Kto chce ísť za mnou, nech zaprie sám seba, vezme svoj kríž a nasleduje ma. Lebo kto by si chcel život zachrániť, stratí ho, ale kto stratí svoj život pre mňa, nájde ho. Veď čo osoží človeku, keby aj celý svet získal, a svojej duši by uškodil?! Alebo za čo vymení človek svoju dušu?!” ‭‭Matúš‬ ‭16‬:‭24‬-‭26‬ ‭SSV‬‬ Ak si niekým, máš automaticky tendenciu mať nezdravý vzťah ku svetu - k “dobrým” veciam a pôžitkom sa stávaš pripútaný a nedobrých sa bojíš. Túžiš, alebo sa bojíš, si pripútaný, alebo bojuješ. Brzda plyn - naraz. Definícia nepokojného života. Ak si však nikým, už tam niet koho aby bol pripútaný. Lebo ten kto je pripútaný nienje sutočný. Len ego môže byť pripútané alebo bojujúce. Už nedelíš svet na dobrý a zlý pre teba - Strom poznania dobra a zla… Ked sa vzdáš sveta, objavíš svoju dušu. Biblickým jazykom: keď sa vzdáš sveta, nájdeš božie kráľovstvo. Keď zrnko klasu odumrie, prinesie úrodu… budeme vám vďační, ak nás podporíte: https://nakazdomzalezi.darujme.sk/podporte-nas-8369f/ odkaz na náš podcast: https://nakazdomzalezi.podbean.com Mgr. Jana Kutášová Trajtelová, PhD. je Autorka, filozofka a pedagogička a venuje sa fenomenológii západnej mystiky.   * Vaše otázky o duchovnom hľadaní a spiritualite, ktoré môžeme s Jankou zodpovedať (vaše meno zmeníme), posielajte na [email protected]   * Akékoľvek iné otázky alebo pripomienky nám môžete posielať na [email protected]   náš podcast môžete počúvať aj na týchto obĺúbených platformách: na Youtube: https://youtube.com/@smejedno?si=LUEXUJ5Cm1NzOZBC na stránke podbean: https://tinyurl.com/ydc82a38 na mobilných aplikáciách: Spotify: https://tinyurl.com/yxo287zt Apple podcasts: https://tinyurl.com/y23uyrcd Google play: https://tinyurl.com/y6xoyelm

Niektorí tvrdia, že ľudstvo stojí na kritickom bode vývoja. Podľa nich je staré vedomie založené na egu: identifikácii s myšlienkami, statusom, vlastníctvom, strachom, konfliktom a neustálou potrebou niečo dosiahnuť. Tvrdía, že toto egoické vedomie vytvára osobné utrpenie aj kolektívne krízy. Zároveň hovoría, že sa rodí nové vedomie, ktoré je založené na: * prítomnosti, * uvedomovaní si svojho vnútorného bytia, * prekročení ega, * vzájomnej prepojenosti všetkého života, * pokoji, ktorý nezávisí od vonkajších okolností. Z Biblie by sa dala táto myšlienka parafrázovať ako stavanie domu na piesku, verzus na skale, alebo znepokojovanie sa a každodenné starosti verzus hľadnaie kráľovstva nebeského. Asi ste niečo podobné už kde -tu počuli. Má toto tvrdenie nejaký logický alebo pravdivý základ? Nasvedčujú tomu aj nejaké konkrétne udalosti? O tejto téma as bavia Janka K. Trajtelová, Michal Kutáš a Gabriel Kosmály odkaz na náš podcast: https://nakazdomzalezi.podbean.com Mgr. Jana Kutášová Trajtelová, PhD. je Autorka, filozofka a pedagogička a venuje sa fenomenológii západnej mystiky.     * Vaše otázky o duchovnom hľadaní a spiritualite, ktoré môžeme s Jankou zodpovedať (vaše meno zmeníme), posielajte na [email protected]   * Akékoľvek iné otázky alebo pripomienky nám môžete posielať na [email protected]   náš podcast môžete počúvať aj na týchto obĺúbených platformách: na Youtube: https://youtube.com/@smejedno?si=LUEXUJ5Cm1NzOZBC na stránke podbean: https://tinyurl.com/ydc82a38 na mobilných aplikáciách: Spotify: https://tinyurl.com/yxo287zt Apple podcasts: https://tinyurl.com/y23uyrcd Google play: https://tinyurl.com/y6xoyelm budeme vám vďační, ak nás podporíte: https://nakazdomzalezi.darujme.sk/podporte-nas-8369f/

Čo ak znamenia, ktoré tak úzkostlivo hľadáme, vôbec nie sú Božím hlasom, ale skôr ozvenou našich strachov, túžob a potreby mať život pod kontrolou? V tejto epizóde sa rozprávame o magickom myslení — o našej ľudskej tendencii vidieť v náhodách skryté odkazy, v snoch varovania a v modlitbe niekedy až spôsob, ako si zabezpečiť želaný výsledok. Nie technicky ani odsudzujúco, ale veľmi ľudsky sa pýtame, prečo po znameniach siahame najmä vtedy, keď sa cítime neistí, vystrašení alebo stratení. Pozrieme sa aj na to, ako nás Ježiš, kresťanskí mystici a kontemplatívna cesta pozývajú k väčšej slobode: nie hľadať Boha v šifrách, ale objavovať Ho v tichu, prítomnom okamihu a dôvere, že nemusíme mať všetko pod kontrolou. Epizóda o strachu, viere, vnútornom pokoji a slobode pustiť to, čo nás zväzuje.   odkaz na náš podcast: https://nakazdomzalezi.podbean.com   Mgr. Jana Kutášová Trajtelová, PhD. je Autorka, filozofka a pedagogička a venuje sa fenomenológii západnej mystiky.     Ak si myslíte, že táto robota je zmysluplná, budeme vám veľmi vďační, ak nás aj podporíte. Môžete tak urobiť napríklad tu.   Vaše otázky o duchovnom hľadaní a spiritualite, ktoré môžeme s Jankou zodpovedať (vaše meno zmeníme), posielajte na [email protected]   Akékoľvek iné otázky alebo pripomienky nám môžete posielať na [email protected]     náš podcast môžete počúvať aj na týchto obĺúbených platformách:   na počítači: https://tinyurl.com/ydc82a38   na Youtube: https://youtube.com/@smejedno?si=LUEXUJ5Cm1NzOZBC   na mobilných aplikáciách:   Spotify:  https://tinyurl.com/yxo287zt   Apple podcasts:  https://tinyurl.com/y23uyrcd   Google play: https://tinyurl.com/y6xoyelm   budeme vám vďační, ak nás podporíte: https://nakazdomzalezi.darujme.sk/podporte-nas-8369f/

odkaz na náš podcast: https://nakazdomzalezi.podbean.com   Mgr. Jana Kutášová Trajtelová, PhD. je Autorka, filozofka a pedagogička a venuje sa fenomenológii západnej mystiky.     Ak si myslíte, že táto robota je zmysluplná, budeme vám veľmi vďační, ak nás aj podporíte. Môžete tak urobiť napríklad tu.   Vaše otázky o duchovnom hľadaní a spiritualite, ktoré môžeme s Jankou zodpovedať (vaše meno zmeníme), posielajte na [email protected]   Akékoľvek iné otázky alebo pripomienky nám môžete posielať na [email protected]     náš podcast môžete počúvať aj na týchto obĺúbených platformách:   na počítači: https://tinyurl.com/ydc82a38   na mobilných aplikáciách:   Spotify:  https://tinyurl.com/yxo287zt   Apple podcasts:  https://tinyurl.com/y23uyrcd   Google play: https://tinyurl.com/y6xoyelm   budeme vám vďační, ak nás podporíte: https://nakazdomzalezi.darujme.sk/podporte-nas-8369f/

odkaz na náš podcast: https://nakazdomzalezi.podbean.com   Mgr. Jana Kutášová Trajtelová, PhD. je Autorka, filozofka a pedagogička a venuje sa fenomenológii západnej mystiky.     Ak si myslíte, že táto robota je zmysluplná, budeme vám veľmi vďační, ak nás aj podporíte. Môžete tak urobiť napríklad tu.   Vaše otázky o duchovnom hľadaní a spiritualite, ktoré môžeme s Jankou zodpovedať (vaše meno zmeníme), posielajte na [email protected]   Akékoľvek iné otázky alebo pripomienky nám môžete posielať na [email protected]     náš podcast môžete počúvať aj na týchto obĺúbených platformách:   na počítači: https://tinyurl.com/ydc82a38   na mobilných aplikáciách:   Spotify:  https://tinyurl.com/yxo287zt   Apple podcasts:  https://tinyurl.com/y23uyrcd   Google play: https://tinyurl.com/y6xoyelm   budeme vám vďační, ak nás podporíte: https://nakazdomzalezi.darujme.sk/podporte-nas-8369f/

* Ak si myslíte, že táto robota je zmysluplná, budeme vám veľmi vďační, ak nás aj podporíte. Môžete tak urobiť napríklad tu: https://nakazdomzalezi.darujme.sk/podporte-nas-8369f/   * Vaše otázky o duchovnom hľadaní a spiritualite, ktoré môžeme s Jankou zodpovedať (vaše meno zmeníme), posielajte na [email protected]   * Akékoľvek iné otázky alebo pripomienky nám môžete posielať na [email protected]   náš podcast môžete počúvať aj na týchto obĺúbených platformách: na počítači: https://tinyurl.com/ydc82a38 na mobilných aplikáciách: Spotify: https://tinyurl.com/yxo287zt Apple podcasts: https://tinyurl.com/y23uyrcd Google play: https://tinyurl.com/y6xoyelm budeme vám vďační, ak nás podporíte: https://nakazdomzalezi.darujme.sk/podporte-nas-8369f/  A tu máme nejaké užitočné informácie od Petra:   12-krokové programy (ktoré boli spomenuté v podcaste): • Anonymní alkoholici (AA) • Rodinné skupiny Al-Anon (Al-Anon) • Anonymní spoluzávislí (CoDA)   PREAMBULA Rodinné skupiny Al-Anon sú spoločenstvom príbuzných a priateľov alkoholikov, ktorí sa navzájom delia o svoje skúsenosti, silu a nádej, aby riešili svoje spoločné problémy. Sme presvedčení, že alkoholizmus je choroba, ktorá postihuje celú rodinu, a že zmena postojov môže pomáhať v uzdravovaní. Skupiny Al-Anon nie sú spojené so žiadnou sektou, náboženským spoločenstvom, politickým zoskupením, organizáciou, ani inštitúciou. Nezapájajú sa do žiadnych sporov a nezaujímajú k nim stanovisko. Nemajú žiadne povinné poplatky, svoju činnosť vykonávajú len z dobrovoľných príspevkov svojich členov. Al-Anon má jediný cieľ: pomáhať rodinám alkoholikov. Napĺňame ho uplatňovaním Dvanástich krokov, prijímaním a podporovaním rodín alkoholikov a vyjadrovaním pochopenia a povzbudenia alkoholikovi. 12 krokov Al-Anon • slúžia pre uzdravovanie a fungovanie jednotlivca  Prosíme každého, aby sa pri svojom rečovom vstupe predstavil svojim krstným menom a svoju výpoveď obmedzil na ..... minút, aby mali všetci šancu niečo povedať. Sústreďujeme sa na seba a na vlastné prežívanie svojich starostí a radostí. Výpoveď má obsahovať iba vlastné skúsenosti a správanie v podobných situáciách, ktoré predstavil iný účastník. Nehovoríme o alkoholikoch a neriešime ich problémy. Hovoríme len v 1. osobe jednotného čísla, nepoužívame slová „MY, VY, TY, SA“. Neteoretizujeme. Nekritizujeme sa. Nehodnotíme sa. Neradíme si. Nikoho neprerušujeme vo výpovedi, nekladieme otázky a výpovede iných nekomentujeme. Na stretnutí sa nemusíme zapojiť do diskusie. VYSVETLENIE ANONYMITY Členovia môžu v spoločenstve používať celé svoje meno, ak sa tak rozhodnú. Stupeň anonymity, ktorý si člen zvolí (krstné meno, pseudonym alebo celé meno), sa nemá kritizovať. Každý člen má právo rozhodnúť sa. Bez ohľadu na naše osobné rozhodnutie chránime anonymitu všetkých ostatných v spoločenstve – Al-Anon/Alateen a AA. Znamená to, že nikomu nepovieme – ani príbuzným, priateľom, či iným členom – koho sme na stretnutí videli a čo sme tam počuli. Anonymita je viac ako len mená. Každý z nás sa potrebuje cítiť bezpečne a vedieť, že nič čo bolo na stretnutí videné alebo počuté, nebude odhalené. Preto sa medzi ostatnými členmi Al-Anonu môžeme vyjadrovať slobodne, lebo si môžeme byť istí, že to, čo povieme, zostane dôverné. ODPORÚČANÉ UKONČENIE STRETNUTIA AL-ANON (krátené) Na záver by som chcel(a) povedať, že názory, ktoré ste tu počuli, sú len názormi tých ľudí, ktorí ich vyjadrili. Vezmite si z nich, čo sa vám páčilo a ostatné nechajte tu. Veci, ktoré ste tu počuli, sú dôverné a malo by sa s nimi aj tak zaobchádzať. Nechajme ich za stenami tejto miestnosti a vo svojej mysli. Zopár slov k vám, ktorí ste tu noví: Nech máte akékoľvek problémy, medzi nami sú určite takí, čo ich mali tiež. Ak sa pokúsite mať otvorenú myseľ, nájdete pomoc. Uvedomíte si, že neexistuje taká ťažká situácia, ktorá by sa nedala zlepšiť, ani také veľké nešťastie, ktoré by sa nedalo zmierniť. Rozprávajme sa medzi sebou, vydiskutujme si veci s niekým iným, no vyhnime sa ohováraniu a kritike. Miesto toho nech sa každý deň medzi nami rozmáha porozumenie, láska a pokoj programu. ----------------------------------------------------------------------------------------------------- MODLITBA VYROVNANOSTI (modlí sa v úvode aj na záver stretnutia). „Bože, daj mi vyrovnanosť, aby som prijal to, čo zmeniť nemôžem, odvahu, aby som zmenil to, čo zmeniť môžem, a múdrosť, aby som vedel odlíšiť jedno od druhého.“ Komunita Cenacolo - komunita pre závislých dospelých, resp. tých, ktorí nevedia žiť svoj život.

Pavel Prihatný je členom rádu Kapucínov, okrem iných činností prekladá knihy aj Thomasa Keatinga a vyučuje, alebo vovádza do Keatingovej “Modlitby spolu s Teréziou Vierou Hašanovou. S Teréziou sme o Centering Prayer, alebo Modlitbe súhlasu už jednu epizódu nahrávali - kľudne si ju dohľadajte a pustite. Neskôr som sa na našom podcaste rozprával už aj s Pavlom. No dnes by som chcel zájsť ešte trocha ďalej.   Thomas Keating bol jedným z iniciátorov a autorov tohto hnutia a teraz toto hnutie Contemplative outreach vedie Cynthia Bourgeault. Cynthia nedávno napísala knihu “heart of Cernering Prayer”. A človek by si myslel, že tých kníh o Modlitbe súhlasu je už aj celkom dosť, akurát Cynthia posúva celú tému ďalej a prináša nové pojmy. Alebo aspoň nové v kontexte kresťanstva alebo nové pre mainstream.   A práve o týchto témach sa  s Pavlom rozprávam, pretože si myslím, že pochopenie týchto súvlisostí je pre prehĺbenie skutočnej spirituality kľúčové. Čo s vedomím počas CP? Čo s pozornosťou počas CP? Čo je objectless awareness o ktorej Cynthia B. hovorí Ako súvisí Nedualita a Jedinoať s kontempláciou a ako nedualite rozumieš ty CB hovorí, že “Oblak nevedenia” ako samotná metafora v rovnomennom diele poukazuje na (objectless awareness), čiže vedomie bez foriem / objektov, môžeme tomuto mystickému dielu rozumieť v tomto kontexte? Aký je rozdiel medzi kontempláciou a modlitbou súhlasu Aj kniha Thomasa Keatings “Aby sme boli jedno” hovorí o neduálnosti - v kresťanstve málo používanom termíne. No keď ho raz človek (aj v biblii) uvidí, ťažko ho už nevidieť.  odkaz na video s Cynthiou Bourgeault: https://www.youtube.com/watch?v=7SpjMTa_ccw&t=2783s   odkaz na náš podcast: https://nakazdomzalezi.podbean.com   Mgr. Jana Kutášová Trajtelová, PhD. je Autorka, filozofka a pedagogička a venuje sa fenomenológii západnej mystiky.     Ak si myslíte, že táto robota je zmysluplná, budeme vám veľmi vďační, ak nás aj podporíte. Môžete tak urobiť napríklad tu.   Vaše otázky o duchovnom hľadaní a spiritualite, ktoré môžeme s Jankou zodpovedať (vaše meno zmeníme), posielajte na [email protected]   Akékoľvek iné otázky alebo pripomienky nám môžete posielať na [email protected]     náš podcast môžete počúvať aj na týchto obĺúbených platformách:   na počítači: https://tinyurl.com/ydc82a38   na mobilných aplikáciách:   Spotify:  https://tinyurl.com/yxo287zt   Apple podcasts:  https://tinyurl.com/y23uyrcd   Google play: https://tinyurl.com/y6xoyelm   budeme vám vďační, ak nás podporíte: https://nakazdomzalezi.darujme.sk/podporte-nas-8369f/

odkaz na náš podcast: https://nakazdomzalezi.podbean.com   Mgr. Jana Kutášová Trajtelová, PhD. je Autorka, filozofka a pedagogička a venuje sa fenomenológii západnej mystiky.     Ak si myslíte, že táto robota je zmysluplná, budeme vám veľmi vďační, ak nás aj podporíte. Môžete tak urobiť napríklad tu.   Vaše otázky o duchovnom hľadaní a spiritualite, ktoré môžeme s Jankou zodpovedať (vaše meno zmeníme), posielajte na [email protected]   Akékoľvek iné otázky alebo pripomienky nám môžete posielať na [email protected]     náš podcast môžete počúvať aj na týchto obĺúbených platformách:   na počítači: https://tinyurl.com/ydc82a38   na mobilných aplikáciách:   Spotify:  https://tinyurl.com/yxo287zt   Apple podcasts:  https://tinyurl.com/y23uyrcd   Google play: https://tinyurl.com/y6xoyelm   budeme vám vďační, ak nás podporíte: https://nakazdomzalezi.darujme.sk/podporte-nas-8369f/

Slovo „trauma“ dnes počúvame často. Niekedy možno až príliš. Ale čo vlastne znamená? Je to len moderný pojem, alebo pomenovanie niečoho veľmi starého a veľmi ľudského? Rozprávame sa o traume – o tom, čo s nami robí a aj o uzdravení. Pretože možno najdôležitejšia otázka neznie: „Prečo sa to stalo?“ Ale: „Je možné, aby sa to, čo nás zranilo, nestalo posledným slovom v našom živote?“ Hana Vojtová (1978) je spoluzakladateľka a lektorka Slovenského inštitútu pre psychotraumatológiu a EMDR. Okrem terapie má skúsenosti so supervíziou, prednáša a vedie výcviky v EMDR. Je autorkou knihy Trauma a disociace (2023) a spoluautorkou knihy Posttraumatická stresová porucha (2012).   odkaz na náš podcast: https://nakazdomzalezi.podbean.com Ak si myslíte, že táto robota je zmysluplná, budeme vám veľmi vďační, ak nás aj podporíte. Môžete tak urobiť napríklad tu: https://nakazdomzalezi.darujme.sk/pod...   Vaše otázky o duchovnom hľadaní a spiritualite, ktoré môžeme s Jankou zodpovedať (vaše meno zmeníme), posielajte na [email protected]   Akékoľvek iné otázky alebo pripomienky nám môžete posielať na [email protected]   náš podcast môžete počúvať aj na týchto obĺúbených platformách: na počítači: https://tinyurl.com/ydc82a38 na mobilných aplikáciách: Spotify: https://tinyurl.com/yxo287zt Apple podcasts: https://tinyurl.com/y23uyrcd Google play: https://tinyurl.com/y6xoyelm

pridajte sa do našej skupiny na FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=61578477568291 Zaoberáme sa týmto krásnym textom od Thomasa Mertona: “Jedným z paradoxov mystického života je tento: človek nemôže vstúpiť do najhlbšieho stredu seba samého a prejsť cez tento stred k Bohu, ak zároveň nedokáže celkom vyjsť zo seba, vyprázdniť sa a darovať sa druhým v čistote nezištnej lásky.   A preto by jednou z najhorších ilúzií kontemplatívneho života bolo snažiť sa nájsť Boha tak, že sa človek zabarikáduje vo vlastnej duši, silou koncentrácie a vôle vylúči všetku vonkajšiu realitu, odreže sa od sveta i od druhých ľudí tým, že sa uzavrie do vlastnej mysle a zatvorí dvere ako korytnačka. Našťastie, väčšina tých, ktorí sa o niečo také pokúšajú, nikdy neuspeje. Zhypnotizovanie samého seba je totiž presným opakom kontemplácie. Boha nadobúdame tak, že On prenikne všetky naše schopnosti svojím svetlom a svojím nekonečným ohňom. „Nevlastníme“ Ho dovtedy, kým On celkom neovládne nás. No omamovanie mysle a izolovanie sa od všetkého, čo žije, nás len otupuje. Ako môže oheň preniknúť tým, čo je zamrznuté?   Čím viac sa stotožňujem s Bohom, tým viac budem stotožnený so všetkými ostatnými, ktorí sú stotožnení s Ním. Jeho Láska bude žiť v nás všetkých. Jeho Duch bude naším jediným Životom – Životom nás všetkých i Božím Životom. A budeme milovať jeden druhého i Boha tou istou Láskou, ktorou On miluje nás i seba samého. Táto láska je sám Boh.”     odkaz na náš podcast: https://nakazdomzalezi.podbean.com   Mgr. Jana Kutášová Trajtelová, PhD. je Autorka, filozofka a pedagogička a venuje sa fenomenológii západnej mystiky.     Ak si myslíte, že táto robota je zmysluplná, budeme vám veľmi vďační, ak nás aj podporíte. Môžete tak urobiť napríklad tu.   AK vás zaujali naše duchovné rozhovory Gnothi Seauton, alias "Duchovný koučing", prihlásiť sa alebo dozvedieť viac môžete tu.   Vaše otázky o duchovnom hľadaní a spiritualite, ktoré môžeme s Jankou zodpovedať (vaše meno zmeníme), posielajte na [email protected]   Akékoľvek iné otázky alebo pripomienky nám môžete posielať na [email protected]     náš podcast môžete počúvať aj na týchto obĺúbených platformách:   na počítači: https://tinyurl.com/ydc82a38   na mobilných aplikáciách:   Spotify: https://tinyurl.com/yxo287zt   Apple podcasts: https://tinyurl.com/y23uyrcd   Google play: https://tinyurl.com/y6xoyelm   budeme vám vďační, ak nás podporíte: https://nakazdomzalezi.darujme.sk/podporte-nas-8369f/

Naozaj sme sa snažili doniesť vám praktické rady, ako milovať. A milovať aj seba. Tu je zopár výstrižkov, ako ochutnávka, ak váhate, či počúvať: Nekonať na základe viny, hanby alebo strachu.  Nekonať na základe nutkaní. Láska k sebe znamená: „Môžem druhému povedať nie, bez toho, aby som sa cítil vinný. Očakávania iných sú ich problém, nie môj. Sebaobetovanie je často kultúrne schválené násilie. Nepreberám zodpovednosť za emócie iných. Som súcitný, chápem, že druhý trpí, ale nepridávam sa k jeho utrpeniu. Svet nepotrebuje ďalšieho trpiaceho človeka. Naopak: rozhodnem sa, že už nebudem pridávať svetu utrpenie.   odkaz na náš podcast: https://nakazdomzalezi.podbean.com   Mgr. Jana Kutášová Trajtelová, PhD. je Autorka, filozofka a pedagogička a venuje sa fenomenológii západnej mystiky.     Ak si myslíte, že táto robota je zmysluplná, budeme vám veľmi vďační, ak nás aj podporíte. Môžete tak urobiť napríklad tu.   AK vás zaujali naše duchovné rozhovory Gnothi Seauton, alias "Duchovný koučing", prihlásiť sa alebo dozvedieť viac môžete tu.   Vaše otázky o duchovnom hľadaní a spiritualite, ktoré môžeme s Jankou zodpovedať (vaše meno zmeníme), posielajte na [email protected]   Akékoľvek iné otázky alebo pripomienky nám môžete posielať na [email protected]     náš podcast môžete počúvať aj na týchto obĺúbených platformách:   na počítači: https://tinyurl.com/ydc82a38   na mobilných aplikáciách: Spotify:  https://tinyurl.com/yxo287zt   Apple podcasts:  https://tinyurl.com/y23uyrcd   Google play: https://tinyurl.com/y6xoyelm   budeme vám vďační, ak nás podporíte: https://nakazdomzalezi.darujme.sk/podporte-nas-8369f/

PhDr. Jan Šikl, Ph.D. je Speciální pedagog, psycholog, psychoterapeut, je akreditovaným supervizorem Českého institutu pro supervizi. Je členem České psychoanalytické společnosti, České společnosti pro psychoanalytickou psychoterapii (ČSPAP), Českého institutu pro supervizi (ČIS), České asociace pracovníků linek důvěry (ČAPLD) a České psychoanalytické společnosti (ČPS). Absolvoval psychoanalytický výcvik, výcvik SUR, výcvik jungiánské analytické psychoterapie, výcvik na psychodrama, balintovský výcvik, mezinárodní výcvik v léčbě drogových závislostí a výcvik v práci s mimořádnými stavy vědomí. Pracoval jako vychovatel ve výchovném ústavu a v dětském domově, čtyři roky byl vedoucím krizového centra, působil v centru RIAPS. V současnosti provozuje soukromou psychoterapeutickou praxi. zdroj: www.sancedetem.cz   S doktorom Šiklom sme sa rozprávali o tom, ako rozpoznať naše vnútorné konflikty a najmä, ako sa k nim stavať. Asi všetci do väčšej či menšej miery trpíme vnútornými konfliktami. No prv, než sa budeme pokladať za chorých skúmajme transformatívny potenciál tejto vnútornej dynamiky. Poznávajme sami seba a hľadajme dôvody, význami a mechanizmy toho, čo nás vnútorne omína.     odkaz na náš podcast: https://nakazdomzalezi.podbean.com   Ak si myslíte, že táto robota je zmysluplná, budeme vám veľmi vďační, ak nás aj podporíte. Môžete tak urobiť napríklad tu.   AK vás zaujali naše duchovné rozhovory Gnothi Seauton, alias "Duchovný koučing", prihlásiť sa alebo dozvedieť viac môžete tu.   Vaše otázky o duchovnom hľadaní a spiritualite, ktoré môžeme s Jankou zodpovedať (vaše meno zmeníme), posielajte na [email protected]   Akékoľvek iné otázky alebo pripomienky nám môžete posielať na [email protected]

V predošlej epizóde sme sa s Jankou rozprávali o tom, či je láska k sebe samému zdravá a opodstatnená. Dnes sa bavíme o tom, ako milovať seba. Janka má mnoho praktických a veľmi objavných myšlienok. Dúfame, že vám tento rozhovor pomôže na ceste ku slobode a sebaprijatí.   odkaz na náš podcast: https://nakazdomzalezi.podbean.com   Mgr. Jana Kutášová Trajtelová, PhD. je Autorka, filozofka a pedagogička a venuje sa fenomenológii západnej mystiky.   Ak si myslíte, že táto robota je zmysluplná, budeme vám veľmi vďační, ak nás aj podporíte. Môžete tak urobiť napríklad tu.   AK vás zaujali naše duchovné rozhovory Gnothi Seauton, alias "Duchovný koučing", prihlásiť sa alebo dozvedieť viac môžete tu.   Vaše otázky o duchovnom hľadaní a spiritualite, ktoré môžeme s Jankou zodpovedať (vaše meno zmeníme), posielajte na [email protected]   Akékoľvek iné otázky alebo pripomienky nám môžete posielať na [email protected]     náš podcast môžete počúvať aj na týchto obĺúbených platformách:   na počítači: https://tinyurl.com/ydc82a38   na mobilných aplikáciách:   Spotify:  https://tinyurl.com/yxo287zt   Apple podcasts:  https://tinyurl.com/y23uyrcd   Google play: https://tinyurl.com/y6xoyelm   budeme vám vďační, ak nás podporíte: https://nakazdomzalezi.darujme.sk/podporte-nas-8369f/

S terapeutkou Lenkou Fikarovou sa rozprávame hlbšie na témy Nenásilnej komunikácie. Rozoberáme, ako je empatia esenciálnou zložkou efektívnej láskavej komunikácie. Hovoríme o tom, že chválenie je, rovnako ako trestanie nástrojom ako kontrolovať a primäť druhého aby robil to, čo chcem ja. Tiež sa rozprávame o myšlienke, že trestanie je neefektívne, ak nám ide o správne chovanie človeka, ktoré má vychádzať zo slobody a úprimnej chuti robiť dobro. odkaz na náš podcast: https://nakazdomzalezi.podbean.com   Ak si myslíte, že táto robota je zmysluplná, budeme vám veľmi vďační, ak nás aj podporíte. Môžete tak urobiť napríklad tu.   AK vás zaujali naše duchovné rozhovory Gnothi Seauton, alias "Duchovný koučing", prihlásiť sa alebo dozvedieť viac môžete tu.   Vaše otázky o duchovnom hľadaní a spiritualite, ktoré môžeme s Jankou zodpovedať (vaše meno zmeníme), posielajte na [email protected]   Akékoľvek iné otázky alebo pripomienky nám môžete posielať na [email protected]     náš podcast môžete počúvať aj na týchto obĺúbených platformách:   na počítači: https://tinyurl.com/ydc82a38   na mobilných aplikáciách:   Spotify:  https://tinyurl.com/yxo287zt   Apple podcasts:  https://tinyurl.com/y23uyrcd   Google play: https://tinyurl.com/y6xoyelm   budeme vám vďační, ak nás podporíte: https://nakazdomzalezi.darujme.sk/podporte-nas-8369f/