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El ser humano es antes que nada un ser social y nuestros cerebros están biológicamente diseñados para estar en comunidad; para sentir que pertenecemos. En el episodio anterior hablamos de lo difícil que es hacer amigas en la adultez y en este profundizamos en por qué es importante tener amigas: porque el rechazo social, la falta de apoyo, la soledad, se siente igual que el dolor físico, y no es una exageración. Dani y Carla, además de reflexionar sobre experiencias muy personales en esta conversación, abarcan a través de referencias de libros, estudios y series de televisión las distintas situaciones sociales en las que está presente ese deseo o falta de pertenencia: las relaciones familiares o de amistad, la migración, la apariencia física, la discriminación, el bullying. Libros “What happened to you? Conversations on trauma, resilience and healing”, Bruce D. Perry, Oprah Winfrey. “Creía que solo me pasaba a mí”, Brené Brown. “El peligro de estar cuerda”, Rosa Montero. “Prohibido nacer: memorias de racismo, rabia y risas”, Trevor Noah. Series “Heartstopper” (Netflix). “This is us” (NBC). “Intimidad” (Netflix). Otras referencias La pirámide de Maslow, o jerarquía de las necesidades humanas, es una teoría psicológica propuesta por Abraham Maslow en su obra “Una teoría sobre la motivación humana”, de 1943. El experimento de David Eagleman sobre el dolor social aparece en el episodio 5 del programa “The brain with David Eagleman”: “Social Pain is real pain”. En PBS. “Whanaungatanga”, es un elemento común en todas las prácticas de sanación de la tribu de los Maori en Nueva Zelanda y se refiere a las relaciones recíprocas, la amabilidad, la sensación de conexión familiar. “Common Humanity” o “Humanidad compartida” es uno de los tres elementos de la autocompasión consciente según la autora e investigadora Kristin Neff. Grupo de Telegram Nuestro grupo de Telegram, para construir comunidad alrededor de este podcast completamente gratis. Para unirte haz clic en el link:  https://t.me/joinchat/M1BzCR3IAqy81OkjKXqYdA Se trata de un espacio de valor y de crecimiento en comunidad. Será nuestra pequeña tribu de apoyo, un espacio de coraje colectivo. Todas las que se unan podrán acceder a: • Audios exclusivos: respondiendo preguntas, • Reseñando libros, películas, series y todo el contenido que consumimos y  creemos puede ser de valor para ustedes. • Zoom exclusivos solo para integrantes de esta comunidad • Conversación o discusión de un tema en específico de interés para todas  Si quieres sugerirnos un tema , contarnos tus historias o simplemente saludarnos puedes hacerlo en [email protected] Suscríbete, déjanos un comentario  y comparte con tus amigas ¿Dónde nos puedes encontrar? En nuestra redes sociales: • Carla Candia Casado es @agobiosdemadre • Daniela Kammoun es @danikammoun y @projectglamm

Hacer amigas en la mediana adultez, cuando ya pasó la etapa de la universidad, las fiestas, los primeros trabajos y cada quién está inmersa en su vida, puede ser una verdadera proeza. Más si a esto se le suma temas propios de estos tiempos como la migración, ya sea por la situación política o económica de un país o como consecuencias de un mundo globalizado u otros que tienen que ver con etapas específicas de la vida como la maternidad. Dani y Carla como suele suceder, tienen formas diametralmente opuestas de pensar sobre este tema: para Carla la vida es un álbum de barajitas y hay que coleccionar toda las experiencias y amistades que se puedan y Dani es más de pocas amigas pero muy profundas. Además, si alguna vez se han preguntado cómo estas dos amigas eligen los temas del podcast, aquí por primera vez lo cuentan. Un episodio para reír y reflexionar sobre las diferentes formas en que los humanos podemos relacionarnos. Música “Yo solo quiero un millón de amigos”, Roberto Carlos Películas En el minuto 28:45 Carla habla de “Yes day” se refiere en realidad a la película “Yes man” de 2008 protagonizada por Jim Carrey y no a la producción de Netflix de 2021 que lleva el mismo nombre. Otras referencias Para las fans de Ricky (el gato de Dani) en el minuto 20:30 tiene una fugaz participación, “miau”… Grupo de Telegram Nuestro grupo de Telegram, para construir comunidad alrededor de este podcast completamente gratis. Para unirte haz clic en el link:  https://t.me/joinchat/M1BzCR3IAqy81OkjKXqYdA Se trata de un espacio de valor y de crecimiento en comunidad. Será nuestra pequeña tribu de apoyo, un espacio de coraje colectivo. Todas las que se unan podrán acceder a: • Audios exclusivos: respondiendo preguntas • Reseñando libros, películas, series y todo el contenido que consumimos y  creemos puede ser de valor para ustedes. • Zoom exclusivos solo para integrantes de esta comunidad • Conversación o discusión de un tema en específico de interés para todas  Si quieres sugerirnos un tema , contarnos tus historias o simplemente saludarnos puedes hacerlo en [email protected] Suscríbete, déjanos un comentario  y comparte con tus amigas ¿Dónde nos puedes encontrar? En nuestra redes sociales: • Carla Candia Casado es @agobiosdemadre • Daniela Kammoun es @danikammoun y @projectglamm

Una madre arrepentida es una mujer que aunque ama a sus hijos, se arrepiente de haber sido madre. Es un concepto que tiene que ver con el rol, no con el amor o con los hijos.  Este concepto esta cuñado en el libro Madres arrepentidas: Una mirada radical a la maternidad y sus falacias sociales, escrito por la socióloga Orna Donath. Se trata de una investigación social, no es ficción y luego se convirtió en un movimiento y un # en redes sociales donde por primera vez muchas mujeres pudieron sentir que lo que les pasaba no solo les pasaba a ellas. En este episodio Carla y Dani conversaron sobre este tema, con mucho y respeto y con la única intensión de ayudar a aquellas mujeres que se sienten de esta forma y la desolación es un sentimiento que las invaden. A través de libros, testimonios recabados y referencias de muchos tipos es tratado el tema. Libros Madres arrepentidas: Una mirada radical a la maternidad y sus falacias sociales. Orna Donath. La hija oscura. Elena Ferrante Saga las dos amigas. Elena Ferrante Los días del abandono. Elena Ferrante El segundo Sexo. Simone de Beauvoir. La mística de la feminidad. Betty Friedan Película La hija oscura. Netflix Seríes Isabel. Inspirada en la vida d ela escritora chilena Isabel Allende. HBO Miss América. HBO Otras referencias  Investigación citada, realizada por la Universidad de Valencia- España y dirigida por la doctora María Ángeles Durán.  Cifras de ONU mujer sobre el trabajo  femenino de cuidado no remunerado  Grupo de Telegram  Nuestro grupo de Telegram, para construir comunidad alrededor de este podcast completamente gratis.   Para unirte haz clic en el link:  https://t.me/joinchat/M1BzCR3IAqy81OkjKXqYdA  Se trata de un espacio de valor y de crecimiento en comunidad. Será nuestra pequeña tribu de apoyo, un espacio de coraje colectivo. Todas las que se unan podrán acceder a:   • Audios exclusivos: respondiendo preguntas • Reseñando libros, películas, series y todo el contenido que consumimos y  creemos puede ser de valor para ustedes.  • Zoom exclusivos solo para integrantes de esta comunidad   • Conversación o discusión de un tema en específico de interés para todas  Si quieres sugerirnos un tema , contarnos tus historias o simplemente saludarnos puedes hacerlo en [email protected]  Suscríbete, déjanos un comentario  y comparte con tus amigas   ¿Dónde nos puedes encontrar?   En nuestra redes sociales:   • Carla Candia Casado es @agobiosdemadre   • Daniela Kammoun es @danikammoun y @projectglamm

La muerte de un familiar. Una separación de pareja. La pérdida de un vínculo. Los postpartos. La migración. Una enfermedad. Son todos eventos que pueden ocasionar crisis de vidas o existenciales. Pero, ¿qué es una crisis? ¿cómo sobrevivimos a ella? ¿qué aprendemos de ella? En este episodio Dani y Carla hablan de las crisis, esas experiencias que son inevitables de la condición humana y que nos transforman profundamente. Las propias, las que han superado juntas, las que referencia el historiador Manuel Caballero (chiste interno), las de otros. Libros “Las crisis de la Venezuela contemporánea” (1998), Manuel Caballero Charlas Ted “The upside of a crisis”, Joseph Logan https://youtu.be/rVtMYpOSNmA “How to deal with a crisis”, Walter Kohl https://youtu.be/d-q2D4PtPdg Música “No voy a ser yo, Kevin Johansen Película Kramer vs. Kramer (1979). Otras referencias Para más información sobre el curso de autocompasión que está tomó Carla en https://centerformsc.org/ Grupo de Telegram Nuestro grupo de Telegram, para construir comunidad alrededor de este podcast completamente gratis. Para unirte haz clic en el link:  https://t.me/joinchat/M1BzCR3IAqy81OkjKXqYdA Se trata de un espacio de valor y de crecimiento en comunidad. Será nuestra pequeña tribu de apoyo, un espacio de coraje colectivo. Todas las que se unan podrán acceder a: • Audios exclusivos: respondiendo preguntas, • Reseñando libros, películas, series y todo el contenido que consumimos y  creemos puede ser de valor para ustedes. • Zoom exclusivos solo para integrantes de esta comunidad • Conversación o discusión de un tema en específico de interés para todas  Si quieres sugerirnos un tema , contarnos tus historias o simplemente saludarnos puedes hacerlo en [email protected] Suscríbete, déjanos un comentario  y comparte con tus amigas ¿Dónde nos puedes encontrar? En nuestra redes sociales: • Carla Candia Casado es @agobiosdemadre • Daniela Kammoun es @danikammoun y @projectglamm

Dicen que en la ciudad de Maracaibo, Venezuela, existe una supuesta “maldición” elaborada para desarmar a los enemigos más temibles: “Ojalá te mudéis”. Y es que las mudanzas, sobre todo cuando son de ciudad o de país y no únicamente de una casa a otra, son de los eventos más estresantes que puede vivir una persona, por detrás de la muerte de un familiar y el divorcio. Dani y Carla se han mudado de país unas “cuantas veces” y en este episodio que es tan “pintoresco” y emotivo como una mudanza, hablan de sus más recientes migraciones, que como suele pasar con muchas cosas de su amistad, “coincidencialmente” ocurrieron casi simultáneamente. Y aún cuando los traslados se den en situaciones de privilegio, como es su caso, también vienen con sus retos: en el caso de Dani el traslado de su gato Ricky, entre otros y en el de Carla, la contención emocional de sus niños. De este nuevo episodio, que inaugura la quinta temporada del podcast, se desprenden varios aprendizajes: 1. La necesidad de integrar todas las emociones y comprender que pueden ocurrir incluso en simultáneo pues podemos estar triste por lo que perdimos y felices por lo que está por venir. 2. Entender que los procesos tienen sus tiempos y debemos respetarlos. 3. Amarnos aún más en los momentos de dificultad y 4. Por último, vaciar las gavetas varias semanas antes. Libros “What happened to you? Conversations on trauma, resilience and healing”, Oprah Winfrey y Bruce D. Perry. Música “La ciudad de la furia”, Soda Stereo. Otras referencias Para más información sobre el curso de autocompasión que está tomando Carla en https://centerformsc.org/ En el minuto 17:52 el audio se distorsiona brevemente. Grupo de Telegram Nuestro grupo de Telegram, para construir comunidad alrededor de este podcast completamente gratis. Para unirte haz clic en el link:  https://t.me/joinchat/M1BzCR3IAqy81OkjKXqYdA Se trata de un espacio de valor y de crecimiento en comunidad. Será nuestra pequeña tribu de apoyo, un espacio de coraje colectivo. Todas las que se unan podrán acceder a: • Audios exclusivos: respondiendo preguntas, • Reseñando libros, películas, series y todo el contenido que consumimos y  creemos puede ser de valor para ustedes. • Zoom exclusivos solo para integrantes de esta comunidad • Conversación o discusión de un tema en específico de interés para todas  Si quieres sugerirnos un tema , contarnos tus historias o simplemente saludarnos puedes hacerlo en [email protected] Suscríbete, déjanos un comentario  y comparte con tus amigas ¿Dónde nos puedes encontrar? En nuestra redes sociales: • Carla Candia Casado es @agobiosdemadre • Daniela Kammoun es @danikammoun y @projectglamm

Emprender es para Dani una forma de vida y en este episodio Carla se convierte en entrevistadora para conocer su historia como emprendedora creadora de Project Glam, una plataforma on-line que busca empoderar a las mujeres a través de la imagen y el estilo. En estos tiempos que corren, el término, como muchos otros, se ha frivolizado pero con sus palabras Dani deja claro que emprender 1. No es para todo el mundo. 2. Requiere un esfuerzo constante. La clave para ella es creer en si misma y acallar la duda y el miedo a punta de pasión y disciplina (dos elementos claves de su fórmula emprendedora).  Pero quizás el mensaje mas importante es para todas aquellas mujeres que tienen una idea, un sueño: “Tú puedes”. Libros “Libera tu magia”, Elizabeth Gilbert. “Indomable”, Glennon Doyle. Otras referencias * Cuando Dani dice “Amar la trama más que el desenlace” se refiere a la canción de Jorge Drexler “La trama y el desenlace” de la que hablamos a profundidad en el episodio 30 sobre las expectativas. Grupo de Telegram Nuestro grupo de Telegram, para construir comunidad alrededor de este podcast completamente gratis. Para unirte haz clic en el link:  https://t.me/joinchat/M1BzCR3IAqy81OkjKXqYdA Se trata de un espacio de valor y de crecimiento en comunidad. Será nuestra pequeña tribu de apoyo, un espacio de coraje colectivo. Todas las que se unan podrán acceder a: • Audios exclusivos: respondiendo preguntas, • Reseñando libros, películas, series y todo el contenido que consumimos y  creemos puede ser de valor para ustedes. • Zoom exclusivos solo para integrantes de esta comunidad • Conversación o discusión de un tema en específico de interés para todas  Si quieres sugerirnos un tema , contarnos tus historias o simplemente saludarnos puedes hacerlo en [email protected] Suscríbete, déjanos un comentario  y comparte con tus amigas ¿Dónde nos puedes encontrar? En nuestra redes sociales: • Carla Candia Casado es @agobiosdemadre • Daniela Kammoun es @danikammoun y @projectglamm

La vida está llena de viajes y es un viaje en si misma. No nos referimos únicamente a los grandes viajes, que planeamos durante años, sino también a aquellos más pequeños, de un par de días a algún lugar cercano, que le dan aire a nuestra mente, a nuestro cuerpo y sobre todo a la rutina. Este episodio no es una colección de los destinos que hemos visitado sino una reflexión de lo que significa viajar para nosotras, de cómo nos gusta hacerlo, de los retos, de lo que aporta a nuestra vida y también del viaje más importante de todo: el que hacemos a nuestro interior. También es un episodio lleno de referencias, bibliográficas, audiovisuales y de canciones sobre una de las experiencias de vida más importantes para el ser humano: viajar. Libros “Committed”, Elizabeth Gilbert. “Eat, Pray, Love”, Elizabeth Gilbert. “Lacronica”, Martín Caparrós. “Viven. La tragedia de Los Andes”. Piers Paul Read. “La odisea”. Homero. “Una odisea. Un padre, un hijo y una epopeya”, Daniel Mendelsohn. Música “Tren al sur”, Los Prisioneros. “Roam”, The B-52’s. “Playa azul”, Los Amigos Invisibles. Televisión “Modern Love”. Temporada 2. Episodio 3: “Extraños en un tren”. Amazon Prime. “Gilmore Girl. A year in the life”. Netflix. “3 caminos”. Amazon Prime. Cine “Perdidos en Tokio” “Y tu mamá también”. “Camino salvaje”. “Alma salvaje”. “Thelma y Louise”. “El camino”. “Siete años en el Tíbet”. “Los principios del cuidado”. Grupo de Telegram Nuestro grupo de Telegram, para construir comunidad alrededor de este podcast completamente gratis. Para unirte haz clic en el link:  https://t.me/joinchat/M1BzCR3IAqy81OkjKXqYdA Se trata de un espacio de valor y de crecimiento en comunidad. Será nuestra pequeña tribu de apoyo, un espacio de coraje colectivo. Todas las que se unan podrán acceder a: • Audios exclusivos: respondiendo preguntas, • Reseñando libros, películas, series y todo el contenido que consumimos y  creemos puede ser de valor para ustedes. • Zoom exclusivos solo para integrantes de esta comunidad • Conversación o discusión de un tema en específico de interés para todas  Si quieres sugerirnos un tema , contarnos tus historias o simplemente saludarnos puedes hacerlo en [email protected] Suscríbete, déjanos un comentario  y comparte con tus amigas ¿Dónde nos puedes encontrar? En nuestra redes sociales: • Carla Candia Casado es @agobiosdemadre • Daniela Kammoun es @danikammoun y @projectglamm

“Tener expectativas es comprarte todos los tickets de la lotería para ser infeliz”, dice Dani en el primer episodio de 2022 y el número 30 de “Podemos vivir esta historia”. En esta oportunidad revisamos el peso que tienen las expectativas en nuestras vidas: las que tenemos sobre nosotras mismas, acerca de otras personas, las que proyecta la sociedad en nosotras. Vivir pensando “es que las cosas deberían ser diferentes” es estar en la mente y no en el esplendor del momento presente. La vida es la vida y hay que disfrutarla en su totalidad. En palabras del cantante Jorge Drexler y como decimos también en el episodio tenemos que “amar la trama más que el desenlace”. Música “La trama y el desenlace”, Jorge Drexler Libro Creía que solo me pasaba a mí (pero no es así). Brené Brown   Película Frozen (Disney) Otras referencias Humanidad compartida, del concepto de autocompasión de Kristen Neff Poema  El poema que lee Carla al final es de Fritz Perls , “Gestalt Therapy Verbatim” (1969). Grupo de Telegram Nuestro grupo de Telegram, para construir comunidad alrededor de este podcast completamente gratis. Para unirte haz clic en el link:  https://t.me/joinchat/M1BzCR3IAqy81OkjKXqYdA Se trata de un espacio de valor y de crecimiento en comunidad. Será nuestra pequeña tribu de apoyo, un espacio de coraje colectivo. Todas las que se unan podrán acceder a: • Audios exclusivos: respondiendo preguntas, • Reseñando libros, películas, series y todo el contenido que consumimos y  creemos puede ser de valor para ustedes. • Zoom exclusivos solo para integrantes de esta comunidad • Conversación o discusión de un tema en específico de interés para todas  Si quieres sugerirnos un tema , contarnos tus historias o simplemente saludarnos puedes hacerlo en [email protected] Suscríbete, déjanos un comentario  y comparte con tus amigas ¿Dónde nos puedes encontrar? En nuestra redes sociales: • Carla Candia Casado es @agobiosdemadre • Daniela Kammoun es @danikammoun y @projectglamm

Llegó ese momento del año. El momento de compartir con familia y amigos. De deseos, revisiones y expectativas. El momento de celebrar para algunas y de planear el próximo año para casi todas. En “Podemos vivir esta historia” hablamos de fiestas navideñas: de nuestras tradiciones, de lo que significan, de los retos que traen consigo, de la importancia de poner límites y practicar el autocuidado. También es momento de planear los propósitos de año, pero no esas listas extensas que nos dejan a todas gustadas y agotadas sino más bien una intención honesta que sea el hilo conductor de nuestras decisiones. Gracias por acompañarnos otro año más. ¡Nos escuchamos en 2022! Canciones “Gata salvaje” (de la telenovela del mismo nombre) de Pablo Montero. “Lo que pasó, pasó”, Daddy Yankee “Esto es lo que hay”, Los Amigos Invisibles. Películas “Love actually”. “Un castillo por Navidad” (Netflix). Otras referencias Método de propósito de año nuevo de Deppak Chopra (a compartir en el grupo de Telegram). Lupita Ferrer. Actriz venezolana de telenovelas Grupo de Telegram Nuestro grupo de Telegram, para construir comunidad alrededor de este podcast completamente gratis. Para unirte haz clic en el link:  https://t.me/joinchat/M1BzCR3IAqy81OkjKXqYdA Se trata de un espacio de valor y de crecimiento en comunidad. Será nuestra pequeña tribu de apoyo, un espacio de coraje colectivo. Todas las que se unan podrán acceder a: audios exclusivos, reseñas de libros, películas, series y todo el contenido que consumimos y  creemos puede ser de valor para ustedes. Conversación o discusión de un tema en específico de interés para todas.  Si quieres sugerirnos un tema , contarnos tus historias o simplemente saludarnos puedes hacerlo en [email protected] Suscríbete, déjanos un comentario  y comparte con tus amigas ¿Dónde nos puedes encontrar? En nuestra redes sociales: • Carla Candia Casado es @agobiosdemadre • Daniela Kammoun es @danikammoun y @projectglamm

La mayoría de las mujeres batallamos o hemos batallado con la aceptación corporal, con mirarnos en el espejo y gustarnos. Hemos sido parte de la cultura de dietas y nos hemos sentido muchas veces inadecuadas para el mundo. En este episodio hablamos de la aceptación corporal con Camila Serna @franca.maravilla, quien es coach de nutrición integrativa y autora de un libro que habla sobre la reconciliación con el cuerpo y la relación con la comida. Es un episodio que busca que no te sientas sola si vives algunas de estas situaciones y que entiendas que nos pasa a muchas, que no es nuestra culpa y que abrir estos espacios de conversación nos llevarán a una sanación colectiva. Libros Yo debería ser flaca. Camila Serna El mito de la belleza. Naomi Wolf Grupo de Telegram Nuestro grupo de Telegram, para construir comunidad alrededor de este podcast completamente gratis. Para unirte haz clic en el link:  https://t.me/joinchat/M1BzCR3IAqy81OkjKXqYdA Se trata de un espacio de valor y de crecimiento en comunidad. Será nuestra pequeña tribu de apoyo, un espacio de coraje colectivo. Todas las que se unan podrán acceder a: • Audios exclusivos: respondiendo preguntas, • Reseñando libros, películas, series y todo el contenido que consumimos y  creemos puede ser de valor para ustedes. • Zoom exclusivos solo para integrantes de esta comunidad • Conversación o discusión de un tema en específico de interés para todas  Si quieres sugerirnos un tema , contarnos tus historias o simplemente saludarnos puedes hacerlo en [email protected] Suscríbete, déjanos un comentario  y comparte con tus amigas ¿Dónde nos puedes encontrar? En nuestra redes sociales: • Carla Candia Casado es @agobiosdemadre • Daniela Kammoun es @danikammoun y @projectglamm

Todos tenemos privilegios y ser conscientes de ellos nos convierte en personas más empáticas y mejores seres humanos. Esta vez Dani y Carla hablan con Romaly Nuñez, psicóloga y creadora de la cuenta de Instagram @elvivirbonito sobre los privilegios, el impacto negativo que tiene no ser conscientes de los nuestros y sobre la necesidad de ampliar nuestra perspectiva para atajar los juicios y comprender que hay tantas realidades como personas en el mundo. Es un episodio imprescindible para seguir construyendo un mundo mejor. Documental “The Wisdom of Trauma”, Gabor Mate. Libros “El Gran Gatsby”, F. Scott Fitzgerald. Series “Special” (Netflix). “The Good Doctor”. Recursos recomendados por Romaly para seguir reflexionando sobre privilegios: Charla TED “The urgency of Intersectionality”, Kimberlé Crenshaw. Libros “Me and white supremacy”, Layla Saad. “Do better”, Rachel Ricketts. “Radical Belonging”, Lindo Bacon. “Beyond the gender binary”, Alok Vaid-Menon. Grupo de Telegram Nuestro grupo de Telegram, para construir comunidad alrededor de este podcast completamente gratis. Para unirte haz clic en el link:  https://t.me/joinchat/M1BzCR3IAqy81OkjKXqYdA Se trata de un espacio de valor y de crecimiento en comunidad. Será nuestra pequeña tribu de apoyo, un espacio de coraje colectivo. Todas las que se unan podrán acceder a: • Audios exclusivos: respondiendo preguntas, • Reseñando libros, películas, series y todo el contenido que consumimos y  creemos puede ser de valor para ustedes. • Zoom exclusivos solo para integrantes de esta comunidad • Conversación o discusión de un tema en específico de interés para todas  Si quieres sugerirnos un tema , contarnos tus historias o simplemente saludarnos puedes hacerlo en [email protected] Suscríbete, déjanos un comentario  y comparte con tus amigas ¿Dónde nos puedes encontrar? En nuestra redes sociales: • Carla Candia Casado es @agobiosdemadre • Daniela Kammoun es @danikammoun y @projectglamm

La alta sensibilidad es un rasgo del sistema nervioso que tiene del 15 al 20 % de la población mundial. Las Personas Altamente Sensible (o PAS como se les dice por sus siglas) tienen dificultades a la hora de filtrar estímulos, se agobian rápidamente ante el ruido, la muchedumbre y la presión, tienden a ser muy sensibles al dolor, a los efectos de la cafeína y a las películas violentas. Sin embargo, es precisamente esta característica la que les permite tener mayor intuición, empatía y una mayor comprensión de su mundo emocional y del de las personas que las rodean. En este episodio que estrena formato, Dani entrevista a Carla sobre lo que significa ser una PAS. Libros “El don de la sensibilidad. Las personas altamente sensibles”, Elaine Aron. “El don de la sensibilidad en la infancia. Cómo ayudar a tu hijo cuando el mundo le abruma”, Elaine Aron. “Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales” (DSM por sus siglas en inglés). Asociación Estadounidense de Psiquiatría. “La guía para las personas altamente sensibles. Habilidades esenciales para vivir bien en un mundo sobresaturado de estímulos”, Ted Zaff. Series “Amor en el espectro”. Otras referencias Hacia el final del episodio Carla dice la frase “I see dead people” que es emblemática de la película “El sexto sentido” (1999). Grupo de Telegram Nuestro grupo de Telegram, para construir comunidad alrededor de este podcast completamente gratis. Para unirte haz clic en el link:  https://t.me/joinchat/M1BzCR3IAqy81OkjKXqYdA Se trata de un espacio de valor y de crecimiento en comunidad. Será nuestra pequeña tribu de apoyo, un espacio de coraje colectivo. Todas las que se unan podrán acceder a: • Audios exclusivos: respondiendo preguntas, • Reseñando libros, películas, series y todo el contenido que consumimos y  creemos puede ser de valor para ustedes. • Zoom exclusivos solo para integrantes de esta comunidad • Conversación o discusión de un tema en específico de interés para todas  Si quieres sugerirnos un tema , contarnos tus historias o simplemente saludarnos puedes hacerlo en [email protected] Suscríbete, déjanos un comentario  y comparte con tus amigas ¿Dónde nos puedes encontrar? En nuestra redes sociales: • Carla Candia Casado es @agobiosdemadre • Daniela Kammoun es @danikammoun y @projectglamm