Advertise on podcast: VitaliBlij Podcast

Omgaan met weerstand bij vitaliteit op de werkvloer. Zet je vol enthousiasme in op vitaliteit in jouw organisatie… en stuit je dan op weerstand bij medewerkers? Je bent niet de enige. In deze aflevering duik ik in de drie gezichten van weerstand – van goede voornemens die niet van de grond komen, tot sceptici en mensen die hun autonomie verdedigen. Ik deel praktijkvoorbeelden én geef per type weerstand concrete handvatten om ermee om te gaan. Eén aanpak werkt in elk geval niet (en wordt toch vaak geprobeerd): nóg meer informatie geven. Waarom dat averechts werkt en wat wél werkt, hoor je in deze aflevering. Een must-listen voor HR-professionals, leidinggevenden en vitaliteitsambassadeurs die niet willen afhaken bij weerstand, maar het willen begrijpen en doorbreken. 🎧 Veel luisterplezier!

Deze keer een podcast voor Reiswerk: het arbeidsmarkplatform voor de reisbranche. Zeker ook interessant voor andere sectoren :) je beluistert de aflevering op Spotify: https://open.spotify.com/episode/7pO0iUSHXwHgHJqrlFCIdN?si=88321b2dca6641d8

Deze keer geen aflevering van de VitaliBlij Podcast maar te gast in de FullCharge Podcast, scroll naar beneden voor de link naar deze aflevering 👇🏼 Vitaal leven zonder onhaalbare doelen of hippe trends! Hoe vind je je balans in deze drukke wereld? Vitaliteit (op de werkvloer) vormde de rode draad van ons gesprek. Het leuke is dat het absoluut geen interview is geworden, maar echt een interactief gesprek tussen 3 ambitieuze ondernemers bij wie het soms ook wel een tandje minder mag. Of het nou op het gebied is van sport, voeding of ondernemen: het bleek dat we alledrie wel de grenzen hadden opgezocht maar inmiddels een betere balans hebben gevonden. Hoe we dat hebben gedaan zonder hippe trends of onhaalbare doelen? Dat beluister (of bekijk) je in deze aflevering! Voor iedereen die op zoek is naar meer energie, een betere werk-/privébalans of gewoon een frisse start: deze aflevering biedt waardevolle inzichten. Ga naar de (video)podcast via deze link: https://www.vitaliblij.nl/margot-te-gast-bij-de-fullcharge-podcast/ en laat me weten wat je ervan vindt!

Vorige week had ik een kennismakingsgesprek met een potentiële nieuwe klant: een mbo-school met veel verschillende soorten medewerkers. Van techniekdocenten tot sportleraren en van management tot secretaresses. Vraag was: hoe moeten we nou omgaan met al deze doelgroepen? Dit kom ik vaak tegen bij bedrijven. Je hoeft zeker niet voor elke doelgroep een apart vitaliteitsplan te maken. Wat je wel moet doen, hoor je in deze aflevering! Kan je wel hulp gebruiken bij het opzetten en implementeren van vitaliteit bij jou in de organisatie? Kijk dan op www.vitaliblij.nl en plan een kennismakingsgesprek om de mogelijkheden te onderzoeken.

Hoe begin je met vitaliteit op de werkvloer? Natuurlijk kan je iemand inhuren, maar misschien is er een (te) beperkt budget beschikbaar. Of vind je het veel te leuk om uit te besteden dus wil je hier zelf werk van maken! Om je aanpak te bepalen, kan je deze 3 vragen voor jezelf beantwoorden. Ze zijn essentieel voor een goede start. Dus beluister deze podcast aandachtig en schrijf mee :) Zie je het zitten om aan de slag te gaan maar heb je het gevoel dat je toch wat hulp kan gebruiken? Je kan het zeker zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen. Ik help je graag! Mijn 1:1 strategiedag “Vitaliteitsbeleid in 1 Dag” wijst jou de weg. Kijk eens op mijn website voor de mogelijkheden en plan direct een vrijblijvende kennismaking.

Met een beetje gezond boerenverstand snapt iedereen dat vitaliteit positieve effecten heeft. Toch gaat het heel vaak alleen over het effect van vitale medewerkers op het verzuimcijfer. Een gemiste kans! Daarom in deze aflevering 5 redenen om te kiezen voor vitaliteit + een bonustip om met deze argumenten draagvlak te creëeren bij je stakeholders. Wil je aan de slag met vitaliteit in jouw organisatie en kan je daar wel wat hulp bij krijgen? Voor een goed startpunt kan ii bij je langskomen voor de Inspiratiesessie vitaliteit. Dan zorgen we ervoor dat er geen weg terug is! Kijk op www.vitaliblij.nl om een vrijblijvende kennismaking te plannen.

Verzuim en vitaliteit worden vaak in 1 adem genoemd maar zijn toch 2 hele verschillende disciplines. En dan hebben we ook nog preventie, of is dat hetzelfde als vitaliteit? In deze aflevering leg ik de heilige drieslag uit van curatie, preventie en amplitie. Wat houden deze 3 verschillende perspectieven in en hoe vertaal je dat naar beleid? Beluister het in deze aflevering. Wil je zelf werk maken van vitaliteit in jouw organisatie maar ben je zoekende naar een fijne gespreksstarter, kijk dan zeker even naar de Inspiratiesessie op www.vitaliblij.nl. Dan nemen we onder andere de verschillen tussen curatie, preventie en amplitie onder de loep en bepalen de juiste vervolgstappen voor jouw organisatie.

VitaliBlij bestaat 5 jaar deze maand 🥳 in deze aflevering neem ik je mee in de hoogtepunten en lessen van 5 jaar ondernemerschap. Ter ere van dit jubileum is ook mijn website volledig vernieuwd. Neem een kijkje op www.vitaliblij.nl!

Yes daar ben ik weer! Het heeft een half jaar geduurd voordat ik weer achter de microfoon ben gekropen. Daarom een persoonlijke update en dat doe ik vanuit Portugal. Ik ben hier op Business Retreat en ik neem je mee in alle nieuwe inzichten en inspiratie. Ook vertel ik meteen wat ik de afgelopen 6 maanden heb gedaan. ⁣ ⁣ Dank voor het luisteren!⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ Heb je vragen of opmerkingen over deze aflevering? DM me via LinkedIn of Instagram. Als je daar toch bent, druk dan meteen op de Connect of Volgen knop ;) ⁣ ⁣ * www.vitaliblij.nl ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ * http://linkedin.com/in/vitaliblij ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ * https://www.instagram.com/vitaliblij/⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣

Voor de laatste keer een gast in de VitaliBlij Podcast! Vanaf 2024 kruip ik zelf weer achter de microfoon. Maar natuurlijk wilde ik deze serie met interviews van interessante gasten op gepaste wijze afsluiten. Daarom is Danny Mullenders te gast. Danny is (net als ik) Psycholoog en coacht dagelijks mensen om effectiever te functioneren op het werk. Daarbij zijn energie, plezier en voldoening belangrijke leidraden. Als je werk doet dat bij je past, voelt dat namelijk heel vitaal. ⁣ ⁣ Maar waarom is dat niet voor iedereen vanzelfsprekend? Wat maakt dat mensen wel of niet op de goede plek zitten? Zijn er bepaalde persoonlijkheidskenmerken waardoor mensen van nature vitaler zijn? En als je een vitale organisatie wil creëren, kan je dat beïnvloeden door mensen te coachen op hun persoonlijkheid of competenties?⁣ ⁣ Danny en ik hadden een leuk gesprek waarbij we op sommige vragen bijna filosofische antwoorden vonden en op andere momenten juist lekkere praktische tips meegeven aan jou als luisteraar. Doe er je voordeel mee!⁣ ⁣ Om meer te lezen van het werk van Danny ga je naar zijn website: https://dannymullenders.nl. Daar kan je ook zijn 2 bestsellers kopen: Daarom doen ze dat en Laat je niet kiezen. ⁣ ⁣ Dank voor het luisteren!⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ Vitaliteit op de werkvloer: het centrale thema van mijn VitaliBlij Podcast. Hoe creëer je een werkomgeving die verbondenheid, blijdschap en energie voortbrengt? ⁣ ⁣ Vind je de VitaliBlij Podcast waardevol? Deel ‘m dan met anderen die er ook nuttige informatie uit kunnen halen. Of geef een review zodat nieuwe luisteraars kunnen lezen waarom ze de VitaliBlij podcast moeten beluisteren. Zo maken we de werkvloer nog vitaler! ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ Het is mijn missie om met mijn kennis, energie en enthousiasme medewerkers van bevlogen organisaties te inspireren om hun meest vitale leven te leiden. Dit zodat deze mensen en organisaties floreren doordat zij meer blijdschap, verbondenheid en vitaliteit ervaren. ⁣ ⁣ ⁣ Wil je hier meer over lezen of mij beter leren kennen? Neem een kijkje op mijn website en social media: ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ * www.vitaliblij.nl ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ * http://linkedin.com/in/vitaliblij ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ * https://www.instagram.com/vitaliblij/⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ Heb je een vraag n.a.v. deze aflevering, wil je reageren of wil je mij uitnodigen in jouw podcast? Mail me dan via [email protected]. ⁣

In deze aflevering van de VitaliBlij Podcast gaan we het hebben over een van mijn favoriete onderwerpen: voeding. Dit doe ik samen met Anouk Snelders van Health Food Wall. Zij heeft unieke fridges ontwikkeld om haar missie waar te maken: gezonde voeding buiten de deur voor iedereen toegankelijk maken. ⁣ ⁣ In deze podcast bespreken we de vooroordelen die soms leven en hoe je gezond eten bespreekbaar kan maken binnen jouw organisatie. Benadruk hierbij vooral dat het lekker en voedzaam is! Anouk geeft meer voorbeelden en tips. De moeite waard om te beluisteren aangezien voeding een vak de belangrijkste pijlers is voor meer vitaliteit. ⁣ ⁣ Voor meer informatie over Anouk, Health Food Wall en de fridges bekijk je haar website: http://healthfoodwall.com. ⁣ ⁣ Dank voor het luisteren!⁣ ⁣ ⁣ ⁣ Vitaliteit op de werkvloer: het centrale thema van mijn VitaliBlij Podcast. Hoe creëer je een werkomgeving die verbondenheid, blijdschap en energie voortbrengt? Vind je de VitaliBlij Podcast waardevol? Deel ‘m dan met anderen die er ook nuttige informatie uit kunnen halen. Of geef een review zodat nieuwe luisteraars kunnen lezen waarom ze de VitaliBlij podcast moeten beluisteren. Zo maken we de werkvloer nog vitaler! ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ Het is mijn missie om met mijn kennis, energie en enthousiasme medewerkers van bevlogen organisaties te inspireren om hun meest vitale leven te leiden. Dit zodat deze mensen en organisaties floreren doordat zij meer blijdschap, verbondenheid en vitaliteit ervaren. ⁣ ⁣ Wil je hier meer over lezen of mij beter leren kennen? Neem een kijkje op mijn website en social media: ⁣ ⁣ ⁣ *www.vitaliblij.nl ⁣ ⁣ ⁣ * http://linkedin.com/in/vitaliblij ⁣ ⁣ ⁣ * https://www.instagram.com/vitaliblij/⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ Heb je een vraag n.a.v. deze aflevering, wil je reageren of wil je mij uitnodigen in jouw podcast? Mail me dan via [email protected]. ⁣

Deze keer is Caspar Gesthuizen te gast in de VitaliBlij Podcast. Hij schreef het inspirerende boek “Als een krijger in de kantoortuin”: een praktische handleiding voor elke medewerker om zich staande te houden. Ontdek de kracht die in je zit om weerbaar en veerkrachtig te zijn. ⁣ ⁣ Caspar deelt zijn kennis en ervaring die hij heeft opgedaan tijdens zijn 25 jaar in het (internationale) bedrijfsleven. Dit combineert hij met (oosterse) wijsheid uit diverse vechtsporten. In deze podcast deelt hij een tipje van de sluier uit zijn boek, natuurlijk aangevuld met persoonlijke anekdotes en aanbevelingen voor managers en HR-professionals. ⁣ ⁣ Tegenwoordig zet Caspar zijn kennis en wijsheid in als zelfstandig trainer voor diverse organisaties. Op zijn platform www.dekrachtvanbamboe.nl vind je alle informatie. Daar kan je ook zijn boek Als een krijger in de kantoortuin bestellen. ⁣ ⁣ Dank voor het luisteren!⁣ ⁣ Vitaliteit op de werkvloer: het centrale thema van mijn VitaliBlij Podcast. Hoe creëer je een werkomgeving die verbondenheid, blijdschap en energie voortbrengt? Vind je de VitaliBlij Podcast waardevol? Deel ‘m dan met anderen die er ook nuttige informatie uit kunnen halen. Of geef een review zodat nieuwe luisteraars kunnen lezen waarom ze de VitaliBlij podcast moeten beluisteren. Zo maken we de werkvloer nog vitaler! ⁣ ⁣ ⁣ Het is mijn missie om met mijn kennis, energie en enthousiasme medewerkers van bevlogen organisaties te inspireren om hun meest vitale leven te leiden. Dit zodat deze mensen en organisaties floreren doordat zij meer blijdschap, verbondenheid en vitaliteit ervaren. ⁣ ⁣ Wil je hier meer over lezen of mij beter leren kennen? Neem een kijkje op mijn website en social media: ⁣ ⁣ *www.vitaliblij.nl ⁣ ⁣ * http://linkedin.com/in/vitaliblij ⁣ ⁣ * https://www.instagram.com/vitaliblij/⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ Heb je een vraag n.a.v. deze aflevering, wil je reageren of wil je mij uitnodigen in jouw podcast? Mail me dan via [email protected]. ⁣

In deze aflevering van de VitaliBlij Podcast ga ik in gesprek met Steffy Roos du Maine. Zij runt een juridisch bedrijf met 65 medewerkers en is schrijfster van 2 bestsellers. Daarover ging ik met haar in gesprek. Volgens haar betekent een vitaal leven een ongelimiteerd leven. Dat je alles kan doen wat je wil doen, om uiteindelijk de beste versie van jezelf te zijn.⁣ ⁣ Steffy vertelt over de reis die zij heeft afgelegd. Dit is haar persoonlijke visie, maar als werkgever heeft ze dit ook doorgevoerd in haar organisatie. Dit heeft veel positieve effecten. Mensen zijn blijer en presteren beter. Hoe je dit zelf kan toepassen, als individu en als werkgever, licht Steffy toe en daarbij geeft ze een aantal nuttige aanbevelingen en oefeningen mee. ⁣ ⁣ Hoe dat precies zit? Beluister deze aflevering en laat je inspireren!⁣ ⁣ Volg Steffy op Instagram via https://www.instagram.com/steffyroosdumaine/ om meer van haar te zien. ⁣ ⁣ Dank voor het luisteren!⁣ ⁣ Vitaliteit op de werkvloer: het centrale thema van mijn VitaliBlij Podcast. Hoe creëer je een werkomgeving die verbondenheid, blijdschap en energie voortbrengt? Vind je de VitaliBlij Podcast waardevol? Deel ‘m dan met anderen die er ook nuttige informatie uit kunnen halen. Of geef een review zodat nieuwe luisteraars kunnen lezen waarom ze de VitaliBlij podcast moeten beluisteren. Zo maken we de werkvloer nog vitaler! ⁣ ⁣ ⁣ Het is mijn missie om met mijn kennis, energie en enthousiasme medewerkers van bevlogen organisaties te inspireren om hun meest vitale leven te leiden. Dit zodat deze mensen en organisaties floreren doordat zij meer blijdschap, verbondenheid en vitaliteit ervaren. ⁣ ⁣ Wil je hier meer over lezen of mij beter leren kennen? Neem een kijkje op mijn website en social media: ⁣ ⁣ *www.vitaliblij.nl ⁣ ⁣ * http://linkedin.com/in/vitaliblij ⁣ ⁣ * https://www.instagram.com/vitaliblij/⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ Heb je een vraag n.a.v. deze aflevering, wil je reageren of wil je mij uitnodigen in jouw podcast? Mail me dan via [email protected]. ⁣

Met een achtergrond in de accountancy en als pensioenspecialist, weet Jeroen van der Linden van Mister Brightside veel over geld. Als NLP-master weet hij bovendien dat financiële fitheid voor een heel groot deel afhangt van je gedrag en overtuigingen rondom geld. In deze aflevering van de VitaliBlij Podcast neemt hij ons mee in dit onderwerp. Met praktische tips voor werknemers en werknemers, laat hij zien dat een zonnige toekomst voor iedereen is weggelegd. ⁣ ⁣ Financiële vitaliteit is natuurlijk een actueel onderwerp in de huidige tijd van inflatie. Jeroen geeft trainingen bij bedrijven om medewerkers te leren om goed met geld om te gaan. Belangrijk hierbij is dat zijn trainingen voor iedereen zijn, dus juist niet alleen voor mensen met geldproblemen. Zo haal je het taboe weg rondom dit onderwerp en wordt het juist een gespreksonderwerp waarbij het uitgangspunt is: hoe ziet jouw mooiste leven eruit en wat heb je nodig om dat (financieel) te realiseren?⁣ ⁣ Interesse in dit onderwerp en er meer over lezen? Check dan https://www.misterbrightside.nl.⁣ ⁣ Dank voor het luisteren!⁣ ⁣ Vitaliteit op de werkvloer: het centrale thema van mijn VitaliBlij Podcast. Hoe creëer je een werkomgeving die verbondenheid, blijdschap en energie voortbrengt? Vind je de VitaliBlij Podcast waardevol? Deel ‘m dan met anderen die er ook nuttige informatie uit kunnen halen. Of geef een review zodat nieuwe luisteraars kunnen lezen waarom ze de VitaliBlij podcast moeten beluisteren. Zo maken we de werkvloer nog vitaler! ⁣ ⁣ ⁣ Het is mijn missie om met mijn kennis, energie en enthousiasme medewerkers van bevlogen organisaties te inspireren om hun meest vitale leven te leiden. Dit zodat deze mensen en organisaties floreren doordat zij meer blijdschap, verbondenheid en vitaliteit ervaren. ⁣ ⁣ Wil je hier meer over lezen of mij beter leren kennen? Neem een kijkje op mijn website en social media: ⁣ ⁣ *www.vitaliblij.nl ⁣ ⁣ * http://linkedin.com/in/vitaliblij ⁣ ⁣ * https://www.instagram.com/vitaliblij/⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ Heb je een vraag n.a.v. deze aflevering, wil je reageren of wil je mij uitnodigen in jouw podcast? Mail me dan via [email protected]. ⁣

Anne van der Put promoveert op 12 mei 2023 op het onderwerp “Healthy at work: The rol of the work environment in worksite health promotion.” Aan dit onderzoek (dat al loopt sinds 2015) heeft zij 4 jaar gewerkt en er deden meer dan 250 bedrijven met 11.000 medewerkers aan mee vanuit 9 verschillende Europese landen. Dit maakt het een krachtig onderzoek waaruit we belangrijke conclusies kunnen trekken in de aanpak voor meer vitaliteit op het werk.⁣ ⁣ Spoiler alert: investeren in vitaliteit van medewerkers LOONT! ⁣In deze aflevering van de VitaliBlij Podcast vertelt Anne onder andere:⁣ * hoe de onderzoeksopzet eruit ziet⁣ * dat de rol van leidinggevenden overschat wordt⁣ * hoe invloedrijk collega’s onderling zijn met betrekking gezond gedrag⁣ * de do’s en dont’s als je werkt met een ambassadeursteam⁣ * dat medewerkers gezonder worden door een vitaliteitsprogramma, zelfs als zij hier niet (actief) aan meedoen!⁣ * een vitaliteitsprogramma heeft niet alleen positieve effecten op de gezondheid van medewerkers, maar ook op hun werkprestaties⁣ * een aantal praktische tips voor HR om van vitaliteit een succes te maken en de opbrengsten voor werknemers en werkgever te optimaliseren⁣ ⁣ Het volledige proefschrift van Anne is te downloaden via deze link: https://dspace.library.uu.nl/handle/1874/427663 ⁣ ⁣ Dank voor het luisteren!⁣ ⁣ Vitaliteit op de werkvloer: het centrale thema van mijn VitaliBlij Podcast. Hoe creëer je een werkomgeving die verbondenheid, blijdschap en energie voortbrengt? Vind je de VitaliBlij Podcast waardevol? Deel ‘m dan met anderen die er ook nuttige informatie uit kunnen halen. Of geef een review zodat nieuwe luisteraars kunnen lezen waarom ze de VitaliBlij podcast moeten beluisteren. Zo maken we de werkvloer nog vitaler! ⁣ ⁣ ⁣ Het is mijn missie om met mijn kennis, energie en enthousiasme medewerkers van bevlogen organisaties te inspireren om hun meest vitale leven te leiden. Dit zodat deze mensen en organisaties floreren doordat zij meer blijdschap, verbondenheid en vitaliteit ervaren. ⁣ ⁣ Wil je hier meer over lezen of mij beter leren kennen? Neem een kijkje op mijn website en social media: ⁣ ⁣ *www.vitaliblij.nl ⁣ ⁣ * http://linkedin.com/in/vitaliblij ⁣ ⁣ * https://www.instagram.com/vitaliblij/⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ Heb je een vraag n.a.v. deze aflevering, wil je reageren of wil je mij uitnodigen in jouw podcast? Mail me dan via [email protected]. ⁣