Advertise on podcast: Český svaz silového trojboje

🎙️ Rozhovor s Vladimírem Vráblíkem🏋️‍♂️ První zkušenost v roli head coache na mistrovství Evropy v klasickém silovém trojboji👥 Jak náročné bylo koučovat více než 30 reprezentantů?🎯 Je rozdíl mezi koučováním vlastních svěřenců a reprezentantů, které trenér běžně nepřipravuje?🧠 Co Vladimíra Vráblíka nejvíce překvapilo na roli státního trenéra?🤝 Jak by měla být správně nastavena spolupráce mezi head coachem a asistenty?🧓 Měli k němu sportovci respekt s ohledem na jeho věk a zkušenosti?🌍 Jaké jsou rozdíly v fungování reprezentačních komisí v Česku a ve státech západní Evropy?📊 Je strategie 9/9 pokusů vždy ideální volbou, nebo má i svá úskalí?📖 To vše a mnohem více se dozvíte v novém dílu Lifterských novin, kde přinášíme otevřený rozhovor s Vladimírem Vráblíkem. 💪

Anežka Miková a její zhodnocení veleúspěšné sezóny 2025

Lifterské noviny #12

🏋️‍♂️ Mistrovství ČR v klasickém silovém trojboji mužů a žen je za námi! Kam se posunula organizace a proč pořadatelé stále zvedají laťku? Jaké byly souboje o medaile a co rozhodovalo na platformě? ⚔️ Přichází nová generace lídrů českého trojboje? A jak fungují dopingové testy a jejich klíč v praxi? 🧪 🎙️ To vše uslyšíte v dalším díle lifterských novin.

💪 Petr Slanička – trenérská legenda českého silového trojboje🏆 Petr Slanička je nejdéle sloužícím státním trenérem současnosti. V divizi EQ stál u všech českých medailových úspěchů za poslední tři dekády.🌍 Mezinárodní cesta: Jak vypadala jeho účast na světových soutěžích od roku 1995?🏋️‍♂️ Budování oddílu: Co stojí za vznikem oddílu, který byl ve své době na vrcholu českého lifterského kolbiště? 🚨 Proč chodili antidopingoví komisaři i přímo na tréninky v Nymburku. 🤝 Spolupráce kouče a sportovce v reprezentaci: Co je klíčem k maximálnímu výsledku?📚 Informace bez internetu: Kde trenér získával znalosti a inspiraci v době, kdy internet ještě neexistoval?✨ Vzpomínky na legendy: Jaké byly největší české hvězdy liftu a co si Petr pamatuje z jejich éry?📖 Vše o kariéře Petra Slaničky najdete v nejnovějším vydání magazínu Liftera.

🍽️ Stravování v powerliftingu je novým fenoménem 💪A právě o tom mluví Agáta Szturcová, jedna z nejznámějších nutrikouček v ČSST, která se specializuje na silový trojboj 🏋️‍♀️📚 Kde se vzdělávala ona – a kde doporučuje vzdělávat se ostatním, kteří chtějí pochopit alespoň základy výživy?🤝 Jak funguje nutriční koučink se sportovci – a je to podobné jako osobní trénink nebo online koučink?❌ Jaké nejčastější chyby dělají lifteři ve stravování i suplementaci 💊?💬 V rozhovoru zazní i její osobní zkušenosti z praxe, jak začínala a jak se postupně mění přístup sportovců k výživě.❤️️ Být zdravý je pro powerlifting a dlouhodobou perspektivu klíčové.Tyto dva světy – síla a zdraví – jdou ruku v ruce 🫱🫲

Jaké bylo mistrovství Evropy v benčpresu?

Ve dnech 25. 8. – 5. 9. 2025 se v 🇨🇷 San José (Kostarika) uskutečnilo Mistrovství světa juniorů a mladších juniorů v silovém trojboji EQ i RAW 🏋️.Největší mládežnické akce roku se zúčastnilo 12 českých reprezentantů 🇨🇿. Naše výprava vybojovala 2×🥇 a 1×🥈 medaili 🏅, k tomu jsme přidali i jeden světový rekord 🌍.Soutěž ale měla i smutnou stránku – jedna z našich sportovkyň 💔 zažila nešťastný moment.❓ Co soutěži předcházelo?✅ Jakou výhodu měly oddíly, které znaly starty dopředu?🏆 Jak se dařilo jednotlivým reprezentantům?✨ Jednalo se o skutečný úspěch české výpravy?🤝 Táhla naše reprezentace za jeden provaz?👉 To vše najdete v novém díle Lifterských novin.

Historie se přepisuje! 🔥 Valerie Velemanová se stala první ženou v roli hlavní trenérky na mezinárodní soutěži v silovém trojboji – Evropském poháru univerzit! 💪Z této soutěže si odvážíme hned tři medaile, přičemž největší hvězdou byla Tereza Březková, která nejenže vyhrála svou kategorii, ale zároveň stanovila juniorský rekord ve dřepu! 🏆🔥V rozhovoru se dozvíte:✅ Jak probíhaly přípravy závodníků na soutěž✅ Jak vypadala komunikace mezi trenéry a sportovci✅ Jaké to bylo přímo na místě závoduPodívejte se na jedinečný pohled do zákulisí a sledujte, jak se přepisuje historie českého powerliftingu! 🇨🇿💪📩 Dejte vědět do komentářů, co si o tom myslíte!#Powerlifting #Historie #HlavníTrenérka #ValerieVelemanová #EvropskýPohárUniverzit #TerezaBřezková #Dřep #Rekord #Síla

Jak vypadala první mezinárodní soutěž ve Frýdku Místku v roce 1995? Kdo to byl James Henderson? Co se od nás učili ostatní pořadatelé v Evropě? Nejen o tom je další lifterských novin s Vladimírem Matim, který uspořádal téměř 70 mistrovství světa a Evropy v silovém trojboji

Ve druhém díle Lifterských novin se společně s Davidem Lupačem podíváme na uplynulý rok 2024 z pohledu reprezentace. Zhodnotíme, co se povedlo, na čem je potřeba zapracovat, a jaké výzvy nás čekají v roce 2025. Zaměříme se také na fungování reprezentační komise a její roli v rozvoji českého silového trojboje.

V prvním díle se ohlédneme za rokem 2024. Zhodnotíme, co se povedlo, a na čem je naopak potřeba zapracovat. Dále probereme, co nás v roce 2025 čeká. To vše z pohledu výkonného výboru Českého svazu silového trojboje, respektive očima místopředsedy svazu Jiřího Práška.

Petr Macák oslaví třiasedmdesáté narozeniny. Byl úspěšným sportovcem v několika různých odvětvích. Je devítinásobným medailistou ve vrhu koulí (3x zlatý, 3x stříbrný, 3x bronzový), několikanásobným mistrem ČR, světa a Evropy v benčpresu v kategorii masters a držitel světového rekordu nad 60 let. V Českém svazu silového trojboje se dále prezentoval pořádáním soutěží v benčpresu. Nejlepší výkony v benčpresu: RAW: 232,5 kg EQ: 242,5 kg I přes svou výškou 207 cm, specifickou technikou bez mostování a užším úchopem dokázal v tomto sportu uspět. Jak trénoval, jaké specifické metody využíval, proč skončil s atletikou a jak se pral s pětimetrovou krajtou, se dozvíte v rozhovoru.

David Lupač je reprezentantem Českého svazu silového trojboje, jehož kariéra se začala psát dne 26. 1. 2008 na republikovém šampionátu v benčpresu v Sedlčanech.   Od té doby dokázal sedmnáctkrát zvítězit na mistrovství České republiky a získat patnáct medailí z Mistrovství Evropy či světa.   Jedná se o prvního a jediného Čecha, který dokázal zvítězit na mistrovství světa open ve federaci IPF.   Jako jediný junior na světě, dokázal získat v jedné sezóně tři tituly mistra světa IPF.   Jeho nejlepší výkony na soutěži jsou: Dřep EQ/RAW: 450/350 kg Benčpres EQ/RAW: 340/243 kg Mrtvý tah EQ/RAW: 362,5/362,5 kg Trojboj: 1127,5/920 kg   Je aktuálním držitelem 21 národních rekordů. Jedná se o bývalého světového rekordmana v dorostu v divizi EQ a v juniorech v divizi RAW. Oba rekordy držel český sportovec ve dřepu.   V současnosti není pouze sportovcem, ale též státním trenérem mládeže a zakladatel sportovního klubu Doplnejch powerlifting.

Dvacetkrát překonal tisíc kilogramů v silovém trojboji. Jako první Čech dřepoval přes 400 kg. Jeho život byl doslova jak houpačce, jednou byl na vrcholu, podruhé na úplném dně.   V rozhovoru s Milanem Špinglem, který byl hostem magazínu lifter, se dozvíte, jaký byl sportovní život tohoto fenoména novodobého českého liftu.