Advertise on podcast: Prof. Dr. Guilherme Tucher

Quanto já sabemos sobre natação? E, diante de todo esse conhecimento, por que ainda existe tanta distância entre aquilo que a ciência produz e o que professores e treinadores fazem diariamente na piscina? Durante o BMS 2026, tive a oportunidade de conversar com o Prof. Dr. Ricardo Fernandes, docente da Faculdade de Desporto da Universidade do Porto e um dos pesquisadores de referência internacional na investigação aplicada à natação. Ricardo construiu sua trajetória transitando entre diferentes perspectivas do esporte — como pesquisador, professor e treinador — e tem uma produção científica fortemente relacionada à fisiologia, biomecânica e à compreensão integrada do desempenho em natação. Nossa conversa, porém, foi muito além de resultados de pesquisas. Falamos sobre tradição e inovação, sobre a necessidade de questionarmos práticas que continuam sendo reproduzidas simplesmente porque “sempre foram feitas assim” e sobre a responsabilidade compartilhada entre pesquisadores e treinadores para aproximar ciência e prática.  Discutimos também inteligência artificial, formação acadêmica, interdisciplinaridade, interpretação de médias, individualização do treinamento, avaliação do lactato, relação entre clubes e universidades e a importância de integrar fisiologia, biomecânica, treinamento e pedagogia. E chegamos a um tema que considero particularmente importante: o ensino da natação. Ricardo relembra dados de um estudo realizado com jovens nadadores e chega a uma conclusão bastante clara durante nossa conversa: “o ensino é a base de tudo”.  No final, conversamos sobre algo que atravessa todo este episódio: a importância de continuar estudando. Mesmo professores, treinadores e pesquisadores experientes continuam tendo dúvidas. Aprender exige reconhecer essas dúvidas, fazer perguntas, procurar outras perspectivas e permanecer aberto a rever aquilo que acreditávamos saber.  Este episódio é para professores, treinadores, estudantes e pesquisadores que não querem apenas acumular informações sobre natação, mas compreender melhor como transformar conhecimento em prática. 👉 Se você também acredita na formação continuada, conheça a Comunidade Legado Azul, um espaço de estudo, discussão e troca entre profissionais da natação. Talvez nunca tenhamos todas as respostas. Mas podemos continuar fazendo perguntas melhores. Porque estudar sempre vale a pena.

“Mãe, não quero mais nadar.” O que precisamos ouvir quando um jovem diz isso? Neste episódio, converso com Mariana Corvo Ramos, ex-nadadora e mãe do Lucas, sobre os desafios que o filho enfrentou na natação e como uma mudança de ambiente o ajudou a recuperar o prazer de nadar. A partir dessa experiência, discutimos a influência do treinador na confiança do jovem, o papel das famílias e a cobrança por resultados durante a formação esportiva. Como exigir com respeito? Como incentivar a persistência sem deixar de ouvir o filho? E como valorizar o desenvolvimento para além das medalhas e do cronômetro? Uma conversa para professores, treinadores e famílias sobre as relações que construímos no esporte e o que os jovens levam dessa experiência para a vida. 💙 Para aprofundar essas discussões sobre ensino e formação na natação, conheça a Comunidade Legado Azul, no TucherApp.

Sua escola de natação possui um sistema de ensino ou depende principalmente das decisões individuais de cada professor? Imagine que amanhã um novo professor comece a trabalhar na sua escola. Você consegue entregar a ele uma estrutura que explique o que ensinar, por que ensinar, como os conteúdos progridem, como os alunos são avaliados e quando estão preparados para mudar de nível? Ou ele precisará observar os colegas, fazer algumas perguntas e, aos poucos, desenvolver sua própria maneira de trabalhar? Essa é a provocação que dá início a este episódio. Ter bons professores e oferecer boas aulas é fundamental. Mas isso, sozinho, não significa que uma instituição possua um sistema pedagógico. Quando cada professor decide individualmente o que ensinar, os níveis existem apenas como nomes ou cores de touca, o plano de aula se resume a uma lista de exercícios e a progressão do aluno depende da interpretação de quem o avalia, a escola continua excessivamente dependente das pessoas — e não de um sistema institucional.  Neste episódio, apresento uma proposta para pensar a escola de natação como uma cadeia articulada de decisões pedagógicas. Começamos pela identidade e pelo propósito da instituição: que aluno essa escola pretende formar? A partir daí, avançamos para a estrutura dos níveis de aprendizagem, objetivos de cada nível, conteúdos de ensino, avaliação, plano de curso, plano de aula, condução das aulas e, finalmente, a revisão da coerência entre todas essas partes. E há uma ideia particularmente importante: o plano de aula não é o começo desse processo. É uma das últimas partes dele. Aquilo que acontece durante 30, 40 ou 50 minutos dentro da piscina deveria ser consequência de uma série de decisões tomadas anteriormente pela escola. Quando essas decisões não existem, cada professor acaba construindo individualmente o próprio caminho.  Também discutimos por que um sistema pedagógico não elimina a autonomia do professor. Pelo contrário: ele oferece uma direção institucional para que essa autonomia seja utilizada com propósito.  Este episódio é especialmente indicado para proprietários e coordenadores de escolas de natação, mas também para professores que querem compreender como sua aula se conecta a uma estrutura pedagógica maior ou que pretendem assumir futuramente funções de coordenação e gestão.  👉 E se você quer ir além da discussão e começar a construir ou revisar o sistema pedagógico da sua própria escola, esse é justamente um dos trabalhos que estamos desenvolvendo na Comunidade Legado Azul. A proposta não é entregar um modelo pronto para ser copiado. Cada escola possui alunos, professores, estrutura, objetivos e limitações diferentes. O objetivo é oferecer método, critérios e orientação para que cada profissional consiga construir um sistema coerente com a sua realidade.  Dar boas aulas é importante. Mas construir um sistema capaz de sustentar essas aulas, orientar os professores e conduzir os alunos por uma verdadeira jornada de aprendizagem é o que transforma um conjunto de turmas em uma escola de natação.  Porque estudar sempre vale a pena.

O que é preciso para transformar uma escola de natação em um negócio sustentável sem abrir mão da qualidade do ensino? Neste episódio, converso com a professora e gestora Elide Puccelli, que compartilha aprendizados construídos ao longo de 18 anos à frente de sua própria escola de natação. Falamos sobre os desafios de deixar de pensar apenas como professor e assumir também o papel de gestor; formação e valorização da equipe; qualidade versus quantidade de alunos; precificação; controle de custos; relacionamento com as famílias; propósito e identidade da escola. Elide também conta como o estudo contínuo, não apenas da natação, mas de gestão, vendas e relacionamento com pessoas, fez parte da construção do seu negócio. Uma conversa especialmente interessante para professores, coordenadores e gestores de escolas de natação, além daqueles que pensam em abrir seu próprio espaço. 🎧 Dê o play e acompanhe essa troca de experiências sobre ensino, gestão e desenvolvimento profissional. Mais do que ensinar. Uma jornada rumo à excelência.

Neste episódio, converso com Sandra Rossi Madormo, uma das profissionais de maior trajetória na natação infantil brasileira. Nos encontramos durante o Simpósio Internacional de Biomecânica e Medicina em Natação (BMS), em Porto Alegre, e aproveitei a oportunidade para conhecer um pouco mais de sua história - desde sua relação com a natação até os muitos anos dedicados ao ensino, à formação de professores e à discussão sobre a natação infantil. Mas a conversa não ficou apenas no passado. A partir de sua experiência, discutimos também a formação dos professores de natação, as dificuldades que Sandra ainda identifica na preparação desses profissionais e alguns dos desafios para quem trabalha com o ensino da natação para crianças. Falamos ainda sobre o Congresso Brasileiro de Natação Infantil (CBNI), evento idealizado por Sandra e que se tornou um importante espaço de encontro e formação para profissionais que trabalham com natação infantil. E a conversa terminou com um convite que me deixou particularmente feliz: em 2027 estarei no CBNI, participando do evento e contribuindo com essa discussão. Mais do que uma entrevista, este episódio é uma oportunidade de ouvir alguém que acompanhou e participou de diferentes momentos da construção da natação infantil no Brasil e que continua olhando para aquilo que ainda podemos fazer melhor. Para conhecer o trabalho do INATI — Instituto de Natação Infantil e acompanhar as próximas edições do CBNI, acesse o site oficial do INATI e o site do Congresso Brasileiro de Natação Infantil. E se você é professor de natação e acredita que a formação profissional precisa continuar muito depois da graduação, conheça também a Comunidade Legado Azul. Conversar com quem construiu uma trajetória tão longa na nossa área é também uma forma de aprender com aquilo que já foi vivido. Porque estudar sempre vale a pena.

Como transformar um planejamento de treinamento em aulas de natação que atendam às necessidades reais dos alunos adultos? Neste episódio, partimos de uma pergunta feita por um professor da Comunidade Legado Azul para discutir a lógica de construção de um plano de aula. Retomamos o caso de Ricardo, personagem apresentado no Encontro Internacional de Natação (EIN), e utilizamos seu planejamento de três meses para demonstrar como organizar três aulas em diferentes momentos do programa. Ao longo da conversa, discutimos a definição dos objetivos, a seleção e a organização das atividades, a integração entre técnica e condicionamento físico e os critérios que o professor deve observar para avaliar e ajustar suas decisões. Mais do que apresentar exercícios prontos, o objetivo é compreender o raciocínio que orienta a construção de uma boa aula de natação. Este episódio é uma continuidade do curso Do aluno real à decisão prática: como pensar o condicionamento físico na natação, disponível na Comunidade Legado Azul. Conheça a comunidade e tenha acesso a essa e outras formações pelo meu site: www.guilhermetucher.com.br.

Professores, gestores, alunos e responsáveis muitas vezes têm entendimentos diferentes do que é saber nadar.Vamos ver como os professores Renato Simon e Guilherme Tucher conceituam a ideia do saber nadar. Acompanhe o prof. Renato Simon nas redes sociais: Instagram: @natacaocriativa

Uma criança pode suportar mais metros, mais sessões e mais intensidade. Mas isso significa que deveria treinar mais? Neste episódio, Guilherme Tucher conversa com Mercês Nogueira e Alejandro Ormeño sobre um dos dilemas mais importantes da formação de jovens nadadores: como buscar desempenho sem antecipar etapas nem comprometer o futuro esportivo da criança. A conversa aborda volume e intensidade, treinos duplos, trabalho de força e velocidade, recuperação, suplementação antes das provas, pressão por resultados e os sinais que o treinador precisa observar além do cronômetro. O episódio também apresenta dados de pesquisas brasileiras sobre a trajetória de nadadores que chegaram à Seleção Brasileira e os fatores que podem influenciar a permanência ou o abandono da modalidade. Porque formar um campeão não deveria significar esgotar uma criança. Quer aprofundar seus conhecimentos e transformar sua atuação na borda da piscina? Conheça a Comunidade Legado Azul: 🔗 https://guilhermetucher.com.br/legado-azul/

Em 2005, a professora Izabel Thomas decidiu levar seus alunos da piscina para o mar. O que parecia uma simples mudança de cenário acabou se tornando uma revolução: nascia, em Rio das Ostras (RJ), o projeto Natação no Mar, o primeiro programa estruturado de ensino da natação em águas abertas do Brasil.A ideia surgiu de forma espontânea, durante um treino no mar. Izabel conta que, naquele dia, percebeu que não havia motivo para limitar o aprendizado às bordas da piscina. “Peguei todo mundo e levei pro mar”, lembra ela. Foi assim, com coragem e propósito, que começou uma história que hoje inspira projetos em todo o país.Instagram:Profa. Izabel Thomas:  @izabelthomas  Natação no Mar: @natacaonomar_r.oApoio: Finis Brasil  @FINISBrasil  Realização: Comunidade Legado Azulhttps://guilhermetucher.app.cativa.digital/feed

O BMS 2026 começa antes mesmo da programação científica tradicional: no primeiro dia do evento, serão realizados cinco workshops dedicados a diferentes áreas dos esportes aquáticos. Neste episódio, apresentamos a proposta desses workshops, que serão ministrados integralmente em português e possuem inscrição separada da inscrição principal do congresso. Os temas são: – Fisioterapia Aquática: Fundamentos e Atualizações– Natação Paralímpica: Da Introdução ao Treinamento– Polo Aquático: Da Introdução ao Desenvolvimento de Habilidades– Fitness Aquático e Corrida em Água Profunda: Benefícios e Estratégias de Treinamento– Natação em Águas Abertas: Desafios do Desenvolvimento ao Alto Rendimento Depois dessa apresentação geral, conversamos com os professores Dieisson Machado e Diego Paixão, responsáveis pelo workshop de Polo Aquático. Falamos sobre suas trajetórias, a proposta do workshop, para quem ele foi pensado, a integração entre teoria e prática e o que os participantes poderão levar dessa experiência para sua atuação profissional. O BMS (Biomechanics and Medicine in Swimming) é o mais tradicional congresso científico internacional dedicado à biomecânica e à medicina aplicadas à natação e aos esportes aquáticos. Em 2026, será realizado pela primeira vez na América Latina, em Porto Alegre, entre os dias 7 e 11 de setembro. Mais informações sobre o evento, os workshops e as inscrições: https://www.bms2026.com.br

Neste episódio especial, faço um esquenta para o curso presencial Estratégias pedagógicas para o ensino da natação: da adaptação ao meio aquático aos nados, que será realizado em Rio das Ostras no dia 18 de julho. A proposta é discutir algumas ideias que serão aprofundadas no curso, mostrando por que ensinar natação vai muito além de repetir exercícios, corrigir movimentos e seguir uma sequência pronta de atividades. Falaremos sobre decisões pedagógicas, ensino tradicional, exploração do ambiente, estilos de ensino, feedback, foco atencional, estruturação da prática, manipulação de restrições e a importância de definir objetivos claros antes de escolher as atividades da aula. Este episódio é indicado para professores, treinadores e estudantes de Educação Física que desejam ensinar natação com mais intenção, critério e coerência. Inscrições para o curso presencial em Rio das Ostras: https://guilhermetucher.com.br/events/curso-natacao-rio-das-ostras/ Estudar sempre vale a pena.

Muitas escolas de natação convivem com os mesmos problemas: turmas muito heterogêneas, alunos de idades e níveis diferentes no mesmo horário, professores sobrecarregados, aulas repetitivas, critérios pouco claros de mudança de nível e aquela sensação permanente de que tudo depende do improviso. Mas talvez o problema não esteja apenas nos alunos, nos horários ou na falta de estrutura. Talvez o erro esteja antes: na ausência de uma organização pedagógica clara. Neste episódio, eu discuto por que uma escola de natação precisa pensar muito além do plano de aula. Antes da atividade do dia, existe uma cadeia que deveria orientar todo o processo: objetivo geral da escola, objetivos específicos, níveis de aprendizagem, conteúdos de ensino, critérios de progressão, plano de curso, plano de aula e avaliação. Quando essa estrutura não existe, o professor até consegue “dar aula”, mas a escola perde coerência, os alunos podem evoluir menos do que poderiam, os pais entendem pouco sobre o processo e o gestor pode estar perdendo valor pedagógico e financeiro sem perceber. Este episódio é uma provocação para professores, coordenadores e gestores que sentem que a escola de natação precisa sair do improviso e construir um caminho mais claro para seus alunos. A proposta aqui é apresentar o problema e mostrar o mapa geral. O passo a passo detalhado para construir essa organização pedagógica será trabalhado no segundo semestre dentro da Comunidade Legado Azul – Guilherme Tucher, com aulas específicas sobre planejamento da escola de natação, organização dos níveis, plano de curso, plano de aula e avaliação. Se você quer ensinar natação com mais propósito, coerência e segurança pedagógica, entre para a comunidade. Link da Comunidade Legado Azul:https://guilhermetucher.com.br/legado-azul/

Nesta edição, discutimos um problema muito comum nas aulas de natação: as turmas heterogêneas. Mas não estamos falando apenas de pequenas diferenças de nível entre alunos. O foco aqui são aquelas situações em que, no mesmo horário e na mesma aula, o professor precisa atender pessoas com idades, objetivos, níveis de autonomia e necessidades de aprendizagem completamente diferentes, por exemplo, uma criança em adaptação ao meio aquático, um jovem que já consegue treinar, um adulto iniciante e um idoso com demandas específicas. Essa realidade afeta diretamente a qualidade da aula, a segurança dos alunos, o processo de aprendizagem, o desgaste do professor e até a percepção de valor da escola de natação. Ao longo do episódio, discutimos: – por que essas turmas heterogêneas acontecem com tanta frequência;– quais são as consequências para o professor, para o aluno e para a escola;– por que o problema não deve ser colocado apenas nas costas do professor;– e o que pode ser feito para organizar melhor as turmas, os níveis de aprendizagem e a proposta pedagógica da escola de natação. A reflexão central é simples: aula de natação não é apenas colocar alunos dentro da piscina. É organizar experiências de aprendizagem com segurança, coerência e qualidade. Este tema nasceu a partir de uma sugestão da Isabelly Bueno da Silva, membro da Comunidade Legado Azul, espaço em que aprofundamos discussões como essa para ajudar professores e treinadores a pensarem melhor sua prática. Conheça a Comunidade Legado Azul e venha estudar comigo de forma mais próxima:

O BMS (Biomechanics and Medicine in Swimming) é o mais tradicional congresso científico internacional dedicado à biomecânica e à medicina aplicadas à natação e aos esportes aquáticos. Realizado a cada quatro anos desde 1970, o evento reúne pesquisadores, treinadores, profissionais da saúde e estudantes de diversos países. Em 2026, o congresso acontecerá pela primeira vez na América Latina, no Brasil. Neste episódio, conversamos com o Prof. Juan Rodríguez, pesquisador argentino que participará do BMS 2026, para discutir o papel da ciência e da colaboração internacional no desenvolvimento dos esportes aquáticos em nosso continente. Ao longo da conversa, discutimos: – A participação da América Latina no BMS– Os desafios e oportunidades para pesquisadores da região– O impacto da colaboração científica internacional– O desenvolvimento dos esportes aquáticos na Argentina e em outros países latino-americanos– O significado de receber o BMS pela primeira vez na América Latina– As oportunidades que o evento pode criar para estudantes, pesquisadores e treinadores Mais do que um congresso, o BMS representa uma oportunidade de aproximar profissionais e pesquisadores de diferentes países em torno de um objetivo comum: produzir conhecimento e fortalecer os esportes aquáticos em nossa região. Site oficial do evento:https://www.bms2026.com.br

Muitos adultos chegam às aulas de natação carregando algo que nem sempre aparece de imediato: medo da água. Às vezes, esse medo vem de uma experiência negativa vivida no passado. Às vezes, nasce de histórias ou alertas ouvidos ao longo da vida. Em outros casos, ele surge simplesmente porque o ambiente aquático é desconhecido, imprevisível e exige uma nova forma de organizar o corpo, a respiração e o movimento. Neste episódio, converso com a professora Adriana Barroso sobre a adaptação ao meio aquático para adultos que têm medo da água. A partir da experiência prática da professora Adriana e de uma reflexão pedagógica sobre o tema, discutimos como esse medo pode se manifestar, como o professor pode identificá-lo e quais cuidados são necessários para conduzir o processo com mais segurança, empatia e conhecimento. Ensinar uma pessoa com medo da água não é apenas ensinar movimentos. É ajudar alguém a reconstruir sua relação com o ambiente aquático. Se você é professor de natação e sente que precisa ir além dos exercícios prontos, conheça a Comunidade Legado Azul. Lá dentro, você encontra cursos, materiais e discussões exclusivas sobre adaptação ao meio aquático, ensino da natação e tomada de decisão pedagógica. A comunidade é para professores que querem ensinar com mais clareza, segurança e excelência. Veja no link: https://guilhermetucher.com.br/legado-azul/ Estudar sempre vale a pena.