Publicidad en podcasts en: No Me Digas Que No

Cuando tu verdadero yo se encuentra apagado y escondido detrás del estrés y de la vida cotidiana, no reluce quien realmente eres, no puedes mostrar tu verdadero tamaño. Del diálogo interno y de los pensamientos negativos.

Hacer lo necesario con amor, realizar esas acciones que son congruentes con tu intención, pero despegarte del resultado, ser paciente, vivir en el presente y dejarte fluir. Qué lindo sería vivir así ¿no?

Hablamos de la paciencia y de darte tiempo para ver resultados, en el área que sea, quizás podemos pecar de abandonar o desilusionarnos muy rápido. El libro que nombro en el episodio se llama la Biografía del silencio. Es un libro acerca de la meditación desde la experiencia del autor.

Si lo crees como verdad, lo ves en todas partes. Tus creencias dibujan tu mundo. ¿Te gusta los colores? Porque si no, puedes cambiarlos cuando quieras. De las creencias limitantes y las historias que nos mantienen presos. El Instagram de Dani es: 111daniel_s si te gustan estos temas el comparte un gran contenido allí.

Te paso algo malo y te quedaste pegad@ en el dolor, le echas más leña al fuego con pensamientos autodestructivos que te hacen sentir aún peor y sientes una excesiva compasión por ti mism@ que verte así de vulnerable hace que la situación se acentúe más; a ese estado le llamo victimización, y desde ahí no puedes sanar ni resolver nada.

Lo malo se pega, y lo bueno también. Mejor estar al lado de esos que nos inspiran a ser mejor que nos mantienen en el camino, En este episodio hablamos de la compañías que nos benefician y las que ya no tanto.

Cuánto más fracases más oportunidades tienes de tener éxito ¿no? Y si tomamos el miedo como una señal para avanzar y llenarnos de coraje, en vez de retroceder y quedarnos “seguros”? De eso se trata este episodio.

De la fe en los sueños; confiar en tus acciones, disfrutar del camino y alejarnos de esa desesperación y ansiedad por el llegar a la meta.

¿Qué pasa cuando creces y te das cuenta de que mucho de lo que te enseñaron en la escuela y en casa es pura fantasía? Una cosa es la teoría y otra la práctica. En este episodio Estefani reflexiona acerca de como idealizadamos las relaciones románticas.

En este episodio Estefani invita a su hermana María Angélica a unirse al podcast. 👯‍♂️ Conversan acerca de la valentía que requiere mostrarse genuino y hasta ser vulnerable. Comparten reflexiones risas 😂 y anécdotas personales referente al tema. ¡Qué lo disfrutes! ➡️ Instagram Estefani: @estefaniysuscosas instagram María @bacalaoink

En este episodio, Estefani conversa acerca de lo rápido que encasillamos a las otras personas y los errores que se comenten al juzgar y hacer supocisiones del otro, en vez de preguntar, o al menos dejar el beneficio de la duda.

En este episodio, Estefani reflexiona acerca de los estereotipos y como las personas nos encierran rápidamente en ellos y a su vez nosotros a nosotros mismos.