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This podcast has
220 episodes
Language
JapanesePublisher
細野憲哉Explicit
No
Date created
2020/09/15
Latest episode
2022/06/12
Average duration
8 min.
Release period
6 days
Description
読書は僕を変えた。 こんなに毎日が興味深く、楽しくなるなんて、想像してなかった。 かつての僕はポンコツ父さん。 ギター弾いてばかり、うわの空、貧乏、ものぐさ、皮肉屋。家庭も崩壊寸前。 しかし僕には好奇心が残っていた。 残りの人生何をしたい？そうだ、読みたい本がある！知りたいことがある！ そしたら全てが変わり始めた。学ぶってすごい。 現代は面白い。歴史は面白いし、未来は、お金は、人間の心は面白い！ 興味の赴くままに本を読み、噛み砕いてお話します。 あっちこっち寄り道しますが、基本的に希望をお伝えしているつもりです。 どこかであなたの好奇心にも着火できたら幸いです。
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気づきが変化をもたらす「ディープデモクラシー」(アーノルド・ミンデル著)後篇
2022/06/12
全ての声、葛藤、感情や夢、その場に起きる偶然の出来事、これらの要素全てを大切にするディープデモクラシー。全てを浮かび上がらせることでタオ(道)がどこへ向かうのか？気づき＝アウェアネスが鍵を握っています。その実例を紹介します。
民主主義のその先へ「ディープデモクラシー」アーノルド・ミンデル著
2022/06/08
数々の対立を扱い、時に劇的な解決を見せてきたアーノルド・ミンデルのオープンフォーラム。その背後には「ディープデモクラシー」という彼独特の哲学と方法論がありました。
夢の見立て 後編
2022/05/25
前回お話した不思議な夢。その要素を拡充し、「夢の地図」に配置してみます。そしていよいよ意味を解釈していきます。謎は解けるのか？
夢の見立て 前編
2022/05/23
無意識の領域から何かを伝えてくる不思議な夢と、それをワークしていく過程を前後編に分けてお話します。今回はその素材となる、僕の見た象徴的な夢の話です。
夢はなぜ忘れてしまうのか？
2022/05/18
みなさんは夢を見るでしょうか？見た気がするけど覚えてないという人が多いと思います。一体なぜ忘れてしまうのでしょうか？
「短く登場し 短く終わる」(マインドフルフォーカシングよりジェーンキャニオンの詩を紹介)
2022/05/16
デヴィッド・I・ローム著「マインドフル・フォーカシング」の中にとてもいい詩を見つけたので紹介します。これを感じることがそのままフェルトセンスを感じるレッスンになっています。
フェルトセンスを感じるヒント「マインドフル・フォーカシング(デヴィッド・I・ローム著)」
2022/05/13
知恵の源泉とも言われるフェルトセンスに触れることで新鮮な「気づき」を得られる。ジェンドリンの発見は瞑想の考え方と親和性が高いです。では、どうやったらフェルトセンスを感じられる？この本から分かりやすいヒントを紹介します。
知恵の源泉 フェルトセンス 「マインドフル・フォーカシング(デヴィッド・I・ローム 著)」
2022/05/11
フォーカシングの出発点、フェルトセンスを著者のロームさんは「知恵の源泉」だと言います。これに触れることによって、人生の長期間にわたる行き詰まりをも脱することができると言います。では、フェルトセンスとは何なのでしょう？どうやって触れたらいいのでしょうか？それについてお話します。
身体が答えを知っている？「僕のフォーカシング=カウンセリング(池見陽 著)」より
2022/05/09
曖昧ながらもなんだか胸の中にモヤモヤと疼く感じがある。こんな覚えありますよね？心理学者/哲学者のユージン・ジェンドリンはこれを「フェルトセンス」と呼び、自分の内側から発せられる正直なシグナルとして信頼しました。そこから編み出されたフォーカシングは自己理解するための画期的な考え方でした。
心の整理法 クリアリング ア スペース (「僕のフォーカシング＝カウンセリング」池見陽 著)
2022/04/22
ユージン・ジェンドリンの創始したフォーカシング理論を直接学んだ第一人者、池見陽さん。今回はその中でも心の整理法として有用な、「クリアリング ア スペース」を紹介します。
夢と身体症状 (「プロセスワーク入門 ジュリー・ダイヤモンド著」より)
2022/04/20
夢と身体の双方に表出しようとするもの、実体として現れる前のエッセンスのようなものをA・ミンデルは「ドリームボディ」と名付けました。前回お伝えした不思議体験の背後にある理論とは？
不思議？身体の痛みが消えた！プロセスワーク入門講座受けてみた
2022/04/17
アーノルド・ミンデルの始めたプロセスワーク心理学の入門講座を受けてみました。今回は、取り急ぎフリートークで、そこで起こった不思議な体験をシェアします。僕、身体の痛みと”対話”したんです。
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