Advertise on podcast: 下一本讀什麼？

【本集節目由 GA 黃金甲 贊助播出】 《GA 黃金甲 葉黃素果凍 × ULTRA 金盞花葉黃素飲》 每天盯螢幕超過十個小時，你的葉黃素補了嗎？ GA 黃金甲｜最多 CEO 與冠軍選手指定選用的保健品牌 兩款怎麼選： → 想每天固定補充：葉黃素果凍 水蜜桃口味，吃起來像點心，大人小孩都吃得開心 → 盯螢幕時間特別長，或想再多補一點：ULTRA 金盞花葉黃素飲（遠見眼科聯名） 一包就有 30 毫克葉黃素，不用配水，撕開直接喝 → 本來就有吃果凍，如果遇上忙碌的日子，可以再搭配葉黃素飲，再多補一點！ 🎁 開團第一週（11/2～11/7）： 葉黃素果凍、葉黃素飲、維生素果凍，享有團購優惠： 1 盒 享 88 折 3 盒 享 85 折 5 盒 享 83 折 🎁 11/8～2027/5/7：全品項 88 折，一樣比官網優惠 結帳輸入：瓦基專屬優惠碼【read】 任選正貨商品，享有任選 1 件 即享 88 折 🔗 團購連結：https://ga12life.com/Tiiml 【本集說書】 為什麼有人在親密關係裡，堅持一定要各付各的？為什麼被霸凌過的人，長大後比較容易過度消費？為什麼有人明明很有錢，卻捨不得為自己花錢？為什麼情感疏離的父母，可能養出購物狂小孩？ 這四個問題，就印在一本書的封面上。我第一次看到的時候心想：「這跟錢有什麼關係？」讀完才發現，關係可大了。 這本書叫《金錢治療》，副標是「看懂金錢習慣背後的情緒與創傷，修復你與金錢的關係」。今天就來聊聊這本書，還有這四個超級好玩的問題。 📝部落格文字版：《金錢治療》讀後心得：錢的問題，往往是心的問題 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

【本集節目由 新商業學校 贊助播出】 《AI 主管行動指南》 公司買了 AI，主管卻比以前更忙？ 開會、救火、追進度之外，還要交出 AI 績效，想推給團隊，大家又聞風不動。 其實最能用 AI 省力的人，就是主管自己。 這堂課專門寫給主管，帶你不只會帶人，也會帶 AI。 你會學到： ▪️ 建立主管必備的 AI、Prompt、資料與流程觀念 ▪️ 打造自己的 AI 決策顧問、領導力教練與管理分身 ▪️ 用 AI 協助 KPI 設定、任務分析與工作交辦 ▪️ 重整團隊 AI 工作流，讓專案與知識更好協作 ▪️ 從個人應用走到企業 AI 導入與組織布局 帶入管理情境 Demo、實際案例，加贈可直接套用的 Prompt Guide 🔥 快閃優惠：限時 5 折起，到 11/13（五）為止 🔗 看完整課程內容：https://bizscl.pse.is/9pxuuq 【本集訪談】 「我經常對我的 AI 生氣。」 這句話，是吳相勳老師在錄這集節目之前，剛從一位企業主管口中聽到的。 老師告訴他，你對 AI 生氣沒有用，得先設好規則與框架，別讓它亂跑。對方卻回了一句：「我哪有那麼多時間？」 這句話，說中了很多主管的困境。 AI 工具越來越多，主管卻越來越忙。開會、救火、追進度一樣沒少，現在還多了一項：「做出 AI 績效」。 我這次邀請到元智大學管理學院副教授、上市櫃公司獨立董事，也是《經理人》專欄作家的吳相勳老師。這幾年，他陪伴十多家企業進行 AI 轉型，長期站在企業內訓第一線。 📝部落格文字版：《AI 主管行動指南》吳相勳：主管越用 AI 越累的 7 個盲點 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

【本集節目由 師父 贊助播出】 《超級 AI 個體》 每次開新對話，都要重新跟 AI 交代一次你是誰？ 這堂陪跑課程我上了一個月左右，就做出一套用 AI 語音辨識跟稿的 Windows 中文提詞機、5 個社群網站小工具，程式一行都沒有親手寫 我公司的團隊成員 Joey，上完這堂課更是把說了 2 年的網站，用一個晚上就架了出來！ 這堂課你會學到： ▪️ AI 分身住在你的電腦裡：記憶、知識、技能，都是看得見、帶得走的資料夾 ▪️ 讓 AI 讀教材、帶你建分身：你只要回答問題、做決定、驗收成果，不需要會寫程式 ▪️ 萃取他人的知識：把專家、老師傅的方法，變成 AI 可以調用的技能 ▪️ 從聊天走到做事：讓 AI 分身幫你把回信、彙整、報表這些雜事做完 陪跑課設計：6 章 31 單元＋22 篇附錄，一年社群、12 場直播、Discord 助教 📖 這 45 天做了什麼、踩了哪些坑，我的完整上課心得都在這篇 👉《超級 AI 個體》值得上嗎？心得：不會寫程式也能養 AI 分身！ 【 雷蒙｜超級AI個體 】陪跑課程 每週會有2個場次的體驗課試聽 點連結報名 👉《超級 AI 個體》體驗課連結 【本集說書】 如果你問我，這幾年最喜歡的繪本是哪一本，我一定會先想到《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》。那是一本我會反覆翻開、一直放在書桌旁邊的書。 而今天要跟你分享的另外一本繪本《在黑暗的日子裡，陪伴是最溫暖的曙光》，也被我放進了同一個位置。 這本書的作者是英國插畫家詹姆斯．諾柏瑞（James Norbury），書裡有兩個主角：一隻大熊貓，還有一隻小小龍。他們一起散步、一起渡河、一起看星星，邊走邊聊。 這本書的字不多，插畫卻很溫柔，照理說半小時就能翻完。但我在讀的時候，常常每翻幾頁就停下來。有時候是全身起雞皮疙瘩，有時候是閉上眼睛、仰頭長嘆一口氣，也有時候是心頭被電了一下，久久回不了神。 這種書，真的沒辦法快讀。所以今天我想挑幾段讓我停下來的對話，跟你聊聊我讀到的東西。 📝部落格文字版：《在黑暗的日子裡，陪伴是最溫暖的曙光》讀後心得：陪你走過低潮的 7 段對話 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

【本集節目由 Hahow 贊助播出】 《怪病醫師的抗黴排毒課》 過敏、疲勞反覆出現，檢查卻找不到原因？很可能是黴菌毒素惹的禍！ 王偉全｜《萬萬黴想到》作者、超全能診所院長，長年處理疑難雜症的「怪病醫師」 你會學到： ▪️ 判斷黴菌風險，找出可能被忽略的居家環境因素 ▪️ 找到不舒服的改善起點，不浪費時間盲目試錯 ▪️ 一次認識過敏、疲勞、疼痛、免疫、荷爾蒙、自律神經失調六大健康問題 ▪️ 從飲食、環境到日常照護，打造全家人的抗黴生活 ▪️ 搭配居家按摩與芳香精油，在家就能跟著做 🎁 12/13 前使用專屬折扣碼「READ500」，再享 $500 購課優惠 🔗 課程連結：https://go.hahow.in/nfrDA 【本集訪談】 「你肉眼看到的時候，其實已經有十億個黴菌了。」 說這句話的人，是《萬萬黴想到》作者、超全能診所醫療院長王偉全醫師。 因為長年接觸許多找不到病因的疑難雜症，他也被稱為「怪病醫師」。 而聽到這句話時，我第一個想到的，是家裡那一整面書櫃。 因為他接著說，泛黃紙張裡的纖維素，正是黴菌喜歡的養分。 身為一個每天和書相處的人，聽到這裡，我有點坐立難安。 讀完《萬萬黴想到》，我才第一次認真認識「黴菌毒素」。原來黴菌和黴菌毒素是兩回事，也可能藏在一些難以解釋的身體不適背後。 黴菌毒素究竟是什麼？生活中哪些地方最容易忽略？當身體一直不舒服，又能從哪裡開始找原因？ 📝部落格文字版：《萬萬黴想到》讀後心得：黴菌毒素如何影響過敏與疲勞 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

【本集節目由 瓦基 贊助播出】 《AI 第二大腦五堂課》 你是不是也覺得，AI 給的答案四平八穩、挑不出毛病，卻總是派不上用場？ 我把 13,000 多位學員上過的《AI 瓦基第二大腦》，濃縮成一門免費的電子信課程。 接下來 12 天，每 3 天寄一封信給你，你會學到： ▪️看清楚 AI 的長相 知道 AI 為什麼總給你平均答案，也知道自己卡在哪。 ▪️SCORE 五個問題 開口之前先問自己這 5 題，把只有你知道的資訊講清楚。 ▪️兩個現成的專案包 智囊團、對話陪練室，點開連結就能用，免費版 ChatGPT 或 Gemini 就跑得動。 ▪️PACE 四大能力地圖 把這些方法串起來，變成每天都用得上的 AI 工作流。 🔗 免費領取五堂課：https://readingoutpost.com/learn-ai/ 【本集訪談】 你知道嗎？你對世界的了解，可能還比不上一隻隨機作答的猩猩。 暢銷書《真確》一開頭就拿全球貧窮、人口、教育等問題測試各國專家，結果答對率竟然輸給隨機亂選的猩猩。這本書後來還被比爾·蓋茲送給全美大學畢業生。 而這次跟我一起聊這本暢銷書的嘉賓，是廣播金鐘獎 Podcast 少年節目獎得主、《週報時光機》主持人派翠克。 我們的緣分很有趣。是瓦妹參加旅行團時意外認識了他，才牽起這次對談。 說來慚愧，我也曾報名過金鐘獎卻鎩羽而歸，看到真的把獎座抱回家的人，既羨慕，也替他開心。 《真確》是派翠克這次特別選來聊的書，而我之前也讀過。這讓我感到好奇：「一個說歷史的人，為什麼會選一本談數據的書？」 聊完才發現，歷史與數據看似不同，其實都在幫我們重新理解這個世界。 📝部落格文字版：《真確》讀後心得：世界一直在進步，我們的認知卻停在原地？ 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

【本集節目由 PressPlay Academy 贊助播出】 《何立安的科學肌力訓練課》 想開始重訓，卻不知道從哪裡下手，又怕練錯受傷？ 何立安｜怪獸訓練創辦人、《抗老化，你需要大重量訓練》作者 帶你擺脫亂練、反覆受傷的循環，建立安全、可持續執行的訓練方式。你會學到： ✅ 呼吸法與核心：中軸穩定、核心呼吸法，打好肌力訓練的根基 ✅ 動作邏輯與退階系統：學會判斷動作品質，做不到就先退階，安全又有效 ✅ 常見動作實作：下肢推拉、上肢推拉、負重行走、推雪橇，附示範、退階與補強 ✅ 長期課表設計：排課表的原則、設計可長期執行的課表，還有如何拆解訓練停滯 ✅ QA 單元：肌力訓練常見迷思與解答 🎁 專屬優惠碼「WAKIWAKI300」，現折 300 元 🔗 課程連結：https://www.pressplay.cc/link/252251EE 【本集訪談】 人這輩子只會長大兩次。 而第二次，在你大學畢業那年就已經用完了。 這是何立安博士在訪談裡說的。一次是嬰兒長到青春期，一次是青春期長到成年，除此之外，身體不會再有第三次自然變強的機會。 30 歲以後想再長，都得自己去換。 明年我就要滿 40 歲，我平常有慢跑、隔天跑個三到五公里，也做瑜伽，但重量訓練一直沒有真正開始過。 所以我特別把這些問題帶去問他：肌力什麼時候開始流失、怎麼知道自己練得夠不夠，還有一週只擠得出兩小時的人該怎麼排。 這次邀請到的，是怪獸訓練創辦人、《抗老化，你需要大重量訓練》的作者 何立安 博士。他長年主張一句話：40 歲前，務必開始肌力訓練。 📝部落格文字版：《抗老化，你需要大重量訓練》讀後心得：痠痛不等於有效？ 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

【本集節目與《曼報 Pro》商業合作】 《曼報 Pro》 資訊愈來愈多，真正難的是判斷哪些訊號重要。 《曼報 Pro》是 Manny 與研究團隊推出的年費訂閱制商業研究服務，提供的是深度報導。 不只告訴你發生了什麼事，更往下拆解為什麼會這樣、背後怎麼運作，幫你建立分析框架、形成觀點。 背後是研究團隊的經驗、判斷與反覆討論，不是 AI 隨手就能產出的摘要。 你會得到： ✅ 商業解碼：深度拆解單一企業或商業模式，從 what 看到 why 與 how，並搭配練習題，每月 1 份專業的商業個案研究報告（20,000–40,000 字規模） ✅ 科技曼讀：聚焦 AI、自動化、金融、健康、太空、國防、企業應用、媒體娛樂等重大趨勢與商業事件，每月 2 篇深度解析熱門趨勢的長文 ✅ 巨人之聲：從全球企業家、投資人與產業領袖的訪談、演講及文章中，提煉值得注意的觀點與訊號，每月 3 篇帶你深入理解時代領袖觀點的長文 ✅ Podcast：每月 4 集以上真人錄製。專門為沒有時間閱讀的人設計的。 ✅ 曼報俱樂部：每月會員問答、每季 1 場雙北實體交流活動（付費會員限定，因場地名額有限，採登記抽選制） 專業會員方案年費 NT$5,380 🎁 專屬優惠碼：WCP250 《曼報 Pro》一週年限定優惠，10 月 31 日以前結帳輸入優惠碼，第一年訂閱費用折抵 250 元 🔗 訂閱連結：https://hi.sat.cool/bVxgB 【本集訪談】 兩年前，NotebookLM 一推出，我心想：完了，我是不是快要沒工作了？ 它可以把任何資料變成一集 Podcast，快速、正確，而且無限生成。 但兩年後，我問了身邊的人，也問自己：「後來還有在聽 AI 生成的 Podcast 嗎？」 我得到的答案是：「幾乎沒有。」 這也讓我開始好奇，當 AI 可以無限生成內容，我們為什麼還願意花時間，甚至花錢，看一個人寫的東西？ 今天的來賓，或許很適合回答這個問題。 他說自己不是創作者，也沒想過靠寫作維生，卻在大家都說 AI 會殺死付費內容的時候，做出一份將近一萬人付費訂閱的電子報。 這次邀請到《曼報》與《曼報 Pro》創辦人 Manny，也是他第一次露臉接受訪談！（好奇為什麼的話，他在 podcast 訪談裡面有講😆） 📝部落格文字版：《曼報 Pro》是什麼？ Manny 談選題與商業分析的價值 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

【本集節目由 PressPlay Academy 贊助播出】 《1 小時大腦升級術》 你是不是也「買書如山倒，讀書如抽絲」，看著床頭越堆越高的書，只剩下罪惡感？ 這堂課用 7 個章節，帶你把讀過的書真正用在生活裡，你會學到： ▪️以終為始的標靶挑讀 帶著問題翻書，請 AI 幫你找出最值得讀的兩成章節，看不懂的段落交給 AI 翻成白話。 ▪️H-Q-A 思考筆記法 畫重點、問問題、闔上書用自己的話回答，擺脫畫線抄寫的知識幻覺。 ▪️開口就能寫 對著手機碎碎念 30 秒，AI 幫你整理成 80 分的讀書心得草稿。 ▪️2 分鐘最小行動 用習慣堆疊，把書裡的道理變成明天就能驗證的小改變。 這堂課只有在 PPA Plus 才看得到。 為了回饋大家，我特別爭取到了「7 天免費試閱 PPA Plus」，只要點擊下方專屬連結，就能直接免費試閱 7 天，10/12 上線後可以直接觀看這堂課程唷！ 課程裡見 👉https://www.pressplay.cc/link/009B132E 【本集說書】 有一個女生，大學畢業後，銀行帳戶裡只剩下 25.16 美元，幾乎快要破產。 到了 27 歲那年，她每個月的被動收入超過 15,000 美元，辭掉工作，提早退休。 這個女生叫瑞秋．李察斯（Rachel Richards），當過理財顧問，也是今天這本書的作者。這本書叫《讓可愛的錢自動滾進來》，是一本寫給理財新手的入門書。 你可能會想：「她是她，我是我，我哪有可能複製她的成功？」 那你先回答三個問題就好：第一份薪水入帳的那天，你知道該怎麼分配嗎？工作幾年下來，你的存款有跟著長大嗎？你是不是一直想開始投資，卻總覺得自己還沒準備好？ 只要有一題讓你心虛了一下，這本書就是寫給你的。 📝部落格文字版：《讓可愛的錢自動滾進來》讀後心得：投資小白的理財啟蒙書 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

【本集節目由 瓦基 贊助播出】 《AI 第二大腦五堂課》 你是不是也覺得，AI 給的答案四平八穩、挑不出毛病，卻總是派不上用場？ 我把 13,000 多位學員上過的《AI 瓦基第二大腦》，濃縮成一門免費的電子信課程。 接下來 12 天，每 3 天寄一封信給你，你會學到： ▪️看清楚 AI 的長相 知道 AI 為什麼總給你平均答案，也知道自己卡在哪。 ▪️SCORE 五個問題 開口之前先問自己這 5 題，把只有你知道的資訊講清楚。 ▪️兩個現成的專案包 智囊團、對話陪練室，點開連結就能用，免費版 ChatGPT 或 Gemini 就跑得動。 ▪️PACE 四大能力地圖 把這些方法串起來，變成每天都用得上的 AI 工作流。 🔗 免費領取五堂課：https://readingoutpost.com/learn-ai/ 【本集訪談】 你今年年初定下的目標，現在還剩下幾個？ 健身、運動、健康飲食、一年讀完幾本書，年初寫得很起勁，到了年底，真正做到的往往沒有幾件。 這次我想分享的書叫做《最有企圖心的一天》。聽起來是不是有點壓力山大？好像每天都得卯足全力往前衝才行。 所以我特別邀請好朋友，《思維槓桿》Podcast 的米克一起來聊。好笑的是，經紀人把邀約傳給他的時候，他人正在沖繩，第一個反應是：「可是我今天好沒有企圖心！」 📝部落格文字版：《最有企圖心的一天》讀後心得：別被合理的事塞滿一整天 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

【本集節目由 投資癮 贊助播出】 《投資癮的非常態投資學》 市場 95% 的時間都在日常震盪，真正決定財富重分配的，是另外 5% 的「非常態」極端行情。 Wade 希望這堂課可以讓大家在極端恐慌及貪婪時，都能理性的使用工具評估，並掌握真正財富重分配的關鍵時刻。 你會學到： ▪️冰水區：市場氛圍儀表板抓準投入時機；重點是大盤指數的「三角型分批投入法」，極端下跌時分批布局、把獲利放到最大；個股則有篩選機制避開地雷股＋菱型分批法優化 ▪️滾水區：比較利益與資金轉移讓獲利再循環，通用型策略讓你順勢追擊同時鎖定勝果、安全退場 ▪️財富累積分配表：大中小資金切割 SOP＋5D 投資維度，打造專屬的人生財富三大報表 輸入瓦基優惠碼【WAKI2026】現折 300 元 🎁 【國安基金備戰】限時方案：11/8 前購課，每季有 Wade 親自拆解盲點的 Q&A 音檔＋投資癮限定實體交流活動優先報名權。 讓你在下次國安基金進場時，知道該怎麼做！ 最後，購買課程還贈送 1 個月免費看訂閱的內容，讓你找到屬於自己的投資遊戲。 🔗 課程連結：https://ppa.tw/s/F8A3F1AE 【本集說書】 之前我分享《蛤蟆先生去看心理師》那本書的時候，我坦承過一件事：「被人冒犯的時候，我不太會把憤怒說出口，比較常悶在心裡鬧彆扭。」讀完我才知道，鬧彆扭其實是憤怒的另一種表現，我覺得自己也跟著被療癒了一次。 最近讀完一本很棒的新書，是德國心理治療師史蒂芬妮．史塔爾（Stefanie Stahl）的《童年的傷，情緒都知道》，我才把這件事看得更完整。 鬧彆扭只是露在水面上的那一角，水面下還有一整套從童年就開始運作的機制，作者稱為「保護策略」。它曾經保護過小時候的我，但長大之後，卻回過頭來傷到我自己，也傷到我在乎的人。 這本書的前言有一句話，可以當作整本書的起點：「一個人如果沒有內在的家，那麼在外面也無法獲得它！」 很多人一輩子都想要在伴侶、同事、朋友身上尋找安全感，找到一點，就放心一點；但找不到的時候，就變得很失落。 作者說，這個「內在的家」要靠我們自己蓋起來。這本書講的，就是怎麼蓋這個家。 📝部落格文字版：《童年的傷，情緒都知道》讀後心得 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

【本集節目由 特多勁 贊助播出】 【TF3 全身拍打律動機：把運動的門檻，降到只剩下站上去】 家裡有走不遠、或是運動完容易痠痛的家人嗎？ 特多勁TURTLEGYM TF3 全身拍打律動機，擁有 100 項以上全球專利、50 篇以上國際臨床發表，深受日本離床學會肯定，幫你實現「輕鬆運動、告別痠痛累積」。 ▌獨家技術與發明專利 ・精準技術：高振幅的垂直律動，結合拍打腳底技術，有效刺激穴位、幫助循環、舒緩疲勞。 ・六大安定：具備六大安定要素，提供穩定安全的垂直律動效果。 ・高規機身：採用超硬度鋼體結構與高規烤漆工藝，耐重高達 120 公斤，具備質感與耐用。 ▌專業保障：全球專利與醫界肯定 ・擁有 100+ 全球專利、50+ 國際臨床發表。 ・深受日本、英國、美國等專業組織肯定，證實對骨密度與身體循環有幫助。 🎁 即日起至11/15結帳時輸入推薦代碼【read2026】，即可享有優惠價 🎁 前 10 名下單再加碼贈送獨家專利 LB1 全功能舒腿枕 1 顆（市價$7,800元） 🔗 專屬賣場連結：https://shop.turtlegym.com.tw/pages/pagestf3readingout 【本集訪談】 當長壽成為可能，我們真的都能健康地老去嗎？ 根據統計，台灣人的平均壽命已來到 80 歲左右。看似活得更久了，但人生最後將近 8 年，可能伴隨疾病、失能，甚至需要他人照顧。 我今年 39 歲，明年就要 40 歲了。以前總覺得「健康餘命」離自己很遠，直到讀完《超預期壽命》，我才發現：人生最後十年怎麼活，其實從現在就開始決定。 到了 70、80 歲，還能自己走路、自在出門，有體力做喜歡的事，才是長壽真正珍貴的地方。 這次我特別邀請王榮沛 院長，一起聊聊這個主題。他的專業橫跨老人醫學、航太醫學、藥學與病理學，早年曾赴美國 NASA 學習航太醫學，也因此走向他所關注的「不生病的醫學」。 我們該怎麼把健康的時間，盡可能拉得跟壽命一樣長？ 📝部落格文字版：《超預期壽命》讀後心得：老化無法避免，退化可以延緩？ 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

【本集節目由 瓦基 贊助播出】 《AI 瓦基第二大腦》 你是不是也覺得，AI 給的答案常常太淺薄、太空泛，帶著一股機器人的語氣，根本不敢拿出來用？ 這堂課從思考框架、實戰工具到實際案例，給你一套可以照著做的 AI 協作系統，你會學到： ▪️PACE 思考行動地圖 兩條軸線交叉出四個象限，先看懂自己此刻的情境，再決定怎麼跟 AI 對話。 ▪️SCORE 提示詞心法 把問題、目的、背景、限制講清楚，AI 才給得出不是「罐頭答案」的東西。 ▪️10 個現成專案包 思考覺察日記、智囊團、觀點作品引擎⋯⋯點開就能用，也可以照自己的需求改造。 想看更多學員怎麼說，這裡有完整的 329 則評價： https://readingoutpost.com/waki-ai-review/ 結帳輸入瓦基折扣碼享有專屬優惠：aiwaki 🔗 課程連結：https://readingoutpost.com/recommends/waki-ai/ 【本集訪談】 你還記得上一次住飯店 check in 的過程嗎？ 大概不記得了吧！ 如果一切都很順利，三分鐘完成手續，房卡恭敬地交到你手上，早餐的時間和地點都講得清清楚楚，一個禮拜之後，你多半什麼印象都沒有留下。 這就是雲品國際董事長盛治仁在節目上給我的第一個提醒。他說，這樣的服務一點錯都沒有，而且非常專業，但它是黑白的。 那什麼樣的服務才是彩色的？我就邀請盛董一起聊《超乎常理的款待式領導》這本書，試著回答這個問題。 這本書的作者威爾．吉達拉（ Will Guidara ）在 26 歲接下紐約麥迪遜公園 11 號的總經理，那時候餐廳正陷在經營的掙扎裡，十一年後，它成了世界 50 大最佳餐廳的第一名。 而盛董旗下的頤宮，是台灣唯一從 2018 年米其林指南創刊就拿下三星，一路守到今天的餐廳，連續九年。 這場對談讓我重新想了一件事：「我們每天都在工作，但我們到底只是在完成任務，還是在把一件事做得讓自己也覺得有價值？」 📝部落格文字版：《超乎常理的款待式領導》讀後心得：我為什麼要多做一點？ 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

【本集節目由 瓦基 贊助播出】 《AI 瓦基第二大腦》 你是不是也覺得，AI 給的答案常常太淺薄、太空泛，帶著一股機器人的語氣，根本不敢拿出來用？ 這堂課從思考框架、實戰工具到實際案例，給你一套可以照著做的 AI 協作系統，你會學到： ▪️PACE 思考行動地圖 兩條軸線交叉出四個象限，先看懂自己此刻的情境，再決定怎麼跟 AI 對話。 ▪️SCORE 提示詞心法 把問題、目的、背景、限制講清楚，AI 才給得出不是「罐頭答案」的東西。 ▪️10 個現成專案包 思考覺察日記、智囊團、觀點作品引擎⋯⋯點開就能用，也可以照自己的需求改造。 想看更多學員怎麼說，這裡有完整的 329 則評價： https://readingoutpost.com/waki-ai-review/ 結帳輸入瓦基折扣碼享有專屬優惠：aiwaki 🔗 課程連結：https://readingoutpost.com/recommends/waki-ai/ 【本集說書】 醫師很偉大，他們經常跟死神拔河，救治病人。 可是，如果有一天，當醫師自己變成了病人呢？ 《當呼吸化為空氣》的第一幕，就是這樣一個畫面。作者保羅．卡拉尼提（Paul Kalanithi）是史丹佛的神經外科住院醫師，正要進入最後一年的訓練，某天他在病房裡翻看電腦斷層掃描。 他寫道：「過去六年來，這類片子我看過無數次，即使希望渺茫，也會試圖找到某種能幫助病人的治療方案。可是，這次不同：我看的是自己的片子。」 📝部落格文字版：《當呼吸化為空氣》讀後心得：醫生用餘生教我們好好活著 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

【本集節目由 InSeed益喜氏 贊助播出】 益喜氏｜好欣情快樂益生菌 × 好欣情超助眠益生菌膠囊 你也有過那種「事情一多，心理的負荷就跟著變重，晚上也容易睡得不安穩。」的時候嗎？ 一人公司的日常，是讀書、寫稿、錄 Podcast 輪著來。我本來以為忙是忙、心情是心情、睡不好是睡不好，後來才知道，它們可能都導向同一件事：「消化道韌性」。因為我們體內的快樂因子和好眠因子，有一半以上都是在消化道產生的。 【我的每日益生菌安排】 ☀️ 早上，我吃 InSeed益喜氏的「好欣情PS128快樂益生菌」。 好欣情我已經持續吃了6月，就是每天都能用輕鬆的心情開啟一天，靠 PS128 快樂菌株。 PS128是全台第一支經科學實驗證實、能透過調節消化道菌叢，照顧體內快樂因子的機能菌株，發表超過30篇研究論文，台灣超過 700 位專科醫師推薦，通過美國 GRAS 安全認證。 🌙 睡前，吃「超助眠PS150益生菌膠囊」。 超助眠我已經持續吃了6月，明顯感覺比較好睡。 PS150 助眠菌株能幫助思緒慢慢關機，一覺睡得完整，隔天醒來也不昏沉。PS150是台灣專為睡眠研發的助眠益生菌株，為常遇到入睡困難、夜醒頻繁、過早清醒的40+歲族群設計。 🔸InSeed這2支菌株都由亞洲益生菌權威「蔡英傑教授」團隊領導研發，天然、無副作用、不會產生依賴性。 益生菌不是今天吃、明天就有感的東西。它靠的是穩定、長期、不間斷，至少三個月，才養得出一個好的消化道環境。 規律作息、飲食均衡，再搭配有科學實證的益生菌打底，吃起來才能真正有感。 InSeed 益喜氏10月品牌月優惠活動(10/1-10/31)： 新朋友全館免運再送$900，滿額最高贈千元益生菌，再抽整單0元及InBody體脂計等好禮 🔗 好欣情PS128快樂益生菌：https://inseed.cc/u4np0 🔗 超助眠PS150益生菌膠囊：https://inseed.cc/mRLyS 🎁 結帳輸入瓦基專屬推薦代碼：【reading1】，消費滿1000再送5入體驗盒×1(隨機)。 #InSeed #益喜氏 #益生菌 #蔡英傑 #PS128 #好欣情 #PS150 #超助眠 【本集說書】 每當新聞出現讓人傻眼的判決，底下一定有人罵「恐龍法官」！ 我們心裡總有個不好的印象：有錢人請得起好律師，犯了錯總能全身而退；窮人一時失足，卻常常被重重地懲罰。 所以當我在 YouTube 上看「最暖法官」法蘭克．卡普里歐（Frank Caprio）法官的影片，感受到的反差特別強烈。 他坐在美國羅德島州交通法庭，面前是繳不出罰單的單親媽媽、拄著拐杖的老爺爺、英文講得結結巴巴的新移民。他常常先問對方最近過得好不好，慢慢聽對方把故事講完，才做出判決。 他會讓全世界這麼多人感動，是因為他就是我們心中真正想遇見的那種法官，也是我們每個人都希望被對待的方式。 2025 年 8 月，卡普里歐法官因胰臟癌過世，享壽 88 歲。他的自傳《法槌下的仁慈》中文版由時報出版，出版社形容這是他唯一、也是最後的一本著作。 📝部落格文字版：《法槌下的仁慈》讀後心得：影響世界數十億人的最暖法官 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

【本集節目由 師父 贊助播出】 《超級 AI 個體》 每天都在用 AI，訂閱費也繳了，一天的工作量卻好像沒有真的變少？ 你缺的不是更聰明的回答，而是一個會替你動手的 AI 分身 雷蒙（侯智薰）｜AI 分身「雷小蒙」接手八成例行工作，出國第一次不用帶筆電 你會學到： ▪️ AI 分身住在你的電腦裡：記憶、知識、技能，都是看得見、帶得走的資料夾 ▪️ 萃取他人的知識：把專家、老師傅的方法，變成 AI 可以調用的技能 ▪️ 從聊天走到做事：讓 AI 分身幫你把回信、彙整、報表這些雜事做完 陪跑課設計：6 章 31 單元＋22 篇附錄，一年社群、12 場直播、Discord 助教 如果你想知道怎麼把 AI 從工具變成你的員工、打造一個真正懂你的 AI 助理 非常推薦報名雷蒙的【超級AI個體】體驗課：https://shifuclass.com/xbLVA 免費線上體驗課 9/29（二）19:00 花 90分鐘，刷新你對 AI 的想像，看見一個人就能活成一支團隊的可能！ 【本集訪談】 《AI 瓦基第二大腦》和《超級 AI 個體》有什麼差異？ 先說結論：我的課教「如何想」，雷蒙的課教「如何做」。 前陣子我跟雷蒙錄了兩場對談，我發現一件很好玩的事。 我那場出現最多次的詞是「對話」，他那場則是「執行」。 如果你問我：「瓦基，你的《AI 瓦基第二大腦》跟雷蒙的《超級 AI 個體》到底差在哪？」我現在答得出來了。 這兩堂課，一堂我是講師，另一堂我是學生。我大概是少數同時站在講台、也坐在課桌的人。 所以這篇文我們不比高下，單純來把兩堂課的差異講清楚、說明白。 📝部落格文字版：《AI 瓦基第二大腦》和《超級 AI 個體》有何差異？一圖秒懂 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting