Werben im Podcast: hallohebamme

Für manche Momente findet man nur schwer Worte - die stille Geburt ist eine von ihnen. Sie betrifft Eltern, Familien und das Umfeld auf eine Weise, die tief ins Leben eingreift und lange nachwirkt. Uns ist wichtig, über dieses Thema zu sprechen. Für mehr Sichtbarkeit, Verständnis und um Betroffenen zu zeigen: Ihr seid nicht allein. Deshalb teilen wir unsere Erfahrungen, sprechen über Verlust, Abschied und darüber, wie es, Schritt für Schritt und in eurem ganz eigenen Tempo, weitergehen kann.

Von Aquafitness bis Schwangerschaftsyoga: Das Angebot für Sport und Bewegung in der Schwangerschaft ist riesig. Aber was, wenn plötzlich ein Sportverbot im Raum steht? Für manche Schwangere klingt das vielleicht gar nicht so abschreckend. Andere dagegen verlieren damit ihren gewohnten Ausgleich und eine wichtige Routine im Alltag. In dieser Folge schauen wir uns deshalb an, was ein Sportverbot bedeuten kann und wie Betroffene trotzdem gut damit umgehen können.

Wenn Babys viel schreien, Schwierigkeiten beim Stillen haben oder körperliche Blockaden zeigen, ist die Kinderosteopathie schnell ein Thema. Doch was steckt eigentlich dahinter? Wie läuft eine Behandlung ab und ab wann ist sie überhaupt möglich? Um diese Fragen zu beantworten, ist der Osteopath und Heilpraktiker Christoph Carton vom Zentrum für Osteopathische Medizin in Heidelberg bei uns zu Gast und erklärt euch alles rund um das Thema ‘Kindersosteopathie’.

“Genieß’ die Zeit!” Ein Satz, den Schwangere unglaublich oft hören. Doch was ist, wenn man genau das nicht kann? Wenn sich die Schwangerschaft nicht leicht und magisch anfühlt, sondern einfach nur schwer, fremd und überwältigend? Darüber wird nur selten ehrlich gesprochen. Genau deshalb möchten wir diesem Thema Raum geben, mehr Bewusstsein schaffen und euch vor allem eines mitgeben: Ihr seid mit diesen Gefühlen nicht allein!

Die Schwangerschaft, Geburt und das Wochenbett sind Phasen, in denen sich der Körper auf unglaubliche Weise verändert. Umso wertvoller ist es, bei Beschwerden wie Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen eine sanfte Unterstützung zu bekommen. Genau in diesem Bereich sind unsere beiden Gäste Expertinnen: Eva Timmerberg und Xenia Burau sind Osteopathinnen aus Heidelberg und erklären gemeinsam mit uns, wie Osteopathie den Körper in Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett begleiten kann.

Vielleicht kennt ihr den Spruch ‘am besten suchst du dir schon mit dem positiven Test eine Hebamme’. Tatsächlich ist der Hebammenmangel in Deutschland sehr real und führt dazu, dass nicht jede Schwangere eine Hebamme für ihre Betreuung findet. Und dann stellt sich die Frage, wie es weitergeht und welche Unterstützungsmöglichkeiten es trotzdem gibt. Deshalb sprechen wir darüber, welche Wege es auch ohne Hebamme gibt und wie ihr euch auch in dieser Situation gut begleitet fühlen könnt.

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das Eltern oft sehr unerwartet trifft und große Unsicherheit auslösen kann: Die Lippen-Kiefer-Gaumenspalte bei Babys. Zu Gast sind dafür Dr. med. dent. Jennifer Fuchs, Fachärztin für Mund-, Kiefer- und Gesichtschirurgie, und Univ.- Prof. Dr. med. Dr. med. dent. Dr. h.c. Jürgen Hoffmann, ärztlicher Direktor und Lehrbeauftragter der Klinik und Poliklinik für Mund-, Kiefer- und Gesichtschirurgie sowie Leiter des Zentrums für Lippen-Kiefer-Gaumenspalten am Universitätsklinikum Heidelberg. Gemeinsam mit ihnen geben wir Antworten auf die wichtigsten Fragen, die in dieser Situation entstehen können.

In dieser Folge nehmen wir euch mit durch die drei Trimester der Schwangerschaft: Von den ersten Anzeichen bis hin zur Vorbereitung auf die Geburt. Dabei erklären wir, welche körperlichen und mentalen Veränderungen auf euch zukommen können, wie sich das Baby im Bauch entwickelt und was ihr organisatorisch beachten dürft. So bekommt ihr einen Einblick, was euch auf der Reise ‘Schwangerschaft’ erwartet.

Die ersten Tage mit Baby sind voller besonderer Momente, neuer Gefühle und ganz großer Veränderungen. Zum Ankommen gehören dabei aber auch medizinische Untersuchungen, die oft im Hintergrund stattfinden und dennoch viele Fragen auslösen können. Eine kurze, aber gleichzeitig sehr wichtige von ihnen ist das Neugeborenenscreening. Um dabei etwas Licht ins Dunkel zu bringen, sprechen wir mit der Expertin Frau Dr. med. Friederike Hörster. Sie ist Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin, die ärztliche Leitung des Neugeborenenscreening am Universitätsklinikum Heidelberg und erklärt euch alles rund um diese besondere Untersuchung.

Nach der Geburt ist plötzlich alles anders: Der Alltag, der eigene Körper … und oft auch der Blick auf sich selbst. Du bist jetzt Mama, übernimmst neue Rollen und merkst vielleicht, dass sich auch in dir alles neu und unbekannt anfühlt. In dieser Folge geht es genau um dieses Gefühl zwischen Muttersein, dem eigenen Selbstbild und darum, wie du dich in all dem Neuen langsam wiederfinden kannst.

Was ist zu tun, wenn das eigene Baby stürzt, sich verschluckt oder gar aufhört zu atmen? An solche Situationen möchte man gerade als Eltern am liebsten überhaupt nicht denken. Und doch kann es sehr beruhigend sein zu wissen: Ich bin für den Ernstfall vorbereitet und weiß genau, wie ich meinem Baby helfen kann. Deshalb sprechen wir in dieser Folge gemeinsam mit Kinderarzt und Social-Media-Creator Doctor-medic Aaron Pfisterer über das Thema ‘Erste Hilfe bei Babys’ und erklären euch, worauf ihr in einer Notsituation mit Baby achten dürft.

Die Geburt eines Kindes ist eines der tiefgreifendsten Erlebnisse im Leben. Das gilt auf der körperlichen, aber auch auf der emotionalen und mentalen Ebene. Allerdings bleibt zwischen Freude, Stolz und Überwältigung oft nur wenig Raum, um all das Erlebte wirklich einzuordnen. Deshalb widmen wir uns in dieser Folge diesem oft übersehenen Aspekt der Geburt: ihrer mentalen Verarbeitung. Wir sprechen darüber, wie ihr Raum für die Verarbeitung schaffen könnt und warum es so wichtig ist, der eigenen Geburtserfahrung, ganz egal ob positiv oder negativ, gezielt Aufmerksamkeit zu schenken.

Der Wunsch nach einem eigenen Baby ist für viele Paare ein ganz persönliches und emotionales Thema. Er ist oft verbunden mit Hoffnung, Vorfreude und Zuversicht, aber auch mit Ängsten, sehr vielen Fragen und manchmal auch Enttäuschungen. Denn nicht immer verläuft der Weg zum kleinen Wunder so, wie man es sich wünscht. Deshalb sprechen wir heute offen und ehrlich über die verschiedenen Aspekte eines (unerfüllten) Kinderwunsches mit unserem Experten Prof. Dr. Ruben Kuon. Gemeinsam beleuchten wir die medizinischen Hintergründe, die Rolle von Ernährung, Sport und Stress im Alltag sowie die verschiedenen Wege, die betroffene Paare gehen können. Diese Folge soll euch informieren, begleiten und vor allem zeigen: Ihr seid nicht allein.

Die ‘Risikoschwangerschaft’: Ein Begriff, der im Laufe der Schwangerschaft plötzlich im Raum stehen und werdende Eltern ganz schön verunsichern kann. Mit ihm tauchen auch oft viele Fragen auf, z.B. ‘Was bedeutet diese Einordnung für uns?’, ‘Was darf ich als Schwangere und was nicht?’ oder ‘Wie kann ich meinen Partner/meine Partnerin am besten unterstützen?’ In dieser Folge widmen wir uns diesem Thema ganz offen und ordnen die ‘Risikoschwangerschaft’ sachlich und in aller Ruhe euch ein. Denn eins direkt vorab: Sie ist ganz genau so wertvoll wie jede andere Schwangerschaft auch!

Das Tragen des Babys ist ein Thema, das im Familienalltag eine ganz schön große Rolle einnehmen kann. Viele Eltern spüren intuitiv, wie wertvoll die Nähe zum Kind sein kann und gleichzeitig tauchen beim Einstieg ins Tragen oft einige Fragen auf. Deshalb bringen wir heute gemeinsam mit unserem Gast – der Trageberaterin Lara Holldorf – etwas Licht ins Dunkel. Sie gibt euch Einblicke in ihren Alltag, räumt mit häufigen Unsicherheiten auf und teilt praktisches Wissen, das euch auf der Suche nach einer passenden Trage unterstützt.