Advertise on podcast: Cu capul în nori

Kristina Kuzmic este o mamă reală, care nu se laudă că e un părinte perfect și asta e ceea ce o face unică. Probabil o știți din clipurile virale în care bea cafea direct din cana de filtru cu paiul, în care vorbește despre “mahmureala” părinților după o noapte de nedormit (cu toții o știm!) sau când mănâncă un tort ascunsă în dulap.  Are video-uri comice despre anxietatea părinților, frici și multe alte emoții care ne copleșesc. Kristina vede umor în orice situație și spune într-una dintre cărțile sale că: o viață fără umor e ca și când ai mânca supă cu furculița.  Pe lângă puterea comicului, ceea ce o face specială pe Kristina este naturalețea cu care le vorbește părinților în reels-uri și videoclipuri pe youtube. A scris două cărți despre care vom vorbi pe parcursul interviului: Rămâi așa cum ești și „Pot să rezolv asta, și alte minciuni pe care mi le-am spus în timp ce îmi creșteam copilul aflat în dificultate".  Pentru aceasta ultimă carte Kristina a venit în România și a vorbit despre cum a făcut față situației grele prin care a trecut: fiul ei care a fost în depresie clinică.

Ana Dragomir a publicat în toamna aceasta cea de-a patra carte, la doar 17 ani. Se numește „Timpul posibilităților'' și spune povestea unui regat în care regele Leo, deși un iubitor de cărți și povesti în tinerețe, decide să interzică orice carte, să le ardă pe toate din tărâmul său. Firul narativ face ca viețile mai multor personaje să se întâlnească. Tot procedeul de a publica și scrie cartea a durat peste un an, cu multe editări și rescrieri. Deși scrie povești din clasa I, când a participat la un proiect amplu la școală, Ana a publicat prima carte publicată când avea 12 ani, În căutarea inspirației.  Ana Dragomir are și câteva recomandări pentru copii, cum să le placă să citească: să meargă într-o librărie, sunt atât de frumoase în zilele noastre, pline de cărți despre orice. „Eu nu cred că nu-ți place să citești. Eu cred că n-ai găsit cartea potrivită'', le spune Ana colegilor care spun că ei nu pot citi pentru că nu le place. 

Bună ziua și bine v-am gasit la podcastul Cu capul în nori. În acest episod vorbim despre terapia ABA sau Analiza Comportamentală Aplicată. Ce este Autismul și cum putem găsi un terapeut specializat acreditat. Cu siguranță ai auzit despre terapia ABA.  Invitata mea de azi este Anca Dumitrescu este președinte al Autism Voice, este omul care în urmă cu 24 ani s-a încăpățânat să ajute părinții, să se specializeze în terapie cognitiv comportamentală când în România nu exista așa ceva și este primul specialist român acreditat internațional ABA.  Între timp, cu ajutorul ei și a altor oameni pe care i-a mentorat, o parte din costurile terapiei sunt decontate de stat însă e mare nevoie de informații bune. Părinții să știe când să se îndrepte către un specialist, o pot face chiar și la 6 luni ale bebelusului dacă au dubii - iar Anca lucrează la o hartă a organizatiilor ABA.  Este un episod plin de informații utile pentru orice părinte, profesor, psihoterapeut sau student care vrea să devină terapeut ABA.

Un centru de educație în natură - un loc construit într-o comunitate și pentru comunitate, este cel mai nou proiect al Asociației Viitor Plus în care se regăsesc toate valorile acestei Asociații, nu doar cele legate de protejarea naturii. Un spațiu în care copiii satului Vulpăr din Sibiu vor avea unde să se joace, dar și unde învăța despre orice: educație financiară, cum să crești legume și să fii sustenabil, cum să te descurci cu resurse limitate de la natură. Va fi și un centru în care vor putea veni elevi din zona Sibiului în Săptămâna Verde. Afla cum poți și tu ajuta ascultând discuția mea cu Teia Ciulacu, președinta Asociației Viitor Plus și cu Ana Sichitiu, asistent manager a proiectului.

De câte ori ai văzut că vecinul care a construit ceva lângă tine sau pe strada ta a aruncat molozul la colț de stradă si ai vrut să faci o sesizare dar nu stiai unde? Știai și că cei care încalcă legea nu mai primesc doar avertisment ci amenda sau chiar pedeapsă cu închisoarea? Ei bine, pentru aceasta situatie si multe altele care încalca legea  Asociatia Viitor Plus a realizat 4 ghiduri care conțin informații despre legislatia în vigoare și foarte important, există și o declaratie care doar trebuie doar completata cu situatia în cauză așa că nu pierdeti mult timp căutând informatii si hartii. Ghidurile le gasiti pe harta reciclarii/sesizare.  

Știai că hârtia poate fi reciclată chiar și de 5 ori dacă nu este pusă la un loc cu alte plastice fie ele curățate? Reciclata este mai mult decât un program și se adresează și micilor firme care folosesc multă hârtie (notari, case de avocatură) și nu au unde să o recicleze, asociațiilor de locatari sau chiar școlilor. Soluția a fost gândită de Asociația Viitor Plus, încă din 2009. Alături de mine azi este Teia Ciulacu, președinta Asociației Viitor Plus și Florin Cârnaru - managerul proiectului Recicleta.

Cum putem face alegeri mai bune și mai blânde cu planeta în goana Crăciunului și febra cadourilor? Să schimbăm perspectiva atunci când alegem un cadou. Oare asta înseamnă să renunțăm la magie pentru că ne dorim cadouri frumos împachetate, iar hârtia de împachetat este una dintre cele mai mari risipe care se face în perioada sărbătorilor?  Alături de mine este Teia Ciulacu președinta asociației Viitor Plus și invitată special, Doris Stroiescu, manager al proiectului Bine Primit - un altfel de magazin online ce oferă produse din unități portejate. Vă spun imediat ce înseamnă acest lucru. 

Proiectul Adoptă un Copac al asociației Viitor Plus s-a născut în 2008 și deja are peste 1 milion de puieți plantați. Nu toți devin copaci dar deja sunt zeci de ha împădurite. Vrei și tu să înveți să plantezi? Cum arată prima pădure creată de Viitor Plus în urmă cu 15 ani? Ce simți când vezi rezultatele muncii depuse ani la rând? Cum a reușit să strângă oameni și mai ales bani pentru a susține activitatea de împădurire? În ce zone are România nevoie de păduri? Ce se întâmplă apoi cu terenuri unde s-a plantat? La toate acestea și multe altele îmi răspund Teia Ciulacu, președinta asociației Viitor Plus și Mădălin Costache – Manager Operațional Adopta un copac și Rebecca Popescu Manager parteneriate Adopta un copac.

Te-ai gândit vreodată că poate copilul tău va ajunge să lucreze într-o primărie sau instituție de stat și că prin actiunile și educația sa privind mediul lucrurile se vor schimba? Că ai noștri copii au șansa să pornească la drum echipați deja cu informații și sfaturi.   În fiecare lună voi dedica un episod subiectelor legate de protecția mediului, împreună cu Teia Ciulacu, președinta Asociației Viitor Plus, care a pus bazele unor programe de referință în utimii 17 ani.

Psihologul educațional Dacian Dolean, specializat în dezvoltarea limbajului și a alfabetizării timpurii este invitatul meu în cel de-al doilea episod dedicat temelor. Am decis că trebuie să abordăm aceste teme și din această perspectivă: științifică. Ce ne spune știința despre rolul temelor acasă? Ce arată studiile, dincolo de ce se vede acasă și la clasă, iar Dacian Dolean este autorul singurului studiu experimental făcut în România la învat primar pentru a afla ce impact au temele pentru acasă, în cazul elevilor de clasele I-IV, și cât de multe teme înseamnă prea mult? 

Vorbim azi despre teme, acest balaur pentru părinți și elevi când începe școala.  Chiar de la clasa pregătitoare. O am invitata pe Oana Moraru este consultant educațional, fondator al scolii Helikon, o persoana care vorbește pe înțelesul părinților și al profesorilor. Rar lucru să îi împaci. Aș începe cu o întrebare despre triunghiul părinte-învățător-elev. Cine pe cine ascultă? Sau cine DE cine ascultă? Cum găsim echilibru? Cum facem pace?  Unde începe contribuția părintelui și se termină cea a profesorului? Sau unde se îmbină? Cum stăm cu încrederea?

Urmează repartizarea computerizată pentru admiterea la liceu, pe 14 iulie. Atât părinții cât și elevii au așteptări foarte mari, legate de un anumit liceu. Se fac calcule și comparații cu mediile de intrare de anul trecut la cele mai bune licee din țară și mai ales din București. Nu toți elevii vor intra la liceul dorit de ei sau de părinți, cu atât mai mult cu cât anul acesta sunt și mai mulți elevi cu nota mai mari, pe același număr de locuri, ceea ce a schimbat graficul și raportarea la mediile de anul trecut. Un studiu de anul trecut arată că 40 % dintre elevii bucureșteni din generația trecută de clasa a VIII-a, au luat în calcul prietenii ca factor important în alegerea unui liceu. Dezamăgirea copiilor dar și a familiei când nu intră copilul la liceul dorit, sunt mari, și de multe ori, părinții nu știu cum să gestioneze această situație, iar copiii sunt demoralizați. "Schimbarea abordării privind admiterea la liceu este esențială pentru părinți", crede Bogdana Pacurari, psihoterapeut de familie, trainer în cadrul Mind Education. Ea subliniază că din start, așteptările nu trebuie create în jurul liceului cel mai bun, ci pe calitățile, competențele și abilitățile copilului. Iar acestea pot fi descoperite, chiar și în gimnaziu, explică Bogdana Păcurari.

Este parentingul modern bine înțeles de părinți sau nu ? De ce vrem să fim părinți perfecți? Cum putem lăsa deoparte traumele și experinetele persoanle și să avem curajul să fim părinți care nu sunt mereu pe placul copiilor lor?  Nu este despre noi, ci despre copiii noștri, pe care da, trebuie să îi lăsăm să simtă și emoțiile dificile: frustrare, furie, durere, dezamăgire și neînțelegere poate din partea prietenilor, niciodata a noastră a parintilor. Important este însă ca noi să îi învățăm cum să accepte aceste emoții, cum să le facă față. După lungi discuții cu psihoterapeutul Bogdana Păcurari am aflat informații foarte valoroase care cred eu că ne vor ajuta pe noi părinții să supraviețuim mai bine în muntele de vinovăție care ne cuprinde atunci când copilul se supără pe noi pentru că nu obține ce vrea și într-un echilibru în așa fel încât răspunsul nostru să nu fie la extrema cealaltă de a-l ignora total pentru că nu aceasta este soluția. 

In pandemie a crescut numărul infracțiunilor online, șantajul asupra cărora mulți minori cad este tot mai des.  Ce înseamnă bullyingul? Cyber-bullyingul? Cum se pedepsește? De la ce vârstă un copil răspunde penal? Ce drepturi dar și ce obligații avem noi adulții? Dar copiii? Toate acestea și multe altele se învață deja în 125 de școli din România, într-un proiect pilot la materia educație juridică.  Stăm de vorbă cu judecătorul Cristi Danileț, despre proiectul în care este implicat pentru a învăța copiii care le sunt drepturile dar și reposnsabilitățile. 

Principalul efect al războiului este panica ce creează panică. Pe blog (alexisme.ro) am făcut si un interviu cu psihologul Ovidiu Berar despre limita dintre precautie si anxietate. Cât de mult te poti pregati de ceea ce urmează. Interviu a fost facut, culmea, cu o zi inainte ca Rusia sa invadeze Ucraina. Rusia primeste tot mai multe sanctiuni internationale, efecte in lant economice care se vor vedea si la noi, plafonarea pretului la carburanti din Ungaria a dus la o isterie zilele trecute in România, si tot atunci, la cozi interminabile la pasapoarte, sau am vazut oamenii se panicheaza si e normal, nu au mai trait asa ceva, vor sa fie prevazatori, si au incercat fie sa scoata lei, fie valuta intr-o cantitate mai mare decat cu ce era piata obinuita. Casele de schimb valutar au ramas fara valuta desi BNR a mentinut stabil cursul. Sunt decizii emotionale? Ce facem mai departe? Scoatem lei? Valută? Îi ținem pe card? Dacă se blochează cardurile ca în Ucraina? Stăm de vorbă cu Claudia Oprescu, expert CSR BCR, și Scoala de bani.