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¿Es verdad que ibuprofeno y paracetamol son lo mismo?En un nuevo episodio de ¿Es verdad que…?, Antonio Serrano, vicesecretario del colegio de farmacéuticos de Córdoba, desmonta algunos de los mitos más frecuentes sobre unos de los medicamentos más utilizados: el ibuprofeno y el paracetamol. ¿Es verdad que…? es la campaña divulgativa del Hospital Universitario Reina Sofía y la Escuela Andaluza de Salud Pública que, en esta temporada, se centra en desmontar mitos y falsas creencias sobre medicamentos. Bajo el lema No todo cura, queremos responder de forma clara, cercana y basada en la evidencia a algunas de las dudas más habituales sobre los tratamientos que usamos en nuestro día a día. La campaña cuenta con la colaboración del Distrito Sanitario Córdoba y Guadalquivir, el Colegio Oficial de Médicos de Córdoba y el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Córdoba. Diseño sonoro y montaje, Alex Sereno. Guion, producción y locución, Gema Timón.

En un nuevo episodio de ¿Es verdad que…?, Ignacio Fernández, vocal de la oficina de farmacia del colegio de farmacéuticos de Córdoba desmonta algunos de los mitos más frecuentes sobre uno de los protectores de estómago más utilizados: el omeprazol. ¿Es verdad que sirve para todo?, ¿Tiene efecto inmediato?, ¿Qué riesgos tiene la automedicación?. En este episodio respondemos estas y otras dudas frecuentes. ¿Es verdad que…? es la campaña divulgativa del Hospital Universitario Reina Sofía y la Escuela Andaluza de Salud Pública que, en esta temporada, se centra en desmontar mitos y falsas creencias sobre medicamentos. Bajo el lema No todo cura, queremos responder de forma clara, cercana y basada en la evidencia a algunas de las dudas más habituales sobre los tratamientos que usamos en nuestro día a día. La campaña cuenta con la colaboración del Distrito Sanitario Córdoba y Guadalquivir, el Colegio Oficial de Médicos de Córdoba y el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Córdoba. Diseño sonoro y montaje, Alex Sereno. Guion, producción y locución, Gema Timón.

En un nuevo episodio de ¿Es verdad que…?, Alejandro Escudero, jefe del servicio de Reumatología del Hospital Universitario Reina Sofía, desmonta algunos de los mitos más frecuentes sobre estos medicamentos: si su consumo es peligroso, si generan adicción, o si pueden influir en nuestro peso. ¿Es verdad que…? es la campaña divulgativa del Hospital Universitario Reina Sofía y la Escuela Andaluza de Salud Pública que, en esta temporada, se centra en desmontar mitos y falsas creencias sobre medicamentos. Bajo el lema No todo cura, queremos responder de forma clara, cercana y basada en la evidencia a algunas de las dudas más habituales sobre los tratamientos que usamos en nuestro día a día. La campaña cuenta con la colaboración del Distrito Sanitario Córdoba y Guadalquivir, el Colegio Oficial de Médicos de Córdoba y el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Córdoba. Diseño sonoro y montaje, Alex Sereno. Guion, producción y locución, Gema Timón.

¿Es verdad que los antidepresivos cambian la personalidad? 💊 En un nuevo episodio de ¿Es verdad que…?, Fernando Sarramea, especialista en Psiquiatría del Hospital Universitario Reina Sofía, desmonta algunos de los mitos más frecuentes sobre estos medicamentos: si generan adicción, si pueden “dejarnos planos”, cómo actúan o qué debemos tener en cuenta al iniciar o retirar un tratamiento. Los antidepresivos, cuando están bien indicados y cuentan con seguimiento profesional, pueden ayudar en determinados problemas de salud mental. Y ante las dudas, la recomendación es clara: pedir ayuda y consultar siempre con profesionales sanitarios. ¿Es verdad que…? es la campaña divulgativa del Hospital Universitario Reina Sofía y la Escuela Andaluza de Salud Pública que, en esta temporada, se centra en desmontar mitos y falsas creencias sobre medicamentos. Bajo el lema No todo cura, queremos responder de forma clara, cercana y basada en la evidencia a algunas de las dudas más habituales sobre los tratamientos que usamos en nuestro día a día. La campaña cuenta con la colaboración del Distrito Sanitario Córdoba y Guadalquivir, el Colegio Oficial de Médicos de Córdoba y el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Córdoba. Diseño sonoro y montaje, Alex Sereno. Guion, producción y locución, Gema Timón.

¿Es verdad que los opioides son solo para el dolor fuerte?💊 En este tercer episodio de ¿Es verdad que…?, el especialista en Farmacia Juan Manuel Rodríguez da a conocer aspectos destacados sobre los medicamentos opiáceos: Morfina, Fentanilo, Tramadol... Fármacos que bien indicados pueden aliviar el dolor, pero que hay que utilizarlos con un seguimiento y tratamiento médico concreto.¿Es verdad que…? es la campaña divulgativa del Hospital Universitario Reina Sofía y la Escuela Andaluza de Salud Pública que, en esta temporada, se centra en desmontar mitos y falsas creencias sobre medicamentos.Bajo el lema No todo cura, queremos responder de forma clara, cercana y basada en la evidencia a algunas de las dudas más habituales sobre los tratamientos que usamos en nuestro día a día.Esta campaña cuenta con la colaboración del Distrito Sanitario Córdoba y Guadalquivir, el Colegio Oficial de Médicos de Córdoba y el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Córdoba.Los mitos han sido seleccionados junto a estas organizaciones y el Servicio de Farmacia del Hospital Reina Sofía.Diseño sonoro y montaje: Álex Sereno.Guion, producción y locución: Gema Timón.

¿Es verdad que los medicamentos genéricos y los biosimilares hacen el mismo efecto? 💊 Es una de las dudas más frecuentes cuando nos cambian un tratamiento o recibimos un medicamento distinto al habitual. En este segundo episodio de ¿Es verdad que…?, el farmacéutico hospitalario Carlos Guzmán explica qué son los medicamentos genéricos y los biosimilares, cómo se evalúan y por qué ofrecen las mismas garantías de calidad, seguridad y eficacia que los medicamentos de referencia. ¿Es verdad que…? es la campaña divulgativa del Hospital Universitario Reina Sofía y la Escuela Andaluza de Salud Pública que, en esta temporada, se centra en desmontar mitos y falsas creencias sobre medicamentos. Bajo el lema No todo cura, queremos responder de forma clara, cercana y basada en la evidencia a algunas de las dudas más habituales sobre los tratamientos que usamos en nuestro día a día. ✅ Escucha este episodio y descubre por qué puedes confiar en los medicamentos genéricos y los biosimilares y qué diferencias existen realmente entre ellos y los medicamentos de marca. Esta campaña cuenta con la colaboración del Distrito Sanitario Córdoba y Guadalquivir, el Colegio Oficial de Médicos de Córdoba y el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Córdoba. Los mitos han sido seleccionados junto a estas organizaciones y el Servicio de Farmacia del Hospital Reina Sofía. Diseño sonoro y montaje: Álex Sereno. Guion, producción y locución: Gema Timón.

Arrancamos una nueva edición de ¿Es verdad que…?, la campaña divulgativa del Hospital Reina Sofía y la Escuela Andaluza de Salud Pública que, en esta cuarta temporada, se centra en desmontar mitos y falsas creencias sobre medicamentos. Bajo el lema No todo cura, queremos responder de forma clara, cercana y basada en la evidencia a algunas de las dudas más frecuentes sobre los tratamientos que usamos en nuestro día a día. 💊 En este primer episodio, la farmacéutica hospitalaria Lucrecia García responde a una pregunta muy habitual: ¿Es verdad que los antibióticos curan el resfriado? 🦠 Una duda sencilla, pero muy importante, porque utilizar mal los antibióticos puede tener consecuencias para nuestra salud y para la de todos. ✅ Escucha este episodio para saber cuándo son necesarios, cuándo no lo son y por qué es tan importante hacer un uso responsable de los medicamentos. Esta campaña está impulsada por el Hospital Universitario Reina Sofía y la Escuela Andaluza de Salud Pública, con la colaboración del Distrito Sanitario Córdoba y Guadalquivir, el Colegio Oficial de Médicos de Córdoba y el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Córdoba. Los mitos han sido seleccionados junto a estas organizaciones y el Servicio de Farmacia del Hospital Reina Sofía. Diseño sonoro y montaje, Álex Sereno.Guion, producción y locución, Gema Timón.

En este episodio de Un podcast de salud. El espacio sonoro del Hospital Reina Sofía de Córdoba, hablamos sobre la púrpura trombocitopénica inmune, más conocida como PTI, un trastorno hemorrágico en el que el sistema inmunitario destruye las plaquetas, necesarias para la coagulación normal de la sangre.La doctora Mamen Fernández, especialista en Hematología del Hospital Reina Sofía, explica en qué consiste esta enfermedad, cómo se diagnostica, cuáles son sus síntomas más frecuentes y qué opciones de tratamiento existen. También conocemos el testimonio de Isabel Burgos, paciente con PTI, que comparte cómo ha convivido con la enfermedad desde la infancia.Un episodio para resolver dudas, acompañar a pacientes y familias, y recordar la importancia de la información, el seguimiento médico y la empatía en el abordaje de las enfermedades crónicas.Diseño sonoro y montaje, Álex Sereno.Guion, producción y locución, Gema Timón.

En el tercer episodio de Humanización 360º ponemos el foco en los espacios, los gestos y las iniciativas que acercan el hospital a las personas y a la sociedad. Grabado en directo en el salón de actos del Hospital Universitario Reina Sofía de Córdoba con público —alumnado, asociaciones de pacientes y profesionales—, este capítulo recorre proyectos que hacen la atención sanitaria más amable, cercana y consciente de las distintas realidades humanas.Bajo el título “Humanización para personas”, el episodio reúne cuatro iniciativas que muestran cómo el cuidado también se construye a través del entorno, la sensibilidad y la capacidad de visibilizar necesidades que a menudo pasan desapercibidas:Terrazas de Salud Mental, con María Luisa Rivera, supervisora de Salud Mental, un proyecto que apuesta por transformar espacios de la unidad de hospitalización para hacerlos más habitables, terapéuticos y respetuosos con el bienestar emocional de las personas ingresadas.Sala de cuidados especiales en Urgencias, con Ángela Romero, jefa de bloque de Urgencias, y Sara Constenla, médica de Urgencias y portavoz de la comisión de violencia de género, una iniciativa que responde a la necesidad de ofrecer atención específica, confidencial y segura a pacientes en situación de especial vulnerabilidad.#DesenmascaralasRaras, con Estrella Martínez, de Sobi, una campaña desarrollada junto a FEDER para visibilizar las enfermedades raras desde una mirada respetuosa, contribuyendo a generar conciencia social sin reforzar estigmas.Felicitación navideña del hospital, con un audio de César Díaz, cirujano y jefe de sección de coloproctología, que cierra el episodio mostrando cómo también la creatividad, el simbolismo y los lenguajes más cotidianos pueden convertirse en herramientas de humanización.Este tercer episodio reafirma el espíritu de Humanización 360º, una serie de cinco capítulos dedicada a compartir experiencias que contribuyen a una atención sanitaria más cercana, efectiva y empática, con el apoyo de Sobi.En el próximo episodio abordaremos proyectos de humanización en investigación y experiencias asistenciales.Edición y grabación: Tomás Ríos.Montaje: Alex Sereno.Producción y locución: Gema Timón.Music : Roa - BloomWatch : • Roa - Bloom 【Official】 Stream / Download : https://hypeddit.com/roamusic/bloomLicense : https://roa-music.comMorning Sun by Roa / roa_music1031 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Free Download / Stream: https://www.audiolibrary.com.co/roa-m...Music promoted by Audio Library • Morning Sun – Roa (No Copyright Music)

Humanización 360º abre su primer episodio dentro de Un Podcast de Salud poniendo el foco en lo más importante: las personas. Pacientes, familiares y profesionales que, desde distintos ángulos, construyen una atención sanitaria más cercana, empática y consciente. Esta serie es posible gracias al apoyo de Sobi, que un año más respalda este espacio de conversación en directo para compartir experiencias que transforman la asistencia sanitaria. En este primer encuentro hablamos de humanización en el ámbito sanitario, pero no como un concepto abstracto, sino como una realidad que se despliega en 360 grados: en la acogida, en el quirófano, en la UCI, en la consulta, en la investigación y también en el acompañamiento más cotidiano. Porque humanizar es reducir el miedo, aliviar la incertidumbre y fortalecer la confianza. El programa se estructura en cinco bloques temáticos, con invitados que suben y bajan del escenario para compartir proyectos reales que ya están marcando la diferencia. En el primer bloque, dedicado a proyectos dirigidos a pacientes y familiares, conocemos iniciativas tan inspiradoras como la terapia canina, donde Emily —una de las perritas que visita el hospital desde 2019— nos recuerda que el bienestar emocional también forma parte del tratamiento. Hablamos de sonrisas que alivian el dolor, de ansiedad que disminuye y de pequeños grandes momentos que transforman una hospitalización. También abordamos la cesárea pro-vínculo, un protocolo que sitúa el nacimiento en el centro de la experiencia familiar, fomentando el contacto precoz y el apego incluso en el entorno quirúrgico. Escuchamos el testimonio de Rosario, madre de la primera bebé nacida bajo este modelo, y conocemos cómo el equipo de Ginecología ha hecho posible esta forma más cercana y respetuosa de dar la bienvenida a la vida. Desde la UCI Pediátrica llega otro ejemplo de atención centrada en la familia: la acogida protocolizada de hermanos y hermanas de menores ingresados. Una iniciativa que entiende que la enfermedad no afecta solo a quien ocupa la cama hospitalaria, sino a todo su entorno emocional, y que cuidar el vínculo también es cuidar la salud. La empatía toma forma en la Cátedra “¿En qué te puedo ayudar? Humanizando el cáncer”, un proyecto que promueve el acompañamiento, la escucha activa y la mejora del conocimiento sobre la enfermedad oncológica. Porque una pregunta sencilla puede cambiar por completo la vivencia del proceso asistencial. Cierra este bloque la experiencia de Sobi en su colaboración con asociaciones de pacientes, demostrando que la humanización también se construye desde la alianza, el aprendizaje compartido y el compromiso con quienes conviven día a día con la enfermedad. Informar y formar. Acompañar. Escuchar. Comprender. Desde el quirófano hasta el domicilio, la experiencia del paciente es un recorrido lleno de matices. En este episodio 1 de Humanización 360º, iniciamos un viaje por todos esos espacios donde la técnica y la emoción se encuentran. Edición y grabación, Tomás Ríos. Montaje, Alex Sereno. Producción y locución, Gema Timón.

Este episodio cierra la serie de cuatro capítulos denominada 'Lo grabé en silencio'. La serie es el resultado de un proyecto de investigación de los Hospitales públicos Reina Sofía de Córdoba y Clínic Barcelona, del Instituto Maimónides de Investigación Biomédica de Córdoba y que cuenta con el apoyo de la Cátedra '¿En qué te puedo ayudar?. Humanizando el cáncer', de la Universidad de Córdoba y la Asociación Española Contra el Cáncer. Este proyecto trata de responder si las grabaciones para la elaboración de un podcast pueden ayudar a mujeres que han sido diagnosticadas de cáncer de mama a mejorar su calidad de vida. Esta serie tiene como protagonistas a 13 mujeres de Córdoba y Barcelona. Ellas son Marisa, Anna, Manuela, Laia, Rosario, María José, Sandra, Paqui, Mari Ángeles, Emilia, Lorenza, Trini y Ana. Se han grabado a solas, en sus casas, tras llevar a los niños al cole, al acostarlos, después de cenar o comer, en mitad de la mañana, por la noche... en silencio. Todas tienen en común el diagnóstico y haber finalizado la quimioterapia. Han aceptado participar en este proyecto y compartir con todas las personas oyentes sus miedos, sus incertidumbres, sus fortalezas... durante los diferentes momentos de la enfermedad. Concretamente, les hemos pedido que nos digan cómo se sintieron, qué recuerdan del momento del diagnóstico, de la espera hasta saber qué tipo de tumor era el que tenían, qué pensaron cuando les propusieron las opciones terapéuticas válidas para cada caso y, finalmente, cómo se sintieron durante la quimioterapia. Estos cuatro momentos centran cada uno de los episodios. Los resultados del proyecto son claros: grabarse en solitario, relatando en voz alta la propia experiencia oncológica, mejora el bienestar emocional, ayuda a ordenar pensamientos y actúa como un "drenaje mental" que libera la tensión acumulada durante el proceso. Por tanto, se valida el uso del podcast guiado como herramienta terapéutica complementaria para mujeres que han superado un tratamiento de quimioterapia por cáncer de mama. La narrativa sonora tiene así impacto terapéutico directo, especialmente en la etapa posterior al tratamiento, donde muchas mujeres afrontan la recuperación en silencio. Quisimos centrar la mirada en las mujeres y en el cáncer de mama porque, a pesar de su elevada incidencia, creemos que es una enfermedad invisible en muchos aspectos, especialmente los relacionados con el ámbito emocional. Y elegimos el podcast como formato, por las características del audio, por la intimidad y porque hablar en alto, verbalizar lo que está dentro, ayuda. Es una reconstrucción de la experiencia personal. Grabarse, actúa como un drenaje mental que alivia la tensión, ordena pensamientos, les ayuda a expresar su vulnerabilidad y a resignificar el sufrimiento. Y esto, mejora su bienestar emocional. El equipo de investigación está formado por profesionales de Comunicación, Farmacia, Oncología Médica, Salud Mental, expertos en análisis cualitativo y cuantitativo de los hospitales públicos Reina Sofía de Córdoba y Clínic Barcelona. Queremos trasladar nuestro especial agradecimiento a Josep María Marti, por su asesoramiento. El guion ha sido elaborado por las periodistas Laia Sánchez y Gema Timón. Diseño sonoro y montaje han sido realizados por Aleix Rodón. Locución, Gema Timón.

Este episodio es el tercero de una serie de cuatro capítulos denominada 'Lo grabé en silencio'. La serie es el resultado de un proyecto de investigación de los Hospitales Universitarios Reina Sofía de Córdoba y Clínic Barcelona que trata de responder si las grabaciones para la elaboración de un podcast pueden ayudar a mujeres que han sido diagnosticadas de cáncer de mama a mejorar su calidad de vida. Esta serie tiene como protagonistas a 13 mujeres de Córdoba y Barcelona. Ellas son Marisa, Anna, Manuela, Laia, Rosario, María José, Sandra, Paqui, Mari Ángeles, Emilia, Lorenza, Trini y Ana. Se han grabado en sus casas, tras llevar a los niños al cole, al acostarlos, después de cenar o comer, en mitad de la mañana... a solas. Todas tienen en común el diagnóstico y haber finalizado la quimioterapia. Han aceptado participar en este proyecto y compartir con todas las personas oyentes sus miedos, sus incertidumbres, sus fortalezas... durante los diferentes momentos de la enfermedad. Concretamente, les hemos pedido que nos digan cómo se sintieron, qué recuerdan del momento del diagnóstico, de la espera hasta saber qué tipo de tumor tenían, qué pensaron cuando les propusieron las opciones terapéuticas válidas para cada caso y, finalmente, cómo se sintieron durante la quimioterapia. Estos cuatro momentos centran cada uno de los episodios. El equipo multidisciplinar está compuesto por profesionales de comunicación, farmacia, salud mental y oncología médica. Diseño sonoro y montaje, Aleix Rodón. Locución, Gema Timón. Guion, Laia Sánchez y Gema Timón.

Este es el segundo episodio de una serie de cuatro que conforman 'Lo grabé en silencio', un proyecto de investigación de los Hospitales Universitarios Reina Sofía de Córdoba y Clínic Barcelona. La pregunta que guía este trabajo es sencilla: ¿puede un podcast ayudar a que las mujeres con cáncer de mama mejoren su calidad de vida? Para responderla, entregamos una grabadora a 13 mujeres y les pedimos que, en soledad y con libertad, hablaran de cuatro momentos clave de su proceso: el diagnóstico, la espera hasta conocer el tipo de tumor, la elección del tratamiento y la experiencia de la quimioterapia. En el primer episodio compartieron cómo fue enfrentarse por primera vez a la palabra cáncer. En este segundo, nos invitan a escuchar lo que vivieron en ese tiempo de incertidumbre que va desde el diagnóstico hasta ponerle nombre y apellidos a su tumor. Ellas son Marisa, Anna, Manuela, Laia, Rosario, María José, Sandra, Paqui, Mari Ángeles, Emilia, Lorenza, Trini y Ana. Se grabaron a solas, pero pensando en quien escucha… y también en ellas mismas. De ahí nace el título de la serie: Lo grabé en silencio. Aquí tienes su relato. Diseño sonoro y montaje, Aleix Rodón. Locución, Gema Timón. Guion, Laia Sánchez y Gema Timón.

"Lo grabé en silencio" es el resultado de un proyecto de investigación liderado por un equipo multidisciplinar de los Hospitales Universitarios Reina Sofía de Córdoba y Clínic Barcelona. A través de este estudio, tratamos de averiguar si el podcast puede ayudar a mujeres con cáncer de mama a mejorar su calidad de vida. Es decir, queremos saber si grabar un podcast les ayuda a sentirse mejor. Y para ello, les hemos dado a 13 mujeres una grabadora. Les hemos pedido que reflexionen sobre cuatro momentos clave en el proceso de su enfermedad: el diagnóstico, la espera hasta saber qué tipo de tumor es, la elección del tratamiento y cómo vivieron la quimioterapia. Ellas son Marisa, Anna, Manuela, Laia, Rosario, María José, Sandra, Paqui, Mari Ángeles, Emilia, Lorenza, Trini y Ana. Se han grabado a solas para ti, pero también para ellas. Por eso, hemos querido llamar a esta serie “Lo grabé en silencio”. En este episodio comparten los recuerdos de cómo fue ese primer encuentro con la palabra cáncer. Lo hacen muchos meses después de haberlo vivido. Aquí tienes el resultado. Diseño sonoro y montaje, Aleix Rodón. Locución, Gema Timón. Guión, Laia Sánchez y Gema Timón.

¿Sabías que la forma de cocinar influye en tu salud? La doctora Rosa Rodríguez, oncóloga médica del Hospital Reina Sofía, nos recuerda que ciertos métodos de cocción a altas temperaturas pueden estar relacionados con el desarrollo de algunos tipos de cáncer, especialmente digestivos como el de colon o recto. 🍳 Freír, asar o ahumar —sobre todo cuando los alimentos quedan muy hechos o carbonizados— favorece la formación de compuestos que pueden actuar como carcinógenos. 🌬️ También se empieza a hablar del efecto de cocinar en espacios mal ventilados, donde los humos pueden afectar a las vías respiratorias. ✅ ¿Qué recomienda la evidencia? escucha este episodio para conocerlo. Este proyecto cuenta con el aval de la Sociedad Andaluza de Oncología Médica, con el impulso y la colaboración del Colegio de Farmacéuticos de Córdoba y del Colegio de Médicos de Córdoba. Los mitos han sido seleccionados junto a la Asociación Española Contra el Cáncer. Esta campaña, coordinada por el Hospital Reina Sofía y la Escuela Andaluza de Salud Pública, se enmarca en las actividades de la Cátedra "En qué te puedo ayudar - Humanizando el cáncer". Diseño sonoro y montaje, Marina Trigueros. Grabación, Álvaro Medina Producción, Javier Cantero Guion y Locución, Gema Timón.