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Neste episódio, eu te convido a uma jornada de conclusão e declaração. Chegamos ao ponto de reunir tudo o que exploramos – seus desejos, emoções, sua voz e sua história – para criar algo único e poderoso: o seu próprio manifesto em espanhol. Vamos celebrar a sua jornada de autoconhecimento e coragem, e dar um passo decisivo para honrar sua verdade, escrevendo e expressando os seus valores, crenças e intenções com clareza e poder. ✨ Frases e Palavras em Destaque: - Es hora de dar voz a tus palabras más auténticas. (É hora de dar voz às suas palavras mais autênticas.) - Yo soy alguien que aprende, que se equivoca y sigue adelante. (Eu sou alguém que aprende, que erra e segue em frente.) - Yo me atrevo a hablar, a escuchar, a sentir. (Eu me atrevo a falar, a escutar, a sentir.) - Mi voz en español es mi puente al mundo y a mí misma. (Minha voz em espanhol é minha ponte para o mundo e para mim mesma.) - Este es mi manifiesto. (Este é o meu manifesto.) - ¿Y tú? ¿Cuál es tu voz? (E você? Qual é a sua voz?) ¿Qué quieres declarar hoy al mundo? (O que você quer declarar hoje ao mundo?) Gracias por acompañarme en este camino. (Obrigado(a) por me acompanhar neste caminho.) Tu voz es poderosa y única. (Sua voz é poderosa e única.) Sigue creando, sigue creciendo. (Continue criando, continue crescendo.) ¡Hasta pronto! (Até breve!) 📚 Aprofunde sua jornada com o PDF exclusivo "Mi voz, mi manifiesto – Guía para escribir y compartir tu verdad en español.” 🔗 https://go.hotmart.com/L103224144H  🔗 Conecte-se com Aldri: Acesse nosso site para mais materiais e informações: 🌐   https://fluenciconfess.aldrinacandido.com/pdfs-podcast/   Siga-nos no Instagram para conteúdo extra e bastidores: 🔗 Espanhol com Aldri   🎊 Fim da Jornada: e assim, concluímos a terceira temporada de "El español que me revela". Muito obrigada por fazer parte desta jornada transformadora. A busca por si mesma(o) em uma nova língua não termina aqui. A sua história continua. #EspanholComAldri #ElEspanolQueMeRevela #Manifesto #Declaracao #MinhaVerdade #Autenticidade #VozInterior #FinalDeTemporada

Neste episódio, eu te convido a uma jornada de reflexão e autoconhecimento. Ao final deste ciclo, é hora de olhar para trás e reconhecer não apenas o que você aprendeu em espanhol, mas o que você aprendeu sobre si mesma(o) através desta língua. Descubra como cada passo, cada erro e cada nova palavra revelaram novas facetas da sua personalidade, das suas emoções e da sua voz interior. Este é um momento para celebrar sua jornada de crescimento e reconhecer a pessoa que você se tornou ao longo do caminho. ✨ Frases e Palavras em Destaque: - Hoy es tiempo de mirar con amor lo que hemos aprendido, (Hoje é tempo de olhar com amor o que aprendemos,) y también a nosotros mismos. (e também a nós mesmos.) - Aprendí que no necesito ser perfecta para hablar. (Aprendi que não preciso ser perfeita para falar.) - Aprendí a escucharme con paciencia. (Aprendi a me escutar com paciência.) - Aprendí a confiar en mi voz, aunque sea diferente. (Aprendi a confiar na minha voz, mesmo que seja diferente.) - ¿Y tú? ¿Qué descubriste de ti en esta lengua? (E você? O que descobriu de você nesta língua?) - ¿Qué te ha enseñado este camino? (O que este caminho te ensinou?) - Celebra tus pequeños grandes pasos. (Celebre seus pequenos grandes passos.) - Gracias por tu valentía y constancia. (Obrigado(a) pela sua valentia e constância.) - Lo que aprendiste es parte de ti. (O que você aprendeu é parte de você.) - Nos encontramos pronto para seguir creciendo. (Nos encontramos em breve para continuar crescendo.) - ¡Hasta luego! (Até logo!) 📚 Aprofunde sua jornada com o PDF exclusivo "Yo en esta lengua – mapa de aprendizajes personales.” 🔗https://go.hotmart.com/H103224053H  🔗 Conecte-se com Aldri: Acesse nosso site para mais materiais e informações: 🌐   https://fluenciconfess.aldrinacandido.com/pdfs-podcast/   Siga-nos no Instagram para conteúdo extra e bastidores: 🔗 Espanhol com Aldri   🎧 Próximo Episódio: EPISÓDIO 24 - Mi manifiesto en español #EspanholComAldri #ElEspanolQueMeRevela #Autoconhecimento #Reflexao #Aprendizado #JornadaPessoal #Evolucao #YoEnEstaLengua

Neste episódio, eu te convido a uma jornada de descoberta do que realmente te move. Você já sentiu que está navegando sem um destino, ou que falta um impulso para seguir em frente? A verdadeira fluência não está apenas em saber as palavras, mas em ter um motivo para usá-las, alinhando seus objetivos com seus valores. Vamos explorar a importância de ter um plano, mas também a liberdade de deixá-lo "vivo" – adaptável, flexível e alinhado com o seu coração. Aprenda a expressar seus sonhos e a encontrar a força interior para ir atrás deles, usando o espanhol como uma ferramenta de empoderamento. ✨ Frases e Palavras em Destaque: - Hoy quiero invitarte a pensar en eso que te mueve. (Hoje quero te convidar a pensar nisso que te move.) - En lo que te inspira a seguir… incluso cuando parece difícil. (No que te inspira a seguir… mesmo quando parece difícil.) - Sigo aprendiendo español porque me conecta. (Continuo aprendendo espanhol porque me conecta.) - Porque me regala nuevas formas de mirar el mundo. (Porque me presenteia com novas formas de olhar o mundo.) - Mi meta no es hablar perfecto. (Minha meta não é falar perfeito.) - Mi meta es no rendirme. (Minha meta é não me render.) - ¿Y tú? ¿Cuál es tu meta con esta lengua? (E você? Qual é a sua meta com esta língua?) - ¿Qué te mueve a seguir, incluso despacio? (O que te move a seguir, mesmo devagar?) - Haz un plan suave. Un plan que se parezca a ti. (Faça um plano suave. Um plano que se pareça com você.) - Gracias por seguir. Por no rendirte. (Obrigado(a) por seguir. Por não se render.) - Lo que te mueve es lo que te transforma. (O que te move é o que te transforma.) - ¡Hasta pronto! (Até breve!)  📚 Aprofunde sua jornada com o PDF exclusivo "Mi plan vivo – cuaderno de metas y motivación en español.” 🔗 https://go.hotmart.com/Y103223795Q  🔗 Conecte-se com Aldri: Acesse nosso site para mais materiais e informações: 🌐   https://fluenciconfess.aldrinacandido.com/pdfs-podcast/   Siga-nos no Instagram para conteúdo extra e bastidores: 🔗 Espanhol com Aldri   🎧 Próximo Episódio: EPISÓDIO 23 - Lo que aprendi de mi en esta lengua #EspanholComAldri #ElEspanolQueMeRevela #Motivacao #Proposito #Metas #EspanholEInspiracao #PlanoDeVida #Sonhos

Neste episódio, eu te convido a uma jornada de coragem e ação. Sabe aquela sensação de ter medo de tentar algo novo, especialmente em um idioma diferente? Vamos explorar como a coragem de dar o primeiro passo é o que realmente nos faz avançar. Mergulhe na importância de abraçar o erro como parte do processo e de ver cada tentativa como um passo em direção à sua liberdade de expressão em espanhol. ✨ Frases e Palavras em Destaque: - Hoy, quiero hablarte desde el lugar donde nacen los intentos. (Hoje, quero te falar do lugar onde nascem as tentativas.) - Desde ese rincón del alma donde las ganas vencen al miedo. (Desse cantinho da alma onde a vontade vence o medo.) - A veces me equivoco. (Às vezes eu me engano/erro.) - A veces no encuentro la palabra. (Às vezes não encontro a palavra.) - Pero cada vez, lo intento. (Mas a cada vez, eu tento.) - Intentar es valiente. (Tentar é valente.) - Equivocarse también lo es. (Errar também é.) - Y tú… ¿qué te atreves a intentar hoy, aunque no sea perfecto? (E você… o que você se atreve a tentar hoje, mesmo que não seja perfeito?) - ¿Qué palabras te esperan más allá del miedo? (Que palavras te esperam para além do medo?) - Gracias por escuchar tu miedo… y no detenerte. (Obrigado(a) por escutar seu medo… e não parar.) - Lo que intentas… ya es un logro. (O que você tenta… já é uma conquista.) ¡Nos hablamos pronto! Hasta la próxima. (Nos falamos em breve! Até a próxima.)   📚 Aprofunde sua jornada com o PDF exclusivo "Errar para avanzar – diario de coraje en español.” 🔗 https://go.hotmart.com/J103223100E 🔗 Conecte-se com Aldri: Acesse nosso site para mais materiais e informações: 🌐   https://fluenciconfess.aldrinacandido.com/pdfs-podcast/   Siga-nos no Instagram para conteúdo extra e bastidores: 🔗 Espanhol com Aldri   🎧 Próximo Episódio: EPISÓDIO 22 - Lo que me mueve a seguir #EspanholComAldri #ElEspañolQueMeRevela #Coragem #Tentar #SairDaZonaDeConforto #EspanholECoragem #AprenderComErros #Vulnerabilidade

Neste episódio, eu te convido a uma jornada de liberdade e confiança. Sabe aquela sensação de precisar de um roteiro perfeito para falar? Vamos explorar a magia da improvisação e como ela é a chave para a verdadeira fluidez e para a confiança na sua própria voz. Aprenda a soltar o controle, a abraçar a incerteza e a descobrir que a perfeição não é o objetivo, mas sim a autenticidade de se comunicar em espanhol. ✨ Frases e Palavras em Destaque: - Hoy te invito a improvisar. (Hoje te convido a improvisar.) - Con palabras simples. Con valentía suave. (Com palavras simples. Com uma coragem suave.) - Y con la certeza de que tu voz merece sonar. (E com a certeza de que sua voz merece soar.) - No sé qué decir… pero lo intento. (Não sei o que dizer… mas tento.) - Estoy aquí, buscando las palabras. (Estou aqui, buscando as palavras.) - ¿Sabes qué? No es perfecto, pero es mío. (Sabe de uma coisa? Não é perfeito, mas é meu.) - Improvisar es jugar. (Improvisar é jogar/brincar.) - Improvisar es confiar. (Improvisar é confiar.) - ¿Qué pasa en ti cuando hablas sin tener todo planeado? (O que acontece em você quando fala sem ter tudo planejado?) - Gracias por atreverte conmigo. (Obrigado(a) por se atrever comigo.) - Tu voz es valiente, incluso cuando duda. (Sua voz é valente, mesmo quando duvida.) -  ¡Hasta pronto! Sigue improvisando. (Até breve! Continue improvisando.) 📚 Aprofunde sua jornada com o PDF exclusivo "Improvisar con propósito – reto de 5 días para confiar en tu voz”. 🔗 https://go.hotmart.com/T103223022I  🔗 Conecte-se com Aldri: Acesse nosso site para mais materiais e informações: 🌐   https://fluenciconfess.aldrinacandido.com/pdfs-podcast/   Siga-nos no Instagram para conteúdo extra e bastidores: 🔗 Espanhol com Aldri   🎧 Próximo Episódio: EPISÓDIO 21 - Lo que me atrevo a intentar #EspanholComAldri #ElEspañolQueMeRevela #Improvisar #Confianca #VozAutentica #EspanholEAutoconfianca #FalarSemMedo #Spontaneidade

Neste episódio, eu te convido a uma jornada de conexão e vulnerabilidade através da conversa. Sabe aquela sensação de intimidade que surge quando você compartilha algo de si e encontra reflexo no outro? Vamos explorar como a conversa pode ser um portal para conexões mais profundas, usando o espanhol como uma ferramenta para construir pontes. Aprenda a compartilhar sua história, seus pensamentos e a ouvir ativamente, transformando cada diálogo em um ato de união. ✨ Frases e Palavras em Destaque: - Hoy quiero invitarte a conversar. (Hoje quero te convidar a conversar.) - No con respuestas listas… sino con el corazón abierto. (Não com respostas prontas… e sim com o coração aberto.) - Hola, ¿cómo estás? (Olá, como você está?) - Estoy bien… un poco cansada, pero contenta. (Estou bem… um pouco cansada, mas contente.) - ¿Y tú? (E você?) - Hoy fue un día largo, pero tuve una buena charla con una amiga. (Hoje foi um dia longo, mas tive uma boa conversa com uma amiga.) - Me hizo bien hablar. Escuchar. Compartir. (Me fez bem falar. Escutar. Compartilhar.) - ¿Con quién hablas cuando necesitas volver a ti? (Com quem você fala quando precisa voltar para si?) - Gracias por compartir este espacio conmigo. (Obrigado(a) por compartilhar este espaço comigo.) - Que tu voz se escuche suave… y sincera. (Que sua voz seja ouvida suave… e sincera.) - ¡Hasta la próxima conversación! (Até a próxima conversa!) 📚 Aprofunde sua jornada com o PDF exclusivo "Diálogos que me reflejan – cuaderno de conexión en español”. 🔗 https://go.hotmart.com/V103222513N  🔗 Conecte-se com Aldri: Acesse nosso site para mais materiais e informações: 🌐   https://fluenciconfess.aldrinacandido.com/pdfs-podcast/   Siga-nos no Instagram para conteúdo extra e bastidores: 🔗 Espanhol com Aldri   🎧 Próximo Episódio: EPISÓDIO 20 - Improvisar es confiar #EspanholComAldri #ElEspañolQueMeRevela #Conexao #Compartilhar #Diálogo #EspanholEAutenticidade #Vulnerabilidade #Relacionamentos

Neste episódio, eu te convido a uma jornada de liberdade e autoexpressão pela escrita. Sabe aquela sensação de clareza que surge quando colocamos os pensamentos no papel? Vamos explorar o poder da escrita como uma ferramenta para contar a sua própria história, processar sentimentos e organizar ideias em espanhol. Aprenda a se permitir a vulnerabilidade de escrever, transformando a caneta em uma chave para a sua alma e a sua voz interior. ✨ Frases e Palavras em Destaque: - Hoy quiero que escribas sin miedo. (Hoje quero que você escreva sem medo.) - No para entregar un texto perfecto, (não para entregar um texto perfeito,) sino para descubrir lo que llevas dentro. (mas para descobrir o que você carrega dentro.) - Hoy escribo para mí. (Hoje escrevo para mim.) - Me llamo Aldrina. (Me chamo Aldrina.) - Me siento un poco perdida… pero quiero encontrarme. (Sinto-me um pouco perdida… mas quero me encontrar.) - Me gusta el mar, el café por la mañana, los libros que me hacen llorar. (Gosto do mar, do café da manhã, dos livros que me fazem chorar.) - Eso también soy yo. (Isso também sou eu.) - ¿Y tú? ¿Qué contarías si nadie juzga tus palabras? (E você? O que você contaria se ninguém julgasse suas palavras?) - Gracias por escribirte a ti misma en otra lengua. (Obrigado(a) por escrever a si mesma em outra língua.) - Nos encontramos en la próxima página… o en el próximo suspiro. (Nos encontramos na próxima página… ou no próximo suspiro.) - ¡Hasta pronto! (Até breve!) 📚 Aprofunde sua jornada com o PDF exclusivo "Contarme para poder escribir – cuaderno de autoexpresión escrita”. 🔗 https://go.hotmart.com/S103123768J 🔗 Conecte-se com Aldri: Acesse nosso site para mais materiais e informações: 🌐   https://fluenciconfess.aldrinacandido.com/pdfs-podcast/   Siga-nos no Instagram para conteúdo extra e bastidores: 🔗 Espanhol com Aldri   🎧 Próximo Episódio: EPISÓDIO 19 - Lo que comparto me conecta #EspanholComAldri #ElEspañolQueMeRevela #Escrita #Autoexpressao #Diario #EspanholEAutoconhecimento #EscreverParaCurar #Storytelling

Neste episódio, eu te convido a uma jornada de escuta e conexão com a sua própria voz interior. O que você diz a si mesma(o) quando ninguém está ouvindo? O nosso diálogo interno molda a nossa realidade e a forma como nos comunicamos com o mundo. Explore como se tornar consciente dessa conversa e como transformá-la em uma voz de apoio. Aprenda a usar o espanhol para fortalecer seu diálogo interno e, assim, dar mais poder à sua voz externa. ✨ Frases e Palavras em Destaque: - Hoy quiero invitarte a hablar bajito, pero con el alma. (Hoje quero te convidar a falar baixinho, mas com a alma.) - A practicar no para parecer perfecto, sino para sentirte real. (A praticar não para parecer perfeito, mas para se sentir real.) - Me llamo Aldrina. (Meu nome é Aldrina.) - Tengo 48 años. (Tenho 48 anos.) - Me cuesta hablar en otro idioma, pero lo intento. (Tenho dificuldade para falar em outro idioma, mas tento.) - Hoy quiero decir lo que siento. (Hoje quero dizer o que sinto.) - Estoy aprendiendo a hablar… y a escucharme. (Estou aprendendo a falar… e a me escutar.) - ¿Qué dices cuando te escuchas con ternura? (O que você diz quando se escuta com ternura?) - Tu voz merece ser escuchada. (Sua voz merece ser ouvida.) - Gracias por practicar desde el corazón. (Obrigado(a) por praticar desde o coração.) - Nos hablamos pronto. (Nos falamos em breve.) 📚 Aprofunde sua jornada com o PDF exclusivo "Hablarme para poder hablar – guía de conexión con la propia voz”. 🔗 https://go.hotmart.com/K102990002I  🔗 Conecte-se com Aldri: Acesse nosso site para mais materiais e informações: 🌐   https://fluenciconfess.aldrinacandido.com/pdfs-podcast/   Siga-nos no Instagram para conteúdo extra e bastidores: 🔗 Espanhol com Aldri   🎧 Próximo Episódio: EPISÓDIO 18 - ¿Qué escribo cuando me permito contar? #EspanholComAldri #ElEspañolQueMeRevela #Autoconversa #DialogoInterno #VozInterior #EspanholEAutoconsciencia #FalarConsigo #Autenticidade

Neste episódio, eu te convido a uma jornada de conexão e reflexão sobre o seu lugar no mundo. Como você se relaciona com as pessoas, os ambientes e a sociedade? Explore a relação entre a sua identidade e o universo que te cerca, entendendo como o mundo te influencia e como você pode projetar sua voz nele. Aprenda a descrever seus vínculos e o seu papel no mundo em espanhol, transformando a sua comunicação em uma ponte para a sua essência.   ✨ Frases e Palavras em Destaque: - Hoy quiero que pienses en ti no como estudiante, (Hoje quero que você pense em si não como estudante,) sino como alguien que está construyendo nuevas formas de estar. (e sim como alguém que está construindo novas formas de estar.) -¿Podrías ayudarme, por favor? (Você poderia me ajudar, por favor?) -Lo siento, no puedo. (Sinto muito, não posso.) -¿Qué opinas tú? (O que você opina/acha?) -Me encanta lo que dijiste. (Eu adoro o que você disse.) -No estoy de acuerdo, pero te entiendo. (Não estou de acordo, mas te entendo.) -¿Cómo te comunicas con el mundo en español? (Como você se comunica com o mundo em espanhol?) -¿Qué palabras usas cuando quieres ser tú con los demás? (Que palavras você usa quando quer ser você com os outros?) -Gracias por escuchar con el corazón. (Obrigado(a) por escutar com o coração.) -Seguimos juntos en este camino de descubrirnos. (Seguimos juntos neste caminho de nos descobrirmos.) -¡Hasta pronto! (Até breve!)   📚 Aprofunde sua jornada com o PDF exclusivo "Yo en el mundo: Cuaderno de revisión y proyección personal en español”. 🔗 https://go.hotmart.com/L101919971Y   🔗 Conecte-se com Aldri: Acesse nosso site para mais materiais e informações: 🌐   https://fluenciconfess.aldrinacandido.com/pdfs-podcast/   Siga-nos no Instagram para conteúdo extra e bastidores: 🔗 Espanhol com Aldri   🎧 Próximo Episódio: EPISÓDIO 17 - ¿Qué digo cuando me escucho? #EspanholComAldri #ElEspañolQueMeRevela #Relacionamento #IdentidadeGlobal #EspanholEConexao #LugarNoMundo #ProjecaoPessoal #ConexaoComOMundo

Neste episódio, eu te convido a uma jornada de liberdade e autenticidade através do espanhol. Sabe aquela sensação de se sentir "você mesma(o)" ao se comunicar? Vamos explorar como o idioma pode ser um portal para a sua voz mais verdadeira. Mergulhe em expressões e formas de dizer que vão além da gramática, para que você possa expressar sua personalidade, seu humor e sua essência, sentindo-se mais confiante e livre em cada conversa. ✨ Frases e Palavras em Destaque: -Hoy quiero que escuchemos el español no como una asignatura, (Hoje quero que escutemos o espanhol não como uma disciplina,) sino como una posibilidad de hablar desde el alma. (e sim como uma possibilidade de falar desde a alma.) -¡Claro que sí! (Claro que sim!) -¡Qué lindo! (Que lindo!) -No pasa nada. (Não tem problema / Tudo bem.) -Estoy aquí para ti. (Estou aqui para você.) -¡Qué locura! (Que loucura!) -Me da igual. (Tanto faz / Pra mim tanto faz.) -¡Ni lo pienses! (Nem pense nisso! / Nem pensar!) -¿Qué palabras ya son tuyas? (Que palavras já são suas?) -¿Qué frases te hacen sentir tú en esta lengua nueva? (Que frases te fazem sentir-se você nessa língua nova?) -Gracias por compartir tu voz conmigo hoy. (Obrigado(a) por compartilhar sua voz comigo hoje.) -Te escucho en el próximo episodio. (Te escuto no próximo episódio.) -Cuídate. (Cuide-se.) -¡Hasta pronto! (Até breve!)   📚 Aprofunde sua jornada com o PDF exclusivo "Mi voz cotidiana: expresiones para sentirme más yo en español”. 🔗https://go.hotmart.com/J101919868F   🔗 Conecte-se com Aldri: Acesse nosso site para mais materiais e informações: 🌐   https://fluenciconfess.aldrinacandido.com/pdfs-podcast/   Siga-nos no Instagram para conteúdo extra e bastidores: 🔗 Espanhol com Aldri   🎧 Próximo Episódio: EPISÓDIO 16 - ¿Cómo me relaciono con el mundo? #EspanholComAldri #ElEspañolQueMeRevela #VozAutentica #EspanholQueMeLiberta #SentirseUnoMismo #LiberdadeDeSer #ExpressaoGenuina

Neste episódio, eu te convido a olhar para o seu entorno e perceber como o ambiente ao seu redor é um espelho de quem você é. O clima, a sua casa, as cidades que você visita… tudo isso carrega mensagens sobre o seu estado interno. Explore como o que te cerca te influencia e te reflete. Aprenda a descrever seu ambiente e as emoções que ele te desperta em espanhol, transformando a observação em uma ferramenta de autoconhecimento. ✨ Frases e Palavras em Destaque: -Hoy vamos a hablar del clima… (Hoje vamos falar do clima…) pero también de lo que sentimos cuando lo nombramos. (mas também do que sentimos quando o nomeamos.) -De los lugares donde hemos estado… (Dos lugares onde estivemos…) y los que nos habitan. (e os que nos habitam.) -Hoy hace sol. (Hoje faz sol.) -Me gusta la lluvia. (Gosto da chuva.) -Hace frío en mi ciudad… y también en mi corazón. (Faz frio na minha cidade… e também no meu coração.) -El lugar donde vivo tiene mar. Tiene viento. (O lugar onde vivo tem mar. Tem vento.) -El cielo está gris, pero mi alma está en calma. (O céu está cinza, mas minha alma está em calma.) -¿Y tú? ¿Qué clima te habita hoy? (E você? Que clima habita em você hoje?) -Hoy fue un día claro contigo. (Hoje foi um dia claro contigo/com você.) -Gracias por compartir este momento. (Obrigado(a) por compartilhar este momento.) -Cuídate. (Cuide-se.) ¡Hasta la próxima! (Até a próxima!)   📚 Aprofunde sua jornada com o PDF exclusivo "Mi lugar en el mundo": cuaderno de entorno, clima y emociones”. 🔗 https://go.hotmart.com/G101919407C   🔗 Conecte-se com Aldri: Acesse nosso site para mais materiais e informações: 🌐   https://fluenciconfess.aldrinacandido.com/pdfs-podcast/   Siga-nos no Instagram para conteúdo extra e bastidores: 🔗 Espanhol com Aldri   🎧 Próximo Episódio: EPISÓDIO 15 - El español que me da voz #EspanholComAldri #ElEspañolQueMeRevela #Entorno #Ambiente #Emocoes #EspanholEAutoconhecimento #Reflexao #LugarNoMundo

Neste episódio, eu te convido a uma jornada de aceitação e honra ao seu corpo. Nosso corpo é a nossa base, o nosso templo, a casa que nos sustenta ao longo de todas as experiências da vida. Explore como se reconectar com ele, aprender a linguagem corporal e expressar em espanhol não apenas o que ele sente, mas a história que ele carrega. É uma oportunidade para transformar a sua relação com o corpo em uma história de gratidão e aceitação. ✨ Frases e Palavras em Destaque: - Cabeza. (Cabeça.) Ojos. (Olhos.) Manos. (Mãos.) - Piel. (Pele.) Corazón. (Coração.) Estómago. (Estômago.) Piernas. (Pernas.) - Aperto. (Aperto.) Arrepio. (Arrepio.) Calor. (Calor.) - Tengo dolor de espalda. (Tenho dor nas costas.) - Me duelen los pies. (Meus pés doem.) - Estoy cansada, pero en paz. (Estou cansada, mas em paz.) - Mis ojos están cansados… pero mi corazón está lleno. (Meus olhos estão cansados… mas meu coração está cheio.) - Mis manos quieren escribir. (Minhas mãos querem escrever.) - Mi piel recuerda un abrazo. (Minha pele lembra um abraço.) - ¿Qué parte de tu cuerpo te está hablando hoy? (Que parte do seu corpo está te falando hoje?) - Cuídate. (Cuide-se.) - Escucha tu cuerpo. (Escute seu corpo.) - Gracias por estar aquí conmigo. (Obrigado(a) por estar aqui comigo.) - ¡Hasta pronto! (Até breve!)   📚 Aprofunde sua jornada com o PDF exclusivo "Mi cuerpo, mi historia – reconocimiento corporal en español". 🔗https://go.hotmart.com/D101918741D   🔗 Conecte-se com Aldri: Acesse nosso site para mais materiais e informações: 🌐   https://fluenciconfess.aldrinacandido.com/pdfs-podcast/   Siga-nos no Instagram para conteúdo extra e bastidores: 🔗 Espanhol com Aldri   🎧 Próximo Episódio: EPISÓDIO 14 - Lo que me rodea y me refleja #EspanholComAldri #ElEspañolQueMeRevela #Corpo #Autoaceitacao #ReconhecimentoCorporal #EspanholEAutoconhecimento #SaudeIntegral #GratidaoAoCorpo

Neste episódio, eu te convido a uma jornada de aceitação e reconhecimento das suas emoções mais profundas. Sabe aquelas sensações que você não pode evitar? É sobre elas que vamos conversar. Explore como nomear e expressar em espanhol o que você sente, fortalecendo sua inteligência emocional e a sua voz interior. É uma oportunidade para entender a linguagem do seu corpo e liberar o que pesa na sua alma. ✨ Frases e Palavras em Destaque: - Me duele (me dói ou sinto dor) - Estoy con fiebre (estou com febre) - Me siento mal (não me sinto bem)\ - Hoy vamos a escuchar el cuerpo. (Hoje vamos escutar o corpo.) - A ponerle palabras a lo que sentimos. (A colocar palavras no que sentimos.) - A practicar el cuidado… incluso en otro idioma. (A praticar o cuidado… mesmo em outro idioma.) - Me duele la cabeza. (Me dói a cabeça ou sinto dor de cabeça.) - Tengo fiebre. (Tenho febre.) - Me siento mareado. (Sinto-me tonto/enjoado.) - ¿Qué te pasa? (O que está acontecendo com você? / O que você tem?) - No sé… algo en el estómago. (Não sei… algo no estômago.) - ¿Quieres que vayamos al médico? (Quer que a gente vá ao médico?) - Sí, por favor. (Sim, por favor.) - A veces no es solo el cuerpo. (Às vezes não é só o corpo.) - Es el alma… que está cansada. (É a alma… que está cansada.) - ¿Y tú? ¿Cómo te sientes hoy… de verdad? (E você? Como você se sente hoje… de verdade?) - Que te sientas bien, contigo y con tu cuerpo. (Que você se sinta bem, com você e com seu corpo.) - Gracias por escuchar(te). (Obrigado(a) por escutar(se).) - ¡Hasta la próxima! (Até a próxima!)   📚 Aprofunde sua jornada com o PDF exclusivo "Lo que mi cuerpo me disse – cuaderno de salud emocional en español". 🔗 https://go.hotmart.com/S101918430D 🔗 Conecte-se com Aldri: Acesse nosso site para mais materiais e informações: 🌐   https://fluenciconfess.aldrinacandido.com/pdfs-podcast/   Siga-nos no Instagram para conteúdo extra e bastidores: 🔗 Espanhol com Aldri   🎧 Próximo Episódio: EPISÓDIO 13 - El cuerpo que me sostiene #EspanholComAldri #ElEspañolQueMeRevela #Emoções #SaúdeEmocional #Sentimentos #EspanholEAutoconhecimento #InteligenciaEmocional

Neste episódio, te convido para uma jornada de autodescoberta focada no propósito e na direção. Você sabe onde quer chegar, mas qual é o caminho? Explore como alinhar seu "mapa interior" (seus sonhos e desejos) com as "rotas externas" (suas ações e passos) para alcançar seus objetivos. Aprenda a expressar suas metas, seu propósito e a planejar sua jornada de forma clara e intencional em espanhol, transformando a sua comunicação em uma bússola. ✨ Frases e Palavras em Destaque: - ¿Dónde estoy? (Onde estou?) – O ponto de partida, a sua realidade atual. - ¿Cómo llego? (Como chego?) – A busca pelo caminho, as estratégias, as ferramentas. - ¿A dónde quiero ir? (Aonde quero ir?) – O destino, o sonho, a sua visão de futuro. - Hoy vamos a caminar con palabras. (Hoje vamos caminhar com palavras.) - A nombrar caminos. (A nomear caminhos.) - A practicar la dirección… y la intención. (A praticar a direção… e a intenção.) - Perdón… ¿cómo llego al centro? (Com licença… como chego ao centro?) - Sigue derecho, luego gira a la izquierda. (Siga reto, depois vire à esquerda.) - ¿Está lejos? (Está longe?) - No, está a cinco minutos caminando. (Não, está a cinco minutos caminhando.) - Busco el camino más simple. (Busco o caminho mais simples.) - A veces, el más bonito no es el más rápido. (Às vezes, o mais bonito não é o mais rápido.) - Camino lento, pero llego. (Caminho devagar, mas chego.) - ¿Y tú? ¿Sabes a dónde quieres llegar? (E você? Sabe aonde quer chegar?) - ¿Sabes pedir ayuda… cuando lo necesitas? (Sabe pedir ajuda… quando precisa?) - Que no te falte el rumbo. (Que o rumo não te falte.) - Gracias por caminar conmigo hoy. (Obrigado(a) por caminhar comigo hoje.) - ¡Hasta muy pronto! (Até muito em breve!)   📚 Aprofunde sua jornada com o PDF exclusivo "Mi mapa interior: rutas externas y caminhos internos en español": 🔗 https://go.hotmart.com/E101918284E 🔗 Conecte-se com Aldri: Acesse nosso site para mais materiais e informações: 🌐   https://fluenciconfess.aldrinacandido.com/pdfs-podcast/   Siga-nos no Instagram para conteúdo extra e bastidores: 🔗 Espanhol com Aldri 🎧 Próximo Episódio: EPISÓDIO 12 - Lo que siento y no puedo evitar #EspanholComAldri #ElEspañolQueMeRevela #Metas #Proposito #Caminho #EspanholEPlanejamento #JornadaPessoal #Sonhos

Neste episódio, o convite é para uma jornada de atenção plena para degustar a vida em vez de apenas consumi-la. O que você escolhe saborear, e como essa escolha te conecta com o momento presente? Aprenda a descrever os prazeres simples e as experiências profundas com um vocabulário que te ajude a sentir e a expressar a beleza de cada instante em espanhol, transformando a sua comunicação em um ato de apreciação. ✨ Frases e Palavras em Destaque: - Hoy vamos a saborear el idioma, (Hoje vamos saborear o idioma,) como quien se sienta a la mesa con el corazón abierto. (como quem se senta à mesa com o coração aberto.) - ¿Qué desea tomar? (O que você deseja beber?) - Un café con leche, por favor. (Um café com leite, por favor.) - ¿Y para comer? (E para comer?) - Una tostada con mermelada. (Uma torrada com geleia.) - Me gusta comer despacio. (Gosto de comer devagar.) - Me gusta saborear los momentos. (Gosto de saborear os momentos.) - No todo se pide con palabras. (Nem tudo se pede com palavras.) - Algunas cosas se eligen con el alma. (Algumas coisas se escolhem com a alma.) - ¿Y tú? ¿Qué eliges saborear hoy… en tu plato y en tu vida? (E você? O que você escolhe saborear hoje… no seu prato e na sua vida?) - Que lo que elijas te haga bien. (Que o que você escolher te faça bem.) - Nos escuchamos pronto. (Nos escutamos em breve.) - ¡Hasta la próxima! (Até a próxima!)   📚 Aprofunde sua jornada com o PDF exclusivo "Sabores que me cuentan: diário gustativo en español". 🔗 https://go.hotmart.com/N101918065S   🔗 Conecte-se com Aldri: Acesse nosso site para mais materiais e informações: 🌐   https://fluenciconfess.aldrinacandido.com/pdfs-podcast/   Siga-nos no Instagram para conteúdo extra e bastidores: 🔗 Espanhol com Aldri 🎧 Próximo Episódio: EPISÓDIO 11 - Cómo llego adónde quiero #EspanholComAldri #ElEspañolQueMeRevela #SaborearLaVida #AtencionPlena #EspanholConsciente #PrazeresSimples #ViverOAgora #Intencionalidade