Advertise on podcast: Leef vanuit je Hart

Is het een zielsconnectie of resoneer je op elkaars trauma? Waarom voelen we ons tot sommige mensen onmiddellijk aangetrokken? Alsof je elkaar al een leven lang kent. Die diepe herkenning, de enorme aantrekkingskracht, de passie... Maar wat als die intense chemie helemaal niet betekent dat jullie voor elkaar bestemd zijn? In deze podcast ga ik in gesprek met Eva, oprichtster van Higher Love Society, voorheen 5D Coaching. Zij brengt bewuste mensen samen en ontwikkelde software waarmee mensen op basis van hun bewustzijns- en ontwikkelingsniveau gematcht worden. Maar kun je liefde eigenlijk matchen op bewustzijn? En wat zegt dat over de aantrekkingskracht die we ervaren? Want waar resoneren we werkelijk op? Op liefde, op herkenning, op oude hechtingswonden of misschien wel op een zielscontract? We duiken ook in het concept van tweelingzielen (twin flames). Een begrip dat binnen de spirituele wereld vaak wordt verbonden aan de runner-chaser-dynamiek. Maar waar ligt de grens tussen een diepe zielsverbinding en een toxische relatie waarin je jezelf volledig verliest? Voor mij mogen spiritualiteit en psychologie niet los van elkaar staan. Een diepe, passievolle relatie hoeft niet onveilig te voelen. Sterker nog, wat als echte liefde juist ontstaat wanneer je je volledig veilig voelt bij de ander, helemaal jezelf kunt zijn én tegelijkertijd die enorme diepte, passie en seksuele aantrekkingskracht ervaart? We praten over divine union, het innerlijke mannelijke en vrouwelijke, emotionele volwassenheid, oude familiepatronen en de verantwoordelijkheid om te helen wat we van generatie op generatie met ons meedragen. Een openhartig gesprek waarin we de brug slaan tussen het aardse en het spirituele. Want misschien gaat liefde uiteindelijk niet over het vinden van iemand die jou compleet maakt, maar over twee mensen die vanuit hun eigen heelheid werkelijk kunnen verbinden. Liefde voorbij de matrix. ❤️ Liefs Caroline

Devotie aan liefde. Wat betekent het eigenlijk om werkelijk toegewijd te zijn aan liefde? In voorlopig onze laatste podcast gaan Mathijs en ik daar diep op in, want je kunt liefde ook heel hard proberen te ‘doen’. Alles analyseren. Je patronen begrijpen. Blijven zoeken naar antwoorden. En ondertussen steeds verder weg bewegen van liefde zijn. We praten over wat ervoor nodig is om werkelijk in liefde aanwezig te zijn. Niet alleen als spiritueel concept, maar in je lichaam, je relaties, je seksualiteit en de keuzes die je maakt. Want je kunt mentaal ontzettend veel begrijpen en toch vanuit dezelfde oude programmering blijven leven. Pijn leeft door in je lichaam, je zenuwstelsel, wat ik ervaar als cellulair geheugen en je energetische veld. Daarom werken Mathijs en ik allebei op manieren die verder gaan dan alleen praten en begrijpen. Ik vertel bijvoorbeeld over een diepe release die ik had voordat we ooit onze eerste podcast opnamen. Er verschoof energetisch zoveel dat ik letterlijk duizelig werd en mijn kundalini-energie aanging. Alsof mijn hele systeem weer online kwam. Weer kunnen ontvangen. Voelen. Zenden. Volledig aanwezig zijn in je lichaam. Dat is voor mij ook wat helende én seksuele energie kunnen openen. Seksuele energie is zoveel groter dan seks. Het is levensenergie, creatiekracht, aanwezigheid en verbinding. En precies daar raakt deze podcast ook aan We Rise. Omdat ik je niet nóg meer wil leren over je patronen. Ik wil dat je ze daadwerkelijk gaat doorbreken. We hebben het ook over AI. Over hoe je vanuit twijfel steeds meer antwoorden buiten jezelf kunt gaan zoeken en daarmee verder verwijderd kunt raken van je eigen innerlijke weten. En over The Matrix. Ga die films eens opnieuw kijken alsof je naar een documentaire kijkt. Kijk naar programmering, conditionering, vrije wil, bewustzijn en vooral naar de kracht van liefde. Later in het gesprek hebben we het over ecstatic dance. Dans is zo’n ongelooflijke spiegel. Hoe vrij ben jij in je lichaam? Durf je groot te bewegen? Sensueel? Wild? Of voel je schaamte zodra iemand kijkt? Ik vertel ook over het verschil dat ik ervaar tussen ecstatic dance en een regulier festival. Ik dans vrij en kan sterk met mijn eigen seksuele energie dansen. Met míjn energie. En een sensueel bewegende vrouw wordt nog steeds snel gezien als een uitnodiging. Maar mijn sensualiteit is geen uitnodiging. Mijn seksuele energie is geen uitnodiging. Mag een vrouw gewoon sensueel zijn zonder dat iemand daar iets van hoeft te maken? Voor mij gaat seksuele vrijheid precies daarover. Je lichaam bewonen. Je ja voelen. Je nee voelen. Je energie laten stromen. En jezelf niet meer verlaten voor de ander. Voel je tijdens deze podcast: YES, dit wil ik niet alleen begrijpen, dit wil ik werkelijk gaan leven? Dan nodig ik je uit voor mijn 3-maandenprogramma We Rise. We werken met je patronen, je lichaam, je zenuwstelsel, je emoties en je energie, zodat je daadwerkelijk anders gaat kiezen, verbinden, ontvangen en liefhebben. Speciaal voor luisteraars van deze podcast krijg je eenmalig €500 korting. 👉 https://leefvanuitjehart.nl/we-rise/ Kortingscode: PODCASTACTIE

In aflevering 7 gaan Mathijs en ik in gesprek over de verbindingen die we ervaren in de liefde, maar ook over de uitdagingen die daarin zichtbaar worden. Over aantrekkingskracht, diepe herkenning en de spiegels die een ander je voorhoudt. Want wat spreekt er wanneer je geraakt wordt? Je hart? Je hoofd? Of een hechtingspatroon dat een oude wond activeert? We praten over ons eigen innerlijke werk, over begrenzen en over de moed om afstand te nemen wanneer een verbinding niet meer werkt. Ik deel open over een situatie waarin ik zelf in de rol van facilitator zat en binnen die professionele relatie ook een verbinding ervoer. Wat gebeurt er wanneer overdracht en tegenoverdracht een rol gaan spelen? Hoe blijf je eerlijk kijken naar wat er in jou geraakt wordt? En welke verantwoordelijkheid heb je om afstand te nemen, zodat je zuiver kunt blijven begeleiden? Ook Matthijs deelt over de uitdagingen die hij ervaart in de liefde. Een persoonlijk gedeelte over zijn eigen verbinding heeft hij uiteindelijk besloten niet openbaar te maken. Dat stuk hebben we in goed overleg uit de aflevering geknipt. Omdat dit direct na de intro zat, begint de podcast mogelijk iets abrupter. Daarna gaan we er vol in. Wat raakt of triggert jou in deze aflevering? Waar herken jij jezelf? In het verlangen naar diepe verbinding? In het vasthouden aan iemand? In het begrenzen wanneer iets niet meer klopt? In een relatie die niet meer werkt? Of in het verschil tussen wat je hoofd vertelt, wat je hechtingspatroon activeert en wat je hart werkelijk weet? Liefs Caroline &  @mathijsbos_com ​

Deze keer gaan we op date. Gewoon in de podcast. Met een lijst vragen die ik (met een beetje hulp van AI 😉) had voorbereid om Matthijs eens goed binnenstebuiten te keren. En geloof me… ik hield me niet in. We hebben het over wat we écht aantrekkelijk vinden in een partner. Waarom energie uiteindelijk veel meer zegt dan uiterlijk. Over trio’s, verlangen en waarom sommige verlangens verdwijnen zodra je echte diepgang en verbinding ervaart. Ik vertel over het meest romantische wat een man ooit voor mij heeft gedaan. Hij schreef een lied voor me… En Matthijs deelt misschien wel het pijnlijkste moment uit zijn leven. Het moment waarop hij alleen achterbleef tussen de half uitgepakte dozen in hun nieuwe huis. Twee kinderkamers die nog niet af waren. Een toekomst die in één klap verdween. Van daaruit gaan we naar de grotere vragen. Wat wil je écht nog beleven voordat je sterft? Hebben we vrije wil of kiest onze ziel al vóór onze geboorte bepaalde lessen? Waarom wil ik geen prins meer, maar een koning? En hoe herken je eigenlijk het verschil tussen een diepe zielsconnectie en een traumaband die voelt als chemie? We sluiten af met twee vragen die misschien wel het meeste schuren. Wat zou jouw ex zeggen dat jouw grootste blinde vlek is? En… wat maakt iemand nu écht aantrekkelijk? We zijn heel benieuwd wat deze aflevering in jou raakt. Waar herken je jezelf in? Wat schuurt er? Wat triggert je misschien? En misschien nog eerlijker… Waar had je een oordeel? Want precies daar zit vaak iets wat gezien wil worden. Heb je vragen voor een volgende aflevering? Onderwerpen waar je dieper in wilt duiken? Of iets waarvan je denkt: dit wil ik dat jullie persoonlijk openbreken? Neem ons mee. We maken deze podcast niet alleen voor jou, maar echt samen met jou. Liefs Caroline &  @mathijsbos_com

Is het liefde… of ben je verslaafd aan het gevoel dat iemand je geeft? Wanneer wordt intense seks grensoverschrijdend? Waarom blijven we teruggaan naar iemand die ons eigenlijk geen rust geeft? Is een zielsconnectie altijd liefde, of soms gewoon een oude wond die wordt geraakt? En waarom zoeken we zo vaak buiten onszelf naar iets wat we diep vanbinnen allang bezitten? In deze aflevering gaan Mathijs en ik allebei volledig open. We delen onze eigen ervaringen met verliefdheid, afwijzing, rouw, toxische verbindingen, seksuele energie, verslaving, cocaïne, MDMA en de zoektocht naar echte vrijheid. Geen perfect plaatje. Geen spirituele clichés. Maar een rauw, eerlijk en kwetsbaar gesprek over wat liefde werkelijk van je vraagt. Want misschien is de grootste verslaving niet cocaïne. Niet seks. Niet een toxische partner. Misschien is de grootste verslaving wel dat we blijven geloven dat iemand anders ons compleet kan maken. Deze aflevering schuurt. Daagt uit. En nodigt je uit om eerlijk naar jezelf te kijken. 🎙️ Luister nu en laat ons weten: welk inzicht raakte jou het meest?

In deze aflevering blikken Matthijs en ik terug op de gesprekken die we de afgelopen tijd hebben gevoerd en op de inzichten die daaruit zijn ontstaan.We hebben het over wat eerdere relaties mij hebben geleerd, over tantra en bewust relateren, maar ook over een onderwerp waar veel mensen mee worstelen: wat doe je als er aantrekkingskracht ontstaat? Als er seksuele energie voelbaar is, mag je dat dan uitspreken? En als je het uitspreekt, moet je er dan ook meteen iets mee?We onderzoeken waarom gezond relateren vraagt om vertragen. Om niet direct in fantasieën, projecties of verwachtingen te stappen, maar eerst echt te ontdekken wie de ander is. Wie ben jij? Waar sta je voor? Wat vind je belangrijk in het leven? En past dat daadwerkelijk bij de ander?Want liefde gaat niet alleen over chemie of aantrekkingskracht. Het gaat ook over compatibiliteit. Heb je bijvoorbeeld een eigen onderneming, grote dromen en een verlangen naar vrijheid, avontuur en groei, terwijl de ander vooral behoefte heeft aan voorspelbaarheid, structuur en een leven dat zich grotendeels binnen dezelfde kaders afspeelt? Ben jij iemand die de wereld wil ontdekken en voortdurend in ontwikkeling is, terwijl de ander het liefst thuis blijft en weinig behoefte heeft aan verandering?We hebben het ook over de vragen die je misschien veel eerder zou mogen stellen wanneer je iemand leert kennen. Hoe lang ben je single? Hoe is je vorige relatie geëindigd? Waar word je echt blij van? Wat vind je op dit moment het meest spannend als het gaat om relateren?Want misschien zit daar wel de echte uitdaging.We verlangen massaal naar diepe verbinding, maar blijven vaak hangen in veilige gesprekken. We willen intimiteit, maar vermijden de kwetsbaarheid die daarvoor nodig is. En als je die vragen niet durft te stellen, wat zegt dat dan over jouw bereidheid om jezelf echt te laten zien?Een open en eerlijk gesprek over liefde, relaties, seksualiteit, compatibiliteit, aantrekkingskracht en de kunst van bewust kiezen. Niet vanuit haast, maar vanuit bewustzijn. Want duidelijkheid is uiteindelijk veel liefdevoller dan maanden of jaren investeren in een fantasie over wie iemand zou kunnen zijn.Liefs Carline & Mathijs

In deze aflevering van onze podcast duiken Mathijs en ik in een thema dat veel mannen en vrouwen raakt. Wat vraagt een gezonde, diepe liefdesrelatie in deze tijd eigenlijk van ons?Want de wereld is veranderd.Vroeger waren de rollen vaak duidelijk verdeeld. De man zorgde voor inkomen, de vrouw voor het gezin. Daardoor ontstond er bijna vanzelf een bepaalde polariteit tussen het mannelijke en vrouwelijke.Vandaag leven we in een andere werkelijkheid.Vrouwen bouwen carrières op, leiden bedrijven en dragen verantwoordelijkheid. Mannen worden steeds meer uitgenodigd om emotioneel aanwezig te zijn en zich kwetsbaar op te stellen.Maar wat doet dat met de dynamiek tussen mannen en vrouwen?Hoe behoud je aantrekkingskracht, verbinding en polariteit wanneer beide partners sterk, zelfstandig en succesvol zijn?In deze aflevering onderzoeken we dit thema niet alleen vanuit ons werk, maar ook vanuit onze eigen werkrelatie, want ook wij lopen hierin tegen onze eigen patronen aan.Regelmatig schiet ik sneller in de leiding, de actie en het oplossen. Matthijs nodigt mij juist uit om meer te zakken in zachtheid, vertrouwen en ontvangen. Tegelijkertijd nodig ik hem uit om steviger te gaan staan, meer richting te nemen en zijn mannelijke kracht volledig te belichamen.Juist omdat we in onze eigen dynamiek soms merken dat we eerder in elkaars pool terechtkomen dan in onze natuurlijke kracht en precies daar ontstaat het interessante gesprek.Hoe herken je wanneer er een onbalans ontstaat?Wat gebeurt er wanneer een vrouw te veel draagt?Wat gebeurt er wanneer een man zich inhoudt?En hoe kun je elkaar helpen om weer terug te bewegen naar een gezondere dynamiek, zonder elkaar te willen veranderen?Wederom een open, eerlijk en soms confronterend gesprek over moderne liefde, polariteit, bewustzijn en de uitdagingen van relaties in deze tijd.We zijn benieuwd wat jij hierin herkent.Liefs Caroline &  @mathijsbos_com ​

Rembo en ik hebben een gesprek dat rauw, eerlijk en verrassend open werd.  We starten letterlijk met een knuffel.  Omdat aanraking, nabijheid en fysiek contact misschien wel onze eerste levensbehoefte zijn… en toch zit daar in deze maatschappij zoveel lading, schaamte en programmering op. Waarom voelt knuffelen buiten een relatie soms meteen “gevaarlijk”?Waarom vinden zoveel mensen het ongemakkelijk om écht nabij te zijn?En zijn we onderweg iets essentieels kwijtgeraakt in hoe we verbinden? In deze aflevering duiken we samen diep in liefde, relaties, voorouderlijke patronen, conditioneringen en de zoektocht naar wat écht klopt. We praten over: monogamie versus open relaterenwaarom zoveel relaties langzaam leeglopenintimiteit, vrijheid en waarheidhoe je samen verdieping kunt creërende invloed van familiepatronen en opvoedingRemco’s persoonlijke reis en zijn nieuwe theatershow; Ditt Duurt Maar Heel Even Kortom een eerlijk onderzoek naar liefde, verbinding en mens-zijn. Deze aflevering kan confronterend zijn, maar misschien opent het ook precies het gesprek dat we veel vaker zouden moeten voeren. We zijn benieuwd wat jij voor jezelf uit deze podcast haalt en heb je vragen voor een volgende aflevering laat weten!

In deze podcast ga ik in gesprek met Anna Ita over familieopstellingen, liefde en relaties.We spreken over hoe het systemische veld werkt wanneer je een opstelling doet en hoe daarin zichtbaar wordt wat vaak generaties lang onbewust is doorgegeven. Patronen, loyaliteiten en pijn die niet alleen in je familiesysteem aanwezig zijn, maar die zich ook laten zien in je liefdesrelaties, op je werk en in andere verbindingen in je leven.Liefdesrelaties zijn daarin vaak de meest directe spiegel. Ze raken precies die plekken waar ooit iets is ontstaan in je jeugd. Oude overlevingsstrategieën, verlatingsangst, bindingsangst of het gevoel dat je jezelf moet aanpassen om de verbinding te behouden.Het kan soms voelen alsof het leven je steeds opnieuw in situaties brengt die iets van je verleden spiegelen. Alsof het universum je uitnodigt om te kijken naar wat nog gezien, gevoeld en geheeld wil worden.We hebben het over generationeel trauma, over de kracht van familieopstellingen en over het belang van lichaamswerk naast systemisch werk. Want echte verandering ontstaat niet alleen door inzicht. Werkelijke transformatie begint wanneer je weer contact maakt met je lichaam en met wat daar opgeslagen ligt.Een verdiepend gesprek over spiegels in relaties, de invloed van je familiesysteem en hoe je stap voor stap kunt terugkeren naar jezelf.Meer info over het werk van Anaïta vind je op www.theschoolofmentalhealth.com#familieopstellingen #systemischwerk #liefde #relaties #lichaamswerk

Tantra, Shibari, Kink en wat is seksualiteit nu eigenlijk? Seksualiteit is zoveel meer dan wat de meeste mensen hebben geleerd. In deze tweede aflevering hebben we het over seksualiteit, intimiteit, schaamte, verlangen, kink, sub en dominance play, shibari, tantra en de energetische uitwisseling die plaatsvindt tijdens seks. Want of je nu een diepe liefdesrelatie hebt of casual seks, er gebeurt energetisch veel meer dan de meeste mensen beseffen. Als we kijken naar hoe de meeste kinderen seksuele voorlichting krijgen, gaat het vooral over anatomie, voortplanting en bescherming, maar er wordt nauwelijks gesproken over emoties, verbinding, onzekerheid, schaamte, hechting, grenzen of de impact die seksualiteit op ons zenuwstelsel, lichaam en hart kan hebben. En misschien is dat ook waarom seksualiteit voor zoveel mensen ingewikkeld voelt. We delen in deze aflevering open over onze eigen ervaringen, over ongemakkelijke situaties, schaamte, verlangens en de zoektocht naar echte verbinding. Ik deel ook over tantra, kink, sub en dominance play en shibari.  Tantra wordt vaak direct gekoppeld aan seksualiteit, terwijl klassieke tantra in essentie veel breder is dan dat. Het gaat over bewustzijn, aanwezigheid, energie en de verbinding met het leven zelf. Seksualiteit raakt vaak precies de plekken waar onze diepste onzekerheden zitten. De angst om afgewezen te worden, niet goed genoeg te zijn, je niet volledig te durven overgeven, jezelf aanpassen, pleasen of je lichaam niet volledig kunnen ontvangen.  Juist daarom kan seksualiteit een enorme spiegel zijn, maar ook een ingang naar heling, verdieping, liefde en bewustzijn. Want wanneer je de levensenergie weer gaat voelen in jezelf, niet alleen in de slaapkamer maar ook daarbuiten, verandert er iets. Dan wordt seksualiteit niet alleen iets fysieks, maar een kracht die verbonden is aan creatie, levenslust, speelsheid, aanwezigheid en intimiteit. We hopen dat deze aflevering je raakt, opent, triggert of misschien juist woorden geeft aan dingen die je altijd al gevoeld hebt. En we zijn ook heel benieuwd: wat betekent seksualiteit voor jou? Liefs Caroline &  ⁨@mathijsbos_com⁩

In deze eerste aflevering van Life Itself, Sex Sells nemen Matthijs en ik je mee in een rauw en eerlijk gesprek waarin we onszelf voorstellen, maar vooral laten zien hoe wij in het leven en in relatie staan.Geen gepolijste versie. Geen veilige antwoorden.We spreken onze intentie uit om vrij te zijn in onszelf en alles bespreekbaar te maken. Om elkaar te bevragen, te spiegelen en niet weg te bewegen wanneer het ongemakkelijk wordt en dat gebeurt meteen.Wat begint als een vraag over ‘niet goed genoeg zijn’, raakt direct een trigger. Hoofd versus gevoel. Waarom stel je deze vraag eigenlijk? Wat zit daaronder?We gaan naar het oordeel dat sneller komt dan bewondering. Naar de neiging om onzekerheid te verstoppen achter perfectionisme en naar dat deel in ons dat zich nog steeds afvraagt of het wel genoeg is.Daarna openen we het veld van liefde en relaties.Matthijs en ik zijn allebei single en ik met een date in het vooruitzicht.We delen wat we hebben geleerd. Over spiegels die je niet kunt ontwijken. Over onvoorwaardelijke liefde willen geven, maar ook de realiteit van wat er gebeurt wanneer iemand zijn leven niet volledig draagt.Over ontvangen worden op lagen die je als kind gemist hebt… en hoe dat voelt als thuiskomen. En tegelijk hoe snel je jezelf daarin kunt verliezen.We raken de dunne lijn tussen veilige hechting en codependency.Tussen samen bouwen en elkaar nodig hebben.En ja… we prikken elkaar.We raken elkaar.Soms schuurt het. Soms wordt het stil. Soms komt er emotie.En precies dat is de bedoeling.Dit is geen gesprek over hoe het hoort.Dit is een gesprek midden in het leven zelf.We zijn echt benieuwd wat deze aflevering in jou raakt.Waar herken je jezelf in?Wat schuurt er?Wat triggert je misschien?En misschien nog eerlijker…waar had je een oordeel?Want precies daar zit vaak iets wat gezien wil worden.Heb je vragen voor een volgende aflevering?Onderwerpen waar je dieper in wilt duiken?Of iets waarvan je denkt… dit wil ik dat jullie persoonlijk openbreken?Neem ons mee.We maken dit niet alleen voor jou, maar echt samen met jou.Liefs  @mathijsbos_com  & Caroline

In deze aflevering ga ik in gesprek met Justin van Loon.Mannencoach, ademwerker en begeleider van mannencirkels.Een eerlijk en verdiepend gesprek over wat er werkelijk speelt bij mannen in liefde, relaties en het leven zelf.We spreken over hoe veel mannen vastzitten in verlatingsangst en de please-rol. Hoe ze zichzelf onderweg kwijtraken.Waarom kwetsbaarheid onder mannen zo lastig is en waarom een veilige bedding daarin essentieel is.We nemen je mee in de dynamieken van bindingsangst en verlatingsangst.In bewust daten, in keuzes maken die kloppen, ook als aantrekkingskracht je iets anders influistert.In het verschil tussen iemand willen ontmoeten en iemand willen redden of fiksen.Justin deelt open over zijn burn-out, over structureel over zijn grenzen gaan, over ondernemen met vallen en opstaan en over het spanningsveld tussen presteren en werkelijk leven.We spreken ook over een belangrijke, vaak onbegrepen fase in persoonlijke ontwikkeling bij mannen. Wanneer ze loskomen van jarenlang performen en doorschieten naar vrijheid en loslaten.Niet als eindpunt, maar als noodzakelijke beweging richting integratie.Vanuit daar ontstaat iets anders.Balans tussen het mannelijke en vrouwelijke oftewel het innerlijk huwelijk.Daakracht, richting en commitment, gedragen door het lichaam.Deze aflevering is voor mannen die voelen dat het anders mag en voor vrouwen die willen begrijpen wat er werkelijk speelt achter het gedrag.

In deze aflevering met Jamie Peeters gaan we diep in innerlijk kindwerk en hoe onze opvoeding, trauma en gemis leiden tot verlatings- en bindingsangst, maskers en ongezonde relatiedynamieken. Jamie werkt rauw, direct en zonder b******t. Geen zacht aaien, maar spiegels die je wakker schudden. Waarom trek je steeds dezelfde partners aan? Omdat je vasthoudt aan een oud zelfbeeld en een slachtoffernarratief dat (onbewust) iets oplevert. Het voelt vertrouwd, veilig en voorspelbaar.  Tot je besluit dat het je vrijheid kost. We praten over verantwoordelijkheid nemen, trauma helen en kiezen voor een ander leven. Niet spirituele bypassing, maar de pijn in durven gaan zodat je andere keuzes kúnt maken. Ik deel ook mijn eigen imprint (“Als je niet goed genoeg bent, ga je dood”) en de gesprekken die ik daar later met mijn vader over had. We raken ook kort het onderwerp seksualiteit en hoe je intimiteit opnieuw opent aan, door aanwezig te zijn in plaats van te presteren. Hoe je elkaar opnieuw kunt ontdekken, verlangens bespreekbaar kunt maken en bijvoorbeeld met rituelen zoals de 7 sluiers weer spel, nieuwsgierigheid en verbinding terugbrengt in de slaapkamer. En dan het belangrijkste: Eigenaarschap nemen over je triggers betekent niet dat de pijn verdwijnt of dat het trauma ineens opgelost is. Het betekent dat je stopt met vechten, vluchten, projecteren en verdedigen…  en dat er ruimte komt om volwassen te relateren. Kortom dit is een podcast om met een open hart en nieuwsgierige blik te luisteren en..... als jij voelt dat het het tijd is om jou 'b******t' te doorbreken. Neem gerust contact op met Jaimie of met mij om de volgende stap te zetten en de liefde echt te gaan leven. Voor meer informatie over Jaimie: www.lichterlevencoach.nl Voor meer informatie over mijn aanbod: www.leefvanuitjehart.nl

In deze aflevering ga ik in gesprek met Denise Kooij over intimiteit, seksualiteit en relaties. Want laten we eerlijk zijn: goede seks begint niet in bed. Het begint in de verbinding die je samen bouwt. We praten over: • Waarom seksualiteit een gevolg is van echte intimiteit • Hoe maatschappelijke verwachtingen rondom het vrouwelijk lichaam ons zelfbeeld beïnvloeden • Onzekerheid, schaamte en het ‘moeten’ presteren en hoe we dat kunnen loslaten • Zelfliefde en zelfzorg als basis voor verbinding • Verlatingsangst en bindingsangst en hoe die je relatie sturen • Hoe je als vrouw nee kunt zeggen zonder afstand te creëren • Hoe je je lichaam weer kunt voelen en wat dat doet met verlangen • Hoe je als stel het gesprek opent over wat je écht nodig hebt • En we raken kort de Zeven Sluiers aan hoe je lagen aflegt om dieper te verbinden Dit gesprek is eerlijk, aards en kwetsbaar. Geen quick fixes, geen trucjes. Maar echte verbinding. Met jezelf. En met de ander. Als je voelt dat je meer intimiteit wilt, diepere gesprekken, meer zachtheid, meer passie, dan is deze aflevering voor jou. #liefde #relaties #intimiteit #relatiecoaching Voor meer informatie over mijn aanbod: www.leefvanuitjehart.nl

In onze nieuwe podcastaflevering gaan Sjoerd en ik in gesprek over iets wat ons allebei drijft en tegelijk uitdaagt: liefde, relaties, intimiteit en seksualiteit. We werken allebei met mensen op dit thema. Ik als intimiteits- en relatiecoach, Sjoerd als coach voor mannen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, relaties, intimiteit en seksualiteit. In dit gesprek stappen we uit de rol van coach en spreken we als mens. We delen hoe wij zelf relateren met alle schoonheid, verwarring en kwetsbaarheid die daarbij komt kijken. We praten over de imprint van onze jeugd, over hoe oude patronen en innerlijke kindstukken zich herhalen in relaties. Over die bijna magische symbiose waarin je jezelf kunt verliezen. Over bindingsangst, verlatingsangst en de voortdurende zoektocht naar volwassen liefde. We gaan dieper in op wat seksualiteit werkelijk is, voorbij het vertekende beeld dat porno ons voorschotelt. We onderzoeken hoe mannen vaak verbinden vanuit seksualiteit, vrouwen vanuit het hart en hoe juist in de versmelting van die twee, de essentie van intimiteit wordt geboren. Én we zijn ook echt eerlijk. We hebben op dit moment allebei geen volwaardige relatie. Dat schuurt soms,  juist omdat we anderen begeleiden op dit vlak. Maar het is precies dat proces, dat blijven aankijken, voelen, helen en leren, dat ons werk zo doorleefd, belichaamd, echt en menselijk maakt. #bewustwording #liefde #relaties #relatieverhalen #intimiteit #podcast #heling #verbinding #coaching Voor meer informatie over mijn aanbod: www.leefvanuitjehart.nl