Advertise on podcast: green etc. – beauté naturelle & santé holistique

Description

🎧 Bienvenue sur "green etc.", le podcast qui t’aide à reprendre le pouvoir sur ta peau… et sur ta santé globale. Ici, on parle de cosmétique naturelle, de soin du visage, de nutrition, de micronutrition, de naturopathie, de cycle hormonal, de vieillissement au naturel et d’alternatives au botox et aux injections – sans jamais oublier ce qui compte vraiment : le bon sens, l’équilibre et le plaisir ! Je suis Géraldine, fondatrice de green beauty square, passionnée par la peau, la santé holistique et la physiologie humaine. Ma mission ? Te partager des clés concrètes pour mieux comprendre ta peau, tes symptômes, ton énergie et t'aider à faire des choix alignés, simples et naturels. 🌿 Que tu sois déjà adepte du green ou en pleine transition vers une vie plus consciente, ici tu trouveras : des conseils pratiques faciles à appliquer, des témoignages inspirants de femmes comme toi, des avis d’experts engagés, et une bonne dose de déculpabilisation. Parce que la beauté, ce n’est pas une question de normes. C’est une question d’écoute, de régularité… et de joie ✨ 🎙️ À bientôt pour un nouvel épisode ! spread the green, Géraldine Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Unlock green etc. – beauté naturelle & santé holistique podcast Email contact info,
Listeners & Audience details

Email contact information

Direct podcast contact details

Listeners

Audience numbers & engagement insights

Audience details

Podcast Insights

Podcast episodes

Check latest episodes from green etc. – beauté naturelle & santé holistique podcast

E99 - Antioxydants : le bouclier invisible dont votre peau (et votre corps) ont désespérément besoin (partie 2)

2025/12/06

C'est parti pour la 2e partie de l'épisode et on passe au concret avec mes meilleurs trucs et astuces pour faire le plein d'antioxydants au quotidien, de l'intérieur et de l'extérieur. Votre mode de vie et vos habitudes quotidiennes jouent aussi un vrai rôle. Retenez surtout ça : le stress oxydatif, c'est pas une fatalité. Vous avez le pouvoir d'agir au quotidien, avec des gestes simples et accessibles et il n'y a pas d'âge pour commencer ! Très bonne écoute 🌿 spread the green, Géraldine Retrouvez-moi sur Instagram : @geraldine_greenbeautysquare Site web : www.greenbeautysquare.com –––––––––––––––––––––––––––––– Crédit musique : Tropical Traveller by Del. https://soundcloud.com/del-sound Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: http://bit.ly/2Putju2 Music promoted by Audio Library https://youtu.be/wfyUZvXo7p4 ––––––––––––––––––––––––––––– Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

E98 - Antioxydants : le bouclier invisible dont votre peau (et votre corps) ont désespérément besoin (partie 1)

2025/11/30

Et si je vous disais que votre peau "rouille" comme une pomme qui brunit ? Dans cette première partie, je démystifie les antioxydants : ce qu'est le stress oxydatif, comment les radicaux libres attaquent vos cellules, et pourquoi votre peau et votre santé en paient le prix. On parle mécanismes, impacts concrets, et signes de déficit. Un épisode théorique mais essentiel pour comprendre ce bouclier invisible dont vous avez besoin. Les solutions arrivent dans la partie 2 ! Très bonne écoute 🌿 spread the green, Géraldine Retrouvez-moi sur Instagram : @geraldine_greenbeautysquare Site web : www.greenbeautysquare.com –––––––––––––––––––––––––––––– Crédit musique : Tropical Traveller by Del. https://soundcloud.com/del-sound Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: http://bit.ly/2Putju2 Music promoted by Audio Library https://youtu.be/wfyUZvXo7p4 ––––––––––––––––––––––––––––– Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

E97 - Inconfort, tiraillements, rougeurs ? Voici comment préserver votre peau en automne

2025/09/13

Et si on arrêtait de subir l’hiver pour enfin protéger notre peau comme elle le mérite ? Dans cet épisode, je vous explique pourquoi le froid peut être si agressif pour la peau… et surtout comment limiter la casse. On parle barrière cutanée, textures adaptées, gestes à éviter et actifs essentiels pour garder une peau confortable durant la saison froide. Un épisode pour mieux comprendre sa peau, l’écouter et l’accompagner avec douceur durant l'automne. Très bonne écoute 🌿 spread the green, Géraldine Retrouvez-moi sur Instagram : @geraldine_greenbeautysquare Site web : www.greenbeautysquare.com –––––––––––––––––––––––––––––– Crédit musique : Tropical Traveller by Del. https://soundcloud.com/del-sound Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: http://bit.ly/2Putju2 Music promoted by Audio Library https://youtu.be/wfyUZvXo7p4 ––––––––––––––––––––––––––––– Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

E96 - Biohacking au féminin : reprendre le pouvoir sur son bien-être

2025/08/16

Et si on adaptait enfin nos habitudes à notre nature cyclique ? Dans cet épisode, je vous parle de biohacking — mais version féminine. Pas de sur-optimisation ni de performance à tout prix, ici on parle d’écoute du corps, de rythme, de régulation du système nerveux, et de hacks concrets pour booster naturellement votre énergie, votre peau et votre bien-être. Je vous partage des pistes puissantes, simples et accessibles, pour hacker votre quotidien… mais avec douceur. Très bonne écoute 🌿 spread the green, Géraldine Retrouvez-moi sur Instagram : @geraldine_greenbeautysquare Site web : www.greenbeautysquare.com –––––––––––––––––––––––––––––– Crédit musique : Tropical Traveller by Del. https://soundcloud.com/del-sound Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: http://bit.ly/2Putju2 Music promoted by Audio Library https://youtu.be/wfyUZvXo7p4 ––––––––––––––––––––––––––––– Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

E95 - L’approche fonctionnelle : la prévention santé qui change tout !

2025/07/19

Et si on arrêtait de traiter les symptômes pour enfin s’attaquer à la vraie cause ? Dans cet épisode, je vous parle d’une approche qui change tout : l’approche fonctionnelle. Une manière simple, concrète et puissante de reprendre votre santé en main. On parle prévention, écoute du corps, hygiène de vie… et je vous donne 5 conseils clés pour l’appliquer dès maintenant dans votre quotidien. Un épisode qui fait du bien, et qui peut vraiment tout changer. Très bonne écoute 🌿 spread the green, Géraldine Retrouvez-moi sur Instagram : @geraldine_greenbeautysquare Site web : www.greenbeautysquare.com –––––––––––––––––––––––––––––– Crédit musique : Tropical Traveller by Del. https://soundcloud.com/del-sound Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: http://bit.ly/2Putju2 Music promoted by Audio Library https://youtu.be/wfyUZvXo7p4 ––––––––––––––––––––––––––––– Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

E94 - Eczéma, psoriasis, dermatite : comment apaiser naturellement sa peau ?

2025/06/28

Hello, j’espère que vous allez bien ! Aujourd’hui je vous parle d’un sujet ultra courant mais trop souvent mal compris : l’eczéma, la dermatite et le psoriasis. Pourquoi la peau réagit comme ça ? Qu’est-ce qui peut aggraver la situation ? Et surtout, quelles solutions naturelles peuvent vraiment apaiser ces inflammations de l’intérieur comme de l’extérieur ? Dans cet épisode, je vous partage des pistes concrètes, simples et douces, pour aider votre peau à se régénérer. Bonne écoute ! Spread the green, Géraldine ✨ Retrouvez-moi sur Instagram : @geraldine_greenbeautysquare Site web : www.greenbeautysquare.com –––––––––––––––––––––––––––––– Crédit musique : Tropical Traveller by Del. https://soundcloud.com/del-sound Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: http://bit.ly/2Putju2 Music promoted by Audio Library https://youtu.be/wfyUZvXo7p4 ––––––––––––––––––––––––––––– Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

E93 - Perturbateurs endocriniens : ces intrus invisibles qui dérèglent votre santé

2025/06/14

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Très contente d'être de retour sur le podcast avec un épisode uuuuulta important et même d'intérêt public vu qu'on va parler des perturbateurs endocriniens. C'est un véritable fléau pour la santé et c'est donc vraiment important d'en prendre conscience et surtout de mettre en place quelques habitudes simples et efficaces pour limiter autant que possible leurs impacts. Très bonne écoute et pensez à partager cet épisode autour de vous pour passer ce message important. spread the green, Géraldine –––––––––––––––––––––––––––––– Crédit musique : Tropical Traveller by Del. https://soundcloud.com/del-sound Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: http://bit.ly/2Putju2 Music promoted by Audio Library https://youtu.be/wfyUZvXo7p4 ––––––––––––––––––––––––––––– Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

E92 - Pourquoi j’ai disparu des réseaux sociaux… l’année ne se passe pas comme prévu !

2025/04/20

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Très contente d'être de retour sur le podcast avec un épisode plus personnel dans lequel je vous explique pourquoi j'ai déserté les réseaux sociaux et toute ma création de contenu. On arrive bientôt au bout du tunnel et c'est donc l'occasion de tout vous expliquer en toute franchise et... on était pas loin du burn out ! Très bonne écoute et on se retrouve bientôt pour de nouveaux épisodes sur mes thématiques de prédilections,  Géraldine –––––––––––––––––––––––––––––– Crédit musique : Tropical Traveller by Del. https://soundcloud.com/del-sound Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: http://bit.ly/2Putju2 Music promoted by Audio Library https://youtu.be/wfyUZvXo7p4 ––––––––––––––––––––––––––––– Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

E91 - La charge toxique, ce truc qui vous rend malade sans que vous vous en rendiez compte

2025/02/22

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Super heureuse de vous retrouver pour un épisode ultra important sur la charge toxique. C'est quelque chose dont on parle très peu et qui pourtant est capital pour rester en bonne santé et préserver sa peau sur le long terme. Dans cet épisode, je vous parle de ce que c'est, de à quel point c'est dangereux et surtout je vous donne mes meilleures astuces pour vous préserver ainsi que votre famille. Très bonne écoute et n'hésitez pas à le partager autour de vous pour contribuer à spread the green à votre tour,  Géraldine –––––––––––––––––––––––––––––– Crédit musique : Tropical Traveller by Del. https://soundcloud.com/del-sound Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: http://bit.ly/2Putju2 Music promoted by Audio Library https://youtu.be/wfyUZvXo7p4 ––––––––––––––––––––––––––––– Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

E90 - 5 basiques qui changent tout dans le soin de la peau au naturel

2025/02/15

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Je suis trop contente de revenir sur le podcast avec un épisode qui revient à la base. Et si la clé d’une peau belle et saine n’était pas dans la dernière tendance skincare mais dans le retour aux fondamentaux ? Dans cet épisode, on plonge au cœur des 5 piliers essentiels d’une routine naturelle qui respecte et sublime la peau sur le long terme. Très bonne écoute et n'hésitez pas à le partager autour de vous pour contribuer à spread the green à votre tour,  Géraldine –––––––––––––––––––––––––––––– Crédit musique : Tropical Traveller by Del. https://soundcloud.com/del-sound Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: http://bit.ly/2Putju2 Music promoted by Audio Library https://youtu.be/wfyUZvXo7p4 ––––––––––––––––––––––––––––– Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

E89 - Dans les coulisses du projet qui m'a occupée tout le printemps et l'été

2024/11/03

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Ça fait super plaisir de revenir après une si longue pause. Le pourquoi du comment de mon absence par ici est d'ailleurs tout l'objet de cet épisode. Je vous emmène dans les coulisses du plus gros projet que j'ai jamais créé. Spoiler alert : tout ne s'est pas déroulé comme je l'avais imaginé... Pour fêter ce retour, j'ai aussi filmé l'épisode qui est disponible sur la chaine YouTude de green beauty square. Abonnez-vous pour plus de contenu green, je suis plutôt tentée par la création de contenu vidéo donc affaire à suivre ! Très bonne écoute et n'hésitez pas à le partager autour de vous pour contribuer à spread the green à votre tour,  Géraldine –––––––––––––––––––––––––––––– Crédit musique : Tropical Traveller by Del. https://soundcloud.com/del-sound Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: http://bit.ly/2Putju2 Music promoted by Audio Library https://youtu.be/wfyUZvXo7p4 ––––––––––––––––––––––––––––– Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

E88 - Paroles d'expert avec Catherine Respen, spécialiste des émotions

2024/05/25

On se retrouve pour un nouvel épisode de la série « paroles d’expert ». J'ai eu la chance d'interviewer Catherine qui est spécialiste de la sphère émotionnelle. Il y a un axe très fort entre les émotions et la peau et Catherine nous partage sa vision ainsi que des clés concrètes pour mieux apprivoiser et vivre avec nos émotions. J'espère vous aurez beaucoup de plaisir à écouter cet épisode. À très bientôt, Géraldine –––––––––––––––––––––––––––––– Crédit musique : Tropical Traveller by Del. https://soundcloud.com/del-sound Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: http://bit.ly/2Putju2 Music promoted by Audio Library https://youtu.be/wfyUZvXo7p4 –––––––––––––––––––––––––––––– Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

E87 - Les principes de base d'une belle peau en mode in&out (partie 2)

2024/05/12

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! On revient aux bases dans cet épisode en 2 parties. Tout simplement parce que le fonctionnement de la peau, du corps et des cellules répond à de grands principes universels. Dans ce volet, je vous partage 3 clés + 1 bonus ultra efficaces pour soutenir votre peau de l'intérieur. Très bonne écoute et n'hésitez pas à le partager autour de vous pour contribuer à spread the green à votre tour,  Géraldine –––––––––––––––––––––––––––––– Crédit musique : Tropical Traveller by Del. https://soundcloud.com/del-sound Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: http://bit.ly/2Putju2 Music promoted by Audio Library https://youtu.be/wfyUZvXo7p4 ––––––––––––––––––––––––––––– Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

E86 - Les principes de base d'une belle peau en mode in&out (partie 1)

2024/04/27

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! J'avais très envie de revenir à la base de la base dans ce volet en 2 parties. Tout simplement parce que j'ai pris conscience plus que jamais en travaillant sur mon future programme d'accompagnement sur le bien vieillir au naturel, que le fonctionnement de la peau, du corps et des cellules répond à de grands principes universels. On revient donc aux bases skincare et hygiène de vie qui vous permettront d’avoir votre plus belle peau et que ça dure dans le temps. Dans cette première partie, on parle de la peau, de son rôle et de son fonctionnement mais aussi de comment la renforcer et lui donner les bonnes armes pour qu'elle puisse bien se défendre. Très bonne écoute et n'hésitez pas à le partager autour de vous pour contribuer à spread the green à votre tour,  Géraldine –––––––––––––––––––––––––––––– Crédit musique : Tropical Traveller by Del. https://soundcloud.com/del-sound Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: http://bit.ly/2Putju2 Music promoted by Audio Library https://youtu.be/wfyUZvXo7p4 ––––––––––––––––––––––––––––– Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

E85 - Taches pigmentaires : solutions naturelles in&out beauty

2024/04/14

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Les taches pigmentaires sont une problématique qui touche beaucoup de personnes. Dans cet épisode, je vous explique les raisons pour lesquelles les taches se développent et je vous partage aussi des solutions in&out pour prévenir et lutter efficacement contre elles au naturel. Très bonne écoute et n'hésitez pas à le partager autour de vous pour contribuer à spread the green à votre tour,  Géraldine –––––––––––––––––––––––––––––– Crédit musique : Tropical Traveller by Del. https://soundcloud.com/del-sound Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: http://bit.ly/2Putju2 Music promoted by Audio Library https://youtu.be/wfyUZvXo7p4 ––––––––––––––––––––––––––––– Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.