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De las decenas de mujeres con quienes habló en mil consultorio la gran mayoría llevan pesos pesados en su mente acerca de pedir y recibir. En este episodio abordo con claridad y práctica como salirte de ahí porque hoy reconoces que estar en ese lugar no te beneficia. Y lo que te prometí. Aquí los dos links. 🟢Círculo de Mujeres espacio exclusivo de mujeres. Una comunidad donde nos nutrimos con una mirada desde el coaching sin costo. Solo presiona el botón. https://chat.whatsapp.com/GaLalBAVv7yARYnTOpookA Y acá toda la información de mi último entrenamiento del 2026❤️ Corazón Liviano. https://forms.gle/3wyfeByLTSN2Zbc59 Te veo en esos dos espacios querida mujer. Abrazos. María Te Recuerda suscribirte a Acompañadas.

A veces respondemos desde que hago? No desde quién soy realmente. Y esta pregunta te da mucha información personal, humana. Algunas veces ese quién soy viene dado por lo que los otros dicen de ti. Y es lo que marca tu imagen de ser persona. Quién soy es un temazo al que voy a llevarte en ❤️Corazón Liviano aquí el enlace para que sepas que con este entrenamiento de Alma y Mente va a desparecer ese caos interno para darle el paso a la intuición y deseo profundo que ya habita en ti de ser congruente y vivir en coherencia de vida. Espacios limitados y aprovecha el valor preferencia válido hasta oct 5. https://forms.gle/3wyfeByLTSN2Zbc59 Abrazos. María Te

Saltas o no tanto? Es increíble como el cuerpo pone resistencias o escudos para saltar. Y quiero que nos movamos más allá del salto corporal te hablo del salto mental y espiritual. En este episodio te entrego 3 miradas antes de dar saltos para poder soltar. Aquí el link del Círculo de Mujeres https://chat.whatsapp.com/GaLalBAVv7yARYnTOpookA Únete a mi comunidad. Y si eres como yo que sientes deseos profundos de superarte y aprender tienes el link del mi próximo entrenamiento: ❤️Corazón Liviano https://chat.whatsapp.com/GaLalBAVv7yARYnTOpookA Integra tu mente y cuerpo a lo más sagrado que tienes: Tu alma Abrazos. María Te

Te avergüenzan las lágrimas? Tuyas o de otro. Te callaban cuando llorabas? En el pasado me avergonzaba de mostrarme sensible. Hoy después de haber re significado y reconocer como sensible te propongo 3 pasos liberadores para alzar la mirada y transforman esas lágrimas que te generan emociones y sentimientos en amor personal ordenado. ➡️Además te extiendo una invitación a unirte a 🟢Círculo de Mujeres 🛜online en vivo 🕛12 del día hora ECU voy hablarte de este tema desde una mirada del Coaching Vienes? ➡️ aquí el enlace https://chat.whatsapp.com/GaLalBAVv7yARYnTOpookA 🔴Únete a mi podcast suscribiéndote. Abrazos. María Te

Hay algo dentro de ti que sabe qué tienes que hacer, por dónde ir o el paso a seguir. Pero saberlo o reconocerlo no es suficiente. Hay que sostenerlo. Y en este episodio voy a darte 4 focos donde tu mirada y tus sentidos van a apoyarte para lograrlo. Únete a mi 🟢Círculo de Mujeres un espacio gratuito en que el vas a tener claridad en tu desarrollo humano con prácticas mentales y espirituales. https://chat.whatsapp.com/GaLalBAVv7yARYnTOpookA Abrazos. María Te

La única actividad de tu mente es pensar. Pensamientos sin filtro son imaginación pura. Piensas lo mismo recurrente mente. Si te pone ansiosa es porque te sientes culpable. Si te pone en culpa o exigencia es porque estás en el pasado. Aquí rompemos esas ataduras eligiendo diferente. Y para escalar en esas elecciones aquí tienes el link de mi encuentro en vivo de este 10 de Junio. 10 am hora Ecuador. ➡️ https://mailchi.mp/148053ccabce/gps-encuentro-en-vivo

Cuando una circunstancia inesperada cambia tu plan no se siente bonito. Es un detonante que dispara emociones de ira, frustración, enojo. Siempre puedes elegir que hacer y en este episodio tienes 3 acciones muy a la mano para moverte de ahí. En el encuentro en vivo de este 10 de Junio a las 10 GPS: Elige diferente voy a enseñarte 3 prácticas para que las apliques el mismo día y que te abras al orden y paz mental. Aquí tienes el link. https://mailchi.mp/148053ccabce/gps-encuentro-en-vivo ➡️Ojo es con espacios limitados y sin costo. Abrazos. María Te.

Tenemos conversaciones del pasado que están en nuestro presente una y otra vez. Si estás conversando desde ojalá tuviera, ojalá fuera, ojalá supiera... es estar en la nada. Con lo único que contamos es con el Hoy. Y desde ese hoy salir al encuentro de lo que Vida tiene para ti. Siempre y cuando lo quieras ver. 🎙️Este episodio va de eso. De decirte a despedirte del ojalá y abrirle la puerta a aceptar la vida que ya tienes hoy y ahora. Suscríbete a Acompañadas presionando el botón. Y si este episodio le viene bien a una de tus amigas compártelo. Sígueme en Instagram @mariate_vargas.coach. Este mes estoy hablando mucho de este tema. Un abrazo. María Te

Hablo por primera vez en público de un tema doloroso si y a la vez un tema que está haciéndome conocer desde un lugar que no sabía que existía en mí. Mi papá está perdiendo su vitalidad y en este episodio 🎙️ te hablo cómo vivo desde mi humanidad con corazón, mente y espíritu esta experiencia de vida y 3 acciones con las que el dolor y el sufrimiento no me entierran sino que me hacen salir y seguir. He dicho que tengo un 🎁 regalo. Vas a conocer cuál es finalizando el episodio. Envíame un e-mail [email protected] si deseas recibirlo. Abrazos. María Te

El sistema nervioso va dándonos alertas. Hay varios modos alertas. Y esas alertas despiertan emociones de alta frecuencia o baja frecuencia. En este 🎙️episodio te hablo sobre lo que detonó mi sistema nervioso e hizo que los emociones tuvieran todas las emociones negativas en la más baja frecuencia y los 3 pasos para poder salir de ahí. Quédate hasta el Final del 🎙️Episodio porque te ofrezco un regalo y lo único que tienes que hacer es escribirme a mi e-mail [email protected] diciéndome que si deseas el regalo. ➡️Suscríbete a mi canal y comparte este episodio. Un abrazo. María Te

Cumples con tus responsabilidades, sostienes tu familia, trabajas, resuelves… y sin embargo hay momentos en los que sientes frustración, cansancio o una incomodidad que no sabes explicar. Hay mujeres cerca de ti y alrededor del mundo que de generación en generación viven: Funcionando, avanzando, haciendo lo que “toca”… pero sin sentirse realmente en paz con su propia vida. 🎙️En este episodio de Acompañadas abrimos una conversación muy honesta sobre ese momento en el que una mujer empieza a darse cuenta de que algo dentro de ella necesita cambiar. Porque reconocer lo que sentimos, aunque incomode es el primer paso para empezar a vivir de una manera más honesta, congruente y libre. Si alguna vez has sentido que tu vida podría sentirse distinta por dentro súbele el volumen a este episodio ahora. 📲Suscríbete a Acompañadas y sé la primera en recibir el episodio Un abrazo María Te

Si hay algo de tu realidad que no te guste actualmente revisa qué palabras te dices internamente y externamente. La palabra tiene el poder de crear. Pero la palabra no son únicamente las que dices al hablar por fuera, también son aquellas que tu lenguaje interno habla permanentemente. Tienes aquí 3 prácticas para limpiar y transformar lo que te dices, lo que dices y lo que tienes en tu realidad con el poder de tu palabra. ➡️Comparte este episodio con todas tus amigas. ➡️Suscríbete a Acompañadas porque vas a vivir una transformación suave y ligera en tu mente y espíritu. Sígueme en @mariate_vargas.coach Un abrazo. María ate

Hoy quiero invitarte a evaluar tu año 2025 desde un lugar más humano, más real, más compasivo contigo. Antes de mirar metas, sueños o planes, hay tres pasos previos que abren la mente y suavizan el corazón. El primero: Adiós al ojo de la perfección. El segundo: Adiós al ojo de superwoman. Y el tercero: Acepta que la vida tiene rosas… y también espinas. Las rosas te recuerdan lo que florece. Cuando te permites mirarte así— sin perfección, sin disfraces, sin dureza— entonces sí, puedes ver con claridad quién estás siendo hoy y quién quieres ser en el 2025. Y desde ahí… todo lo que planees para el próximo año nace desde un lugar mucho más sano y mucho más objetivo. En diciembre voy a entregarle un regalo a mi comunidad, un detalle pensado para acompañarte en tu camino interior. Si quieres recibirlo,haz clic en el link que encuentras en la descripción de este episodio. 🎁🎁 https://mailchi.mp/6cd38653489f/regalo-dic-2025 Me encantará que seas parte y que este regalo llegue a ti en el momento perfecto. Abrazos. María Te

Después de varios intentos hoy siento que mi nueva web refleja quién soy y lo que hago. En este episodio te explico el proceso detrás de la creación, lo que encontrarás aquí y la razón porque este espacio representa una nueva etapa en mi vida. Esta casa es el resultado de años transformación, aprendizaje e intención. Es honestidad, transparencia y soltar los pesos pesados que no podía aflojar. Aquí el enlace: 💻https://mariatevargas.com/ Se vienen más episodios de introspección amorosa. Y también quiero que sepas que estoy preparando un 🎁 para mi comunidad maravillosa. Atenta!!! 🛎️Si presionas la campana de mi podcasts vas a ser la primera en recibir el nuevo episodio. Compártelo. Abrazos. María Te

El trabajo interno no se trata de arreglarnos: Se trata de volver a empezar cada día con más conciencia. A veces todo lo de fuera se desordena más. Te sientes por dentro cansada de intentarlo y sostenerlo todo. En este episodio te hablo de 3 puntos esenciales en el proceso de crecimiento en el que acompañó a cada paciente que decide hacerlo. Desde el coaching en Desarrollo Humano entrego herramientas, reflexiones y con ello tu aprendizaje se comprende y atiende desde una mirada más en paz contigo. Así tú ves con claridad tu camino y con ello tu propósito. Comienza hoy con tu camino propio de evolución. Quiero que te suscribas a Acompañadas mi podcast únicamente presionando el Botón. Tu camino de transformación es una ruta que eliges tú y quiero proponerte que elijas tu propio proceso de transformación y de reinversión. Aquí ➡️https://mariatevargas.com Si quieres más detalle escríbeme que estaré feliz de responderte. Abrazos. María Te