Advertise on podcast: DARMA YAŞAM AKADEMİSİ

Hayatınızda hedeflerinize ulaşmak için sürekli çabalıyor ama bir türlü istediğiniz sonuçları alamıyor musunuz? Dr. Bruce Lipton'a göre sorunun kaynağı iradeniz değil; günlük yaşamınızın %95'ini otopilotta yöneten gizli bilinçaltı programlarınızdır.Bilinçaltımızdaki bu yazılımların büyük bir kısmı, yaşamımızın ilk yedi yılında beynimiz "theta" (hipnoz) dalgasındayken çevremizden hiçbir filtreden geçmeden kopyalanarak indirilmiştir. Ne yazık ki, edindiğimiz bu programların önemli bir kısmı kısıtlayıcı, zayıflatıcı ve kendi kendini sabote eden inançlardan oluşmaktadır. Bilinçli zihniniz ne kadar kişisel gelişim kitabı okursa okusun veya pozitif düşünmeye çalışırsa çalışsın, bilinçaltı bu yöntemlerle öğrenmediği için hayatınız aynı kalmaya devam eder.Ancak bu eski yazılımı güncellemek sandığınızdan çok daha kolay! Bu videoda, Dr. Bruce Lipton'ın bizzat kullandığı ve bilinçaltı inançlarınızı sadece birkaç dakika içinde kalıcı olarak dönüştürmenizi sağlayan güçlü bir enerji psikolojisi yöntemi olan PSYCH-K'yi detaylıca inceliyoruz.

Nöroplastisitenin (beynimizin yeni sinirsel bağlantılar kurarak büyüme, değişme ve uyum sağlama yeteneği) yetişkinlik dönemi boyunca devam ettiğini biliyor muydunuz? Yaygın inanışın aksine, bilişsel yetenekleriniz ve beyin gelişiminiz sağlıklı alışkanlıklarla yaşamın her noktasında geliştirilebilir.Bu videoda, bilimsel araştırmaların da desteklediği "kullan ya da kaybet" prensibinden yola çıkarak beyninizi nasıl formda tutabileceğinizi inceliyoruz. İster iş yerinde üretkenliğinizi artırmak, ister yaşam boyu güçlü bir hafızaya sahip olmak isteyin, zihinsel potansiyelinizi en üst düzeye çıkaracak temel adımları sizin için derledik.

Enerji Yutan Iliskiler

Değişim yolculuğuna başlamak için ilk adım, hayatta asla başaramayacağınızı söyleyen "yel değirmenlerini" veya "yok edicileri" bulmakla başlamaktır. Bu "yok ediciler", hayatın boş olduğunu iddia eden "ruhu veremlilere" benzerler

Stresli Anlarda Ne Yapılmalı?, Dünya Sağlık Örgütü’nün sıkıntılı bir durumla başa çıkmaya yönelik stres yönetimi rehberidir. Bu resimli rehber, DSÖ’nün stres yönetimine ilişkin önerilerinin uygulanmasını desteklemektedir. Kişisel sorunlar (örneğin, kişinin sevdikleriyle anlaşmazlık yaşaması, yalnız olmak, gelirinin olmaması, gelecekle ilgili endişeler), işle ilgili sorunlar (örneğin, iş arkadaşlarıyla çatışma, çok zor veya güvencesi olmayan bir iş) veya toplumdaki başlıca tehditler (örneğin, şiddet, hastalık, ekonomik sıkıntılar) dâhil olmak üzere stresin birçok farklı sebebi vardır. Bu rehber, ebeveynler ve bakım sağlayan diğer kişilerden tehlikeli koşullarda görev yapan sağlık çalışanlarına kadar stres yaşayan herkes için geliştirilmiştir. Rehber, savaştan kaçan, her şeyini kaybeden bireyleri olduğu gibi toplumda huzurla yaşayan ve iyi imkânlara sahip bireyleri de hedeflemektedir. Herhangi bir yerde yaşayan herhangi bir birey, yüksek seviyelerde stres yaşayabilir.

Konuşma ve iletişim, doğru kullanıldığında muazzam bir güce dönüşebilir. Bu yeteneği etkin hale getirmek ve hayatın hemen her alanında başarı sağlamak mümkündür. Topluluk önünde konuşmak sadece büyük kalabalıklara hitap etmekle sınırlı değildir; iş yerindeki toplantılarda sunumlar, motivasyon konuşmaları, sınıf içi ders anlatımları veya ebeveyn olarak çocuklarla iletişim gibi birçok durumda önemlidir

KONUŞMANIZIN AKILDA KALMASI İÇİN

ENDİŞE VE OLUMSUZLUKLARLA BAŞETME

SESİNİZİ ÇEŞİTLENDİRİN

KONUŞMADA BEDEN DİLİ NASIL KULLANILMALI?

İYİ KONUŞMA İÇİN PRATİĞİN ÖNEMİ

DOĞRU NEFES İLE VURUCU KONUŞUN

STİL VE VURGULAMALAR İLE ZENGİNLEŞİN

KONUŞMANIZA TEMPO VE DURAKLAMALAR İLE ENERJİ KATIN

SADE VE VURUCU BİR ANLATIM NASIL YAPILIR?