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Cette fatigue émotionnelle et énergétique est souvent un signal à écouter plutôt qu’un symptôme à faire taire. Tu te sens fatigué(e) sans vraiment comprendre pourquoi. Pas une fatigue “classique”, pas celle qui disparaît avec une nuit de sommeil ou quelques vitamines. Une fatigue qui s’installe, qui épuise, qui te vide… et surtout qui ne récupère […] L’article Fatigue émotionnelle et energetique : quand ton corps essaie de te parler est apparu en premier sur L'univers du Bonheur.

Beaucoup de personnes pensent que la méditation est compliquée.Qu’il faut savoir “faire le vide”, rester immobile longtemps, ou atteindre un état particulier pour que cela fonctionne. En réalité, c’est souvent l’inverse. Si la méditation fonctionne, même chez les débutants, c’est parce qu’elle s’appuie sur quelque chose de naturel, déjà présent en nous : la respiration, […] L’article Pourquoi la meditation fonctionne me;me quand on debute est apparu en premier sur L'univers du Bonheur.

Voici en audio ci-joint à cet article, la bulle ACA. La bulle ACA C’est une bulle énergétique qui nous permet conserver nos forces, avoir conscience de nos pertes d’énergie et d’augmenter notre confiance et notre assurance en nous. Bien-sûr, vous saurez tout ce qu’il faut pour la créer, l’optimiser et vivre sereinement au quotidien. MERCI […] L’article La bulle ACA, au service de notre énergie personnelle est apparu en premier sur L'univers du Bonheur.

Quels sont les bienfaits du début de printemps? Voici la question posée à laquelle, je vais vous répondre avec mon esprit qui fonctionne en connexion d’arborescence, et une vision holistique vibratoire. En cadeau pour vous, une ambiance de saison, en podcast. Appuyez sur le bouton « play » et je vous souhaite une belle lecture! Quels sont […] L’article Quels sont les bienfaits du début de printemps est apparu en premier sur L'univers du Bonheur.

Voici une musique d’ambiance créée pour toute activité de composition, basée sur l’inspiration et le plaisir. Cette musique d’ambiance a été créée pour répondre à mon besoin d’être accompagnée sonorement lorsque j’exécute des actions longues. Et sachez quoi! Elle est parfaite pour cuisiner! Vive l’ambiance et le plaisir en cuisine! Mes petits-loups à la maison […] L’article Musique d’ambiance pour cuisiner avec plaisir et inspiration! est apparu en premier sur L'univers du Bonheur.

Comment être concentré et détendu pour travailler? Comment augmenter ses capacités et rester en forme? Voici à quelles questions, j’ai trouvé et crée ma solution. Voici de la musique! Les ondes musicales modifient les ondes de notre cerveau. Il suffit de voir les résultats des irm réalisées en situations. Il est bien connu que la […] L’article Comment augmenter ses capacités de travail tout en étant détendu et concentré, en musique d’ambiance? est apparu en premier sur L'univers du Bonheur.

Comment clore un chapitre de sa vie? C’est une question à laquelle nous aimerions trouver une solution facile car c’est souvent difficile de tourner la page définitivement, sans vouloir la continuer encore un petit peu… Nous pouvons rédiger une lettre pour noter tout ce que nous ne voulons plus. Retrouvez le détail dans cet article: […] L’article Comment clore un chapitre de sa vie? est apparu en premier sur L'univers du Bonheur.

Voici la citation d’Alejandro Jodorowsky, qui nous partage son point de vue personnel sur la situation actuelle. Un point de vue hors des circuits de communication dit classiques, hors des sentiers submergés et contrôlés par l’ombre, la peur, la manipulation, les mensonges et l’argent, entre autres choses. Alejandro Jodorowski est né au siècle dernier entre […] L’article Embrassez la vie, quoi qu’il se passe! Vivez! est apparu en premier sur L'univers du Bonheur.

Retrouvez ici en podcast et en vidéo ci dessous une méditation guidée de pleine conscience, avec l’activation principale des sens de l’ouïe, le toucher et l’odorat. Méditation guidée de pleine conscience Comme pour tout exercice méditatif, la première chose à faire est de prendre conscience de sa respiration. Ensuite, nous ouvrons nos sens et nous […] L’article Méditation guidée de pleine conscience offerte en version audio et vidéo est apparu en premier sur L'univers du Bonheur.

Quelles activités faciles à pratiquer pour méditer en pleine conscience? Voici ma réponse à votre question ici dans cet article avec un extrait de liste. –> Je vous invite à cliquer ci-dessous pour découvrir ces activités. Pour info: – dans la version podcast, vous avez une autre approche  avec des astuces et conseils. – dans […] L’article Voici des idées d’exercices faciles d’activités de pleine conscience est apparu en premier sur L'univers du Bonheur.

Comment faire pour méditer en pleine conscience alors qu’on n’y connait rien du tout? Voici la question que vous m’avez posé à plusieurs reprises et à laquelle je vous réponds via un podcast, une vidéo et un article. Cliquez ci-dessous pour lire la suite. Tout d’abord, sachez que la méditation est en fait un état […] L’article Comment faire pour méditer en pleine conscience pour débutant? est apparu en premier sur L'univers du Bonheur.

Avec les bols tibétains, voici une session audio vibratoire, retrouvez une détente et une relaxation profondes, en moins de dix minutes. C’est un mini soin énergétique. J’ai joué de mes bols tibétains chantants ainsi que de mon arbre à pluie et un de mes carillons pour vous. Voici un enregistrement audio où la qualité est […] L’article Comment Se Détendre Et Se Relaxer Rapidement Grâce Aux Bols Tibétains Chantants? est apparu en premier sur L'univers du Bonheur.

Voici comment vous libérer d’entraves physiques grâce à une prière. C’est un cadeau que j’ai reçu de l’univers. Pour la version podcast en musique vibratoire, choisissez le mode lecture en haut de l’article. Et pour la version vidéo, avec une musique plus dynamique, cliquez ici! Comme pour toute prière, elle doit être effectuée avec son […] L’article Voici comment vous libérer d’entraves physiques grâce à une prière scientifique est apparu en premier sur L'univers du Bonheur.

Le PARDON: vous saurez tout grâce à l’enseignement de Pachamama, via le livre de Laurent Huguelit. Comment pardonner, en 2 étapes,voilà de quoi je vais vous parler! Mais commençons par le début. Nous sommes tous reliés énergétiquement et si nous voulons que l’arbre humain soit purifié, il faut commencer par soi-même. Nous faisons tous partie […] L’article Comment pardonner, en 2 étapes, avec l’enseignement de Pachamama? est apparu en premier sur L'univers du Bonheur.

Comment créer son propre trésor anti-coup de de blues? Voici ce à quoi nous allons répondre dans cet article et ce podcast, retranscrit ci dessous. Pour visionner la vidéo, elle se trouve en fin d’article et sur ma page Youtube! Qu’est-ce que c’est que cette idée? Un trésor anti-coup de blues! J’ai eu l’idée de […] L’article Comment créer son propre trésor anti-coup de blues? est apparu en premier sur L'univers du Bonheur.