Te doy la bienvenida al Podcast de Amando en Paz. Amando en Paz es un podcast dirigido a mujeres que desean alcanzar un balance de paz y no violencia en sus vidas, para que tengan una vida plena basada en el amor propio. Te ayudaré a identificar la no violencia en el diario vivir y las maneras de evitarla. Te mostraré diferentes caminos que te lleven a disfrutar la maravilla de vivir en paz. Aquí te voy a enseñar a reconocer los distintos tipos de comportamientos violentos que tenemos contra nosotras mismas y los demás. Te compartiré como es el amor sin violencia, el amor a ti misma, el amor que sana y el amor en paz. Este podcast te ayudará a hacer una pausa para respirar y conectar con la Paz que llevas dentro y aún no has encontrado y si la has encontrado te mostraré como conservarla.. Mi nombre es Meriemil Morales, soy Emisaria de Paz, profesora de yoga, mediadora de conflicto, y Coach Holístico. Además, soy Consultora de Recursos Humanos desde la Paz. Llevo más de 20 años ayudando a los demás a manejar las situaciones difíciles de una manera fácil, práctica y objetiva. Soy excelente comunicadora y me apasiona hablar de temas difíciles de manera fácil para todxs. Soy madre de 2 seres humanos espectaculares, y esposa de un hombre que me apoya en mis metas. Igualmente soy hija, hermana, tía, madrina y amiga. Me encanta servir y ayudar a todos, y me disfruto el ver a los demás felices y en paz. He aprendido apreciar la paz desde la no paz. No juzgo, no tomo nada personal, no hago suposiciones, soy impecable con mis palabras, y todo lo anterior, es un compromiso constante conmigo misma. Mi misión es educarte en la no violencia, y que aprendas que puedes disfrutar la maravilla de vivir en paz. Bienvenidxs al Podcast Amando en Paz, aquí encontrarás un espacio para respirar y poder continuar esta carrera que llamamos vida. Espero saber de ti, y poder compartir contigo cada martes en un nuevo episodio. Meriemil

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Episodios del podcast

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Ep# 84: Tú eres más GRANDE que tu arrepentimiento

2022/06/28

¿Qué pudiste haber hecho de manera diferente en tu vida? ¿De qué te arrepientes hoy? Cuando sientes pesar por algo que has hecho, dicho o dejado de hacer, eso es Arrepentimiento. Los arrepentimientos más comunes están relacionados con temas de salud, amor familia etc. ¿Has sentido que debiste haber actuado de otra forma en algunas situaciones? Si es así, es posible que sientas arrepentimiento por lo que no hiciste. Escucha este episodio para que sepas qué hacer cuando te arrepientes de algo y para que aprendas que; Tú eres más GRANDE que tu arrepentimiento. Dale play y no te vas a ARREPENTIR 😃 !SíGUEME! 🔽 Instagram: https://www.instagram.com/amandoenpaz/ Facebook: https://www.facebook.com/amandoenpaz.meriemil Suscríbete y valora mi podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ !Gracias, Gracias y Gracias!

Ep# 83: La RESILIENCIA te permite ver el dolor con otros ojos. 👀

2022/06/21

La resiliencia es el proceso de adaptarse bien a la adversidad, a una tragedia o amenaza, Significa "saltar" de una experiencia difícil, como si uno fuera un resorte. La resiliencia te permite ver el dolor con otros ojos y poder sobreponerte a ello. Se ha demostrado que uno de los factores más importantes en la resiliencia es tener relaciones de cariño y apoyo dentro y fuera de la familia. Las relaciones que te llenan de amor y confianza, y te proveen seguridad, contribuyen a afirmar la resiliencia en tu vida. Las personas resilientes tienen mayores recursos para vivir en paz y dar paz a otros y otras. Dale play y preparáte para ser RESILIENTE 😃 !SíGUEME! 🔽 Instagram: https://www.instagram.com/amandoenpaz/ Facebook: https://www.facebook.com/amandoenpaz.meriemil Suscríbete y valora mi podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ !Gracias, Gracias y Gracias!

Ep# 82: Vence el RENCOR y abraza la PAZ. ☮💛☮

2022/06/14

No hay nada positivo en sentir rencor. Mientras la otra persona que te hizo daño probablemente esté feliz y no sienta culpa por el dolor que te provocó, tú te estás haciendo daño a ti misma. Por eso no cargues con el rencor en tu espalda y en tu corazón. Al fin y al cabo solo te provocas dolor a ti misma. Dale play y preparáte para Soltar el RENCOR 😃 !SíGUEME! 🔽 Instagram: https://www.instagram.com/amandoenpaz/ Facebook: https://www.facebook.com/amandoenpaz.meriemil Suscríbete y valora mi podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ !Gracias, Gracias y Gracias!

Ep# 81: Vive sin reprimir tus emociones!! 💯💛

2022/06/07

Reprimir las emociones no es la solución para que desaparezcan. En este episodio te hablo del daño físico, mental y emocional que te ocasionas a ti misma cuando reprimes tus emociones. Además te explico qué es lo que debes hacer, en vez de reprimirlas. Te incluyo el libro (en PDF) SANA TU CUERPO de Louise Hay. Este libro contiene un listado de diferentes malestares del cuerpo físico y mental y qué emoción puede estar causando dicho malestar. Además, incluye unas nuevas pautas mentales para ir venciendo dicho malestar y re-pautando tu cerebro. Este es el enlace para leer el libro: ⬇️ https://www.academia.edu/29720312/LOUISE_HAY_SANA_TU_CUERPO Dale play y preparáte para Dejar de Reprimir tus Emociones 😃 !SíGUEME! 🔽 Instagram: https://www.instagram.com/amandoenpaz/ Facebook: https://www.facebook.com/amandoenpaz.meriemil Suscríbete y valora mi podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ !Gracias, Gracias y Gracias!

Ep# 80: Aprende a escuchar… 😊

2022/05/31

"Hablar es una necesidad; escuchar es un arte". En este episodio te doy 5 sugerencias para que puedas Aprender a Escuchar. Enfócate en escuchar. Conserva el contacto visual. Escucha de verdad. Escucha sin interrumpir. Cuida el lenguaje corporal. Algunos expertos en comunicación indican que todo el tiempo que estás hablando no estás escuchando. El escuchar es un arte y requiere practivarlo todos los días hasta que lo conviertas en un hábito y puedas hacerlo naturalmente. Al escuchar de manera activa vas a mejorar la comunicación con los demás y mejoraras tu calidad de vida. Quiero saber ¿tú eres más de hablar o de escuchar?... Dale play y preparáte para Aprender a Escuchar 😃 !SíGUEME! 🔽 Instagram: https://www.instagram.com/amandoenpaz/ Facebook: https://www.facebook.com/amandoenpaz.meriemil Suscríbete y valora mi podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ !Gracias, Gracias y Gracias!

Ep #79: Adicta a las EMOCIONES.

2022/05/24

Cuando eres adicta a algo, sufres y lo pasas mal cuando no obtienes eso a lo que eres adicta. Pues eso mismo ocurre con la adicción a las emociones, cuando no obtienes esa sensación a la que estas acostumbrada, lo pasas mal y quieres buscarla bajo cualquier comportamiento que te permita generar esa emoción. Cuando lo piensas bien, esto es en realidad ser esclava de las emociones. En este episodio te doy alternativas para ir saliendo de esa adicción a las emociones y comenzar una vida más plena y en paz. Dale play y preparáte para salir de esa Adicción que no te hace bien. !SíGUEME! 🔽 Instagram: https://www.instagram.com/amandoenpaz/ Facebook: https://www.facebook.com/amandoenpaz.meriemil Suscríbete y valora mi podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ !Gracias, Gracias y Gracias!

Ep# 78: Cuando el cansancio no entra por el cuerpo, sino por el corazón

2022/05/17

El padecer de Agotamiento Emocional no es algo que te da ahora, es algo a lo que vas llegando lentamente, hasta que llegas a un punto en que te desmayas. Te afecta el alma, la vida y el corazón! Cuando esto ocurre te paralizas y puedes llegar a la depresión profunda y/o a una enfermedad crónica. Esto ocurre porque literalmente ya no aguantas más. Aquí te incluyo técnicas para salir de ese Agotamiento Mental y una prueba de estres emocional para que puedas saber en qué estado se encuentra tu etres y tus emociones. ⬇️⬇️ ⬇️ https://web.cetep.cl/test_salud_mental/test-de-sintomas-de-estres-emocional/ Dale play y preparáte para salir del Agotamiento Emocional 😃 !SíGUEME! 🔽 Instagram: https://www.instagram.com/amandoenpaz/ Facebook: https://www.facebook.com/amandoenpaz.meriemil Suscríbete y valora mi podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ !Gracias, Gracias y Gracias!

Ep# 77: ¿Sabes porqué no encuentras Paz Interior?

2022/05/10

En este episodio te explico las razones por las cuales se te hace difícil conectar con tu Paz Interior. Lo haces sin darte cuenta y debes conocer cuáles de ellas estás haciendo, para que las elimines de tu vida. Llevas mucho tiempo creyendo que necesitas de ciertas cosas o que sucedan ciertos eventos o cambios en tu vida para que entonces puedas sentirte en paz, pero no es así, esas son ideas de tu mente. Los requisitos, los obstáculos y los “debería” impuestos por ti misma y por la sociedad son los que logran alejarte de ese lugar en tu interior, dónde encuentras PAZ. Dale play y preparáte para encontrar la Paz Interior ☮️ !SíGUEME! 🔽 Instagram: https://www.instagram.com/amandoenpaz/ Facebook: https://www.facebook.com/amandoenpaz.meriemil Suscríbete y valora mi podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ !Gracias, Gracias y Gracias!

Ep #76: 5 Claves para lograr el pensamiento positivo y llegar a la paz.

2022/05/03

Cuando escuchas la palabra positivo, piensas en felicidad, tranquilidad y en todo aquello que se relaciona con tu bienestar emocional y mental. Por tal razón, hoy quiero ayudarte a que puedas cultivar un pensamiento mucho más positivo , ya que es beneficioso para ti. Estaré hablandote de los 5 pasos claves para desarrollar una actitud positiva que te brinde un estado pleno de paz, amor y buena actitud. Dale play y preparáte para lograr una mentalidad POSITIVA! 😃 !SíGUEME! 🔽 Instagram: https://www.instagram.com/amandoenpaz/ Facebook: https://www.facebook.com/amandoenpaz.meriemil Suscríbete y valora mi podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ !Gracias, Gracias y Gracias!

Ep# 75: ¿Vas a seguir enfadada contigo misma?

2022/04/26

Estás enfadada contigo por tantas cosas… ¿Y sabes qué? estás perdiéndote la vida maravillosa que te espera cuando te liberas de ese coraje y comienzas a vivir. Cuando ese enfado se vuelve un enfado crónico produce un gran sufrimiento emocional y provoca que no te quieras y pierdas la verdadera felicidad interior que surge a partir de la amistad contigo misma. Te comparto 5 pasos para eliminar ese enfado de tu vida para siempre. Dale play y preparáte para soltar ese enfado contigo misma 😃 !SíGUEME! 🔽 Instagram: https://www.instagram.com/amandoenpaz/ Facebook: https://www.facebook.com/amandoenpaz.meriemil Suscríbete y valora mi podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ !Gracias, Gracias y Gracias!

Ep# 74: Haciendo las paces contigo misma. 💛🙂💛

2022/04/19

Te exiges demasiado y piensas que tienes que ser perfecta y eso te frustra, te agobia y NO es real. Para poder hacer las paces contigo misma debes ser más compasiva y comprensiva contigo misma. En este episodio te comparto 5 sugerencias para hacer las paces contigo misma y poder disfrutar de la vida que tienes y mereces. El exigirte demasiado y no perdonarte son de las principales causas que no te permiten hacer las paces contigo misma. Dale "play" y escúchalo para que puedas vivir la maravilla de la PAZ!! 😃 !SíGUEME! 🔽 Instagram: https://www.instagram.com/amandoenpaz/ Facebook: https://www.facebook.com/amandoenpaz.meriemil Suscríbete y valora mi podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ !Gracias, Gracias y Gracias!

Ep# 73 La espiritualidad mejora tu salud. 🙏✝️

2022/04/12

La espiritualidad es diferente para cada persona y eso está bien. Tu viaje espiritual es diferente a tu amiga y es a tu ritmo. Lo que te funciona a ti no le funciona a otras. Sin embargo, lo que sí es para todas son los beneficios para la salud. La espiritualidad te mantiene saludable, alegre y conectada a tu propósito de vida. Te hablo sobre los beneficios para tu salud y te ofrezco unas sugerencias para cultivar tu espiritualidad. Dale play y preparáte para vivir desde tu espiritualidad 🙏✝️ !SíGUEME! 🔽 Instagram: https://www.instagram.com/amandoenpaz/ Facebook: https://www.facebook.com/amandoenpaz.meriemil Suscríbete y valora mi podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ !Gracias, Gracias y Gracias!

Resenas del podcast

Lee las Amando en Paz resenas del podcast

4.7 de 5

15 resenas

★★★★★

Indiradancer 2021/07/25

Poderosa

Meriemil es una profesional extraordinaria y solidaria. Es una gran maestra de la solidaridad, La Paz, la conciencia plena y cómo practicarlas diariam...

★★★★★

LulaBon 2021/03/11

She is my life coach since 2012

Conozco a Meriemil Morales desde muy pequeña y vi su crecimiento como mamá y profesional en Recursos Humanos. Siempre le digo que la generación de ell...

★★★★★

VQS 2016 2021/02/05

Maravilloso

Me encanta !!!!

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