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Este podcast tiene
155 episodios
Idioma
SpanishEditor
Lorena Elizabeth GuyExplicito
Si
Fecha de creacion
2020/10/21
Ultimo episodio
2026/10/23
Duracion media
5 min.
Frecuencia de publicacion
9 dias
Descripcion
Aqui compartiremos Nuestras entrevistas- Reflexiones- Meditaciones- Canciones etc.. para acompañar la transformación y evolución personal. Soy Coach wellness profesional dedicada al abordaje del estrés y ansiedad- Bournout con el Método integrativo Metamorfosis. Desde la consultoría desarrollamos el programa individual Como grupal ( Jornadas Outdoor) para empresas- instituciones. Un sitio pensado desde el corazón dirigido al corazón.. Con profesionales comprometidos éticamente. Por consulta individual al @wellness_metamorfosos +54 9 3454_657782 ( reserva de turnos) Www.radiometamorfosis.com.
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La Práctica Somática: Activación de Coherencia Cardíaca y Fortaleza
2026/10/23
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EL ARTE.DE.PODAR . Steven Jobs Masterclass CÍRCULO PREMIUM
2026/10/19
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LA MEMBRESIA METAMORFOSIS
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PAUSA Y REPOSO
2026/10/17
"¡Hola, querida comunidad de Calma mi Alma! Feliz sábado 🌿✨.
Llegamos al final de la semana, pero muchas veces el cuerpo sigue funcionando en piloto automático, cargando el cansancio y manteniendo la guardia alta.
Hoy les comparto una pausa de descarga somática: 'Bajar la guardia y volver al cuerpo'.
No es un audio para esforzarse ni para aprender nada nuevo; es un permiso biológico para desarmar tensiones, soltar la mandíbula y recordarle a nuestro sistema nervioso que por hoy, la guardia terminó.
Regálense estos 5 minutos, cierren los ojos y permítanse descansar de verdad. ¡Que lo disfruten! 🤍"
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Membresía Metamorfosis
2026/10/14
¿Alguna vez sentiste que terminaste una jornada agotadora, habiendo respondido mil cosas, pero con la sensación de no haber avanzado ni un centímetro en lo que realmente mueve la aguja de tu vida o tus proyectos?
Stephen Covey advertía sobre la trampa de lo urgente: el mensaje que pide atención inmediata, el imprevisto que otro no planificó y te traslada como emergencia, o la inercia diaria que consume energía sin generar valor real.
INGRESA A LA MEMBRESIA +54 9 3454657782
LO URGENTE VS LO IMPORTANTE
2026/10/14
Lo verdaderamente importante, en cambio, suele ser silencioso:
• Revisar tus números y acuerdos con serenidad.
• Planificar la semana antes de que te la organicen las demandas externas.
• Proteger tus momentos de descanso y claridad mental antes de llegar al límite.
Nadie te corre hoy para atender estas cosas, pero postergarlas es lo que mañana genera crisis evitables.
Les comparto el audio breve para reflexionar sobre cómo blindar lo importante sin caer en la prisa ajena. 🎧👇
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MEDITACION LUNA NUEVA + ECLIPSE SOLAR. 12-8-2026
2026/08/12
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5 OBSTACULOS PARA CRECER.
2026/07/08
Fragmento del Libro PADRE RICO, PADRE POBRE.
DE ROBERT KIYOSAKI
🦋Día 21: El nuevo comienzo
✨
2026/07/05
🙌Integrar lo aprendido. ¿Cómo vas a llevar esta calma a tu vida diaria a partir de mañana?
🙏🏻Día 20: El poder de la confianza
✨
2026/07/05
Confiar en tu resiliencia y en que tienes las herramientas para lo que venga.
Reto ✨️Día 19: Tu lugar seguro
2026/07/03
Día 19: Tu lugar seguro
Enfoque: Visualización guiada de un espacio mental de absoluta paz al que puedes volver siempre.
Día 18: Paciencia con el proceso
2026/07/02
Día 18: Paciencia con el proceso
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* Reto Día 17: La belleza de lo imperfecto*
Soltar el perfeccionismo que nos agota el alma.
2026/07/01
*Día 17: La belleza de lo imperfecto*
Soltar el perfeccionismo que nos agota el alma.
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Reto Día 16: Desintoxicación digital
2026/07/01
Desconectar para Reconectar con el mundo real .
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Reto ✨🙏🏻Día 15: Establecer límites
Proteger tu energía.
2026/07/01
✨🙏🏻Día 15: Establecer límites
Proteger tu energía.
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🗓️ Reto Día 14: Sintonía Comunitaria Meditación de bondad amorosa.
2026/06/28
🗓️ Día 14: Sintonía Comunitaria
Meditación de bondad amorosa.
Conexión con los demás.
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