Advertise on podcast: Choisir ou Subir

Si vous êtes comme la majorité des gens, vous êtes touché par ce fléau de la société qui est de courir sans arrêt.  Vous courez au travail pour en accomplir le plus possible et atteindre vos objectifs professionnels. Votre deuxième quart de travail commence dès que vous arrivez à la maison avec les devoirs, le souper, la vaisselle etc. On n’est pas capable de s’arrêter et on attend les vacances pour se reposer.  Ironiquement il est souvent nécessaire de ralentir pour nous permettre d’en accomplir davantage.    Dans cet épisode je te donne 5 étapes pour ralentir afin de mieux avancer. Viens me rejoindre sur Instagram ► https://www.instagram.com/chantal_gauthiernvp/  Tu veux en apprendre davantage sur ce que je fais? Écoute cette vidéo ► https://youtu.be/wuaqQedGaM8  Ma boutique en ligne ► www.chantalgauthier.arbonne.com

Le TDAH est le trouble psychiatrique le plus méconnu au Canada mais le plus traitable. Je ne sais pas pour toi mais moi quand on me parle de TDAH je pense immédiatement au petit tannant de la classe mais savais tu que le TDAH chez l’adulte est un trouble bien réel. Les symptômes sont regroupés en trois catégories :  Inattention, hyperactivité et impulsivité et peuvent se présenter différemment selon le sexe et l’âge.  Dans cet épisode je m’entretiens avec Amélie Léveillé, coach TDAH.  Ayant été diagnostiqué à l’âge de 39 ans Amélie comprends très bien la réalité d’une femme souffrant de ce trouble.  Pour rejoindre Amélie -- Site web : https://amelieleveille.com/ FB : https://www.facebook.com/amelie.leveille Groupe FB : https://www.facebook.com/groups/514532499508913 Viens rejoindre notre communauté sur FB : https://www.facebook.com/groups/1101041967078168 Viens me rejoindre sur instagram : https://www.instagram.com/chantal_gauthiernvp/ Tu veux en apprendre davantage sur ce que je fais? https://youtu.be/wuaqQedGaM8 Ma boutique en ligne : www.chantalgauthier.arbonne.com

Une circonstance est toujours neutre jusqu’à ce qu’on lui donne notre perception et cette perception vient de nos pensées. Dans cet épisode, je vous présente le modèle Brooke qui est un outil de développement personnel permettant de décoder nos émotions afin de mieux comprendre de quelle façon nos pensées influencent nos résultats et, finalement, créent notre réalité. Viens me rejoindre sur instagram : https://www.instagram.com/chantal_gauthiernvp/ Tu veux en apprendre davantage sur ce que je fais? Écoute cette vidéo : https://youtu.be/wuaqQedGaM8 Ma boutique en ligne : www.chantalgauthier.arbonne.com

Alors qu’elle travaille dans un centre de soins palliatifs, Bronnie Ware voit sa vie transformée par les confidences que lui font les mourants dont elle prend soin. Ces derniers expriment principalement les regrets qui les tourmentent en cette fin de vie. Elle a donc décidé d’écrire un livre qui s'intitule "Les 5 regrets des personnes en fin de vie".  Dans cet épisode, je vous présente ces 5 regrets et si on utilisait la mort comme outil pour nous permettre de vivre une meilleure vie.  Qu’est ce qu’on peut apprendre de ces gens en fin de vie, pour justement éviter de se rendre à notre ligne d’arrivée avec des regrets. Viens me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/chantal_gauthiernvp/ Tu veux en apprendre davantage sur ce que je fais? Écoute cette vidéo : https://youtu.be/wuaqQedGaM8 Ma boutique en ligne : www.chantalgauthier.arbonne.com

Cette semaine je reviens sur une phrase que j’ai mis sur notre groupe FB choisir ou subir et qui a suscité beaucoup d’intérêt et de feedback.  On parle de lâcher prise et d’accepter les conséquences qui découlent de nos choix. Viens me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/chantal_gauthiernvp/ Tu veux en apprendre davantage sur ce que je fais? Écoute cette vidéo : https://youtu.be/wuaqQedGaM8 Ma boutique en ligne : www.chantalgauthier.arbonne.com

Dans cet épisode on parle de l’importance de brûler son navire.  Qu’est ce que ca veut dire et de quelle façon ca peut vous aider dans l’atteinte de vos objectifs.  Je vous dirai aussi la raison principale pour laquelle la plupart des gens sont incapables de brûler leur navire et donc qui ne peuvent se réaliser pleinement et atteindre leurs objectifs. Viens me rejoindre sur instagram : https://www.instagram.com/chantal_gauthiernvp/ Tu veux en apprendre davantage sur ce que je fais? Écoute cette vidéo : https://youtu.be/wuaqQedGaM8 Ma boutique en ligne : www.chantalgauthier.arbonne.com

Cette semaine je vous fais découvrir une jeune femme hyper inspirante. Alors qu’elle travaillait comme ergothérapeute, Claudine Langlois a eu un accident proche de la mort qui a complètement changé sa vie. Elle a alors fait un virage important vers l’industrie du bien-être et elle possède aujourd’hui 4 entreprises.  Claudine est également naturothérapeute et elle se décrit comme consultante, entrepreneur et thérapeute. Dans cet épisode, Claudine nous parle de la première entreprise qu’elle a fondé « Communauté Dosha Yoga » et des nombreux services offerts.  On a parlé du lien qui uni la science et la spiritualité, de l’importance de se connecter à soi-même et que le parfait équilibre n’existe pas. Je t’invite à ouvrir ton esprit et surtout ton cœur et j’espère que tu apprécieras le contenu de cet épisode autant que moi.  Bonne écoute Pour rejoindre Claudine ou la suivre sur les réseaux sociaux: https://www.claudinelanglois.com/ https://doshayogacommunity.com/ https://anathafest.com/ IG : https://www.instagram.com/claudinelanglois/ FB: https://www.facebook.com/claudine.langlois.94

Dans un élan de vouloir plaire à tout le monde, il arrive qu'on s'oublie.  Si tu es maman, il y a de fortes chances que tu mettre tout et tout le monde avant toi même. Se mettre en priorité peut donner l 'impression qu'on est égoïste mais est-ce vraiment le cas? Viens me rejoindre sur instagram : https://www.instagram.com/chantal_gauthiernvp/ tu veux en apprendre davantage sur ce que je fais? écoute cette vidéo : https://youtu.be/wuaqqedgam8 ma boutique en ligne : www.chantalgauthier.arbonne.com

Cette semaine je t'offre la 2e partie de l'épisode #69.  Je te présente 3 choix importants que tu devras faire en tant qu'entrepreneur en MLM mais aussi dans la vie en générale. viens me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/chantal_gauthiernvp/ tu veux en apprendre davantage sur ce que je fais? écoute cette vidéo : https://youtu.be/wuaqqedgam8 ma boutique en ligne : www.chantalgauthier.arbonne.com

Cette épisode s'adresse davantage à ceux et celles qui sont entrepreneurs dans l'industrie du marketing social mais vous pouvez transposer ces principes dans votre vie peu importe ce que vous faites. Viens me rejoindre sur instagram : https://www.instagram.com/chantal_gauthiernvp/ Tu veux en apprendre davantage sur ce que je fais? Écoute cette vidéo : https://youtu.be/wuaqqedgam8 ma boutique en ligne : www.chantalgauthier.arbonne.com

Parfois on a l’impression de choisir sa vie mais qu’en est-il en réalité? Dans cet épisode, je réponds à la question d’une auditrice qui m’a demandé ce que ça signifie pour moi « CHOISIR SA VIE »?    Je te raconte aussi l’histoire d’une bataille qui s’effectue à l’intérieur de chacun d’entre nous et qui force à faire des choix qui nous définissent en tant que personne. Viens me rejoindre sur instagram : https://www.instagram.com/chantal_gauthiernvp/ Tu veux en apprendre davantage sur ce que je fais? Écoute cette vidéo : https://youtu.be/wuaqQedGaM8 Ma boutique en ligne : www.chantalgauthier.arbonne.com

Qui n’a pas déjà essayé de perdre du poids?  Que ce soit pour des raisons de santé ou simplement esthétique, les statistiques démontrent que le tiers des jeunes filles de 9 ans ont déjà essayé de perdre du poids. L’industrie de la perte de poids nous renvois souvent des images d’un idéal inatteignable et ces images peuvent être très dommageables psychologiquement, surtout pour nos jeunes filles.  Dans cet épisode je reçois Marika Lafond coach d’entrainement et en alimentation et naturopathe avec plus de 10 ans d'expérience dont la mission est de démystifier la perte de poids.  Tu vas voir que de perdre du poids pour une femme c’est parfois plus complexe que de simplement manger mieux et bouger plus. Pour faire appel aux services de Marika : https://www.facebook.com/groups/2076028465788943 Voici le quiz pour savoir si tu as un déséquilibre hormonal : https://go.bougeravecmarika.com/quiz-pmh1?fbclid=IwAR0g-874sz0o5JUp4FNcyLvC2rEg6WeUmFFcCZ2KQ3ZZXxoX-n5cNU945yY Viens me rejoindre sur instagram : https://www.instagram.com/chantal_gauthiernvp/ tu veux en apprendre davantage sur ce que je fais? écoute cette vidéo : https://youtu.be/wuaqqedgam8 ma boutique en ligne : www.chantalgauthier.arbonne.com