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Num ano como 2020, a ansiedade parece ter feito uma presença em todas as casas. Mas a ansiedade, enquanto doença crónica que traz algumas limitações, não deve servir de desculpa para discriminar as habilidades e o potencial de quem está diagnosticado. O Bernardo é terapeuta ocupacional, tem Perturbação da Ansiedade Generalizada e garante que é precisamente por saber "dançar à chuva" que tem mais empatia com os seus pacientes.

A fé enquadra muitos dos princípios de parte da população mundial. Na Igreja Católica, prevalece a ideia de que a família deve ser heteronormativa e de que o casamento só deve estar acessível aos casais de sexos opostos. O que sentem as pessoas que acreditam na bondade e nos ensinamentos de Jesus Cristo mas que, como a Carolina, se sentem afastadas da Igreja por causa da sua orientação sexual? E quando a ajuda que lhes disseram que sempre estaria ali lhes é negada de forma velada?

Foi preciso chegar à idade adulta para lidar de forma séria com um assunto que ignorou a vida inteira: o abuso sexual. Mas esta não é a história de uma vítima, é a confirmação de que o abuso sexual de homens é quiçá dos maiores tabus que experienciamos enquanto sociedade, incutindo o silêncio nos homens e rapazes cuja confiança é abalada inequivocamente perante um abuso do género. Porque continuamos a achar que os homens estão sempre prontos para ter sexo? Que são sempre fortes o suficiente para dizer ?não?? Precisamos com urgência de nos afastar do guião das masculinidades e do machismo para criarmos um espaço justo para tod@s.

A Lua está dentro do espectro do autismo e está mais em contacto com o mundo do que muitos. A lucidez de quem consegue escapar à sede de imediatismo pode deixar-nos desconfortáveis mas também nos põe em contacto com todas as vezes em que fomos intolerantes perante a estranheza dos outros. Ouvir sobre essas dificuldades pode ajudar-nos a compreender o quão pouco disponíveis estamos para sermos sensíveis.

É vegana de convicção, mas sobretudo de coração. Na seu dia-a-dia, há muito que aprendeu a não precisar de nada que provenha da mínima exploração dos animais, seja para vestir, usar ou alimentar-se. Pede respeito por todos os indivíduos, sejam eles de que espécie forem, porque ser vegano é ser pela justiça, na proteção de todos os animais, incluindo os seres humanos. E quem de nós pode dizer que é contra a justiça?

Em Portugal, sabemos que "ser racista é mau". Mas ainda hoje a comunidade negra está sujeita a expectativas sociais que incentivam a desconfiança e que a relacionam com o crime e a falta de ambição. O Daniel - que nasceu e vive em Portugal - lida diariamente com um estereótipo que não o representa e que lhe limita as aspirações. A cor da pele não fala da participação desta comunidade na cultura e na democracia portuguesas e a História continua a deixar de parte alguns momentos essenciais para compreendermos a segregação racial que temos imposta, inconscientemente, no nosso País. O Daniel, como tantos das novas gerações, existe para nos relembrar que os nossos preconceitos devem ficar no passado de ditadura que os promoveu.

A Simone tem 99 cêntimetros. Deixou de crescer com 4 anos, o que, sem nenhum caso de nanismo na família, atrasou o seu diagnóstico. Passou por algumas operações enquanto era criança, mas na escola nunca se sentiu à parte das brincadeiras dos colegas. Hoje, adulta, é uma mulher que supera quaisquer expectativas; não sonha, tem objetivos. É atleta paralímpica, professora de natação e já foi professora de música. Tem uma vida adaptada, no que diz respeito às infraestruturas disponíveis, mas em tudo o resto garante que não fica atrás de nenhum outro adulto com uma estatura dentro dos padrões da Organização Mundial de Saúde. É ouvir para ser contagiado por esta boa energia!

O João é pai de dois meninos, ambos com três anos e com apenas três meses de diferença. O Paul e o Pierre são o resultado de um processo de gestação de substituição - vulgo, barriga de aluguer - levado a cabo no Canadá por ele e pelo companheiro José, que foi o dador. Em Portugal, o processo ainda não está liberalizado, o que levanta dúvidas burocráticas sobre a paternidade do João, que será o pai adotante. As novas famílias LGBT já são uma realidade no nosso país, mas a Lei ainda não consegue acompanhar as mudanças.

A participação da Bruna na II Temporada do #SÓQNÃO mudou definitivamente o formato do programa. A protagonista da entrevista em destaque desta semana expôs as dificuldades de comunicação com que a comunidade surda lida diariamente e que se agravaram a propósito das máscaras a que a COVID-19 nos obrigou. Poderia a Língua Gestual Portuguesa passar a fazer parte do nosso currículo escolar? Por que hesitamos em adaptar as conversas (também) a uma comunicação mais visual?

O Jorge aceita o seu lado feminino com orgulho, não tivesse sido sempre fascinado pelas mulheres que o educaram. Desde o primeiro dia em que saiu à rua como Lola Bunny, há 4 anos, que defende que a arte drag é muito mais do que plumas e glitter e que tem um significado político. Para além disso, pede inacreditáveis habilidades de maquilhagem, cabelos, produção de indumentárias e styling, criação de personagem, representação e um à-vontade que nem tod@s conseguimos levar avante sem algumas reservas. Aceitar o lado feminino, desenvolver a criatividade e ter a capacidade de criar uma performance forte são pontos incontornáveis desta profissão, que vai muito além da comunidade LGBTQI+