Advertise on podcast: Mumspace Podcast

52 odcinek  Justyna Połeć jest certyfikowaną nauczycielką jogi, Coachem Ajurwedy, Wellness oraz Spirytualnego Życia. Swoją wiedze zdobywała w Indiach jak również przez lata praktyki w Polsce, Tajlandii, na Bali i w Portugalii. Jej pasją jest praca z kobietami, emocjami, medytacją oraz energią. Justyna uczy miłości do siebie oraz budowania wewnętrznej i zewnętrznej siły. Pomogła już setkom kobiet zmienić swoje życie poprzez swoje praktyki, medytacje oraz kursy. Justyna znana jest w sieci jako Justdeliciousx oraz prowadzi Akademie Shakti ( https://akademiashakti.pl) dla kobiet, które wspólnie chcą się rozwijać! Znajdziesz ją na Instagramie tutaj https://www.instagram.com/justbogini/ jak również w jej podcaście Just Delicious Yoga na Apple i Spotify!  >> Bezpłatny fragment ebookaKUP EBOOKA

Gościnią 51 odcinka podcastu jest Sara Kołcz. Mama, żona, kobieta, handlowiec, biegaczka. Każda rola jest ważna. Kobieta, która nie boi się spełniać swoich marzeń, ale boi się zgubienia siebie w codziennym życiu. Wszystko ma swoją cenę. Za pasję i rodzinę zapłaci każdą.  INSTAGRAM Sary  >> Bezpłatny fragment ebookaKUP EBOOKA

Gościniami 50!! odcinka podcastu są Alicja Jędras i Kinga Wojtas Bończak. Dziewczyny wspólnie aktywizują mamy w Rzeszowie. Na zajęcia z jogotańców można przyjść z dzieckiem w chuście, przy okazji skorzystać z porad doświadczonych doradczyń chustonoszenia.  >> Bezpłatny fragment ebookaKUP EBOOKA

Gościnią 49 jest Marzena Jarosz psycholożka kliniczna, psychoterapeutka, jedna z założycielek Przystanek Rodzina w Rzeszowie.  >> Bezpłatny fragment ebooka   Sklep Mumspace

Gościnią 48 odcinka jest Marta Iwanowska-Polkowska. Coach’yca PCC ICF :: Trenerka ::  Psycholożka :: Facylitatorka podejścia PlayingBIG wg. Tary Mohr. Co Marta pisze o sobie? Wspieram Kobiety (ale nie tylko) w odważnym podejmowaniu wyzwań ⚡ Towarzyszę w urzeczywistnianiu swojego JA & w budowaniu odważnego przywództwa ⚡ Pomagam budować siłę & odporność psychiczną! Rozmawiałyśmy o odwadze w macierzyństwie i w pracy oraz o tym, co dla Marty znaczy nażyć się.  >> Bezpłatny fragment ebooka  SKLEP  KSIĄŻKA MARTY

W 47 odcinku opowiem Ci dlaczego warto ograniczyć spożywanie mięsa.  Poznasz 11 powodów dla których warto zakumplować się z ciecierzycą.  >> Bezpłatny fragment ebooka  

Odcinek bardzo osobisty i podsumowujący poprzedni rok.  Usłyszysz o moich potknięciach, wyzwaniach i zajawkach, które pojawiły się w 2021.  Mówiłam o moich książkowych, podcastowych poleceniach. Daj znać jak podoba Ci się takie podsumowanie.  

Gościnią 45 jest Ola Amborska-Kuffner. Dyrektorka finansowa w firmie produkcyjnej, rozpoczynająca przygodę z prowadzeniem szkoleń. Mama Ali i Kornelki. Na wszystko ma tabelę w excelu, nie potrafi się nudzić, czerpie satysfakcję z bycia efektywną i zajętą. Jej talentem nr 1 wg Testu Gallupa jest Osiąganie, co ma odzwierciedlenie w jej aktywnościach. >> Bezpłatny fragment ebooka  

Gościnią 44 jest Natalia Herba - mama trójki dzieci, właścicielka polskiej marki odzieżowej Pan Robak, artystyczna i optymistyczna dusza; kobieta, dla której rzeczy niemożliwe stają się możliwe a sam fakt bycia mamą dodał tak wielkich skrzydeł, ze potrafi ominąć każdą przeszkodę, Jej motto życiowe to: never say never.  INSTGRAM Pan Robak >> Bezpłatny fragment ebooka 

Gościnią 43 jest Roksana Głowińska - mama, estetka, fotografka i właścicielka studia LIRYKA. W pracy inspirują ją emocje. Przez wiele lat związana z branżą artystyczną i marketingową. Miłośniczka muzyki, tańca, rozwoju osobistego i mindfulness. Poszukiwaczka balansu w życiu, kochająca podróże, na co dzień spełniająca się w kreatywnych rozwiązaniach. >> Bezpłatny fragment ebooka  INSTAGRAM

Gościnią 42 jest Iwona Wojtaszek. Iwona Jest doradcą rodzicielskim i mamą Małgosi (9 lat), Jasia (6 lat) i Karolinki (2 lata) Pomagam świadomym rodzicom zrozumieć dzieci i budować z nimi relacje oparte na miłości i szacunku bez kar i krzyków. Wspieram rodziców, którzy gubią się w gąszczu porad i czasem czują się sfrustrowani i bezradni. Najbardziej lubię pracować z rodzicami przedszkolaków, z którymi rozbrajam dziecięcą złość, histerie i fochy. Tłumaczę nieskuteczne schematy, odkrywam niewspierające przekonania, pokazuję jak reagować na trudne dziecięce zachowania, co robić i mówić, żeby zachęcać dzieci do współpracy.  >> Bezpłatny fragment ebooka 

Gościnią 41 odcinka jest Agnieszka Lewandowska, geografka pasjonatka podróży, mama i żona. Rozmawiałyśmy o tym jak podróżować z dziećmi, jak się tego nie bać, co spakować i czy to jest w ogóle wykonalne. >> Bezpłatny fragment ebooka   Więcej o Agnieszce:  Linki do miejsc w sieci:  FACEBOOK: Zwiedzaj Cały Świat  INSTAGRAM: Zwiedzaj Cały Świat  YouTube: Zwiedzaj Cały Świat Agnieszka Lewandowska, geografka pasjonatka podróży, w szczególności tych po Afryce. Jest szczęśliwą żoną Marcina i mamą 5 letniej Klary i prawie 3 letniego Wojtka.  Właśnie wraz z rodziną zakończyła półroczną podróż po Ameryce Środkowej i Południowej, spędzili 3 miesiące w Meksyku i po mie0714siącu w Gwatemali, Ekwadorze i Peru. To nie była taka zwykła podróż, ale raczej spełnienie marzenia życia. Razem z dziećmi oglądali przyrodę dżungli w Ekwadorze, wchodzili na wulkan w Gwatemali, podziwiali wieloryby i delfiny z pokładu łodzi, oraz zeszli na dno Kanionu Colca w Peru.  Zawodowo związana z turystyką, specjalizuje się w przygotowaniu i obsłudze najbardziej nietypowych wyjazdów,  dla dużych grup, jak również kameralnych, często luksusowych podróż. Obecnie pracuje nad projektem autorskiego biura podróży oferującego egzotyczne i rozwijające pasje wyjazdy dla rodzin z dziećmi.  Prywatny czas spędza bardzo aktywnie, przemierzyła na rowerze Republikę Środkowej Afryki w ramach projektu Afryka Nowaka, kocha góry, trekkingi i wspinaczkę. W trakcie swoich podróży odwiedziła już prawie 70 krajów świata.   Codziennym życiem i rodzinnymi przygodami dzieli się na Facebooku i Instagramie prowadząc profil Zwiedzaj Cały Świat. Na kanale YouTube, nagrała program dedykowany dzieciom, także o tytule Zwiedzaj Cały Świat, gdzie opowiada o Afryce, o zwierzętach: słoniach, lwach, żyrafach i o życiu ludzi.