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✨ Code promo : SAFAA pour avoir -15% et un petit cadeau , durée limitée dans le temps : https://qalbeen.com/?ref=ytbsafaaetoi Précision ; il n'est pas recommandé de jeuner les 15 DERNIERS JOURS du mois de chaban 🎥 Les 3 pilliers essentielles pour faire ton reset avant le Ramadan Tu veux un Ramadan qui te change réellement, qui ne soit pas juste un mois de plus à jeûner et prier sans réel impact sur ta vie ? Tout commence avant même le premier jour. ✨ Prête à transformer pour vivre un Ramadan puissant ? 📌 Sommaire : ⏳ 00:00 Intro 📝 03:00 Ramadan planner 📝 09:10 Pillier 1 📝 16:00 Pillier 2 📝 29:30 Pillier 2 🎯 37:06 OUTRO 🎯 N’attends pas le premier jour pour commencer ta transformation. Prépare-toi dès maintenant ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Code promo : SAFAA pour avoir -15% et un petit cadeau , durée limitée dans le temps : https://qalbeen.com/?ref=ytbsafaaetoi Si tu abandonnes toujours tes objectifs après quelques jours, écoute bien cette vidéo. Elle pourrait vraiment changer ta façon de vivre ton Ramadan. ( en tout cas c''est mon objectif ) Emission disponible sur YouTube. On va parler d’un truc dont personne ne parle : la motivation pendant le Ramadan, c’est souvent un leurre. Ce n’est pas que tu manques de volonté. C’est juste que ton cerveau fonctionne d’une certaine manière… et qu’on ne t’a jamais appris à faire avec. Dans cette vidéo, on va décortiquer ensemble les biais qui font que, naturellement, nos objectifs ne tiennent pas dans le temps. Et surtout, je vais t’aider à te préparer dès maintenant pour contrer le manque de motivation, sans culpabilité, sans pression. L’objectif ? Mettre toutes les chances de ton côté pour vivre un Ramadan aligné, apaisé et durable, pas un Ramadan intense pendant 3 jours puis épuisant. In shaa Allah. 📌 Sommaire : ⏳ 00:00 Intro 📝 03:00 Ramadan planner 📝 05:33 Le pattern 📝 11:26 Les 4 biais cognitifs 📝 23:30 Les solutions 🎯 32:00 OUTRO Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comprendre ton cycle menstruel et l’adapter au Ramadan 🩸✨ Le cycle menstruel influence notre énergie, nos émotions et notre bien-être… Alors comment le prendre en compte pendant le Ramadan pour vivre ce mois au mieux, sans culpabilité ni frustration ? 🤍 Dans cette vidéo, on va explorer ensemble : 🔹 Les différentes phases du cycle et leurs impacts 🔹 Comment adapter ton énérgie et ton rythme au Ramadan 🔹 Les meilleures pratiques pour rester connectée à ta spiritualité même en période de règles Un Ramadan aligné avec ton corps, c’est possible ! 🔥 🔔 Pense à t’abonner et à liker si cette vidéo t’aide ! 💬 Dis-moi en commentaire : as-tu déjà essayé d’adapter ton Ramadan à ton cycle ? #règlespendantleramadan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Profite de -15% sur le Ramadan Planner avec le code promo SAFAA10, durée limitée dans le temps : https://qalbeen.com/?ref=ytbsafaaetoi 🎥 Les 3 étapes essentielles pour préparer un Ramadan transformateur Tu veux un Ramadan qui te change réellement, qui ne soit pas juste un mois de plus à jeûner et prier sans réel impact sur ta vie ? Tout commence avant même le premier jour. 💡 Dans cette vidéo, je t’explique tout : Etape 1 : Faire le bilan avant Ramadan – Où en es-tu spirituellement ? Quelles habitudes ont freiné ton dernier Ramadan ? Ce mois est une opportunité unique, mais il faut prendre conscience de ce qui doit être amélioré pour en tirer un réel bénéfice. Etape 2 : Fixer des objectifs réalistes et impactants – Au lieu de vouloir tout changer d’un coup et finir frustrée, choisis une priorité : améliorer ta prière, renforcer ta relation avec le Coran, ou développer plus de sincérité dans tes actes. Etape 3 : Lever les blocages invisibles – On a tous des schémas qui nous freinent : manque de motivation, peur de ne pas être à la hauteur, distractions… Ramadan est le moment idéal pour les déconstruire et avancer avec un état d’esprit plus léger et aligné. ✨ Prête à transformer ta préparation pour vivre un Ramadan puissant ? 📌 Sommaire : ⏳ 00:00 Intro 📝 04:00 Ramadan planner 📝 08:50 Faire le bilan avant Ramadan 🎯 23:06 Lever les blocages invisibles 🎯 N’attends pas le premier jour pour commencer ta transformation. Prépare-toi dès maintenant ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si quelqu'un te dit prochainement " t'as trop changé " dis-lui : merci pour le compliment. 🎥 Cette emission est disponible sur YouTube : safaaetoi Les 5 changements de mindset qui vont transformer ta vie Tu te sens bloqué(e), tu repousses tes projets, tu cherches toujours la motivation ? Le problème, ce n’est pas ton manque de discipline, c’est ton mindset. 💡 Dans cette vidéo, je t’explique tout : Pourquoi tout arrive pour toi, pas contre toi – change ta perception et transforme tes épreuves en opportunités. Pour changer d’habitude, change d’identité – ce n’est pas la discipline qui te fera tenir, mais l’image que tu as de toi-même. Tes émotions sont des messages, elles ne dirigent pas – apprends à les comprendre sans leur donner le contrôle. Fais avant d’attendre que ce soit parfait – l’action précède la clarté, arrête d’attendre le moment idéal. Personne ne viendra te sauver – choisis-toi, prends ta place et avance avec confiance. ✨ Prête à reprogrammer ton mindset pour enfin avancer ? Sommaire : 00:00 Intro 01:50 Tout arrive pour toi, pas contre toi 09:06 Personne ne viendra te sauver 15:38 Pour changer d’habitude, change d’identité 20:53 Tes émotions sont des messages, elles ne dirigent pas 29:45 Fais avant d’attendre que ce soit parfait Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎥 La procrastination : ce n’est pas de la paresse, c’est une lutte émotionnelle et quand tu comprends ça c'est un soulagement. Cette emission est disponible sur YouTube : safaaetoi Résultat concours vision board : ‪@yasmina6428‬ Tu te dis souvent : “Je n’arrive pas à avancer. Je dois juste être plus discipliné(e).” Mais la vérité, c’est que derrière chaque tâche repoussée, il y a une émotion cachée : peur, stress, doute, ou surcharge. 💡 Dans cette vidéo, je t’explique tout : Pourquoi tu procrastines vraiment (et ce n’est pas parce que tu es paresseuse). Les types de procrastinateurs : es-tu perfectionniste, suractif, ou créateur de crise ? Comment identifier et réguler tes émotions pour avancer. Des outils concrets pour reprendre le contrôle, dès aujourd’hui. ✨ Prête à transformer ta procrastination en action ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Emission disponible sur youtube. Les relations modernes peuvent être compliquées, douloureuses, et parfois destructrices. Mais il existe des moyens de te protéger, de reprendre ton pouvoir, et de construire des relations alignées avec tes valeurs et ta foi. Dans cette vidéo, je te partage : ✨ Pourquoi tant de relations échouent et comment éviter les pièges. ✨ Les enseignements de l’Islam pour te guider et te protéger. ✨ Comment te reconnecter à toi-même et cultiver ton amour personnel. ✨ Pourquoi le divorce n’est pas une fin, mais une opportunité de renouveau. 💡 Tu apprendras à : Reconnaître les red flags et poser des limites. Apprendre à te connaître pour faire des choix alignés. Retrouver ta confiance en toi et ta force intérieure. Croire en l’amour vrai, celui qui te respecte et t’élève. Sommaire : 0:00 Intro 4:31 RED FLAGS 8:30 tromperie 16:00 aime-toi et fixe des limites 19:00 investis en toi 20:30 Syndrome de la sauveuse 24:20 Le mariage c'est CHAOS 25:00 Mauvais choix 27:40 Pose toi ces questions 28:30 relation hors mariage 32:31 l'amour avant le mariage ? 33:50 l'amour ne se choisit pas ? 37:00 Les mouqabalas 39:00 question mariage 40:40 concours 41:10 le divorce n'est pas fatal 42:05 Ce n'est pas tes traumas 👉 Abonne-toi dès maintenant pour ne rien manquer et rejoins-moi sur les réseaux . Instagram : @safaaetoi . TikTok : @safaaetoi Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour découvrir les carnets d'écriture rendez-vous sur le site : https://qalbeen.com/products/carnet-qalam-notebook-en-lin Emission disponible sur youtube. Prête à reprendre le contrôle de ta vie et à atteindre tes rêves ? Cette vidéo est faite pour toi ! 🎯 Je vais te guider, étape par étape, pour créer un Vision Board puissant qui t’aidera à clarifier tes objectifs, à surmonter tes blocages, et à avancer avec confiance inshaAllah. ✨ Au programme : 0:00 Intro 5:31 Carnet journaling 6:30 Concours 6:49 Neuroscience & vision 20:00 Comment faire ? 33:13 Tawakkul & sabr 38:13 Mon secret 👉 Abonne-toi dès maintenant pour ne rien manquer et rejoins-moi sur les réseaux . Instagram : @safaaetoi . TikTok : @safaaetoi Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les clichés sur l'entrepreneuriat avec Eleana Selem tout le monde ! 🌟 Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'accueillir mon amie Eleana sur la chaîne on se connait depuis 7ans maintenant. Ensemble, on discute des nombreux clichés qui entourent l'entrepreneuriat. Au programme : une conversation détendue, des anecdotes personnelles et surtout, des conseils pour rassurer toutes celles qui souhaitent se lancer. tu hésites à franchir le pas ? Tu es découragée par les idées reçues ? On est là pour démystifier tout ça et partager notre expérience ! 💬 N'hésite pas à partager tes propres histoires et questions en commentaire. 👍 Si cette vidéo t'a plu, pense à liker et à t'abonner pour ne rien manquer et surtout moi ça me fait super plaisir. Nous retrouver sur les réseaux sociaux : Instagram : @safaaetoi et @alleleana ( elle a aussi une chaine YouTube ) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

QALBEEN et le jeu TAFKIR ! Pour devenir une femme qui sait débattre et donner son réel avis sans avoir peur 👉 https://qalbeen.com/?ref=ytbsafaaetoi Emission disponible sur youtube. Dire NON, s’Affirmer et fixer des limites ! 🌱 Tu en as assez de toujours vouloir faire plaisir aux autres ? Dans cette vidéo, je te partage mon expérience et des outils pratiques pour apprendre à dire non, t’affirmer, et créer des limites saines. Ensemble, on aborde comment se libérer du besoin de validation externe et retrouver un équilibre personnel. Ce premier pas est la clé pour prendre soin de soi et vivre de manière plus authentique ! N’oublie pas de t’abonner pour d’autres vidéos sur le sujet et de me suivre sur les réseaux, hâte d'échanger avec toi : 📸 Instagram : @safaaetoi 🎶 TikTok : @safaaetoi Chapitres de la vidéo : 0:00 Intro 5:26 Jeu TAFKIR 6:45 Mon expérience 9:43 C'est quoi un people pleaser ? 13:08 TEST es-tu people pleaser ? 14:30 Le cycle du people pleaser 19:08 Muslim = people pleaser ? 24:00 Fixer des limites clairs Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

QALBEEN et le jeu Nafsi ! Pour débuter ton propre voyage d’introspection, découvre Nafsi ici 👉 https://qalbeen.com/products/carte-nafsi-edition-introspection-personnelle Cette émission est disponible sur YOUTUBE : https://www.youtube.com/watch?v=DDbHLW8lcEk 60 jours pour changer de vie ! 🌱 Envie de transformation personnelle ? Cette vidéo est pour toi ! Dans cette vidéo, je te partage mes meilleurs conseils pour revisiter ta vie et créer un changement durable. De l’introspection à l’audit de ta vie, en passant par le concept de soi et l’art de tenir ses promesses, tu trouveras des outils concrets pour te recentrer et avancer. N’oublie pas de t’abonner pour plus de contenu et de me suivre sur les réseaux : . Instagram : @safaaetoi . TikTok : @safaaetoi Chapitres de la vidéo : 0:00 Intro 3:20 Introspection 5:37 Concept de soi 21:45 Audit de ta vie 30:13 Tenir ses promesses Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu envisages la Hijra ou souhaites améliorer ta vie ? Cette vidéo est pour toi ! 🌍✨ Je partage mon expérience personnelle de la Hijra en Malaisie : pourquoi j'ai choisi ce pays, les défis, les différences culturelles, et tous les conseils pratiques pour s’adapter. Que tu sois en pleine réflexion ou déjà en route vers un changement de vie, cette vidéo est la première d'une longue série. N’oublie pas de t’abonner et de me rejoindre sur les réseaux pour encore plus de contenu : . Instagram @safaaetoi Tiktok : @safaaetoi Chapitres de la vidéo : 0:00 Intro 1:04 Pourquoi la Malaisie ? 2:33 Points positifs et négatifs 6:20 La vie sur place (loyer, coût de la vie) 10:28 Différences culturelles et langue 16:52 Points positifs 16:52 Points négatifs Tu connais Qalbeen ? C'est un site mais aussi une app pour créer des moments d'échanges avec tes proches, se re-connecter à soi et à Allah, tu peux découvrir via : www.qalbeen.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salem aleykoum Habibti, Dans ce nouvel épisode storytimmmmme mouqabala, je n'ai pas l'habitude de parler de ma vie MAIS je fais une exception pour toi, parce que je sais qu'avoir des récits mouqabalas peuvent nous encourager, nous donner un aperçu et se dire que c'est possible de rencontrer quelqu'un in HALAL WAAY. Peut-être que le podcast disparaitra dans une semaine hahaha. 🌟 Pour t'accompagner dans cette démarche de préparation, voici mes recommandations spéciales : Les Cartes Qadar - Edition Mouqabala - Un outil essentiel pour ceux qui aspirent au mariage, guidé par les principes de l’islam. Elles sont parfaites pour approfondir ta connaissance de toi-même et de ton futur conjoint. Disponibles ici : cartes qadar CHALLENGE gratuit : 5 jours pour se préparer à l'amour : Inscris-toi ici Découvre mon site pour plus d'informations et pour explorer notre gamme complète de produits : Qalbeen 🌙 bisouuuuus my love Excellente écoute, Safaa Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salem aleykoum, Dans ce nouvel épisode "1% meilleure pendant le ramadan", je t'invite à réfléchir à la manière dont tu peux intégrer de nouvelles habitudes dans ta vie et transformer ta vie spirituelle à partir d'aujourd'hui. Le ramadan est le moment idéal pour changer sa vie et intégrer de nouvelles routines profitables pour ici-bas et au-delà. 📖 Ensemble, nous allons explorer des méthodes et des pratiques pour enrichir et optimiser ton expérience du Ramadan. 🌟 Pour t'accompagner dans cette démarche de préparation, voici mes recommandations spéciales : Le Desk-Calendar Spirituel de Qalbeen - Ton compagnon quotidien pour te lancer des défis spirituels enrichissants. Parfait pour te motiver et te guider chaque jour du Ramadan. Disponible ici : Desk-Calendar Spirituel Les Cartes Tafkir - Idéales pour recentrer tes conversations sur Allah et la foi. Ces cartes t'aideront à alimenter des discussions significatives avec tes proches. Achète-les ici : Cartes Tafkir Les Cartes Qadar - Edition Mouqabala - Un outil essentiel pour ceux qui aspirent au mariage, guidé par les principes de l’islam. Elles sont parfaites pour approfondir ta connaissance de toi-même et de ton futur conjoint. Disponibles ici : Cartes Qadar Jeu Habibi - Pour renforcer ton lien de couple tout en restant ancré dans ta foi. Une excellente façon de partager des moments de qualité avec ton conjoint pendant le Ramadan. Trouve-le ici : Jeu Habibi Tafkids - Intègre l'apprentissage ludique de l'Islam dans la vie de tes enfants. Ces cartes sont un moyen merveilleux de les impliquer dans le Ramadan. Disponibles ici : Tafkids NAFSI - Ce jeu d'introspection et de réflexion personnelle est l'outil parfait pour te préparer intérieurement au Ramadan. Il t'encouragera à réfléchir sur ta vie, tes actions et ta foi. Disponible ici : Jeu NAFSI Ma Playlist YouTube Ramadan - Une sélection de vidéos inspirantes pour te préparer spirituellement au Ramadan. Découvre-la ici :Playlist YouTube Ramadan Découvre notre site pour plus d'informations et pour explorer notre gamme complète de produits : Qalbeen 🌙 Que cette préparation au Ramadan t'apporte éclairage, paix, et proximité avec Allah. Excellente écoute, Safaa Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salem aleykoum, Dans ce nouvel épisode "Préparation au Ramadan", je t'invite à un voyage introspectif pour accueillir ce mois béni avec un cœur et une âme renouvelés. Alors que le Ramadan se profile à l'horizon, c'est le moment idéal pour faire ton bilan personnel et spirituel, pour te rapprocher d'Allah et purifier ton intention. 📖 Prépare ton petit cahier et ton stylo, et rejoins-moi pour un moment unique de réflexion et de préparation. Ensemble, nous allons explorer des méthodes et des pratiques pour enrichir ta foi et optimiser ton expérience du Ramadan. 🌟 Pour t'accompagner dans cette démarche de préparation, voici mes recommandations spéciales : Le Desk-Calendar Spirituel de Qalbeen - Ton compagnon quotidien pour te lancer des défis spirituels enrichissants. Parfait pour te motiver et te guider chaque jour du Ramadan. Disponible ici : Desk-Calendar Spirituel Les Cartes Tafkir - Idéales pour recentrer tes conversations sur Allah et la foi. Ces cartes t'aideront à alimenter des discussions significatives avec tes proches. Achète-les ici : Cartes Tafkir Les Cartes Qadar - Edition Mouqabala - Un outil essentiel pour ceux qui aspirent au mariage, guidé par les principes de l’islam. Elles sont parfaites pour approfondir ta connaissance de toi-même et de ton futur conjoint. Disponibles ici : Cartes Qadar Jeu Habibi - Pour renforcer ton lien de couple tout en restant ancré dans ta foi. Une excellente façon de partager des moments de qualité avec ton conjoint pendant le Ramadan. Trouve-le ici : Jeu Habibi Tafkids - Intègre l'apprentissage ludique de l'Islam dans la vie de tes enfants. Ces cartes sont un moyen merveilleux de les impliquer dans le Ramadan. Disponibles ici : Tafkids NAFSI - Ce jeu d'introspection et de réflexion personnelle est l'outil parfait pour te préparer intérieurement au Ramadan. Il t'encouragera à réfléchir sur ta vie, tes actions et ta foi. Disponible ici : Jeu NAFSI Ma Playlist YouTube Ramadan - Une sélection de vidéos inspirantes pour te préparer spirituellement au Ramadan. Découvre-la ici :Playlist YouTube Ramadan Découvre notre site pour plus d'informations et pour explorer notre gamme complète de produits : Qalbeen 🌙 Que cette préparation au Ramadan t'apporte éclairage, paix, et proximité avec Allah. Excellente écoute, Safaa Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.