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“Protégeme de lo que quiero”. Una frase desde la que se reflexiona sobre cómo el deseo de control puede convertirse en una forma de violencia contra la propia vida. Se controla para no caer en la locura, pero ahí aparece un singular arquetipo que nos da ciertas pistas. En el paso de sostener la incertidumbre en lugar de combatirla, existen técnicas maravillosas que acompañan y facilitan, y aquí revisamos una de ellas. Imagen: extracto de fotografía análoga hecha no recuerdo donde

Continuamos con “la noche oscura del alma”, que a veces no se termina tan rápido… por que el tema es que se transforma. En este episodio, ahondamos en aspectos más técnicos para pasar la tormenta.

Cuidarse es honrar el momento de oscuridad. En la Alquimia, la Nigredo es un estado cúlmine, se asociado a la angustia, la depresión, la desesperación… a la tan temida muerte. Y aquí, en el sabio plano simbólico, la muerte es una primera etapa de la transformación personal. En este episodio, abrimos la caja de herramientas para transitar esta oscuridad, permitiéndose morir en el intento, pero sin quedarse ahí. Con mucho cariño, te comparto algunos esenciales.

Junto a @latinarq arquitecta y bioconstructura, desde Pichilemu, reflexionamos sobre la importancia de los espacios para el ser humano y de cómo, una vez más, el arte y la naturaleza son nuestros aliados.

¿Qué entendemos por sanación? Aquí damos una mirada distinta a este concepto y repasamos el poder de las palabras. Imagen desconocida inspiración de The Holy Wound. En términos míticos, "la herida como abertura es también la puerta a la transformación potencial y una ventana a la historia condensada", es decir, a un nuevo nacimiento. He ahí su forma arquetípica que sugiere el órgano desde el que salimos al mundo.

La vergüenza como un recordatorio hacia algo más profundo, desde la ciencia y el arte. ¿Haz sentido vergüenza? En este episodio, vemos lo que esta -emoción- esconde, y lo que aquello ofrece. Imagen: “El hijo del hombre” (1964) R. Magritte

En este episodio, vemos aspectos claves del miedo, para ver esta emoción como una aliada. La oscuridad, la máscara, la serpiente, el tiempo, entre otros símbolos y arquetipos, nos hablan del miedo y su sabiduría para la transformación. Imagen: “El grito”, E. Munch

Las emociones son las alas de la psique nos decía Jung. Las emociones son un impulso a la transformación. ¿O soy yo, o el mezclador tiene forma de cerebro? En este episodio desde la neurociencia y el arte, vemos aspectos claves del manejo emocional, para, en los siguientes, abordar cada una de las emociones y lo que esconden.

¿Fuimos creados por nuestra familia o fue el Universo quien nos creó? Aquí respondemos esta pregunta y sobre cómo nuestros orígenes se relacionan a nuestro potencial creativo.

El arte y la sexualidad, dos fuerzas que traemos desde nuestros inicios, energías fuertemente creativas, pero que a la vez nos muestran aspectos ocultos de nosotros. El arte y la sexualidad nos dan a conocer, en un lenguaje simbólico, lo que muchas veces no queremos ver, nuestras sombras, que no son más que energía disponible a transformar para ser más libres. Es necesario desvestirnos de capas que no nos pertenecen para conectar con nuestra verdad, nuestro máximo poder creador. El arte es sensorial, estimula y conecta con nuestra energía sexual vital. Hay quienes piensan que no han conectado ni con el arte ni con la sexualidad, y bueno, la sociedad nos ha restringido, pero todos tenemos la absoluta capacidad de hacerlo. Hay que permitirse morir y crear algo nuevo. Imagen: “Jack in the pulpit” Georgia O’Keeffe

La neurociencia, el psicoanálisis, la espiritualidad nos han intentado explicar de qué se trata este misterio que son los sueños. Aquí expongo qué son, cómo funcionan, el lenguaje simbólico y su interpretación, ejemplos, cómo relacionarnos mejor con ellos y sus beneficios.

En el plano simbólico el rojo es el color de la vida, el rojo de la sangre que, cuando la vemos fuera se rechaza, pues nos conecta con lo que llamamos su opuesto, la muerte. Junto a @aia.camila artista y docente, quien ha tomado su sangre #menstrual, su pigmento natural para recordarnos nuestra #creatividad inherente. Aquí hablamos educativa y artísticamente sobre los #ciclos, femeninos, y en general, donde se encuentra siempre la muerte-vida como componentes esenciales para nuestra evolución. La sangre nos acompaña a todos, viaja por nuestro cuerpo retornando siempre al #corazón.Temas: · Nuestra relación con la sangre como elemento de vida y muerte· La vida y sus ciclos· El ciclo femenino: etapas y sus poderes· La riqueza de la sangre menstrual · El poder creativo que todos tenemos Imagen: “Memoria de Sangra”, Aia Camila

La fotografía es análoga al funcionamiento de la psique; la caja negra de la máquina fotográfica a nuestro inconsciente, que guarda símbolos, pudiendo revelar sentidos ocultos. Junto a Joanna Galimany, Psicóloga Clínica, Licenciada en Estética y desarrollada de Fototerapéutica Chile, tomamos aportes desde el psicoanálisis y exponemos lo terapéutico de la fotografía. Imagen: fotografía surrealista de Man Ray

Revisamos cómo el arte contribuye a la salud del corazón y cómo este órgano central está implicado en la autenticidad. Culturas antiguas eran cardiocentristas, hoy todo se le ha atribuido al cerebro, pero el corazón participa más de lo que creemos. Su música nos recuerda que cada segundo es una oportunidad y que los tiempos van a tu ritmo. Imagen: “Red Canna”, Georgia O’Keeffe

El primer episodio, donde descubrimos el arte como canalizador de nuestras profundidades. El arte comparte las leyes del inconsciente ¿Qué pasa si empezamos a leer este lenguaje y a conocernos? En las profundidades de la tierra se encuentra el oro.