Advertise on podcast: Suzi ile Kırılgan Sohbetler

Onbironsekiz’in yeni podcast serisi Suzi’yle Kırılgan Sohbetler bu hafta ‘’Mütevazı olmak ’’ ‘Kendini Bilmek ve Kendine Güvenmek‘’ konuları üzerinden ilerliyor. Üçüncü bölümde klinik psikolog ve dışavurumcu sanat terapisti Suzi Amado, yine, psikolog ve Medyacı Öznur Turalıoğlu Seyhan ile konuşuyor. Buyurun dinlemeye.. 🎧🎧

Onbironsekiz’in yeni podcast serisi Suzi’yle Kırılgan Sohbetler bu hafta ‘’Mükemmel anne var mıdır?’’ ‘’Mükemmel anneyi yeterince iyi bir anneye dönüştürebilir miyiz?‘’ soruları üzerinden ilerliyor. İkinci bölümde klinik psikolog ve dışavurumcu sanat terapisti Suzi Amado, yine, psikolog ve Medyacı Öznur Turalıoğlu Seyhan ile konuşuyor. Buyurun dinlemeye.. 🎧🎧

Klinik Psikolog ve dışavurumcu sanat terapisti Suzi Amado her hafta, kırılgan, bir çoğumuzun deneyimlediği ama genelde dillendirmediği, kalbimize yakın bir konunun üzerine sohbet edecek.. Birinci sezonun ilk bölümde Suzi, Psikolog ve Medyacı Öznur Turalıoğlu Seyhan ile birlikte “etkin dinlemek” üzerine konuştu.

Suzi ile Kırılgan Sohbetlerin, Ruhun Bağışıklık Sistemi temalı 2. sezonunun son bölümü ile buradayız. Suzi, bu sezonun her bölümünde hayatın zorluklarıyla baş etmemize yardımcı olacak bir bilgiyi ya da pratiği örneklerle bizlerle paylaştı. Kimi zaman da bizleri rehberli bir meditasyona çağırdı ve bu pratikleri Suzi'nin eşliğinde yaptık. Geçmiş bölümlere ulaşmak için Spotify, Soundcloud, iTunes hesaplarımızı ziyaret edin! Gelecek sezon görüşmek üzere. Namaste

Ondördüncü Bölüm: Beynimizi Olumluya Kodlamak Suzi ile Kırılgan Sohbetlerin ikinci sezonunun teması Ruhun Bağışıklık Sistemi. Suzi, bu yeni sezonun her bölümünde hayatın zorluklarıyla baş etmemize yardımcı olacak bir bilgiyi ya da pratiği örneklerle bizlerle paylaşıyor. Kimi zaman da bizleri rehberli bir meditasyona çağırıyor ve bu pratikleri Suzi'nin eşliğinde yapıyoruz. Ondördüncü bölümde Suzi bizi nöroplastisite kavramı ile tanıştırıyor. Hayat kalitemizi arttıracak zihnimizin olumsuz düşünceye gitme yatkınlığını kıracak harika bir teknik de paylaşıyor. Buyurun dinlemeye! Namaste

Onüçüncü Bölüm: İletişim Filtreleri Suzi ile Kırılgan Sohbetlerin ikinci sezonunun teması Ruhun Bağışıklık Sistemi. Suzi, bu yeni sezonun her bölümünde hayatın zorluklarıyla baş etmemize yardımcı olacak bir bilgiyi ya da pratiği örneklerle bizlerle paylaşıyor. Kimi zaman da bizleri rehberli bir meditasyona çağırıyor ve bu pratikleri Suzi'nin eşliğinde yapıyoruz. Onüçüncü bölümde Suzi ruhumuzun bağışıklık sistemini güçlendirecek iletişim şekilleri öneriyor Buyurun dinlemeye! Namaste

Onikinci Bölüm: Kaygıyla Baş Etmek Suzi ile Kırılgan Sohbetlerin ikinci sezonunun teması Ruhun Bağışıklık Sistemi. Suzi, bu yeni sezonun her bölümünde hayatın zorluklarıyla baş etmemize yardımcı olacak bir bilgiyi ya da pratiği örneklerle bizlerle paylaşıyor. Kimi zaman da bizleri rehberli bir meditasyona çağırıyor ve bu pratikleri Suzi'nin eşliğinde yapıyoruz. Onikinci bölümde Suzi kaygıyla baş etmek için önerilerini paylaşıyor. Buyurun dinlemeye! Namaste

Onbirinci Bölüm: Duygusal Esneklik Suzi ile Kırılgan Sohbetlerin ikinci sezonunun teması Ruhun Bağışıklık Sistemi. Suzi, bu yeni sezonun her bölümünde hayatın zorluklarıyla baş etmemize yardımcı olacak bir bilgiyi ya da pratiği örneklerle bizlerle paylaşıyor. Kimi zaman da bizleri rehberli bir meditasyona çağırıyor ve bu pratikleri Suzi'nin eşliğinde yapıyoruz. Onbirinci bölümde Suzi dinleyenlerle Duygusal Esneklik kavramı hakkında konuşuyor. Buyurun dinlemeye! Namaste

Onuncu Bölüm: Şefkat Suzi ile Kırılgan Sohbetlerin ikinci sezonunun teması Ruhun Bağışıklık Sistemi. Suzi, bu yeni sezonun her bölümünde hayatın zorluklarıyla baş etmemize yardımcı olacak bir bilgiyi ya da pratiği örneklerle bizlerle paylaşıyor. Kimi zaman da bizleri rehberli bir meditasyona çağırıyor ve bu pratikleri Suzi'nin eşliğinde yapıyoruz. Onuncu bölümde Suzi dinleyenlerle Şefkat kavramı hakkında konuşuyor. Buyurun dinlemeye! Namaste 🙏🏻 #onbironsekiz #suziamado #suziilekırılgansohbetler #buyurundinlemeye

Dokuzuncu Bölüm: Meditasyon Suzi ile Kırılgan Sohbetlerin ikinci sezonunun teması Ruhun Bağışıklık Sistemi. Suzi, bu yeni sezonun her bölümünde hayatın zorluklarıyla baş etmemize yardımcı olacak bir bilgiyi ya da pratiği örneklerle bizlerle paylaşıyor. Kimi zaman da bizleri rehberli bir meditasyona çağırıyor ve bu pratikleri Suzi'nin eşliğinde yapıyoruz. Dokuzuncu bölümde Suzi dinleyenleri bir Meditasyon yapmaya çağırıyor. Buyurun dinlemeye! Namaste 🙏🏻 #onbironsekiz #suziamado #suziilekırılgansohbetler #buyurundinlemeye

Sekizinci Bölüm: Günlük Hayatta Mindfulness Suzi ile Kırılgan Sohbetlerin ikinci sezonunun teması Ruhun Bağışıklık Sistemi. Suzi, bu yeni sezonun her bölümünde hayatın zorluklarıyla baş etmemize yardımcı olacak bir bilgiyi ya da pratiği örneklerle bizlerle paylaşıyor. Kimi zaman da bizleri rehberli bir meditasyona çağırıyor ve bu pratikleri Suzi'nin eşliğinde yapıyoruz. Sekizinci bölümde Suzi Günlük Hayatta Mindfulness anlatıyor. Buyurun dinlemeye! Namaste 🙏🏻 #onbironsekiz #suziamado #suziilekırılgansohbetler #buyurundinlemeye

Yedinci Bölüm: Mindfulness Nedir? Suzi ile Kırılgan Sohbetlerin ikinci sezonunun teması Ruhun Bağışıklık Sistemi. Suzi, bu yeni sezonun her bölümünde hayatın zorluklarıyla baş etmemize yardımcı olacak bir bilgiyi ya da pratiği örneklerle bizlerle paylaşıyor. Kimi zaman da bizleri rehberli bir meditasyona çağırıyor ve bu pratikleri Suzi'nin eşliğinde yapıyoruz. Yedinci bölümde Suzi ''Mindfulness Nedir?'' sorusunun cevabını bizler için veriyor. Buyurun dinlemeye! Namaste 🙏🏻 #onbironsekiz #suziamado #suziilekırılgansohbetler #buyurundinlemeye