Publicidad en podcasts en: Asúmete en 7 minutos: Tu refugio diario para volver a ti.
Valoracion
5de
Este podcast tiene
322 episodios
Idioma
SpanishEditor
Katherine CastroExplicito
No
Fecha de creacion
2020/11/11
Ultimo episodio
2026/11/10
Duracion media
8 min.
Frecuencia de publicacion
2 dias
Descripcion
Bienvenida a asúmete en 7 minutos; un refugio diario para mujeres que viven en constante prisa, exigencia y carga emocional. Cada episodio es una pausa consciente para respirar, volver al cuerpo, aquietar la mente y reconectar con el alma. A través de reflexiones psicológicas, respiración guiada y espiritualidad práctica (sin religión), Asúmate en 5 minutos te acompaña a regular tu sistema nervioso, soltar la sobrecarga y recordarte quién eres más allá de todo lo que haces. Un respiro, un momento de silencio y un regreso a ti.
Desbloquea Asúmete en 7 minutos: Tu refugio diario para volver a ti. datos de contacto por email del podcast,
oyentes y detalles de audiencia
Informacion de contacto por email
Datos de contacto directos del podcast
Oyentes
Numeros de audiencia e informacion de engagement
Detalles de audiencia
Insights del podcast
Episodios del podcast
Consulta los ultimos episodios del podcast Asúmete en 7 minutos: Tu refugio diario para volver a ti.
Deja de acomodar a otros
2026/11/10
No tienes que apagar tu luz para no incomodar a otro
Responsabilidad no es cargarlo todo
2026/11/06
No confundas lo que te corresponde hacer .vs. Lo que te corresponde asumir.
No hagas de tu dolor tu medida
2026/11/05
No confundas lo que te paso, con lo que te mereces.
No todo lo roto está perdido
2026/11/04
No todo lo que se rompe significa que de arruino
Deja de esperar para vivir
2026/11/03
La paz que no estas viendo
Bienvenido Noviembre
2026/11/01
Un nuevo mes que inicia
Pero, ¿qué control? …
2026/10/30
No te pierdas la vida intentando que todo salga como lo planeaste.
¿Perderlo para descubrir su valor?
2026/10/29
No des por sentado lo que tienes, detente y aprecia.
Oraciones contestadas
2026/10/28
Hazte consciente que mucho de lo que vives hoy fueron oraciones que un día hiciste.
Decisiones
2026/10/27
A veces la mejor decisión es dejar de convocar reuniones a decidir lo mismo que ya decidiste.
Amor vs. Necesidad
2026/10/26
No confundas ser necesario con ser amado
No todo necesita una explicación.
2026/10/23
¿Te pasas que no te sientes igual?
No todo es personal
2026/10/22
No tomes todo cambio a tu alrededor como algo personal
La cárcel de pensar mucho
2026/10/21
No confundas pensar mucho con conocerte mejor.
El autosabotaje de lo bueno
2026/10/20
Esto es demasiado bueno para ser verdad.
Resenas del podcast
Lee las Asúmete en 7 minutos: Tu refugio diario para volver a ti. resenas del podcast
Patrocinio y publicidad en podcasts
Empieza a anunciarte en Asúmete en 7 minutos: Tu refugio diario para volver a ti. y patrocina podcasts con audiencia relevante
Tambien puedes anunciarte en estos podcasts
4.7150532
Todo Concostrina
SER Podcast
4.9971819
Cafecito informativo sobre Cuba por Yoani Sánchez
Yoani Sánchez
4.7474453
Gusgri Podcast
Gusgri Podcast
4.9154499
Los Hijos de Morazán
LHDM
4.8188594
Por el Placer de Vivir - Con el Dr. Cesar Lozano
Por el Placer de Vivir
4.9901270
Presidente AMLO. Conferencias matutinas
Andrés Manuel López Obrador
4.9611906
Loop Infinito (by Xataka)
Webedia
4.9672000
Marketing Online
Joan Boluda
4.9192462
PATABAJO El Podcast
Sonoro | PATABAJO El Podcast
4.41321000
El Pulso del Fútbol
Caracol Pódcast