Advertise on podcast: Si je change, le monde change: l'effet Papillon

Quitterie de Villepin à 44 ans. Elle est parisienne, maman de 4 fils de 7, 10, 17, 19 ans. Elle habite le 5è arrondissement de Paris et est engagée sur les questions sociales et climatiques au sein d'organisations politiques, associatives et entrepreunariales depuis plus de 20 ans. Elle enseigne l'innovation civique et démocratique et est coordinatrice d'un master en communication publique et politique.  Au fil de cet épisode, elle nous dévoile comment elle a choisi de "prendre soin de la démocratie" son slogan de campagne pour les législatives.  Elle se présente en tant que députée indépendante et nous explique le sens de ce choix. Si vous habitez Paris dans les 5è, 6è et 7è arrondissements, cet épisode est pour vous :-) et si vous connaissez des personnes qui habitent ces arrondissements, invitez-les à l'écouter.  Une autre forme de démocratie est en création pour le plus grand bien de tous :-) Belle découverte à chacun de vous. Site : https://avecquitterie.fr/ Clip : https://www.youtube.com/watch?v=p_Hraatbf0Q

"Si je change, le monde change : l'effet papillon".  L'épisode 31 est en ligne sur votre plate-forme de podcasts préférée. Est-ce vraiment possible de changer le monde ?  Antony Maselli a totalement changé de vie, suite à un voyage en Australie. Après 10 ans dans l'écosystème du luxe et des cosmétiques, l'Australie et ce qu'il y vit lui fait prendre un virage à 180 degrés. Il rentre en France et crée Wholydays avec son frère jumeau, Adrien. Ils choisissent d'avoir un impact positif sur l'environnement et d'être en phase avec leurs convictions écologiques.  Adeptes du Tri, de la slow life attitude et Vegans, Wholydays, représente pour eux "le goût des jours heureux", une cuisine vegan goûteuse, élaborée avec des produits locaux, sans ingrédient d'origine animale, sans lactose, sans OGM et dont les packagings sont écoresponsables. Des salades et des tartinables, fabriqués en France avec passion et créativité. Ils réussissent à s'implanter rapidement sur le marché et leurs produits sont disponibles dans 250 magasins en France et aussi dans les carrefour city, carrefour market, casino, intermarché et ... les trains LYRIA. Ils ont choisi de créer une marque accessible à tous pour une prise de conscience grâce à ce qui s'invite dans nos assiettes. Dès novembre 2022, sera aussi disponible une gamme de plats préparés vegan ayant la même éthique. Leur passion, leur conscience de la réalité que traverse notre humanité et leur envie d'un monde différent et plus cohérent s'inscrivent dans leur démarche écoresponsable. Antony nous révèle ce cheminement dans l'épisode 31 de "Si je change, le monde change". #nature #environnement #écoresponsable #ecosysteme #consomacteur ##goodvibes #développement personnel #Société #écologie #Bien être #changement climatique #responsabilité #écologie intérieure #régénération #traiteur vegan #vegan#restauration vegane le site : https://www.wholydays.com/ Instagram : https://www.instagram.com/wholydaysfrance/

Isalou Regen aime dire qu'elle est une exploratrice de joie de Vivre et qu'elle a "boxé" à plusieurs reprises avec la vie.  Pour Isalou, la joie de Vivre est un objectif beaucoup plus humble et accessible que le bonheur qui est plus abstrait, pas atteignable tous les jours, ni durable par nature. Tout terrain et plus compatible avec les hauts et bas de l’existence, la joie de vivre est cette confirmation que la vie peut gagner en toute occasion, même au coeur de la souffrance.  Elle est ce petit brin d’herbe sur le bitume  A 29 ans, mère de deux enfants, Isalou se levait et se couchait avec la douleur et la peur de ne pas vivre suffisamment longtemps pour voir ses enfants grandir et voler de leurs propres ailes … Elle ne pouvait pas envisager conceptuellement une vie dans la peur. Il lui était inconcevable, d’un coté, de tout mettre en oeuvre pour sauver sa peau avec des traitements difficiles, et de l’autre, de passer son temps à trembler et ne pas vraiment profiter de la vie. Comme elle n'avait pas les solutions, elle est allée vers les autres pour savoir comment ils faisaient eux pour se tenir debout tous les matins. Elle a réalisé plusieurs centaines d’interviews avec toujours la même question : « pour quoi et comment tu te lèves ? »  C’est à cette époque aussi qu'elle commence à pratiquer la méditation régulièrement. Grâce à la méditation et aux rituels, elle apprivoise ses peurs et développe, petit à petit, un sentiment de sécurité intérieure. Ces RITUELS réguliers deviennent à la fois un point d’appui salvateur qui fait tenir debout malgré le chaos incontrolable du monde et une façon merveilleuse de ré-enchanter le quotidien. Comme un sportif qui à force d’entraînement et de répétition accède à l’excellence, de la même façon avec les rituels Isalou accède au meilleur d'elle-même et à une autre dimension de son être : énergie, bonne humeur, confiance, optimisme, liberté intérieure  …  et JOIE DE VIVRE sont au rendez-vous.     Isalou Regen nous partage son cheminement de Vie au fil de l'épisode et nous parle de ses livres qui ont tous eu la fonction de lui faire découvrir des clefs pour être plus alignée, plus heureuse, plus apaisée.  Belle découverte à chacun de vous. Livres : La magie du matin, La magie du sommeil,I love You, Open Site : http://isalouregen.com/ Pour les T.S. talismans Inside by I : https://www.insidebyi.com/isalou-regen.html

À 18 ans, Marc Levy s’engage dans la Croix Rouge et il y passe 6 ans. Puis, après avoir créé une société spécialisée dans les images de synthèses en France et aux États-Unis, il dirige un cabinet d'architecture.  À 37 ans, il écrit une histoire à l'homme que deviendra son fils Louis.  Et si c'était vrai, publié en 2000 aux Éditions Robert Laffont, connait un succès immédiat.  Depuis Et si c'était vrai Marc Levy a écrit 22 romans, qui figurent dès leur parution en tête des ventes annuelles en France et connaissent un succès international.  Son nouveau roman, "NOA", paraîtra en France le 17 mai 2022. Il est le 3è opus de la Trilogie "9". Les romans de Marc Levy sont traduits en 50 langues et ils ont été publiés à plus de 50 millions d'exemplaires faisant de Marc Levy l'auteur français le plus lu dans le monde. En 2021, Marc Levy co-écrit avec Sylvain Runberg une bande dessiné "L’Agence des invisibles", illustrée par Espé.  Il a également adapté son best-seller "Le Voleur d'ombres" avec l'illustrateur Fred Bernard (triple Goncourt Jeunesse). L’adaptation en série de son roman "Toutes ces choses qu'on ne s'est pas dites" (Canal Plus/StarzPlay), avec Jean Reno dans le rôle principal et réalisé par Miguel Courtois, sera diffusée en 2022. Par ailleurs, d’autres de ses romans sont actuellement en cours d'adaptation audiovisuelle (cinéma et séries) : "Elle & Lui" (PS From Paris), "Le Voleur d'ombres", "Replay" (Si c'était à refaire), ainsi que la série 9 coécrite avec Costa Gavras. Marc Levy a réalisé un court métrage, La lettre de Nabila, pour Amnesty International,  et a  écrit des chansons pour différents artistes, dont Johnny Hallyday.  Il est aujourd'hui Ambassadeur de la Croix Rouge.

Laure Gouraige est née à Paris en 1988, elle est titulaire d'un Master de philosophie et elle est également l'auteure de deux romans parus chez P.O.L., La fille du pèreet Les Idées noires.  La Fille du Père a été sélectionné pour la finale du prix Médicis 2020. Les idées noires est finaliste du Prix RTL.  Son nouvel ouvrage Les Idées noires est un roman sur l'identité. « Vous vous réveillez un matin, vous êtes noire. » Ainsi commence le livre.

Sasha de Laage est vidéaste et réalisateur. Il est aussi et surtout activiste pour la protection du Vivant. Il a œuvré avec les Seasheperds et est notamment à l'origine du projet "Le relais jeunes" autour duquel il a fédéré d'autres jeunes activistes. Ils ont décidé de parcourir 3000 km à travers la France entre le 20 février et le 10 juin pour sensibiliser et mobiliser les jeunes sur les enjeux de démocratie, justice sociale et d’environnement.  Dans ce contexte d’élections présidentielles et législatives, ils souhaitent recentrer le débat public autour de ces questions. Pour y arriver, ils vont aller à la rencontre de la jeunesse française à pied et en vélo en parcourant ces 3000 km et en faisant étape dans 21 villes françaises : Paris, Rouen, Amiens, Lille, Reims, Dijon, Grenoble, Aix, Marseille, Arles, Toulouse, Montpellier, Bordeaux, La Rochelle, Nantes, Rennes, Angers, Tours, Orléans, Fontainebleau. La mission qu'ils se sont donnée est de faire de la pédagogie autour des différents enjeux de la marche et d’appeler la jeunesse française à s’engager. Ils renoueront avec le processus démocratique en ouvrant des espaces de discussion afin de rassembler et de donner la parole aux jeunes. Ils animeront une campagne médiatique sans précédent pour replacer l’écologie et la justice sociale au centre du débat national. Ils organiseront une mobilisation massive partout en France, en invitant des personnes engagées à se passer le témoin de ville en ville, en vue d’un rassemblement historique lors de la dernière étape du relais. Qui peut les rejoindre ? Tout le monde et quelque soit votre âge. Pour lire et signer leur manifeste : https://lerelaisjeunes.fr/le-manifeste Pour en savoir plus sur le relais jeunes : https://lerelaisjeunes.fr/

"La plus haute forme de vertu, la seule que je supporte encore : la ferme détermination d'être utile."Marguerite Yourcenar Il semble que cette phrase définisse plutôt bien Pierre Farge. Pudique sur ce qui le concerne, il s’exprime librement sur les sujets qui le passionnent.Pierre Farge est avocat. Il a d’abord travaillé comme assistant parlementaire à l'Assemblée nationale, puis chez Metzner Associés, ensuite à la direction fiscale de l’OCDE aux côtés de Pascal Saint-Amans et enfin il a fondé le Cabinet Farge Associés. Il est précurseur en matière de protection des lanceurs d'alerte et d'accompagnement des entreprises objet d'une alerte.  Il est l’auteur d’un livre intitulé « Le lanceur d’alerte n’est pas un délateur ». Il y souligne notamment le fait que la législation française ne protège pas assez les lanceurs d’alerte et que les Etats-Unis ont 20 ans d’avance sur le sujet. Il dévoile aussi dans son livre que les lanceurs d’alerte prennent très souvent le risque de perdre tout ce qui ont acquis pour dénoncer ce qui, à leurs yeux, est inacceptable telle la Pneumologue Irène Frachon, pour ne citer qu’elle, et son combat pour dénoncer les drames générés par le médicament Médiator.  Pierre Farge se bat également pour les libertés publiques et préside le Collectif Avocat Stop Feminicide, qui fédère une trentaine d’avocats français, répartis sur tout le territoire, pour aider, conseiller, et accompagner les femmes victimes de violences : http://avocat-stop-feminicide.org  Il défend aussi la cause des migrants dans la jungle de Calais et sur l’île de Lampedusa.  Il signe notamment l'Appel de Calais demandant solennellement au gouvernement français un plan d’urgence pour sortir la Jungle de Calais de l’indignité, puis s'oppose à chaque démantèlement. Il publie en octobre 2016 un pamphlet autobiographique sur la crise migratoire aux côtés notamment de Manuel Valls et Yann Moix. Il y déclare que l'Accord sur l'immigration entre la Turquie et l'Union européenne est « un torchon de trois pages parfaitement illégal », qu'ainsi « l’Union européenne marchande la gestion de sa misère à la Turquie », faisant de cette dernière « la putain de l'Europe». Passionné de littérature, il a notamment réalisé des entretiens avec René Girard à l'Université de Stanford en 2008 et Jacques Vergès à Paris en 2011. Convaincu qu’aucun raisonnement juridique ne se résout dans le champ clos d’un tribunal, Pierre Farge approfondit sa réflexion sur le rôle de l’art et développe des collaborations aux côtés d’artistes contemporains en France et en Italie. Marqué de ses racines orientales, ses sujets de prédilection sont l’exil en général, les migrations et l’identité liquide. Les engagements de son métier l’incitent régulièrement à écrire pour lui et pour les autres; il publie notamment dans la Revue littéraire du barreau de Paris en 2018. Il est régulièrement invité en tant qu'expert, dans les médias, sur le sujet des lanceurs d’alerte  

Hugues Pouget est diplômé de l’école hôtelière de Marseille. Il débute sa carrière au Carlton à Cannes. il passe par Ladurée et ensuite Le Bristol en 1997 aux cotés du chef triplement étoilé Éric Fréchon. En 2002, Hugues Pouget, âgé de 26 ans, est nommé chef pâtisser exécutif chez Guy Savoy et ses 3 étoiles. L’année suivante, il remporte le Championnat de France des Desserts. Son aura, son talent s'expriment dans l’ensemble des établissements parisiens du groupe où il exerce et à l’international avec l’ouverture du Caesar Palace à Las Vegas en 2006. Puis, ce sera à Singapour, à Shanghai, au Japon et au Brésil qu'il crée et se laisse inspirer. Il s’enivre de nouvelles saveurs, découvre différents univers et en 2010, il ouvre sa propre maison, la pâtisserie Hugo & Victor, où il privilégie les saveurs et les fruits de saison, ce qui lui permet de créer des desserts et des chocolats, frais et authentiques, en alliant modernité et tradition. Dès 2015, il bannit les additifs et colorants et n’utilise que des ressources naturelles comme des poudres de fruits et de légumes ou des épices pour colorer les chocolats ou les macarons. Aujourd’hui ses talents et ceux de ses équipes se déploient dans deux boutiques à Paris, huit adresses au Japon et également en Corée du Sud où il possède quatre adresses. Je suis heureuse de vous proposer ma conversation avec un homme passionné, passionnant et fidèle à ses valeurs profondes.

Bonne Année 2022 ... Des voeux ni pessimistes, ni optimistes, simplement réalistes et plein d'espoir. Je vous propose aussi dans cette capsule, des petits exercices courts pour vous aider à vous recentrer, à vous reconnecter à vous-même afin d'être plus vivant et donc plus présent à vous-même et au monde.  Cette écologie intérieure est, à mon sens, le chemin vers une véritable écologie pour le monde 🙏

Je suis ravie pour terminer l'année 2021 et pour démarrer en beauté, en sensibilté et en profonfeur 2022 de recevoir Géradyne Prévot-Gigant.  Géraldyne est psychopraticienne, auteure, conférencière.  Depuis 25 ans, elle accompagne les personnes en souffrance émotionnelle et s'est spécialisée dans l'accompagnement de l'hypersensibilité, des problématiques de liens, les troubles de l'attachement, la dépendance affective.  Elle a aussi créé des groupes de paroles pour femmes.  Son dernier livre "Les Hypersensibles Spirituels" nous invite à découvrir l'hypersensibilité sous un jour nouveau.

Pierre Portevin est coach de vie et de dirigeant. Il accompagne des personnes qui ont envie de faire évoluer leur vie ou leur pratique, qui désirent retrouver un élan de joie, le sens, l'enthousiasme, l'authenticité... Il les aide à renouer avec la confiance et l'estime de soi. Pierre anime des conférences, des formations et des ateliers pour particuliers ou entreprises sur ses sujets de prédilection : la bienveillance envers soi et envers les autres, le courage de se dépasser, la curiosité, l'audace, l'Ikigai authentique.... Il a écrit 2 livres : "Mon meilleur ami... C'est moi" et "Osez... Ç  change tout - Ce que la science nous apprend d'une bonne vie". Pierre est très engagé dans le soutien à la transition vers un monde durable, équitable et harmonieux. Il coorganise notamment depuis plus de 10 ans Trans-mutation, une université d'été pour dirigeant·es. Infos et contact : pierreportevin.net