Publicidad en podcasts en: Espirulina espi

Categorias

nutrition

health & fitness

Pais

United States

Este podcast tiene

5 episodios

Idioma

Spanish

Editor

Martha Maria

Explicito

Fecha de creacion

2020/11/23

Ultimo episodio

2023/06/09

Duracion media

3 min.

Frecuencia de publicacion

226 dias

Descripcion

En este podcast te voy a platicar todo sobre la espirulina, cómo se toma, los beneficios, datos curiosos y muchas cosas más

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Episodios del podcast

Consulta los ultimos episodios del podcast Espirulina espi

Cómo tomar espirulina.

2023/06/09

4 gramos diarios es lo recomendado. Si queremos ganar peso hay que tomar la espirulina junto con el postre. Si queremos tomarla como tratamiento para desintoxicar se toma en ayunas.

Beneficios de la espirulina en el embarazo.

2023/06/09

La mayoría de las mujeres embarazadas experimentan carencia de hierro en el último trimestre del embarazo. Complementar una dieta equilibrada con esta alga ayuda a que el niño no tenga problemas en el desarrollo y que a la madre tampoco acabe padeciendo anemia.

Historia de la espirulina

2023/06/09

La espirulina es el descendiente inmortal de la primera forma de vida fotosintetices surgida hace 3.500 millones de años. Los primeros registros de consumo de espirulina fue con los aztecas y otros pueblos mesoamericanos.

¿Cómo se toma la espirulina?

2021/11/30

Hay en polvo para combinar con licuados y alimentos o en tabletas, más practico.

Bienvenidos a conocer el mundo de la espirulina

2020/12/20

Aquí encontrarás los temas a tocar en los siguientes episodios.