Advertise on podcast: (Z)dravo

Tak tento podcast je vysoko intímny a určený najmä ženám. Páni, nemusíte vypnúť, môžete sa nás skúsiť pochopiť, ale preberieme tu témy, ktoré sa jednoducho týkajú len žien a povieme si aj o vážnych témach akou je rakovina. Posvietime si aj na strašiaka koniec koncov najmä chlapov – PMSku. Poradí nám gynekologička z Kramárov, doktorka Hana Habánová.

Mnohí žijeme vo svete: Toto nemôžem jesť, ani tamto… Ale dá sa tomu vyhnúť. Dá sa nájsť rovnováha, a je možné nenechať sa intoleranciami a alergiami zničiť.

Keď sa vám narodí dieťa, začnete študovať medicínu, vzdelávať sa v biológii a napokon aj v stravovaní a výžive. Pretože chcete pre svoje malé to najlepšie. A čo mu teda dávate jesť? A čo jete vy? Tak o tom sa porozprávam s expertkou na zdravé stravovanie, so Zuzanou Líškovou z Medibalance.

Starneme – áno, o tom sme sa už rozprávali. Ale, existujú rady, ako sa udržať fit aj v neskoršom veku a tieto tipy alebo triky nám prezradil známy online tréner Jany Landl!

Cholesterol - jedna z najťažších tém. Pretože sa dozvieme napríklad aj to, že zvýšený cholesterol neznamená hneď niečo zlé, môže to byť aj opačne. Na otázky odpovie doktor, Boris Bajer, ktorý študoval na Lekárskej fakulte na Univerzite Komenského v Bratislave, a 6 rokov študoval aj PhD na SAV. Venoval sa experimentálnej endokrinológii, je to odborník na výživu, dietológ a taktiež vedie online kurzy Nutrition Expert.

Poďte sa inšpirovať známym online trénerom a jeho nekonečnou energiou a radosťou z každého okamihu bytia. Tento podcast vás doslova nakazí životným optimizmom!

Stárneme a je na nás, ako k tomu faktu pristúpime. Odborníčka na zdravú výživu, Zuzana Líšková nám v novej epizóde podcastu (Z)dravo s názvom Pozitívne starnutie prezradila, prečo je dobré zmeniť niektoré rituály už dnes, aby ten zajtrajšok raz nastal...

Muži nevedia byť verní! Iste ste aj toto počuli, že môžu za to zvieracie pudy – nuž, do istej časti je to žiaľ pravda. Hosť: psychoterapeut Miller

Dobrý - zlý rodič: Život s dieťaťom a neskôr tínedžerom, na čo sa treba pripraviť už pred tehotenstvom. Hosť: psychoterapeut Martin Miller

Menopauza – je vlastne pauza v živote ženy. Je to čas, kedy sa cykly a teda hodinky ženy zastavia.

Koľko času denne trávite na telefóne? Skúsili ste si niekedy nastaviť časovač na svojom telefóne a zistiť to? Ako sa dostať zo závislosti na telefóne, likeoch, fotkách a pozornosti? Aj o tom bude dnešný podcast.

Strašiak chudnutia s názvom JOJO efekt. Svoj pohľad na túto tému prináša známy online tréner Jany Landl.