Advertise on podcast: Mors Sundhedsunivers

Bøvler du også med lavt stofskifte eller en lav energiforbrændning efter graviditeten? Så lyt godt efter, hvad dygtige Umahro og Maria siger om det hele her. I kan købe Umahros bog “Fra syg til rask” og blive endnu klogere. Køb hans bog med rabatkoden: "MARIADIOR ", som blot skal blot indtastes når I handler via hjemmesiden.

Mor, vil du gerne spise dig til mere energi og overskud? I det her afsnit har jeg besøg af Umahro, som netop deler viden om hvordan du kan spise dig til mere energi som nybagt mor. Og hvem vil ikke gerne det? Så lyt med og del med alle dine med-mødre! Tjek Maria Diors kostforløb ud her: https://mariadior.dk/personlige-forlob/20-ugers-kostforlob/ Tjek Umahros univers ud her:  www.umahrouniverse.dk eller her: www.umahro.dk

Bliv klædt godt på til at være en velforberedt, sund og stærk mor for dit kommende barn.   Mangler du flere redskaber så hent vores babypakke her: https://mariadior.dk/babypakke/ 

Få 3 gode tips til hvordan du kan afhjælpe dine ryg -og lændesmerter under graviditeten.  Vi fortæller lidt i Øst og Vest og et af de bedste tips er at følge vores gratis mini-kursus "fri for smerter under graviditeten" .  https://mariadior.dk/.../fri-for-smerter-under-graviditeten/

Hvordan opnår du fysisk og mental balance i den første tid som mor? Lad os sammen få afløb for frustrationer og tanker. Vi deler også vores bedste tips til at vende frustrationerne til noget, der giver dig energi.  For i sidste ende så handler det jo om at have styrke og overskud til leg på legetæppet og til at tumle i timevis. Tjek Mors Sundhedsunivers ud på Facebook https://www.facebook.com/groups/morssundhedsunivers