Advertise on podcast: Przystanek Niedźwiedź

Description

Cześć, tu Robert Zawadziński. Przystanek Niedźwiedź to opowieść o zmianie, która uratowała mi życie. Startowałem z wagą 162 kg – dziś, lżejszy o ponad 50 kg, jako trener „Chodzę Bo Lubię”, zawodniak Triton Konin i instruktor NW4Konin, pomagam innym ruszyć z miejsca. To nie jest wygładzony coaching. To życie: z kijkami, po chorobie i na życiowych zakrętach. Znajdziesz tu motywację i relacje prosto z Bieniszewskich rezerwatów, gdzie trenuję i mieszkam. Podcast pisany sercem i doświadczeniem. Do usłyszenia na trasie! ☕ Wsparcie: https://buycoffee.to/przystanek.niedzwiedz

Unlock Przystanek Niedźwiedź podcast Email contact info,
Listeners & Audience details

Email contact information

Direct podcast contact details

Listeners

Audience numbers & engagement insights

Audience details

Podcast Insights

Podcast episodes

Check latest episodes from Przystanek Niedźwiedź podcast

052: Powrót na trasę. Dlaczego zegar tyka inaczej?

2026/01/01

Jeśli chcesz wesprzeć moją drogę i rozwój Przystanku Niedźwiedź, postaw mi kawę: https://buycoffee.to/przystanek.niedzwiedz

051: Polska Liga Nordic Walking - Zawody w Czerwonaku 22.04.2023 - krótka relacja

2023/05/06

Krótka relacja z zawodów w Czerwonaku rozpoczynających rywalizację w Polskiej Lidze Nordic Walking 2023. Zapraszam. https://poland.nordicwalkingworldleague.com/ https://www.facebook.com/przystanek.niedzwiedz

050: parkrun Jezioro Zatorze Konin - #139 - 20230415, Paula Klama - Tango

2023/05/01

W dzisiejszym odcinku podsumowanie 139 edycji parkrun Jezioro Zatorze - Konin Dokładne wyniki sobotniego spotkania: https://www.parkrun.pl/jeziorozatorze/results/139/ www.parkrun.pl/jeziorozatorze https://www.facebook.com/przystanek.niedzwiedz

049: parkrun Jezioro Zatorze Konin - #138 - 20230408, setna lokalizacja Gerarda

2023/05/01

W dzisiejszym odcinku podsumowanie 138 edycji parkrun Jezioro Zatorze - Konin Dokładne wyniki sobotniego spotkania: https://www.parkrun.pl/jeziorozatorze/results/138/ www.parkrun.pl/jeziorozatorze https://www.facebook.com/przystanek.niedzwiedz

048: parkrun Jezioro Zatorze Konin - #137 - 20230401, Matthew Akpan - Asperger, moja supermoc, Paula Klama - Płomyk

2023/04/09

W dzisiejszym odcinku podsumowanie 137 edycji parkrun Jezioro Zatorze - Konin, świadectwo Matthew Akpan o jego supermocy jaką jest asperger oraz wiersz Pauli Klamy "Kolacja". Dokładne wyniki sobotniego spotkania: https://www.parkrun.pl/jeziorozatorze/results/137/ www.parkrun.pl/jeziorozatorze https://www.facebook.com/przystanek.niedzwiedz

047: parkrun Jezioro Zatorze Konin - #136 - 20230325, Paula Klama - Kolacja

2023/04/01

W dzisiejszym odcinku podsumowanie 136 edycji parkrun Jezioro Zatorze - Konin, Kilka ważnych rad jak sobie radzić na parkrun oraz wiersz Pauli Klamy "Kolacja". Dokładne wyniki sobotniego spotkania: https://www.parkrun.pl/jeziorozatorze/results/136/ www.parkrun.pl/jeziorozatorze https://www.facebook.com/przystanek.niedzwiedz

046: parkrun Jezioro Zatorze Konin - #135 - 20230318, Bóg przemawia w ciszy, Paula Klama - Narodziny

2023/03/26

W dzisiejszym odcinku podsumowanie 135 edycji parkrun Jezioro Zatorze - Konin, zaproszenie do udziału w MarszoBiegu "Bóg przemawia w ciszy" oraz wiersz Pauli Klamy "Narodziny".Dokładne wyniki sobotniego spotkania:https://www.parkrun.pl/jeziorozatorze/results/135/www.parkrun.pl/jeziorozatorzehttps://www.facebook.com/przystanek.niedzwiedz

045: parkrun Jezioro Zatorze Konin - #134 - 20230311, parkrun jest kobietą!

2023/03/19

Podsumowanie 134 edycji parkrun Jezioro Zatorze - Konin. Dokładne wyniki sobotniego spotkania:https://www.parkrun.pl/jeziorozatorze/results/134/ www.parkrun.pl/jeziorozatorzehttps://www.facebook.com/przystanek.niedzwiedz

044: III CROSS ZŁOTA GÓRA - Tritonowy Dzień Kobiet

2023/03/19

III CROSS ZŁOTA GÓRA – tak Dzień Kobiet świętował Klub Sportowy TRITON KONIN Zapraszam! https://www.facebook.com/przystanek.niedzwiedz

043: parkrun Jezioro Zatorze Konin - #133 - 20230304, Nordic Walking na Konin Miasto Kobiet

2023/03/10

Podsumowanie 133 edycji parkrun Jezioro Zatorze - Konin. Zaproszenie do udziału w zajęciach Nordic Walking z okazji Konin Miasta Kobiet. Dokładne wyniki sobotniego spotkania: https://www.parkrun.pl/jeziorozatorze/results/133/ www.parkrun.pl/jeziorozatorze https://www.facebook.com/przystanek.niedzwiedz www.koninmiastokobiet.pl

042: Czytaj z Igą - Marek Niedźwiecki "DyrdyMarki"

2023/03/04

Iga Świątek uruchomiła na początku roku 2023 własne wyzwanie czytelnicze. Pierwsza rakieta kobiecego tenisa zamierza przeczytać w tym roku przynajmniej 12 książek. I do podobnego postanowienia zachęca swoich fanów. Postanowiłem dołączyć do „Czytaj z Igą”. Pierwsza książka zaliczona. Więcej na ten temat w moim podcaście. Zapraszam. https://ckziupoznan.pl/8-naukowych-powodow-by-siegnac-po-ksiazke/ https://www.facebook.com/przystanek.niedzwiedz

041: parkrun Jezioro Zatorze Konin - #132 - 20230225 - Ambasador i 500 edycje

2023/02/28

Podsumowanie 132 edycji parkrun Jezioro Zatorze - Konin Dokładne wyniki sobotniego spotkania: https://www.parkrun.pl/jeziorozatorze/results/132/ Wizytacja Pani Ambasador parkrun. 500 edycje. Podsumowanie 132 edycji parkrun Jezioro Zatorze - Konin. www.parkrun.pl/jeziorozatorze https://www.facebook.com/przystanek.niedzwiedz

040: parkrun Jezioro Zatorze Konin - #131 - 20230218 - Kto na parkrun jest zawsze ostatni?

2023/02/24

Podsumowanie 131 edycji parkrun Jezioro Zatorze - Konin Dokładne wyniki sobotniego spotkania: https://www.parkrun.pl/jeziorozatorze/results/131/ W harmonogramie wolontariuszy zawsze jest miejsce dla Ciebie Każdy bez wyjątku może zostać wolontariuszem parkrun, na naszej trasie nigdy nie może pojawić się zbyt wielu ubezpieczających trasę, a większa liczba zamykających stawkę oznacza lepszą zabawę! Zaproszenie do udziału w parkrun w roli wolontariusza. Słów kilka na temat tej funkcji. www.parkrun.pl/jeziorozatorze https://www.facebook.com/przystanek.niedzwiedz

039: Pączek Run 2023 - Jak to sie stało, że Niedźwiedź robi Koronę Łasucha?

2023/02/20

Są biegi, w których liczy się czas i miejsce, ale i są biegi, w których najważniejszy jest FUN. W sobotę 18 lutego ruszył Pączek Run rozpoczynający cykl Korony Łasucha 2023. Jemy by biegać! Biegamy żeby więcej jeść! Kilka słów o tym jak to się stało, że Niedźwiedź robi od kilku lat Koronę Łasucha https://anchor.fm/przystanekniedzwiedz/ https://open.spotify.com/show/2hK9uQWsybgxkAux6e3Z6j

038: parkrun Jezioro Zatorze Konin - #130 - 20230211

2023/02/14

Podsumowanie 130 edycji parkrun Jezioro Zatorze - Konin Dokładne wyniki sobotniego spotkania: https://www.parkrun.pl/jeziorozatorze/results/130/ W harmonogramie wolontariuszy zawsze jest miejsce dla Ciebie Każdy bez wyjątku może zostać wolontariuszem parkrun, na naszej trasie nigdy nie może pojawić się zbyt wielu ubezpieczających trasę, a większa liczba zamykających stawkę oznacza lepszą zabawę! Zaproszenie do udziału w parkrun w roli wolontariusza. Słów kilka na temat tej funkcji. www.parkrun.pl/jeziorozatorze https://www.facebook.com/przystanek.niedzwiedz