Advertise on podcast: LOOD

U ovoj epizodi ugošćujemo Tonija Petrovića, bivšeg nogometaša koji se tijekom karijere borio s brojnim ozljedama. Upravo su ga vlastite ozljede potaknule da istraži zašto neki ljudi imaju stalne probleme s ozljedama, a drugi ne. Zbog toga je svoju karijeru orijentirao na fizioterapiju gdje u svojem radu ne koristi samo klasične metode fizioterapije, već primjenjuje P-DTR (Proprioceptive Deep Tendon Reflex) tehniku. Kroz nju tijelo promatra holistički, tretirajući živčani sustav ("softver") kako bi otkrio zašto mozak percipira opasnost i stvara bol u mišićima i zglobovima ("hardveru"). 👉 https://lood.net/krug-petrovic 🔗 Postani dio LOOD KRUGA potpuno BESPLATNO!POGLAVLJA:00:00 - Najveća istina o boli: Kako fokusiranje na nju otežava oporavak00:54 - Razlika između akutne i kronične boli02:08 - Utjecaj emocija i uvjerenja na fizičku bol03:48 - Tonijevo iskustvo s profesionalnim sportom i ozljedama04:54 - Holistički pristup i PDTR tehnika: Zašto je P-DTR važan?07:37 - Razlika između klasične fizioterapije i P-DTR tehnike08:24 - P-DTR: Značajnost resetiranja živčanog sustava kod problema s boli10:48 - Primjer iz prakse: Vinkov problem s gležnjem i obrascem hoda16:47 - Zablude o oštećenju tkiva: Protruzija diska i asimptomatski bolovi20:25 - Postupak pregleda i trajanje tretmana24:34 - Razumijevanje P-DTR tehnike i duboki refleks tetive33:04 - Zašto P-DTR tehniku nije jednostavno primijeniti u znanstvenim istraživanjima?37:25 - Utjecaj lijekova i analgetika na kroničnu bol42:15 - Zbog čega kod nekih ljudi liječenje jednostavno nije moguće?48:47 - Uzrok posturalnih problema i asimetrije kod ljudi52:25 - Klasična fizioterapija i dizanje kapaciteta tijela57:07 - Funkcionalna medicina, imunološki sustav i suplementi1:03:00 - Bitnost povjerenja, ljudskog odnosa i empatije prema pacijentu1:10:46 - Osnovni preduvjeti za prevenciju boli i rješavanje podsvjesnog stresa

👉 https://lood.net/celinic-podcast Pronađi taj savršeni trenutak👉 https://lood.net/krug-celinic 🔗 Postani dio LOOD KRUGA potpuno BESPLATNO 👉 https://www.youtube.com/@lood?subcon… 🔗 Postani pretplatnik LOOD Youtube kanala - BESPLATNO JEU novoj epizodi LOOD podcasta gostuje Mario Celinić – poduzetnik, borac, alpinist i čovjek koji je od slučajnog uspona na Velebit u tenisicama stigao do krova svijeta! 🏔️ Njegova priča dokaz je da se prave granice nalaze isključivo u našim glavama.Otkrio nam je nevjerojatne detalje s uspona na Mount Everest tijekom pandemije koronavirusa, kako mu je jedno iznenadno medicinsko stanje u autu "izliječilo" strah od smrti, i zašto su nam ponekad najgori trenuci u životu zapravo najveći blagoslov. 00:00 – Borba sa samim sobom i strahovima01:38 – Emocije vs. zdrav razum u opasnim situacijama02:28 – Suočavanje sa strahom od visine i aviona03:52 – Početak planinarenja s 40 godina06:12 – Poduzetništvo i balans kroz prirodu07:49 – Iskustvo na Mount Everestu (8.848 m)09:00 – Zašto bira patnju umjesto komfora?12:41 – Životni preokreti i učenje iz teških trenutaka19:15 – Susret s velečasnim Sudcem i moć meditacije31:44 – Odluka o osvajanju "Seven Summits" (sedam vrhova)34:21 – Što je to "zona smrti" iznad 8.000 metara?39:07 – Dramatični trenuci na putu prema vrhu Everesta53:11 – Odlazak na Aljasku (Denali) odmah nakon Everesta57:04 – Popis svih sedam (odnosno devet) najviših vrhova1:10:48 – Trenutak kada je smrt bila blizu u svakodnevnom životu1:15:43 – Planovi za put oko svijeta jedrilicom s obitelji1:21:29 – Priča o Tendi Šerpi i nesebičnosti na planini

Zašto Kina, vođena inženjerima, planira dugoročno i sadi milijarde stabala, dok se SAD, vođen pravnicima, guši u vrtoglavom dugu od 37 tisuća milijardi dolara? Analizirali smo uspon umjetne inteligencije i takozvani "kill chain" u modernom ratovanju, te raspravljali o neizbježnom globalnom preslagivanju moći. I najvažnije od svega – što drevni koncept Eudaimonije (sreće i vrline) znači za modernog čovjeka?Saznajte u novoj epizodi LOOD podcasta u kojoj u goste dolazi povjesničar i filozof Dario Špelić, urednik sjajne emisije Hrvatskog radija „Povijest četvrtkom”.👉 https://lood.net/krug-spelic 🔗 Postani dio LOOD KRUGA potpuno BESPLATNO!

Jesu li nekretnine i dalje najsigurnije utočište za vaš kapital u vremenima rata, inflacije i globalne nesigurnosti? U novoj epizodi LOOD podcasta, s Borom Vujovićem (Opereta nekretnine) razbijamo najveće mitove o tržištu nekretnina u Hrvatskoj i regiji. 👉 https://lood.net/krug-vujovic 🔗 Postani dio LOOD KRUGA potpuno BESPLATNO!

👉 https://lood.net/bjelica-podcast Pronađi taj savršeni trenutak👉 https://lood.net/krug-kutlic 🔗 Postani dio LOOD KRUGA potpuno BESPLATNO U novoj epizodi LOOD podcasta gostuje Nenad Bjelica, no ovo nije klasičan razgovor o nogometnim taktikama. Ovo je duboki "masterclass" o psihologiji liderstva, brutalnoj stvarnosti upravljanja ljudima i postavljanju čvrstih granica u životu i karijeri.

👉 https://lood.net/krug-dimsic🔗 Postani dio LOOD KRUGA potpuno BESPLATNO U novoj epizodi LOOD podcasta gostuje jedna od najuspješnijih hrvatskih glazbenica, Mia Dimšić. Iako je u javnosti često percipirana kao vedra "cura iz susjedstva", Mia u ovom dubokom i iskrenom razgovoru ruši taj imidž i priznaje da je uloga "dobre djevojke" kroz njezino odrastanje zapravo bila samo maska i strategija za uklapanje u društvo

👉lood.net/krug-radosevic🔗 Postani dio LOOD KRUGA potpuno BESPLATNO U ovoj epizodi LOOD podcasta ugošćujemo Mirnu Radošević, uspješnu lidericu i ženu čija životna priča nadilazi granice racionalnog. Od vođenja velikih sustava do suočavanja s dijagnozom koja je trebala biti kobna, Mirna dijeli lekcije o egu, intuiciji i iscjeljenju koje rijetko tko ima hrabrosti izgovoriti javno.Saznajte kako je moguće da vrhunska medicina godinama ne vidi tumor od 12 centimetara, zašto je odbila najpoznatijeg kirurga na svijetu i kako je jedan miris rakije u sobi na Malti označio kraj njezine najteže životne bitke. Ovo nije samo priča o bolesti; ovo je putopis o povratku sebi.

👉 https://lood.net/krug-cerensek 🔗 Postani dio LOOD KRUGA potpuno BESPLATNO 👉 https://www.youtube.com/@lood?subcon… 🔗 Postani pretplatnik LOOD Youtube kanala - BESPLATNO JE👉 https://www.youtube.com/channel/UCWSfCCG1ai1Jenlo95WfWgw/join 🔗 Postani član LOOD Youtube kanala mjesečnom pretplatom od 4,99€Što se dogodi kada dvoje psihologa, koji su ujedno i bračni partneri, odluče potpuno iskreno progovoriti o tome što se događa iza zatvorenih vrata? Ana i Igor Čerenšek u ovoj epizodi LOOD-a razbijaju mitove o "savršenim" odnosima i roditeljstvu. Otkrivaju zašto su najteži dani zapravo temelj najčvršćih veza i zašto je pokušaj da budete "savršen roditelj" najbrži put do uništenja obitelji. Ako ste se ikada pitali je li vaš odnos normalan, ovaj razgovor će vam dati odgovore koje niste očekivali.

👉 https://lood.net/krug-mirkovic 🔗 Postani dio LOOD KRUGA potpuno BESPLATNO! Darko Mirković je osnivač i izvršni direktor kompanije Alterna International, te vodeći regionalni stručnjak za prodaju i leadership. Kroz svoju platformu, posvećen je edukaciji profesionalaca u području psihologije uspjeha i razvoja vrhunskih prodajnih rezultata.

👉 https://lood.net/kutlic-podcast Pronađi taj savršeni sadašnji trenutak 👉 https://lood.net/krug-kutlic 🔗 Postani dio LOOD KRUGA potpuno BESPLATNO 👉 https://www.youtube.com/@lood?subcon… 🔗 Postani pretplatnik LOOD Youtube kanala - BESPLATNO JE👉 https://www.youtube.com/channel/UCWSfCCG1ai1Jenlo95WfWgw/join 🔗 Postani član LOOD Youtube kanala mjesečnom pretplatom od 4,99€👉 https://music.youtube.com - Želiš nas SLUŠATI (ne gledati) sa zaključanim mobitelom BESPLATNO? Instaliraj YOUTUBE MUSIC aplikaciju i potraži nas tamo!

👉 https://lood.net/krug-boris 🔗 Postani dio LOOD KRUGA potpuno BESPLATNO 👉 https://www.youtube.com/@lood?subcon… 🔗 Postani pretplatnik LOOD Youtube kanala - BESPLATNO JE👉 https://www.youtube.com/channel/UCWSfCCG1ai1Jenlo95WfWgw/join 🔗 Postani član LOOD Youtube kanala mjesečnom pretplatom od 4,99€👉 https://music.youtube.com - Želiš nas SLUŠATI (ne gledati) sa zaključanim mobitelom BESPLATNO? Instaliraj YOUTUBE MUSIC aplikaciju i potraži nas tamo!U novoj epizodi LOOD Podcasta, psiholog Boris Šurija otkriva mračnu stranu tehnologije koja je postala naša svakodnevica. Dok milijuni ljudi danas traže medicinske savjete od ChatGPT-a umjesto od liječnika, postavlja se ključno pitanje: Zašto više vjerujemo "matematičkoj ulizici" nego ljudskoj stručnosti? Boris objašnjava kako su veliki jezični modeli (LLM) trenirani na "fejk stvarnosti" interneta i zašto nas brza gratifikacija koju nude zapravo vodi prema mentalnoj devoluciji. Saznajte zašto je u doba umjetne inteligencije isključivanje iz digitalnog svijeta postalo vrhunski čin kritičkog razmišljanja i jedini način da sačuvate vlastitu autentičnost.Što ćete naučiti u ovoj epizodi:Psihologija povjerenja: Zašto vjerujemo AI-u više nego doktorima i automehaničarima? Mehanizam manipulacije: Kako nas AI "peca" kroz ulogu savršenog prijatelja i people pleasera? Opasnost cenzure: Može li AI biti objektivan ako je programiran da bude "ugodan"? Budućnost inteligencije: Postajemo li "gora verzija prosjeka" zbog ovisnosti o brzim odgovorima? Strategija preživljavanja: Zašto je analogno iskustvo i pisanje rukom danas važnije nego ikad?

👉 https://lood.net/krug 🔗 Postani dio LOOD KRUGA potpuno BESPLATNO 👉 https://www.youtube.com/@lood?subcon… 🔗 Postani pretplatnik LOOD Youtube kanala - BESPLATNO JE👉 https://www.youtube.com/channel/UCWSfCCG1ai1Jenlo95WfWgw/join 🔗 Postani član LOOD Youtube kanala mjesečnom pretplatom od 4,99€00:00 Uvod: Kako se nositi s viralnim uspjehom i 3 milijuna impresija?01:21 Mozak vs. Crijeva: Tko je zapravo "gazda" u našem tijelu?02:40 Mit o "drugom mozgu": Zašto crijeva ipak slušaju glavu?04:13 Netflixov hit "Hack Your Health": Zašto je cijeli svijet opsjednut mikrobiomom? 08:16 Hijerarhija zdravlja: Što najviše uništava tvoj mikrobiom? (Nije hrana!)09:10 Zašto je SAN važniji za regeneraciju crijeva od prehrane?12:50 Moderni život vs. Biologija: Zašto smo zaboravili spavati?15:15 "Mračna materija hrane": Zašto svaka jabuka nije ista?18:28 Opasnost pretreniranosti: Kako sportaši uništavaju svoja crijeva (Leaky Gut)20:20 Shinrin-yoku: Znanstveni razlozi zašto moraš boraviti u šumi26:18 Šokantno otkriće studije: Tvoja OSOBNOST diktira zdravlje tvojih crijeva!30:58 Kako nezadovoljstvo i "žrtva mentalitet" blokiraju ozdravljenje35:20 Psiho-neuro-imunologija: Kako emocije fizički mijenjaju tvoju probavu?37:30 Model "vagotomiranog miša": Zašto probiotici ne djeluju kad si pod stresom?38:50 Istina o IBS-u (Iritabilni kolon) i zašto se propisuju antidepresivi 41:48 Kako izgleda analiza mikrobioma? (Proces od WC-a do laboratorija)45:30 CASE STUDY: Kako je "jedenje više hrane" izliječilo neplodnost?48:50 Pravila prehrane: Kvaliteta namirnica vs. slijepo praćenje trendova51:40 Istina o CARNIVORE prehrani: Što se događa s crijevima ako jedeš samo meso?57:18 Mlijeko i mliječni proizvodi: Jesu li stvarno opasni ili je to mit? 59:45 Jesu li ČVARCI superhrana? Razbijanje marketinških trikova01:04:10 Pravilo "30 biljaka tjedno": Kako postići raznolikost (i što je mišanca)?01:07:15 Ultra-procesuirana hrana: Jedina stvar koju stvarno trebaš izbjegavati01:08:40 BUTIRAT: "Novi Vitamin D" i najvažniji suplement za crijeva?01:13:10 Adaptogeni: Biljke koje smiruju tvoj "fight or flight" sustav01:14:35 Biohacking: Hladni tuševi i sauna kao terapija za crijeva01:21:40 PUŠENJE i crijeva: Šokantan podatak o šteti (usporedba s antibioticima)01:24:40 Operacija slijepog crijeva i žuči: Povećava li rizik od raka i Parkinsona?01:31:30 Antibiotici su kao "drvosječa u šumi": Kako spriječiti trajnu štetu?01:36:30 Imunitet i upale: Kako mikrobiom trenira tvoj obrambeni sustav?01:39:25 Debljina i vježbanje: Kako aerobni vs. anaerobni trening utječu na bakterije?01:44:15 3 ključna savjeta za zdravlje (koja možeš primijeniti odmah)

Je li moguće da vaš dan zapravo počinje večer prije? Zašto nam je moderna udobnost postala najveći neprijatelj zdravlja?Ako želiš biti dio LOOD KRUGA potpuno besplatno,klikni na link https://lood.myflodesk.com/loodplus i vidimo se unutra!😌Postani pretplatnik LOOD Youtube kanala - BESPLATNO JEhttps://www.youtube.com/@lood?subcon…Postani član LOOD kanala mjesečnom pretplatomhttps://www.youtube.com/channel/UCWSfCCG1ai1Jenlo95WfWgw/join U ovoj epizodi ugošćujemo Igora Šehića, stručnjaka za high-performance i optimizaciju psihofizičkog stanja. Razgovor nije temeljen na motivacijskim floskulama, već na konkretnoj fiziologiji i mehanizmima živčanog sustava koji upravljaju našim fokusom, energijom i otpornošću na stres. Igor detaljno objašnjava koncept prema kojem san nije samo „pauza“, već esencijalni proces bez kojeg idući dan fiziološki ne može ni početi. Ulazimo duboko u neuroznanost navika – istražujemo zašto mozak pruža otpor promjeni i kako svjesno koristiti sustav nagrađivanja da bismo teške radnje pretvorili u održive obrasce ponašanja. Poseban fokus stavljamo na NSDR (Non-Sleep Deep Rest), znanstveno utemeljenu metodu za duboki odmor koja omogućuje resetiranje mozga i oporavak kognitivnih funkcija u svega 15 minuta. Ovo je razgovor o „kontroliranoj patnji“ kao putu do mentalne snage, o biomehanici kretanja koja nas vraća u trenutak te o razlici između pukog zdravlja i vrhunskog performansa. U ovoj epizodi saznat ćete:Znanost spavanja: Zašto dan prije završava tek ujutro nakon buđenja. Jutarnji protokoli: Kako hidratacija, hiperoksidacijsko disanje i hladna voda aktiviraju simpatički sustav. Hormeza: Zašto je kontrolirano izlaganje neugodi nužno za napredak. NSDR metoda: Tehnika dubokog opuštanja bez spavanja za maksimalan oporavak. Psihologija promjene: Kako „prevariti“ primitivni dio mozga da prihvati nove navike. Senzorna deprivacija: Što nas o percepciji i fokusu uči iskustvo potpunog mraka.

Sjeti se kakav je osjećaj biti sretan i gdje piše da život mora biti patnja? Uz optimizam i promjenu, Vesna Mudrinić otkriva kako unutarnja igra donosi vanjski uspjeh, ispunjenje i budi ljudski potencijal.Kroz ovaj inspirativan razgovor saznaj kako mentalnom higijenom postići unutarnji mir koji ne ovisi o vanjskim okolnostima. Vesna dijeli praktične alate, iskustva s Joe Dispenza radionica i uvide iz akupunkture o tome kako utišati buku svijeta, prevariti mozak te svjesno odabrati radost umjesto borbe. Vrijeme je da osvijestiš koliko imaš moći promijeniti svoje okolnosti!Vesna Mudrinić je magistra akupunkture i bivša odvjetnica koja je nakon karijere u pravu svoj poziv pronašla u holističkom liječenju te danas vodi centar Satori Acupuncture u Zagrebu.Ako želiš biti dio LOOD KRUGA potpuno besplatno,klikni na link https://lood.myflodesk.com/loodplus i vidimo se unutra!😌 Postani pretplatnik LOOD Youtube kanala - BESPLATNO JEhttps://www.youtube.com/@lood?subcon… Postani član LOOD kanala mjesečnom pretplatomhttps://www.youtube.com/channel/UCWSfCCG1ai1Jenlo95WfWgw/join

Dr. Kenan Crnkić donosi znanstveno objašnjenje zašto ste 91% mrtvi i kako aktivirati taj potencijal da ne biste umrli puni žaljenja. U ovom dubokom razgovoru, dr. Kenan Crnkić - čovjek koji je prešao put od generalnog direktora i menadžera desetljeća do najprodavanijeg autora i govornika na našim prostorima, otkriva tajne uspjeha, razliku između stjecanja i smisla te kako se nositi s okolinom. Saznaj kako reprogramirati um, prakticirati zahvalnost i živjeti život po vlastitim pravilima, a ne tuđim očekivanjima. Posjeti https://www.maistra.com/hr/smjestaj/zonar-zagreb i upiši kod LOOD za garantirano najnižu cijenu i 10% popusta na sve vikende u 2026. godini! 🎁 Ako želiš biti dio LOOD KRUGA potpuno besplatno,klikni na link https://lood.myflodesk.com/loodplus i vidimo se unutra!😌 Postani pretplatnik LOOD Youtube kanala - BESPLATNO JEhttps://www.youtube.com/@lood?subcon… Postani član LOOD kanala mjesečnom pretplatomhttps://www.youtube.com/channel/UCWSfCCG1ai1Jenlo95WfWgw/join