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Simona Minerva - Wellness Coach

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Categories
Country
Italy
This podcast has
58 episodes
Language
Italian
Explicit
No
Date created
2020/12/01
Latest episode
2022/06/01
Average duration
6 min.
Release period
12 days

Description

Ciao sono Simona e sono appassionata di cosmesi naturale e cura del corpo. Qui puoi scoprire insieme a me i segreti dei prodotti biologici e le migliori tecniche di bellezza.

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Proprietà e benefici DELL'OLIO ESSENZIALE DI LIMONE
2022/06/01
Come usare l'olio essenziale di limone, a cosa serve e tutte le sue proprietà. Come utilizzarlo contro le macchie, sulle pelli miste e grasse, all'interno delle maschere viso fai da te, contro la cellulite nei massaggi drenanti e come rilassante per un bagno di relax! __________________________________________________ INDICE 00:00 | Introduzione 00:22 | Le proprietà dell'olio essenziale di limone 00:54 | Bagno rilassante all'olio essenziale di limone 01:10 | L'olio essenziale di limone per pelli miste o impure 01:45 | Maschera viso all'olio essenziale di limone 02:23 | Crema mani all'olio essenziale di limone 03:01 | Un alleato nei massaggi drenanti 03:28 | Altri usi dell'olio essenziale di limone FONTI - Proprietà dell'olio essenziale di limone https://www.healthline.com/health/lemon-essential-oil - Usi dell'olio essenziale di limone https://www.purodem.com/lemon-essential-oil/ - Altri utilizzi dell'olio essenziale di limone https://www.100percentpure.com/blogs/feed/lemon-essential-oil-benefits __________________________________________________ Se ti interessa la #CuraDelCorpo attraverso l'uso di #ProdottiNaturali puoi seguirmi su questo canale e anche su Instagram, TikTok e Spotify. #EnjoyTheBeauty 🌻 💚 YouTube https://www.youtube.com/c/SimonaMinerva?sub_confirmation=1 💚 Instagram https://www.instagram.com/SimonaMinerva.WellnessCoach/ 💚 TikTok https://vm.tiktok.com/ZSb522tE/ 💚 Spotify https://open.spotify.com/show/0ITJXGKUzZ3gFVu1cIoAia/
Scopri le proprietà della SPIRULINA su pelle e capelli!
2022/05/18
A cosa serve la spirulina?? Vediamo i benefici dell'alga spirulina contro la caduta dei capelli, le proprietà per i capelli ricci e come donare volume ai capelli fini! Come fare una maschera viso alla spirulina fai da te e a cosa serve. __________________________________________________ INDICE 00:00 | Introduzione 00:32 | I benefici della spirulina per i capelli 00:55 | Aumentare il volume dei capelli con la spirulina 01:59 | I benefici della spirulna per la pelle 02:18 | La spirulina contro occhiaie macchie della pelle e brufoli 02:40 | Maschera viso alla spirulina per pelle mista e grassa 03:07 | Maschera viso alla spirulina per pelle secca 03:23 | Maschera viso rivitalizzante alla spirulina FONTI - Proprietà della spirulina https://uniquemuscle.com.au/blogs/health-zone/24-best-benefits-of-spirulina-for-skin-hair-and-health - La spirulina per i capelli https://www.byrdie.com/spirulina-for-hair-5196036 - La spirulina per la pelle https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/spirulina-benefits-skin - Maschera viso alla spirulina https://www.countryandtownhouse.com/style/health-and-beauty/homemade-face-masks/ __________________________________________________ Se ti interessa la #CuraDelCorpo attraverso l'uso di #ProdottiNaturali puoi seguirmi su questo canale e anche su Instagram, TikTok e Spotify. #EnjoyTheBeauty 🌻 💚 YouTube https://www.youtube.com/c/SimonaMinerva?sub_confirmation=1 💚 Instagram https://www.instagram.com/SimonaMinerva.WellnessCoach/ 💚 TikTok https://vm.tiktok.com/ZSb522tE/ 💚 Spotify https://open.spotify.com/show/0ITJXGKUzZ3gFVu1cIoAia/
Tutte le proprietà cosmetiche dell'AVOCADO per pelle e capelli
2022/05/04
Tutte le proprietà dell'avvocato per la pelle e I capelli. Come realizzare maschere viso e impacchi per capelli fai da te all'avocado. Come si usa l'olio di avocado per rendere i capelli più morbidi, contro la caduta dei capelli, contro le rughe e le smagliature della pelle. __________________________________________________ INDICE 00:00 | Introduzione 00:22 | Le proprietà dell'avocado 00:52 | Rendere il viso più luminoso con l'avocado 01:29 | I benefici per la pelle dell'olio di avocado 02:08 | L'olio di avocado contro le smagliature 02:27 | I benefici dell'avocado per i capelli FONTI - I benefici dell'avocado per la pelle  https://www.bebeautiful.in/all-things-skin/everyday/avocado-benefits-for-your-skin-and-hair - Maschere per capelli a base di avocado https://www.healthline.com/health/avocado-hair-mask - I benefici dell' olio di avocado  https://www.healthline.com/nutrition/9-avocado-oil-benefits __________________________________________________ Se ti interessa la #CuraDelCorpo attraverso l'uso di #ProdottiNaturali puoi seguirmi su questo canale e anche su Instagram, TikTok e Spotify. #EnjoyTheBeauty 🌻 💚 YouTube https://www.youtube.com/c/SimonaMinerva?sub_confirmation=1 💚 Instagram https://www.instagram.com/SimonaMinerva.WellnessCoach/ 💚 TikTok https://vm.tiktok.com/ZSb522tE/ 💚 Spotify https://open.spotify.com/show/0ITJXGKUzZ3gFVu1cIoAia/
Prendersi cura dei PIEDI con rimedi naturali | Con #ConsigliDiParvati
2022/04/20
Come avere piedi morbidi e curati con i rimedi naturali! Tutti i rimedi fai da te contro calli e duroni e per eliminare il cattivo odore dei piedi che sudano. Scopriamo come fare pedicure e pediluvio con rimedi naturali e come curare piedi e unghie, eliminare i talloni screpolati e avere piedi lisci e sani! I  social di Parvati: Instagram: https://www.instagram.com/consigli_di_parvati/ Blog: https://consiglidiparvati.net/ __________________________________________________ INDICE 00:00 | Introduzione 00:46 | Realizzare un pediluvio con il sale 01:17 | Realizzare un pediluvio con il bicarbonato di sodio 01:58 | Utilizzare la pietra pomice per rinnovare la pelle 02:16 | Scrub piedi all'olio d'oliva 02:36 | Scrub esfoliante alla farina di mais 02:57 | Come nutrire e idratare i piedi 03:26 | Come risolvere il cattivo odore dei piedi 03:54 | Realizzare una crema piedi antiodore 04:30 | Altri rimedi naturali per la cura dei piedi 04:55 | Come prendersi cura delle unghie 05:26 | Realizzare una crema defaticante e rinfrescante FONTI - Come realizzare un pediluvio efficace https://ecolivingmama.com/natural-diy-foot-soak/ - Rimuovere calli e duroni dai piedi https://www.healthline.com/health/how-to-remove-dead-skin-from-feet - Ricetta scrub piedi https://www.mindbodygreen.com/articles/diy-foot-scrub - Rimedi naturali contro i cattivi odori https://www.thehealthy.com/foot-care/foot-odor-home-remedies/ __________________________________________________ Se ti interessa la #CuraDelCorpo attraverso l'uso di #ProdottiNaturali puoi seguirmi su questo canale e anche su Instagram, TikTok e Spotify. #EnjoyTheBeauty 🌻 💚 YouTube https://www.youtube.com/c/SimonaMinerva?sub_confirmation=1 💚 Instagram https://www.instagram.com/SimonaMinerva.WellnessCoach/ 💚 TikTok https://vm.tiktok.com/ZSb522tE/ 💚 Spotify https://open.spotify.com/show/0ITJXGKUzZ3gFVu1cIoAia/
5 falsi miti sui CAPELLI
2022/04/06
Scopriamo insieme alcuni dei falsi miti più diffusi sui capelli. Tante leggende diverse sulla ricrescita dei capelli e tanto altro ancora! __________________________________________________ INDICE 00:00 | Introduzione 00:19 | Tagliare i capelli li farà crescere più velocemente? 00:58 | Strappare un capello bianco ne fa ricrescere altri? 01:39 | Se non taglio i capelli diventeranno lunghissimi? 02:20 | Esistono prodotti per la ricrescita dei capelli? 02:52 | Usare il casco indebolisce i capelli? __________________________________________________ Se ti interessa la #CuraDelCorpo attraverso l'uso di #ProdottiNaturali puoi seguirmi su questo canale e anche su Instagram, TikTok e Spotify. #EnjoyTheBeauty 🌻 💚 YouTube https://www.youtube.com/c/SimonaMinerva?sub_confirmation=1 💚 Instagram https://www.instagram.com/SimonaMinerva.WellnessCoach/ 💚 TikTok https://vm.tiktok.com/ZSb522tE/ 💚 Spotify https://open.spotify.com/show/0ITJXGKUzZ3gFVu1cIoAia/
Le proprietà dell'OLIO DI JOJOBA per corpo e capelli | con #Spignatthouse
2022/03/23
Scopriamo quali sono le proprietà e i benefici dell'olio di jojoba per il viso, il corpo e i capelli. Tutti gli usi per realizzare tante maschere viso e impacchi per capelli a base di olio di jojoba per ogni esigenza! Vediamo insieme anche come realizzare gommate viso con le perle di jojoba, un ingredienti davvero unico!  I  social di Martina: Instagram: https://www.instagram.com/spignatthouse/?hl=it Blog: http://www.diariodiunaspignattatrice.it/ __________________________________________________ INDICE 00:00 | Introduzione 00:20 | Le proprietà dell'olio di jojoba 00:47 | Gli usi dell'olio di jojoba 00:57 | Maschera viso per pelli miste e grasse 01:29 | L'olio di jojoba come efficace antiage 02:16 | La cera di jojoba come olio vettore 02:41 | L'olio di jojoba per i capelli 03:29 | Spray per capelli secchi all'olio di jojoba 03:52 | Esfoliare la pelle con le perle di jojoba FONTI - Come funziona l'olio di jojoba? https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-618/jojoba - L'olio di jojoba per il viso https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/jojoba-oil-for-face - 10 utilizzi dell'olio di jojoba https://www.treehugger.com/jojoba-oil-for-hair-5215562 __________________________________________________ Se ti interessa la #CuraDelCorpo attraverso l'uso di #ProdottiNaturali puoi seguirmi su questo canale e anche su Instagram, TikTok e Spotify. #EnjoyTheBeauty 🌻 💚 YouTube https://www.youtube.com/c/SimonaMinerva?sub_confirmation=1 💚 Instagram https://www.instagram.com/SimonaMinerva.WellnessCoach/ 💚 TikTok https://vm.tiktok.com/ZSb522tE/ 💚 Spotify https://open.spotify.com/show/0ITJXGKUzZ3gFVu1cIoAia/
Tutte le proprietà e i benefici degli OLEOLITI | con #StregAPE
2022/03/09
Vediamo insieme cosa sono gli oleoliti, come si preparano e a cosa servono. Come preparare un oleolito fai da te, quali sono i vari metodi di preparazione e le ricette. Tutte le proprietà e i benefici di un oleolito fatto in casa, la scelta delle erbe giuste e degli oli specifici. I social di Federica (#StregApe): Blog: https://creoconamore.webnode.it/ Instagram: https://www.instagram.com/stregape/ __________________________________________________ INDICE 00:00 | Introduzione 00:40 | I mille usi degli oleoliti 01:13 | La preparazione degli oleoliti 02:07 | Il metodo di digestione a freddo 02:43 | Il metodo di digestione a calore solare 03:28 | Il metodo di digestione a bagnomaria 04:29 | Alcuni consigli sugli oleoliti 05:01 | Una ricetta speciale con gli oleoliti 07:40 | Alcuni oleoliti utili 08:01 | Unguento per pelle secca all'oleolito di calendula FONTI - Cosa sono gli oleoliti? https://en.wikipedia.org/wiki/Macerated_oil - Proprietà degli oleoliti https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5439385/ - Come realizzare un oleolito https://formulabotanica.com/how-to-make-macerated-oils/ __________________________________________________ Se ti interessa la #CuraDelCorpo attraverso l'uso di #ProdottiNaturali puoi seguirmi su questo canale e anche su Instagram, TikTok e Spotify. #EnjoyTheBeauty 🌻 💚 YouTube https://www.youtube.com/c/SimonaMinerva?sub_confirmation=1 💚 Instagram https://www.instagram.com/SimonaMinerva.WellnessCoach/ 💚 TikTok https://vm.tiktok.com/ZSb522tE/ 💚 Spotify https://open.spotify.com/show/0ITJXGKUzZ3gFVu1cIoAia/
Realizzare COSMETICI SOLIDI e scoprire i loro mille utilizzi
2022/02/23
Scopriamo cosa si intende per cosmesi solida, perché i cosmetici solidi naturali sono così importanti, come si utilizzano e quali sono i loro vantaggi. Sapone solido, shampoo e balsamo solido, bagnoschiuma solido... sono soltanto alcuni dei prodotti disponibili sul mercato. Plastica free, zero waste ed ecosostenibili, i cosmetici solidi naturali sono fantastici. Scopriamo insieme tutto su di loro!  __________________________________________________ INDICE 00:00 | Introduzione 00:49 | Cosa sono i cosmetici solidi? 01:23 | I vantaggi della cosmesi solida 02:28 | Come utilizzare lo shampoo solido 03:01 | Gli utilizzi di idratanti e nutrienti solidi 03:16 | La conservazione dei saponi solidi 03:34 | Olio corpo solido fai da te 04:25 | Burro cacao per labbra fai da te 04:56 | Alcuni consigli utili sulla cosmesi solida FONTI - I diversi tipi di saponi solidi https://www.verywellhealth.com/types-of-bar-soaps-1069542 - Realizzare saponi solidi https://www.healthline.com/health/how-to-make-soap - Alcune ricette https://www.diynatural.com/how-to-make-soap/ __________________________________________________ Se ti interessa la #CuraDelCorpo attraverso l'uso di #ProdottiNaturali puoi seguirmi su questo canale e anche su Instagram, TikTok e Spotify. #EnjoyTheBeauty 🌻 💚 YouTube https://www.youtube.com/c/SimonaMinerva?sub_confirmation=1 💚 Instagram https://www.instagram.com/SimonaMinerva.WellnessCoach/ 💚 TikTok https://vm.tiktok.com/ZSb522tE/ 💚 Spotify https://open.spotify.com/show/0ITJXGKUzZ3gFVu1cIoAia/
5 falsi miti sulle RUGHE
2022/02/16
Scopriamo insieme alcuni dei falsi miti più diffusi sulle rughe. Una serie di dicerie più conosciute su rughe e pelle matura racchiuse in un unico video! __________________________________________________ INDICE 00:00 | Introduzione 00:20 | Le rughe dipendono dalla genetica? 00:56 | Più prodotti si usano e più le rughe spariscono? 01:45 | Più è costoso e più è valido? 02:08 | Dormire sul fianco aumenta le rughe? 02:32 | Sorridere fa aumentare le rughe? __________________________________________________ Se ti interessa la #CuraDelCorpo attraverso l'uso di #ProdottiNaturali puoi seguirmi su questo canale e anche su Instagram, TikTok e Spotify. #EnjoyTheBeauty 🌻 💚 YouTube https://www.youtube.com/c/SimonaMinerva?sub_confirmation=1 💚 Instagram https://www.instagram.com/SimonaMinerva.WellnessCoach/ 💚 TikTok https://vm.tiktok.com/ZSb522tE/ 💚 Spotify https://open.spotify.com/show/0ITJXGKUzZ3gFVu1cIoAia/
Come combattere le RUGHE e ringiovanire il viso con rimedi naturali
2022/02/09
Scopriamo come eliminare le rughe profonde di viso, fronte, occhi e labbra. Tutti i rimedi naturali per combattere le rughe e i segni del tempo. Vediamo insieme i migliori trattamenti naturali antirughe utili a ringiovanire la pelle matura e a renderla più elastica e compatta! I profili di Laura Instagram: https://www.instagram.com/beautysaver.it/ Blog: https://beautysaver.it/ __________________________________________________ INDICE 00:00 | Introduzione 00:56 | Elasticizzare la pelle con l'acido ialuronico 01:19 | Le proprietà antietà della rosa mosqueta 01:36 | Maschera antirughe alla rosa 02:07 | Nutrire la pelle con l'olio di argan 03:07 | L'olio di avocado per contrastare i segni dell'età 03:25 | Il bakuchiol come alternativa al retinolo 03:37 | Utilizzare gli attivi per migliorare le rughe 04:17 | Il face yoga per mantenere un viso giovane 08:15 | La routine quotidiana contro le rughe FONTI - I benefici dell'acido ialuronico https://www.medicalnewstoday.com/articles/hyaluronic-acid-benefits - L'olio di rosa mosqueta contro le rughe https://www.goodhousekeeping.com/health/a20706831/rosehip-oil-benefits - Altri rimedi naturali contro le rughe https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-wrinkles __________________________________________________ Se ti interessa la #CuraDelCorpo attraverso l'uso di #ProdottiNaturali puoi seguirmi su questo canale e anche su Instagram, TikTok e Spotify. #EnjoyTheBeauty 🌻 💚 YouTube https://www.youtube.com/c/SimonaMinerva?sub_confirmation=1 💚 Instagram https://www.instagram.com/SimonaMinerva.WellnessCoach/ 💚 TikTok https://vm.tiktok.com/ZSb522tE/ 💚 Spotify https://open.spotify.com/show/0ITJXGKUzZ3gFVu1cIoAia/
Riflessi intensi e capelli morbidi con la SHERAZADE
2022/02/02
Scopriamo insieme cos'é e a cosa serve la sherazade, quali sono i tempi di posa da rispettare. Come riflessare e ravvivare il colore di capelli biondi, rossi e castani con la sherazade, per capigliature luminose e corpose! __________________________________________________ INDICE 00:00 | Introduzione 00:20 | Le origini della sherazade 01:00 | Come preparare la sherazade 02:05 | Quale balsamo scegliere? 02:35 | Riflessare i capelli con la sherazade 02:54 | Le erbe ayurvediche per riflessi personalizzati 03:26 | Altre sostanze da aggiungere alla sherazade FONTI - Cos'è la sherazade https://www.thehennaguys.com/blogs/hair/henna-gloss-temporary-hair-color-the-natural-way - Un'alternativa con il latte di cocco https://hennasooq.com/blog/can-i-add-coconut-milk-to-henna-yes-and-youll-love-this-recipe/ - Come fare la sherazade https://www.hairbuddha.net/how-to-do-a-henna-gloss/ - Una ricetta per la sherazade https://www.curlynikki.com/2010/05/curlynikkis-henna-gloss-recipe.html __________________________________________________ Se ti interessa la #CuraDelCorpo attraverso l'uso di #ProdottiNaturali puoi seguirmi su questo canale e anche su Instagram, TikTok e Spotify. #EnjoyTheBeauty 🌻 💚 YouTube https://www.youtube.com/c/SimonaMinerva?sub_confirmation=1 💚 Instagram https://www.instagram.com/SimonaMinerva.WellnessCoach/ 💚 TikTok https://vm.tiktok.com/ZSb522tE/ 💚 Spotify https://open.spotify.com/show/0ITJXGKUzZ3gFVu1cIoAia/
Capelli lucidi e brillanti con il RISCIACQUO ACIDO
2022/01/26
Vediamo insieme cos'é il risciacquo acido, come si fa, quando farlo e perché rende i capelli lucidi e sani! Scopriamo le varie tipologie di risciacquo acido fatte con l'aceto di mele o di vino, risciacquo acido con il limone, con l'acido citrico e acido ascorbico e come effettuare un risciacquo acido con gli infusi in base al colore dei capelli. Come avere capelli morbidi e brillanti!  __________________________________________________ INDICE 00:00 | Introduzione 00:23 | Cos'è il risciacquo acido? 00:50 | Il meccanismo alla base del risciacquo acido 02:00 | Come preparare il risciacquo acido 02:22 | L'utilizzo del succo di limone 02:35 | L'utilizzo dell'acido citrico o dell'acido ascorbico 03:01 | Il risciacquo acido con gli infusi 03:34 | Ogni quanto effettuare il risciacquo acido? FONTI - Il risciacquo acido https://nyponros.com/en/soap-and-other-surfactants/hair-acid-rinse - Proteggere i capelli dal calcare con il risciacquo acido https://langehair.com/blogs/hair-blog/save-your-hair-with-hard-water-treatment - Il succo di limone nel risciacquo acido https://www.healthline.com/health/lemon-for-hair - Acido citrico e acido ascorbico nei risciacqui http://science-yhairblog.blogspot.com/2013/08/ph-of-common-homemade-rinses.html - Gli infusi nel risciacquo acido https://www.hollandandbarrett.com/the-health-hub/natural-beauty/haircare/how-to-make-a-tea-hair-rinse-the-benefits/ __________________________________________________ Se ti interessa la #CuraDelCorpo attraverso l'uso di #ProdottiNaturali puoi seguirmi su questo canale e anche su Instagram, TikTok e Spotify. #EnjoyTheBeauty 🌻 💚 YouTube https://www.youtube.com/c/SimonaMinerva?sub_confirmation=1 💚 Instagram https://www.instagram.com/SimonaMinerva.WellnessCoach/ 💚 TikTok https://vm.tiktok.com/ZSb522tE/ 💚 Spotify https://open.spotify.com/show/0ITJXGKUzZ3gFVu1cIoAia/

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