Advertise on podcast: Rust & BewustZijn ♾️ Leven vanuit jouw essentie

Ik dacht dat ik wist hoe manifesteren werkte. Je verlangen voelen, het voor je zien en vertrouwen dat het op je pad komt. Maar waarom voelde het dan soms alsof ik zo hard mijn best moest doen? Alsof ik aan het trekken was aan iets wat ik zó graag wilde? De laatste tijd ontdekte ik dat ik twee belangrijke dingen vergat. Plezier. En mezelf toestaan om spannende stappen te zetten. Niet wachten tot de spanning weg is. Maar juist blijven voelen, die stap zetten en ervaren wat er dan gebeurt. En dat moment waarop je denkt: YES! Ik heb het gedaan! Dát is voor mij succes. In deze aflevering van Rust & BewustZijn neem ik je mee in mijn eigen proces. Over verbinding maken met jezelf, je verlangen voelen, het resultaat loslaten en ontdekken hoe er vanuit plezier en beweging onverwachte mogelijkheden kunnen ontstaan. Want wat als manifesteren niet draait om zo snel mogelijk krijgen wat je verlangt, maar om wie jij onderweg durft te zijn?

Hoe vaak begint jouw dag al met moeten, voordat je überhaupt hebt gevoeld hoe het met je gaat? De wekker gaat. Je hoofd staat aan. Je weet wat er allemaal moet gebeuren. En voor je het weet, ben je alweer aan het doorgaan. Maar wat als je jezelf toestaat om het vandaag anders te doen? Een paar minuten later beginnen met werken. Een wandeling maken. Even bewust ademhalen. Of simpelweg stilstaan bij de vraag: wat heb ík vandaag nodig? Het hoeft niet groots te zijn. Juist dat ene moment waarin je naar jezelf luistert, kan zoveel verschil maken. In deze aflevering van Rust & BewustZijn neem ik je mee in hoe jij bewuster je dag kunt beginnen. Niet vanuit een perfecte ochtendroutine of nóg iets wat moet. Maar vanuit voelen, vertrouwen en luisteren naar jouw lichaam en intuïtie. Want hoe zou jouw dag eruitzien als je niet begint met wat er moet, maar met wat voor jou klopt?

- Een zielsbericht - In de stilte zit de kracht.Zoveel rust en liefde.Een her-innering aan wie jij bent.Een gevoel van thuiskomen wat direct raakt. Wie weet voor jou. Nu. Op dit moment.Voel en laat je raken. In de diepte van jouw ziel.

Ken je dat? Dat je hoofd vindt dat je van alles moet, terwijl je lichaam eigenlijk iets heel anders vertelt? Vanochtend zat ik precies daar. Totdat ik mezelf toestond om niet te doen wat ik had bedacht, maar te luisteren naar wat ik nodig had. En juist dáár ontstond ruimte. In deze aflevering neem ik je mee in de beweging van moeten naar voelen. Over luisteren naar je lichaam, je intuïtie volgen en de continue dans tussen doen en zijn, tussen je mannelijke en vrouwelijke energie. Want als je jezelf toestaat dat het even niet móet, kan er zomaar ontstaan wat je op dat moment écht nodig hebt. Voel je dat je hier vaker ruimte voor wilt maken? In De Bedding hoef je het niet alleen te doen. Een moment in de week waarin je niets hoeft op te lossen of te presteren, maar waarin je mag zakken, voelen en weer thuiskomen bij jezelf. ✨ Je bent van harte welkom in De Bedding. Meer informatie vind je op houseofsenza.nl/de-bedding.

Je bent aan het zorgen, regelen, doorgaan. Je hoofd staat aan en voor je het weet ben je vooral bezig met wat er allemaal nog moet en met wat anderen nodig hebben. Maar waar ben jij? Met de overgang van zomer naar herfst voel ik zelf ook de uitnodiging om weer wat meer naar binnen te keren. Niet om alles stil te leggen, maar om ruimte te maken voor de andere beweging: vertragen, voelen en luisteren. Want je intuïtie is er altijd. Alleen als je voortdurend ‘aan’ staat, kan ze bedolven raken onder alle ruis. In deze aflevering neem ik je mee in wat ik zelf daarin ervaar, waarom eerst voor jezelf zorgen niet egoïstisch is én waarom de verbinding met jezelf voor mij het fundament is van alles. En we praten er niet alleen over. Ik neem je tijdens de aflevering mee in een kort incheckmoment, zodat je even uit je hoofd kunt zakken en kunt voelen: Hoe is het eigenlijk met mij?Wat heb ík nu nodig? Een aflevering om niet alleen te beluisteren, maar vooral even te voelen. 🤎

Waarom vrouwelijke én mannelijke energie elkaar nodig hebben. Jaren geleden leefde ik bijna volledig vanuit mijn mannelijke energie. Hard werken. Doorgaan. Presteren. Altijd in actie. Tot mijn leven me uitnodigde om een andere kant van mezelf te ontdekken. Ik maakte kennis met mijn intuïtie. Met zachtheid. Met vertragen. Met mijn vrouwelijke energie. En eerlijk? Een tijd lang leek ik juist de andere kant op te slaan. Ik voelde veel. Ik stemde af. Ik vertraagde. Maar ergens voelde ik ook... Er mist nog iets. In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke reis. * Over vrouwelijke en mannelijke energie. * Over hoe we soms doorslaan naar één van de twee uitersten. * En waarom de magie juist ontstaat wanneer ze weer gaan samenwerken. Want... ✨ Vrouwelijke energie zonder mannelijke energie blijft een verlangen. ✨ Mannelijke energie zonder vrouwelijke energie wordt een gevecht. ✨ De magie ontstaat wanneer ze samenwerken. Dan ontstaat er iets bijzonders. Richting én vertrouwen.Actie én afstemming. Doen én zijn. 🌿 Terwijl je luistert, nodig ik je uit om jezelf één vraag te stellen: Welke energie is op dit moment het meest aanwezig in mijn leven? En... Welke mag misschien wat meer ruimte krijgen? Veel luisterplezier. 💛 ----------------- 💛 Voel je dat je verlangt naar meer verbinding met jezelf én afgestemde actie? T/m eind september zijn de deuren van De Bedding geopend. Een levende plek waarin we iedere week samen vertragen, voelen én vanuit daar weer in beweging komen. Voor de eerste vrouwen geldt het founding member-tarief. Direct toegang tot alle replays. ✨ Voel vooral of het voor jou een ja is. 👉 Je vindt alle informatie hier: https://houseofsenza.nl/de-bedding/

Een vriendin van mij noemde het 'Momenten vangen'. Sindsdien is dat woord bij me gebleven. Want hoe vaak lopen we niet voorbij aan de mooiste momenten van de dag? Niet omdat ze er niet zijn. Maar omdat we al onderweg zijn naar het volgende. In deze aflevering nodig ik je uit om even stil te staan. Om te voelen wat er gebeurt als je niet alleen kijkt, maar écht aanwezig bent. Misschien zit jouw mooiste moment vandaag niet in iets groots. Misschien zit het in een vlinder die landt op een bloem. In het geluid van de wind. Of in een paar minuten waarin je helemaal niets hoeft. 🌿 Ik ben benieuwd... Welk moment ga jij vandaag vangen? 💛 Voel je dat je jezelf vaker toestemming wilt geven om écht te vertragen, te voelen en steeds opnieuw thuis te komen bij jezelf? Deze zomer zijn de deuren van De Bedding geopend. Een levende plek waarin we iedere week samen vertragen, voelen en afstemmen. Voor de eerste vrouwen is er deze zomer een bijzonder welkomstarief. Daarna groeit De Bedding verder en verandert ook de prijs. ✨ Je bent van harte welkom als het voor jou een ja is. 👉 Meer informatie vind je via https://houseofsenza.nl/de-bedding/

Je hebt een geweldig idee. En nog één. En nog één. Het voelt als flow. Het voelt als inspiratie. Het voelt afgestemd. Maar wat als het afleiding is? In deze aflevering neem ik je mee in iets wat ik zelf vandaag heb herkend. Hoe inspiratie en afleiding soms precies hetzelfde voelen. En hoe je het verschil herkent. Want het moeilijkste voor bewuste onderneemsters is niet meer doen. Het is blijven. Bij je verlangen. Bij je keuze. Bij wat je hebt opgebouwd. Herken jij dit ook?

Waarom loop je soms leeg, terwijl je juist doet wat je leuk vindt? Misschien herken je het wel. Je hebt net een prachtige sessie gehad. Een mooi gesprek gevoerd. Of iemand begeleid waarbij alles leek te stromen. En daarna voel je het. Dankbaarheid. Omdat je volledig aanwezig was. Omdat je voelde dat je precies op de juiste plek was. Omdat het mocht ontstaan in het moment. Dat zijn vaak de momenten waar we naar verlangen. Meer rust. Meer helderheid. Meer flow. Meer van dat gevoel dat het klopt. Maar juist die aanwezigheid raakt onderweg vaak overstemd. Door bezig zijn. Door afleiding. Door de ruis van alledag. Door alles wat nog moet. En voor je het weet ben je weer aan het doen, regelen, zorgen en doorgaan. Niet omdat je je werk niet leuk vindt. Maar omdat je jezelf onderweg een beetje bent kwijtgeraakt. In deze aflevering ontdek je waarom je leeg kunt lopen terwijl je doet wat je leuk vindt en waarom terugkeren naar jezelf vaak de sleutel is naar meer plezier, vervulling en afstemming/ ✨ Wil je hier dieper in duiken? NIEUW Luister dan ook nu de gratis besloten podcastreeks: De eerste stap naar toestemming Een driedelige luisterreis voor bewuste vrouwen die voelen dat harder werken niet langer het antwoord is. Download hem nu gratis op houseofsenza.nl.

Je lichaam geeft jou vaak als eerste het signaal om te stoppen. De vraag is: luister je ernaar, of ga je door? In deze aflevering neem ik je mee in een persoonlijk voorbeeld en ontdek je waarom vertragen soms precies is wat nodig is.

Je voelt diep van binnen allang wat klopt. Dus waarom blijf je dan toch doorgaan, aanpassen en overleven? Omdat we geleerd hebben om onze week te starten vanuit doen. Vanuit controle. Vanuit het idee dat we eerst méér moeten doen om rust te verdienen. Terwijl juist daar de ruis ontstaat. In deze aflevering neem ik je mee in: hoe ik 7 jaar geleden mijn week begonwaarom dat me leeg trokén hoe ik nu mijn week start vanuit rust, verbinding & vertrouwen, zonder meteen in de 'aan'-stand te schieten. Niet harder werken. Niet nóg meer doen. Maar minder ruis. ✨ Je bent welkom op houseofsenza.nl

Zuiver zichtbaar op het podium en de verbinding met mezelf Afgelopen week stond ik op het podium. Niet alleen zichtbaar voor anderen, maar vooral diep verbonden met mezelf. Maar wat daaraan voorafging, was een periode waarin ik vooral bezig was met doorgaan. Doorgaan terwijl ik eigenlijk vertraging nodig had. Zoeken naar richting buiten mezelf. Blijven doen, terwijl ik diep vanbinnen voelde dat iets niet meer klopte. In deze aflevering neem ik je mee in het proces dat hieraan voorafging. Over maanden van innerlijk werk, gewoelde aarde, zichtbaarheid en wat er veranderde toen ik stopte met doorgaan. Ik deel wat er gebeurde toen ik vanuit afstemming het podium opstapte. Hoe mijn stem ineens voller klonk dan ooit tevoren. Hoe emotie veranderde in kracht. En waarom ik geloof dat verbinding met jezelf geen luxe is, maar de basis van alles wat écht bij je past. Voor iedereen die voelt dat doorgaan niet langer werkt. En die verlangt naar meer rust, afstemming en vertrouwen in zichzelf. ✨ Aan het einde vertel ik ook meer over mijn gratis mini-cursus: ‘De eerste stap naar intuïtief ondernemen’. Resoneert dit bij jou en zou je willen dat ik dat ga creëren? Dan zou ik het erg waarderen als je me dat laat weten. Raakt de aflevering iets in jou? Stuur me gerust een berichtje als je voelt dat deze aflevering iets in beweging zet. 🤍

De afgelopen week zat ik veel in mijn hoofd. Totdat ik stopte... en weer kon voelen wat er eigenlijk speelde. In deze aflevering neem ik je mee in dat moment. Over doorgaan, afleiding en weer terugkomen bij jezelf. Gewoon zoals het is.

Je hoeft niet sterk te zijn om verbonden te zijn. Sterker nog… juist in je kwetsbaarheid ontstaat de diepste verbinding. In deze aflevering neem ik je mee in een puur moment van verbinding. Wat ontstaat er als jij jezelf toestaat om te voelen? Wat gebeurt er in de ander als jij je opent? Aan het einde van deze aflevering nodig ik je uit om even te vertragen… uit je hoofd, terug in je lichaam. 🤍 Voelen wat er in jou leeft 🤍 Verzachten in jezelf 🤍 Thuiskomen bij jouw essentie ------------ ✨ Voel je dat het tijd is om hier dieper in te zakken? In mijn readings en intuïtieve coaching stem ik me af op jouw energie en kijk ik er naar wat in jou gezien, gevoeld en geopend wil worden. Je bent zo welkom. Zie houseofsenza.nl (energiewerk, vrouwencirkels en intuitieve coaching) of harmkeschutte.nl (bedrijfs- en 1:1 professionele coaching).

Ik neem je mee in een beweging. Een beweging die voelbaar is, in mij en in onze maatschappij. Een verlangen naar hoe het ook kan. En misschien wel… hoe het bedoeld is. In deze aflevering deel ik wat ik zie binnen organisaties, waar het schuurt en waar het anders mag. Over balans, over voelen, en over het hervinden van menselijkheid in werk. Laat je raken, inspireren… en voel vooral wat het met jou doet. Voel je dat je jouw verhaal wilt delen? Je bent van harte welkom. Stuur me een mail via [email protected] of een DM via Instagram @houseofsenza.