Advertise on podcast: 電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)

🧭 本集介紹 EP Intro 年會的第三個講座，主題是『核心使命，實現自我』自我成長指南針的第三層：知道自己的核心價值，跟原則之後，怎麼完全的用最『爽』的方式，活出屬於你的人生 這是年會最好笑、也最有厚度的一場。作家、心理學家 劉軒，金句王 郝哥，從負債三千萬到財富自由的 Will 黃士豪——三個爸爸跟作家們，一上台就先反過來訪問 Jacky。 劉軒談 50 歲後的「Make the best, not the most」Will 談「用物愛人」郝哥給了全場一個人生目標：把自己活得很爽，持續爽，一直爽。最後郝哥的女兒 Elaine 郝妹臨時被 cue 上台收尾 最後有一段另外錄的電粉QA環節，問題是『如何定義友情？』 --- 🧧 公益捐贈 今年所有盈餘全數捐贈給兩個公益組織，讓自我成長可以幫助更多人 ⁠⁠Teach for Taiwan⁠⁠：改善台灣教育不平等⁠⁠SALT⁠⁠：國際志工幫助台灣弱勢團體--- 🫂 講者介紹 劉軒 — EP #42、#111、#157（作家、《劉軒的 How to 人生學》主持人、哈佛心理學背景、現在紐約台北兩地生活）郝哥 郝旭烈 — EP #186（從駐唱歌手、半導體財務、創投，到知識型創作者的金句王）Will 黃士豪 — EP #183、#184（從負債 3000 萬到財富自由、讓理財成為基本人權） 🤝 感謝年會贊助廠商 ⁠⁠ALL IN 全食理念⁠⁠ ⁠ 以 Whole Food 全食物 為核心理念，透過專利技術與專業營養調配，完整保留食材的天然營養，讓每一口飲品、饅頭、貝果、麵與堅果醬，都能吃到食物最真實、最完整的樣子。 ⁠⁠HYPHY⁠⁠ ⁠ 由今林可彤與名模林又立共同創立的生活保養品牌，相信真正的成長，從好好照顧自己開始。品牌以純植物精油結合高效科研配方，打造純素、無動物實驗的安心保養，讓每一天，都能透過簡單的 Self-Care，重新找回能量與自信。 ⁠⁠PPA⁠⁠ ⁠ 台灣第一家全方位「影響力經濟」集團，內容包含「娛樂、品牌、知識」三大面向，除了是台港最大創作者經紀公司外，也是全台最領先的線上學習平台，與創作者共同打造個人知識品牌。 ⁠⁠ĒSEN 伊生醫療⁠⁠ ⁠ 提供客製化健康計劃、專屬團隊全年陪伴你有感健康。從基因、過敏原到健檢，把身體變成看得懂的數據，陪你走得更遠。 --- 🫂 加入電粉，支持 Podcast 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ ⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠ --- 📩 合作邀約 [email protected] --- 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。 --- 🕰️ 時間軸 Timeline (00:02:34) 開場介紹 (00:05:56) 三個爸爸，反過來訪問 Jacky (00:10:04) ChatGPT 比我還懂我的核心價值？ (00:12:13) 過了 50 歲：Make the best, not the most (00:14:40) 為什麼不敢去吃到飽？ (00:16:16) 你的成就取決於你多愛這個世界 (00:16:49) 用物愛人，還是用人愛物？ (00:18:52) 買房，其實只是租了 70 年 (00:20:48) 20 分鐘，免費測出你的核心價值 (00:23:30) 13 歲之後，人生只剩兩個字：賺錢 (00:24:32) 「你喜歡錢嗎？」 (00:25:54) 大 I 人怎麼變成駐唱歌手 (00:27:35) 不是你多優秀，是你圈子弱 (00:28:27) 滿江紅的體檢報告：賺錢給誰花？ (00:29:37) 圖書館裡，一句話傷了三個人 (00:33:08) 不要太把自己當回事，才能把自己當回事 (00:35:24) 花一輩子，把成功藍圖擦掉 (00:36:50) 始終沒問自己：我真正要的是什麼？ (00:40:31) 劉軒唯一的原則 (00:43:29) 夢想跟現實，只能選一個嗎？ (00:44:46) 感謝半夜兩點打來討債的人 (00:46:13) 無法量化的人生，怎麼衡量？ (00:48:53) 有閱讀障礙，卻參加讀書會十年 (00:50:09) 男人不問收入，孩子不問分數 (00:51:28) 影響力：持續爽，一直爽 (00:54:52) Prove me wrong vs. Prove me right (00:57:18) 選擇太多，還是不知道自己的口味？ (01:00:35) 女兒一句話，全家搬到紐約 (01:04:48) 郝哥女兒 Elaine 驚喜上台 (01:07:57) 結語 (01:08:32) 電粉 QA：友情的定義是什麼？ (01:15:17) 電粉心得

📣 本集介紹 EP Intro 這集在荷蘭出外景！剛好在德國的行程結束後去找之前上過 Podcast 大家很愛的經典的一集的 Mika 敘舊，也聊出很多新的火花！上一集的連結： #149: Spotify / YouTube#150 Spotify / YouTube 這集我們深聊： 人生的四季——怎麼知道自己現在在冬天，還是只是還沒到時候？療癒創傷的三封信——荷蘭諮商師出的作業，寫完後她說出「從小我總是覺得自己是多餘的」放棄改變別人——把背包倒出來分類之後，才是真正自由 📻 節目介紹 『電扶梯走左邊』是一個自我成長為核心的 Podcast，希望透過深度的訪談，跟 Jacky 的獨白分享人生體悟。 可以幫助大家找到成長的方向，也有更多自我成長的養分，在輸入的過程，也有附屬的社群『電粉大家庭』幫助大家找到夥伴一起輸出：產生行動，開始改變，也認識生活圈外有共同目標的新朋友 YouTube: https://youtu.be/JbCB_UDuI2Y⁠ --- 🫂 加入電粉，支持 Podcast 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ ⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠ --- 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。 --- 📩 合作邀約 [email protected] --- 🕰️ 時間軸 Timeline (00:06:06) 前情提要 (00:08:33) 人生有四季，冬天也沒關係 (00:11:22) 先行動，再感覺 (00:18:12) 你以為的拖延症，其實是內在衝突？ (00:24:05) 如何徹底養成一個新習慣？ (00:32:42) 心理諮商與人生教練 (00:42:38) 第一封信：生氣的信 (00:52:16) 第二封信：愛的信 (00:55:53) 世代之間的創傷療癒 (01:05:02) 反思，清空過去的包袱 (01:11:11) 世代之間的鴻溝，本是循環 (01:14:45) 現在的我，有讓8歲的我驕傲嗎？ (01:18:50) 其實我們無意中也在傷害著下一代？ (01:27:25) 如何培養孩子的反脆弱？ (01:33:27) 別急著在冬在播種 (01:35:29) 成長不是一條直線？ (01:38:47) 新手媽媽的自我成長 (01:45:08) 荷蘭的自由人生 (01:48:55) 結語 (01:50:41) 電粉QA：當教練的收穫 (01:54:37) 電粉QA：三個被推翻的原則 (02:00:39) 電粉QA：如何避免比較心態？

🧭 本集介紹 EP Intro 年會的第二個講座，主題是『核心原則，挑戰自我』自我成長指南針的第二層：知道自己的核心價值之後，怎麼用原則跟這個世界互動、怎麼挑戰自己，同時在各種挑戰之下保持正向 這是年會能量最高的一場。名模、創業家 林可彤，搖滾歌手 Marz23，搞笑創作者 Brandon——三種完全不同的氣場，交流出來的火花也完全不一樣。Marz23 現場還清唱了一段。 最後有一段另外錄的電粉QA環節，問題是：最近覺得能量狀態、健康、人際關係都有點失衡。想請教你有沒有什麼工具、規則或流程（tools、rules、protocols）可以幫助重新抓回平衡？ --- 🧧 公益捐贈 今年所有盈餘全數捐贈給兩個公益組織，讓自我成長可以幫助更多人 ⁠Teach for Taiwan⁠：改善台灣教育不平等⁠SALT⁠：國際志工幫助台灣弱勢團體--- 🫂 講者介紹 林可彤 Hope — EP #209（模特兒大賽冠軍、六本書、HYPHY 共同創辦人、《聽老小姐的話》250+ 集、2025 移民加州）Marz23 — EP #197（金曲樂團 TRASH 主唱、經歷了二十年的顯化穿越低潮）Brandon（Blasian） — EP #176（台灣長大的跨文化混血、小時候經歷霸凌、喜劇演員與節目主持人）--- 🤝 感謝年會贊助廠商 ⁠ALL IN 全食理念⁠ ⁠ 以 Whole Food 全食物 為核心理念，透過專利技術與專業營養調配，完整保留食材的天然營養，讓每一口飲品、饅頭、貝果、麵與堅果醬，都能吃到食物最真實、最完整的樣子。 ⁠HYPHY⁠ ⁠ 由今林可彤與名模林又立共同創立的生活保養品牌，相信真正的成長，從好好照顧自己開始。品牌以純植物精油結合高效科研配方，打造純素、無動物實驗的安心保養，讓每一天，都能透過簡單的 Self-Care，重新找回能量與自信。 ⁠PPA⁠ ⁠ 台灣第一家全方位「影響力經濟」集團，內容包含「娛樂、品牌、知識」三大面向，除了是台港最大創作者經紀公司外，也是全台最領先的線上學習平台，與創作者共同打造個人知識品牌。 ⁠ĒSEN 伊生醫療⁠ ⁠ 提供客製化健康計劃、專屬團隊全年陪伴你有感健康。從基因、過敏原到健檢，把身體變成看得懂的數據，陪你走得更遠。 --- 🫂 加入電粉，支持 Podcast 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ ⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠ --- 📩 合作邀約 [email protected] --- 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠⁠Jacky⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠Chill⁠⁠，追求最⁠⁠健康自律的生活⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。 --- 🕰️ 時間軸 Timeline (00:06:16) 開場介紹 (00:06:58) 核心價值就是拜拜時說的話 (00:08:44) 當媽媽沒有自由，要先顧好自己 (00:10:39) 純粹、正念、突破 (00:15:41) 不正經，玩才是最快的學習 (00:18:15) 給我挑戰！讓我成長！讓霸凌變成幽默！ (00:20:16) 從人生谷底到創業成功 (00:25:22) 越渴望光，根就要扎進黑暗 (00:27:25) 觀自在，感受自己的情緒 (00:32:55) 有壓力就要抱怨，但要找對人？ (00:34:14) 一句玩笑話，意外成為蒙古公敵？ (00:38:15) 把不好的記憶調成黑白，鏡頭拉遠 ... (00:41:53) 如何能夠不再委屈自己？ (00:44:50) 一年兩次閉關，與海交朋友 (00:53:53) 如何保有自己的純粹？

📣 本集介紹 EP Intro 這集在 San Francisco 出外景，來到 Wondering.app 的辦公室，也是創辦人們的家。跟一年半前很多人重複聽的 EP141 來賓胡程維 Cheng-Wei Hu 相聚 catch up。 從上次訪問到現在，他離開 Google NotebookLM ，與太太共同創辦「Duolingo for learning anything」的學習 App Wondering.app，並進入全世界最強的新創加速器 YC 2026 Summer Batch，也同時結了婚，搬到 San Francisco 這集深度對談包含： 從辭職到 launch 的時間線，用一篇 Twitter 貼文 launchYC 的真實面貌：7% SAFE 貴不貴？十分鐘面試問了什麼？為什麼做到一半 pivot 到新產品？跟老婆一起當 co-founder：PG 給夫妻創業者的建議、怎麼分工「效用函數」：如果新創失敗了，你真的 OK 嗎？創業最喜歡的點：There's no excuse電粉 Q&A 環節：情緒低落時，怎麼最快離開低谷？--- 🔗 Wondering.app 下載 https://wondering.app/c/jacky 從大型語言模型、量子力學到產品設計，Wondering 會根據你的程度與興趣，把任何主題拆解成一堂堂三分鐘短課，搭配視覺圖解、Podcast 與互動練習 --- 🫂 支持 Podcast，歡迎加入電粉 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做最好的自己，更好的我們！ 電粉大家庭可以： 幫助你認識平常生活圈外，喜歡自我成長的新朋友陪伴你嘗試你想嘗試的新事物，勇敢跨出第一步找到價值觀目標相似的電粉深度交流，安全做自己 https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky --- 📩 合作邀約 [email protected] --- 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠Jacky⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠Chill⁠，追求最⁠健康自律的生活⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。 --- 🕰️ 時間軸 Timeline (00:03:49) 前情提要 (00:08:29) 為什麼申請 Y Combinator (00:13:24) Wondering app 的誕生故事 (00:18:36) 如何找到產品的「真理」？ (00:21:54) 從申請 YC、面試到軸轉 (00:27:05) 慢工出細活，在矽谷行不通？ (00:31:25) 成長指標與用戶關係 (00:34:12) 共同創辦人 (00:35:55) 一起學習、一起創業，一起經營人生 (00:41:04) 人生之中，最浪漫的事 (00:43:40) co-founder 如何分工？ (00:44:18) AI 時代，還需要寫程式嗎？ (00:45:21) 創業的效用函式 (00:49:58) 失敗，不找藉口！ (00:52:34) 犯錯與學到的事 (00:55:20) 產品該訴求大眾，還是專注利基市場？ (00:57:12) 創業者該如何放下 ego ? (01:02:27) 有關募資的雙重思考 (01:03:35) 婚後生活、健康與生活步調 (01:09:18) 挑戰，能讓自己更好？ (01:12:39) 想一直留在舊金山嗎？ (01:15:00) AI 改變閱讀，但也有 AI 改變不了的事 ... (01:15:42) 創業節奏飛快，如何保有反思的時間？ (01:17:27) Jacky 一年半來的成長反思 (01:18:34) Jacky 的社群經營心法 (01:21:43) 在美國與台灣之間 (01:23:43) Jacky 面對失敗的領悟

🧭 本集介紹 EP Intro 今年年會的第一個講座，今年的主題是『自我成長指南針』 從最深層的 （核心價值/核心原則/核心使命） 跟大家一起（自我探索/自我挑戰/自我實現） 九個來賓，個三個人一個講座，去一層層深度討論 這是第一個講座，主題是『探索自我，找到核心價值』 --- 🧧 公益捐贈 今年所有盈餘全數捐贈給兩個公益組織，讓自我成長可以幫助更多人 Teach for Taiwan：改善台灣教育不平等SALT：國際志工幫助台灣弱勢團體--- 🫂 講者介紹 瓦基，「閱讀前哨站」站長，前台積電主管，曾從新竹外派台南廠，在人生最低谷時從書中找到答案，離職後全力經營說書內容與自媒體，在給他人養分的同時找到人生使命。《只工作、不上班的自主人生》與新書《情境智慧》作者，「習慣充電站」App 創辦人。 薑餅資，現役復健科醫師兼 YouTuber 創作者。住院醫師時期因對醫院生活感到困惑，受 Ali Abdaal 啟發開始創作，分享自我成長與時間管理的實踐心得，在高壓環境下仍持續創作，實踐了一個不需要靠意志力也能撐住的生活系統。 米克，《思維槓桿》Podcast 共同主持人，曾經歷電機系、國貿、餐飲、業務、教育講師等多種人生路徑。透過深度討論與提問，找到讓人生更好的思維方向；也透過團隊設計的卡牌，深入很多人的內心世界。--- 🤝 感謝年會贊助廠商 ALL IN 全食理念 ⁠ 以 Whole Food 全食物 為核心理念，透過專利技術與專業營養調配，完整保留食材的天然營養，讓每一口飲品、饅頭、貝果、麵與堅果醬，都能吃到食物最真實、最完整的樣子。 HYPHY ⁠ 由今林可彤與名模林又立共同創立的生活保養品牌，相信真正的成長，從好好照顧自己開始。品牌以純植物精油結合高效科研配方，打造純素、無動物實驗的安心保養，讓每一天，都能透過簡單的 Self-Care，重新找回能量與自信。 PPA ⁠ 台灣第一家全方位「影響力經濟」集團，內容包含「娛樂、品牌、知識」三大面向，除了是台港最大創作者經紀公司外，也是全台最領先的線上學習平台，與創作者共同打造個人知識品牌。 ĒSEN 伊生醫療 ⁠ 提供客製化健康計劃、專屬團隊全年陪伴你有感健康。從基因、過敏原到健檢，把身體變成看得懂的數據，陪你走得更遠。 --- 🫂 加入電粉，支持 Podcast 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ ⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠ --- 📩 合作邀約 [email protected] --- 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠Jacky⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠Chill⁠，追求最⁠健康自律的生活⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。 --- 🕰️ 時間軸 Timeline (00:02:02) 開場介紹 (00:03:10) 年會公益夥伴：Teach For Taiwan、SALT (00:04:06) 感謝贊助廠商：ALL IN、HYPHY、PPA、ĒSEN (00:07:07) 年會開場：為什麼今年的主題是「自我成長指南針」？ (00:09:11) 指南針的三層架構：核心價值、核心原則、核心使命 (00:10:18) Jacky 的核心價值：誠信、正向、自由 (00:13:56) 開場問題：你最重要的核心價值是什麼？ (00:14:33) 瓦基：行知合一、做一個有用的人、成全別人的成功 (00:17:41) 薑餅資：真誠、陪伴、賦能 (00:20:23) 米克：連結、成長、善良 (00:22:40) 你什麼時候第一次問自己「我是誰、我在幹嘛」？ (00:24:30) 瓦基：從新竹調到台南的人生低谷 (00:26:29) 如果下禮拜不付你錢，你還想做嗎？ (00:30:14) 薑餅資：當醫生的困頓與創作之路的開始 (00:34:05) 醫師與創作者，怎麼平衡現實跟夢想？ (00:37:05) 米克：家庭與感情同時崩解的那段時光 (00:39:06) 任何人際問題，都能透過一場深刻對話解決 (00:41:08) 怎麼承認自己錯了？十天、十個月、十年之後怎麼看？ (00:43:34) 你怎麼跟自己對話、探索自己？ (00:43:45) 米克：閉關、請求回饋、正念 (00:46:23) 瓦基：長篇閱讀、深度對談、慢跑、手寫筆記 (00:49:48) 瓦基的時間原則：效率是為了空出時間思考重要的事 (00:52:23) 最有效率的開會，就是不開會 (00:54:34) 薑餅資的三階段自我探索：書本、體驗式工作坊、人際回饋 (00:57:38) 「聽」是耳、目、心：一個改變人生的聆聽練習 (01:00:14) 給迷茫的人：明天就可以做的一件小事 (01:01:39) 推薦書單：《人際關係的思維槓桿》、《情境智慧》、《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》 (01:02:35) 自由是以你原來的樣貌被愛著 (01:03:31) 電粉自我成長大家庭：加入後的心得分享

📣 本集介紹 EP Intro 這集是我跟老朋友劉軒在年會的前幾天，他來我家，然後我們就打開麥克風，開始聊一些我們心裡深處對於自我成長、自我實現，跟我們一些努力的動力。 前半段聊「自我成長指南針」怎麼從 2019 年的低潮長出來，也聊帶團隊、聊教養、聊 AI 時代裡「人味」的價值；後半段劉軒有講到他在 50 歲之後有什麼樣的人生體悟，我覺得後面那一段我非常非常喜歡，非常真誠，也讓我非常感動。應該是我跟劉軒合作過這麼多集數裡面，我最喜歡最喜歡的一集 劉軒 https://www.instagram.com/xuanliu925/ --- 👤 來賓介紹 劉軒是作家、心理學者、DJ，也是多位企業經營者的高階主管教練。長年書寫與講授心理學與自我成長 --- 🫂 加入電粉，支持 Podcast 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky --- 📩 合作邀約 [email protected] --- 🎙️ 主持人介紹 我是 Jacky，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 Chill，追求最健康自律的生活 - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。 --- 🕰️ 時間軸 Timeline (00:02:26) 開場介紹 (00:04:47) 為什麼今年年會主題是「自我成長指南針」 (00:05:35) 2019 年的低潮：WTP, What's the point? (00:07:03) 誠信、正向、自由：怎麼找到自己的核心價值 (00:09:42) 指南針的結構：價值 → 原則 → 使命 (00:12:15) Plan A / Plan B / Plan C，三張白紙的練習 (00:13:35) 一直問 Why，把過去、現在、未來連起來 (00:16:45) 我這輩子做得最對的事，是讓孩子做他自己 (00:18:33) 爸爸也不會假裝自己知道答案 (00:22:18) 老闆永遠是最在乎的那一個人 (00:23:09) 創意的本質，就是不穩定 (00:25:26) AI 時代還需要人的是什麼？ (00:28:40) 你多在乎他們，他們就多在乎你在乎的事 (00:29:28) 該不該對員工、對小孩兇？ (00:31:49) 不需要黑臉白臉，處罰也可以很理性 (00:35:19) 為什麼有人付錢，請教練罵自己 (00:39:11) 憤怒是必要的，只要它出自善意 (00:41:34) 團隊遊戲：這一輪，你只能罵我 (00:42:53) 消失的限動，與那個叫「進步空間」的群組 (00:47:33) 四個價值觀：信任、成長、誠信關愛、負責主動 (00:51:30) Anna Wintour 與那雙忘了帶的鞋 (00:54:52) 核心價值裡，要有一個是你最不敢面對的恐懼 (00:56:54) 你做的好事，會不會只是 virtue signaling？ (01:00:00) 我們最深的恐懼，其實是自己的光 (01:01:02) 害怕成功，只是把害怕失敗放到更後面 (01:03:36) 一棵樹在凋零的時候，會覺得自己不夠嗎？ (01:05:42) Clean fuel：你的燃料來自匱乏，還是豐盛？ (01:07:41) Messi 的眼淚，與奧運金牌選手效應 (01:10:13) 50 歲那道坎，你早就看到了，還是會絆倒 (01:11:32) 接納不等於投降 Acceptance without surrender (01:13:21) Peace in the pursuit of greatness (01:15:13) 賽蓮之歌：你最想要的，是你曾經有卻失去的 (01:19:43) 結語

📣 本集介紹 EP Intro 最近收到不少電粉回饋很久沒有獨白了，這集沒有稿，也沒有搞，單純跟大家聊聊天 年會後我就去了一趟美國 2 週，跟我最好的朋有們相聚，慶祝婚禮，單身派對，還有朋友的新創被 OpenAI 收購。 我們幾個好朋友當初都是自學寫程式進入矽谷大公司 (FB / IG / AirBnB 等等) 闖了一輪後都做了不同的選擇，五年後大家經歷很不一樣的改變 也讓我反思了人生中的選擇跟幸福：幸福是可以自己選擇的，不管你在哪條路上，那這三個要素有什麼？ --- 🫂 加入電粉，支持 Podcast 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- 📩 合作邀約 [email protected] --- 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。

📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到 ALL IN 全食理念創辦人 Eli，是我很敬佩跟欣賞創業家跟朋友，他的品牌理念，如何照顧好自己跟身邊愛的人，跟顧好自己的公司跟團隊，有很多讓我覺得值得學習的地方 Eli https://www.instagram.com/eli.lin.tw/ALL IN https://www.instagram.com/all.intoday/--- 👤 來賓介紹 13 歲赴加拿大就讀，寄宿家庭一住四年，大學商學院畢業後回台。當兵時自願進入海軍儀隊，退伍後加入 3C 配件品牌 Moshi，從 Account Manager 一路做到 BD Director / International Director，並被外派杜拜負責歐洲、中東與非洲市場，前後約九年。 離開 Moshi 後投入創業，現為 ALL IN 全食理念創辦人。品牌以「全食物／原型食物」為核心，主張在不改變飲食習慣的前提下，讓日常吃喝變成更好的選擇，產品線包含全食飲、饅頭與果醬等系列 --- 🫂 加入電粉，支持 Podcast 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。 --- 🕰️ 時間軸 Timeline (00:03:13) 開場介紹 (00:04:38) 三個形容詞介紹自己 (00:07:04) 加拿大的寄宿家庭經驗 (00:09:09) 有時候你需要跌倒一次，然後全力以赴！ (00:11:58) 故意與眾不同，反而更容易交到朋友？ (00:16:45) 勇於嘗試，不為自己設限 (00:18:19) 海軍儀隊，也在超越自我的極限 (00:21:42) 學生時期就已立定志向 (00:25:37) 如何規劃未來十年人生走向？ (00:28:26) 在 moshi 的工作經驗 (00:32:06) 長期計劃？短期獲利？ (00:36:06) 品牌經營的核心精神 (00:46:32) 如何換位思考 / 全面思考？ (00:52:36) 如何管理，讓團隊擁有品牌的一致性？ (00:57:18) 讓團隊成為他們更好的自己！ (01:04:59) 先照顧好自己，才能做更多事情 (01:10:46) 快樂的定義 (01:11:27) 愛的定義 (01:12:10) 成功的定義 (01:12:38) ALL IN 的品牌源起與健康理念 (01:17:10) 結語

📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到「新創科技圈的國師」— 命理師、桃桃喜創辦人 簡少年 他高中在阿姨家翻到一本紫微斗數的書，就這樣自學了十年；大學念運輸管理、在微軟實習、上《大學生了沒》、賣過飲料做過房仲，然後不帶錢用雙腳走了三分之二個台灣。 後來他做了「獎金獵人」，帶著兩個月大的小孩全家搬去北京創業，做出 4000 萬用戶的產品 — 最後回到台灣，變成一個算命網紅 --- 零基礎入門｜簡少年的實戰紫微斗數課重製版 ✨2026/9/28前輸入折扣碼再折$350 ✨折扣碼：jacky350 👉立即兌換折扣碼：https://ttx.tw/voU3m 如果人生有專屬使用說明書該有多好？ 紫微斗數流傳至今不只為了算命，更能幫助每個人活出更好的未來。 透過這堂課你將更認識自我、看清局勢！無論感情、工作理財、家庭關係等，都能找出正確選擇及決定！ #簡少年實戰紫微斗數課重製版 #零基礎入門 --- 🫂 加入電粉，支持 Podcast 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！⁠⁠⁠⁠⁠ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠ --- 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。 --- 🕰️ 時間軸 Timeline (00:01:46) 開場介紹 (00:04:41) 三個形容詞介紹自己 (00:07:43) 不帶錢走路環島 (00:11:22) 不斷往前，把自己的天賦放到最大！ (00:16:54) 努力，為自己創造更多機會！ (00:24:08) 算命也能發行 NFT？ (00:26:40) 在創業與創作者之間，有什麼不同？ (00:32:42) 早睡早起，為什麼有益健康？ (00:36:51) 算命、修道、成仙 (00:38:02) 什麼是「吉凶禍福」？ 如何理解？ (00:41:47) 從基督教到道教的轉換過程 (00:46:16) 算命的技法與經驗，如何不斷進步？ (00:48:54) 一個人的成就，是來自於努力還是命運？ (00:52:25) 我能知道自己什麼時候會死嗎？ (00:58:33) 人生中的高光時刻 (01:06:20) 算命如何幫助我走出低潮？ (01:10:23) 好書推薦：最後的演講 (01:12:11) 好書推薦：窮查理的普通常識 (01:12:52) 夕陽依舊美麗，明天還是好天氣！ (01:13:55) 成功、快樂、愛的定義 (01:16:35) 你想要怎麼被記得？ (01:17:34) 結語 (01:19:24) 簡少年的實戰紫微斗數課 (01:24:33) 番外篇：AI 如何影響算命師的未來？

📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到《VK 科技閱讀時間》主持人 VK ⁠https://www.instagram.com/vktechread/⁠ 從幼教系＋心理諮商雙主修，到寫心理科普電子報，再到今天每週固定產出科技創辦人深度故事 這集深度對談包含： 超乎常理的款待 × Do things that don't scale：從米其林餐廳的一根熱狗維護之道：1968 年三個帆船選手，三種維護哲學，一個很悲傷卻很有啟發的故事NotebookLM 實戰：知識迴旋、心智圖顆粒度、如何知道「你的地圖哪一塊還是黑的」--- 💻 NotebookLM 知識轉化系列課程 VK 在開始使用 NotebookLM 之後，產出效率大幅提高，整理出幾個 NotebookLM 心法課程 https://vktechread.kaik.io/courses --- 🫂 加入電粉，支持 Podcast 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠ --- 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。 --- 🕰️ 時間軸 Timeline (00:02:07) 開場介紹 (00:04:20) 三個形容詞介紹自己 (00:06:17) 做 Podcast 學到的事 (00:16:10) 我能否也獨佔一個市場，不參與競爭？ (00:19:32) 允許失敗，失敗是為了更好！ (00:23:04) 賈伯斯最脆弱的時刻 (00:27:11) 放棄之前，先問問你究竟有多想要？ (00:31:40) 好書介紹：創建之道 (00:36:45) 好書介紹：矽谷創投啟示錄 (00:38:51) 好書介紹：超乎常理的款待 (00:46:42) 好書介紹：萬物的維護之道 (00:58:45) 如何讓身心平靜，不執著？ (01:02:26) 如何善用 NotebookLM 深化閱讀經驗？ (01:13:55) 沉浸、連結、熱情 (01:21:28) 商業化，讓內容創作更自由 (01:23:50) 成功的定義 (01:24:40) 快樂的定義 (01:27:23) 愛的定義 (01:28:28) 結語 (01:30:07) NotebookLM 工作流

📣 本集介紹 EP Intro 伊恩曾經是一位老師，透過子彈筆記做規劃，成功經營了自己的個人品牌，也開了一間公司。子彈筆記改變了他的人生，因此想要分享給大家使用方式，幫助更多人規劃、管理人生。 伊恩是「畫WOW！」品牌的創辦人，在網路上分享子彈筆記、畫畫。曾在公司企業、大學、研究所中擔任數位筆記的講師，希望透過推廣子彈筆記幫助更多人規畫出自己的理想生活。 --- 📓 伊恩的課程介紹 【極簡手寫子彈筆記：AI 時代找回平靜的人生整理術】 ✅ 拿回生活主導權：將目標拆解成任務，用行動改變人生 ✅ 解決工具焦慮：停止瞎忙，用最簡單的紙筆清空腦袋雜念 ✅ 告別三分鐘熱度：融入習慣心理學，字醜也能無痛持續 ✅ 整合數位與手寫：打造手寫發散、數位收納的混合工作流 ✅ 學員專屬社團：伊恩親自主持，遇到瓶頸有人陪你一起解答 🎁 Jacky 聽眾專屬現折 $300 優惠碼：300JACKY 👉 查看課程介紹：https://ppa.tw/s/13534856 伊恩的網站：https://drawwow.com/ --- 🫂 加入電粉，支持 Podcast 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠ --- 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。 --- 🕰️ 時間軸 Timeline (00:01:33) 開場介紹 (00:04:38) 三個形容詞介紹自己 (00:11:20) 美國課堂上的文化衝擊 (00:19:40) 熱愛畫畫，卻天生辨色力異常？ (00:22:28) 畫畫，也是心理療癒的過程 (00:23:16) 建立部落格、分享畫畫技巧的初衷 (00:26:26) 給自己一年時間，刻意放空 (00:32:22) 運用字彈筆記，一步步實現你的願望！ (00:40:18) 手寫？數位？子彈筆記怎麼做比較好？ (00:46:25) 畫畫可以當飯吃 (00:51:31) 離職之後，你快樂嗎？ (00:52:21) 用對方法，也能克服天資不足！ (00:56:43) 子彈筆記，陪我走出人生最低潮的時刻 (01:00:27) 影響人生最重要的書 (01:05:17) 人生沒有任何意義？ (01:06:41) 決定我們成為什麼樣的人，不是能力，而是選擇！ (01:07:27) 做你自己，只在乎你應該在乎的人 (01:08:23) 成功的定義 (01:09:41) 快樂的定義 (01:10:30) 愛的定義 (01:13:18) 行動才是夢想的開始！ (01:16:08) 結語

📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到出道 20 年的陳勢安 Andrew Tan IG: https://www.instagram.com/andrewt0604/ 從馬來西亞彩妝師到唱紅《天后》的歌手，陳勢安的人生轉了好幾個彎：家中經濟出狀況輟學、自費出專輯、自己搭景自己剪 MV，結果一首《天后》紅遍華語圈——人卻不能在台灣。 這集深度對談包含： 出道 20 年的逆境成長：為什麼所有的急速成長都來自谷底沒錢請導演，黑紙噴閃粉當背景：《天后》MV 的克難誕生不靠意志力的刻意練習用最簡單方法 Win The Day憂鬱症不想吃藥，靠 CrossFit「登出」痛苦畫面鏡子練習與感恩日記：如何練習接納自己--- 🎧 第九張專輯《我墜落你自由》：十個都市男子說不出口的話 收聽連結：Spotify / YouTube --- 🫂 加入電粉，支持 Podcast 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠ --- 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。 --- 🕰️ 時間軸 Timeline (00:02:04) 開場介紹 (00:06:18) 三個形容詞介紹自己 (00:08:30) 彩妝師轉戰歌手，其實只是一場意外？ (00:12:27) 投資製作專輯《天后》的歷程 (00:15:15) 逆境哲學與底氣的來源 (00:20:01) 刻意練習：靠意志力其實走不遠？ (00:26:59) 理解錯誤，比修復錯誤更重要？ (00:29:44) 人生目標：負起百分之百的責任！ (00:33:54) 如何調節情緒，避免落入受害者心態？ (00:40:10) 走過人生最低潮的時刻 (00:44:39) 斷食、生酮與飲食管理 (00:48:35) 在音樂中，聽見自我成長的軌跡 (00:53:42) 無止境的自我探索 (01:03:16) 「我值得」的鏡子練習 (01:06:13) 感恩日記的日常練習 (01:07:33) 跑步機上的冥想 (01:09:22) 最引以為傲的事，是成為自己？ (01:13:22) 影響人生最重要的書 (01:16:38) 成功的定義 (01:18:20) 快樂的定義 (01:19:04) 愛的定義 (01:20:04) 你想如何被人記得？ (01:20:41) 新專輯介紹：我墜落你自由

📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到哈佛商學院創業講師、《The Portfolio Life》作者 Christina Wallace! (全英文訪談有雙語字幕) 她自稱「人體文氏圖 Human Venn Diagram」— 新創創辦人 × 哈佛教授 × 東尼獎提名百老匯製作人 x 媽媽 她的新創 Quincy Apparel 倒閉那天,她癱在廚房地板上問自己:「我是誰?」銀行戶頭歸零的她,在 30 天內約了 70 場咖啡,請別人告訴她自己的樣子——這段經歷後來成為哈佛商學院的失敗個案,也長出了《The Portfolio Life》這本書。 這集深度對談包含: 人生投資組合的四大支柱:身分認同、選擇權、多元化、彈性AI 時代最危險的職涯選擇,以及為什麼「說故事」是下一個時代的第一名工作85% 法則:世界頂尖的工廠,為什麼從不全速運轉?個人平衡記分卡:年度報告的最後一題,只問「你快樂嗎?」--- 《搶佔 AI 紅利！哈佛講師的 22 堂商業課》 📚課程限時低於 39 折！輸入折扣碼 「jackyAI」 再折$350元 👉馬上入手：https://hi.sat.cool/hBbI6 🏆全台獨家公開 🏆 哈佛 MBA 第一手課堂內容 ✒ 7 小時課程，從只會 AI 工具升級為駕馭 AI 的商業決策者 ◾️看懂 AI 時代商業規則｜跳脫傳統商業認知，避免錯誤決策 ◾️人機協作管理｜導入矽谷都在用的半人馬工作流，讓人類與 AI 高效協作 ◾️突圍單一線性職涯｜用投資組合思維佈局，打造不可取代的多重職涯組合 ◾️AI 原生公司解密｜Base44、Lovable 等案例，把變現邏輯複製到你產業 ⭐ 募資獨家好禮｜哈佛創業社群第一手洞察，看見你從沒想過的新商機 --- 🫂 加入電粉，支持 Podcast 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠ --- 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。 --- 🕰️ 時間軸 Timeline (00:01:57) 開場介紹 (00:05:28) 三個形容詞介紹自己 (00:05:47) 熱愛數學、音樂，卻因為舞監栽進劇場界 (00:11:29) 童年時光，大家都把我看成怪咖？ (00:16:50) 在金融風暴中，我第一次知道什麼是創業 (00:23:48) 創業之初： 在失敗中加速 (00:33:38) 重新盤點自己，走出創業失敗陰影 (00:43:04) 工作職稱與自我認同 (00:50:06) 說故事：AI 世代的關鍵能力 (00:51:29) 如何重新平衡你的人生？ (00:55:05) 如何設計自己的「人生計分卡」？ (01:02:02) 多元分散風險與反脆弱 (01:10:15) 更便宜！更快速！更不受限制！AI 如何讓創業起步更容易？ (01:15:04) 人人都是創辦人的時代，學校怎麼教？ (01:21:05) 穩定，其實更冒險？ (01:27:25) 如何避免工作令你燃燒殆盡？ (01:46:13) 美好的一日 (01:48:32) 成功的定義 (01:50:20) 愛的定義 (01:55:21) 結語

🧑‍🏫 Teach for Taiwan 這集是節目史上最年輕來賓的一集！這集是與 ⁠Teach For Taiwan⁠ 為台灣而教 合作的特別節目，Teach for Taiwan 致力於解決台灣教育不平等問題 今年 8/1 年會的所有盈餘將捐贈給包含 TFT 在內的非營利組織，讓我們一起讓自我成長的力量，也產生對外正向價值。 這集訪問的是 Teach for Taiwan 校友老師冠龍，跟老師的學生妙妙！ --- 📣 本集介紹 EP Intro 如果你小時候的夢想，要等到退休才能做——為什麼不現在就開始？ 冠龍老師在雲林阿嬤家門口等麵包車長大，讀運輸、去澳洲打工度假、從零開始學了七八年麵包，30 歲那年一趟屏東旭海的旅行，讓他從麵包師傅轉身成為偏鄉教育現場的 TFT 老師。 這次他還帶了他的六年級學生妙妙一起上節目，一位 12 歲、夢想出國學音樂的女孩，中途還角色互換，反過來訪問 Jacky！ 這集深度對談包含： 麵包車司機的童年夢想，如何變成 TFT 老師的起點把人生每個階段當成一場遊戲：澳洲打工度假教會他的事當老師最難的不是教書：黑板寫滿髒話那天，「我可能錯了」重新定義失敗與成功：不用心才叫失敗、欣賞自己正在做的事就是成功「積極當一個迷惘的人」與「你拿幸運做什麼？」六年級學生妙妙的音樂夢，以及她反問 Jacky 的問題--- 若對年會贊助有興趣歡迎寄信給我們！ 👉 [email protected] --- 🫂 加入電粉，支持 Podcast 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky --- 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。 --- 🕰️ 時間軸 Timeline (00:03:35) 開場介紹 (00:05:14) 三個形容詞介紹自己 (00:06:37) 從澳洲打工度假到成為麵包師傅 (00:14:08) TFT 師資的招募與培訓 (00:19:44) 培訓完成，進入教育現場！ (00:22:21) 教育現場面臨的最大挑戰 (00:24:07) 面對挑戰，如何調適自己的心態？ (00:25:51) 從孩子們身上學到的事 (00:27:45) 相信自己！與 TFT 學生暢談夢想與挑戰 (00:43:55) 影響人生的一本書 (00:46:42) 你拿幸福做什麼？ (00:50:34) 不怕失敗，怕的是不用心！ (00:51:57) 成功的定義 (00:53:54) 快樂的定義 (00:54:53) 愛的定義 (00:58:03) 結語：你如何看待十年來的自我成長？

📣 本集介紹 EP Intro 這集邀請到我的好朋友小路，從主播，自媒體，Podcast，出書，任何媒介她都做過，也訪問過 Google 總裁 Eric Schmidt, Cathie Wood...etc. 剛從哈佛商學院 PLD（Program for Leadership Development) 回台分享所見所聞，跟台灣在國際舞台的聲音 這集不只是聊工作強度帶來的學習，也聊到成功跟幸福的關係，對工作的安全感，還有可以跟任何人產生連結的小技巧 IG: https://www.instagram.com/catethesia/ 課程：https://reurl.cc/xWd8r4 🎉 8/1 電左年會來了 第四屆的年會早鳥開始報名了！今年的陣容包括： 瓦基/薑餅資/米克（思維槓桿）Marz23/林可彤/Blasian劉軒/郝哥/黃士豪主題是《自我成長指南針》，希望在這個混亂/焦慮/迷茫的時代，幫助大家找到更多的方向/養分/夥伴！ 今年盈餘全額捐贈 Teach for Taiwan & Salt 幫助高需求學生成長跟幫助台灣弱勢團體的國際志工組織 年會網站：⁠⁠https://www.leftsideescalator.com/#events⁠⁠ 👉 年會購票：⁠⁠https://www.accupass.com/event/2605181300131592371575⁠ 若對年會贊助有興趣歡迎寄信給我們！ 👉 [email protected] 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。 --- 🕰️ 時間軸 Timeline (00:05:32) 開場介紹 (00:08:07) 三個字形容自己 (00:10:07) 關於「倩緒」的開悟過程 (00:13:05) 踏上主播之路，從媽媽的一句話開始 (00:22:36) 從主播、新聞直播到自媒體，每次轉換都是蛻變！ (00:32:22) 主播經驗帶來的優勢：時間感 (00:36:59) 媒體的未來走向，最重要的是真實！ (00:38:04) 連結：新聞的核心價值 (00:42:38) 全球串連早安新聞 (00:47:33) 訪談破冰小技巧 (00:54:14) 關於創業，有什麼比規模更重要？ (00:58:57) 哈佛大學進修中！ (01:03:17) 我認識的台灣，是世界認識的台灣嗎？ (01:06:29) 在不安中呼吸，找到自己的節奏 (01:11:50) 在台灣與國際之間的未來角色 (01:22:25) 台灣人其實不擅長合作？ (01:24:49) 台灣人怎麼那麼愛「脆」？ (01:32:22) 影響人生最重要的書 (01:33:32) 心目中的典範人物 (01:35:54) 先幸福再成功，還是先成功再幸福？ (01:41:08) 成功、快樂、愛的定義 (01:45:20) 結語