Advertise on podcast: コーチングラジオ｜聴き流しでコーチング思考を育む

「夢って、叶うと思う？」友人にそう聞かれて、すぐに答えられませんでした。でも、思い描いたことを形にする力なら、たぶん今日も使っています。✨ コーチングに触れる───────────────💬 LINEからお申込み「体験コーチング」や「スクール説明会」を予約する👇️https://lin.ee/8EBdCfj✉️ ダイアログレターを受け取るときどきコーチングの学びをお届けしています👇️https://leben-career.com/newsletter📝 今回のエピソード───────────────📌 こんな経験、ありませんか？・夢と聞くと、遠く感じる・叶わなかったことばかり覚えている・昔あった夢が、いつの間にかない・大きな目標に足がすくむ・「できた」を数えたことがない🎧 今回の内容・夢って、そもそも何？・近所のコンビニと、海外旅行・たどり着いた場所を数える🙋 こんな方におすすめ・夢を形にしようとしている方・昔の夢を思い出したい方・誰かの夢を応援する仕事の方・自信を育てたい方・コーチングに興味のある方💡 聴くと得られること・夢をやさしく言い直す見方・小さな夢と大きな夢の共通点・できたことに印をつける習慣・自己効力感という言葉の意味・次の一歩を小さく描くヒント聴き終わったころには、今日できた小さな「叶えた」が、ひとつ見つかるかもしれません。🕘 もくじ───────────────0:00 オープニング2:00 夢って、そもそも何？6:18 近所のコンビニと、海外旅行14:57 たどり着いた場所を数える20:35 おわりに🎙 パーソナリティ───────────────・大坂谷勇輝（おおさかや ゆうき）・株式会社LEBEN CAREER 代表・伴走家・ビジョンは「対話から世界を変えること」・ゼロイチの伴走をするLCPコーチング・コーチを育成するLCPコーチングアカデミーこの「コーチングラジオ」は、聞き流すだけで「コーチングの考え方」や「コーチの在り方」が身に付くことを目指す番組です🎙️📣 つながる───────────────💬 じっくりフォームから申込みhttps://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link💌 おたより・質問を送るhttps://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6🐦 公式X番組の最新情報をチェックhttps://x.com/CoachingRadio20🌐 LEBEN CAREER（運営会社）会社情報・SNSリンク集https://lit.link/lebencareer#LCPコーチング #LCPコーチングアカデミー #コーチングラジオ #夢を叶える #自己効力感

「あなたの強みは何ですか？」と聞かれて、 「特にないですね」と答えてしまう。 それは、ないからではなく、当たり前すぎて見えていないだけかもしれません。 150万部『ストレングス・ファインダー』から、才能の見つけ方と育て方の話です。 📚 ご紹介した書籍 ─────────────── 『さあ、才能（じぶん）に目覚めよう 最新版 ストレングス・ファインダー2.0』 トム・ラス 著（日経BP） https://link.amazon/B02faWZgu ✨ コーチングに触れる ─────────────── 💬 LINEからお申込み 「体験コーチング」や「スクール説明会」を予約する👇️ https://lin.ee/8EBdCfj ✉️ ダイアログレターを受け取る ときどきコーチングの学びをお届けしています👇️ https://leben-career.com/newsletter 📝 今回のエピソード ─────────────── 📌 こんな経験、ありませんか？ ・強みを聞かれて、言葉につまる ・「特にない」と答えてしまう ・苦手なところばかり気になる 🎧 今回の内容 ・才能は、本人には「当たり前」すぎて見えない ・直すより、伸ばす ・才能は、育てると強みになる（才能×投資＝強み） 🙋 こんな方におすすめ ・自分の強みを知りたい方 ・コーチや対人支援をしている方 ・コーチングを学びたい方 💡 聴くと得られること ・当たり前にやっていることに、才能が隠れているという見方 ・得意を見てもらえると、人は前を向きやすいという調査の話 ・才能を強みに変える「投資」のヒント ※上司のタイプ別の数字は、本書で紹介されているギャラップ社の調査より 聴き終わったころには、自分の「当たり前」が、 少しちがって見えるかもしれません。 🕘 もくじ ─────────────── 0:00 オープニング（あなたの強みは？） 0:43 本の紹介（『ストレングス・ファインダー』） 3:17 才能は「当たり前」すぎて見えない 6:12 直すより、伸ばす 10:43 才能は、育てると強みになる 13:27 おわりに 🎙 パーソナリティ ─────────────── ・大坂谷勇輝（おおさかや ゆうき） ・株式会社LEBEN CAREER 代表・伴走家 ・ビジョンは「対話から世界を変えること」 ・ゼロイチの伴走をするLCPコーチング ・コーチを育成するLCPコーチングアカデミー この「コーチングラジオ」は、聞き流すだけで「コーチングの考え方」や「コーチの在り方」が身に付くことを目指す番組です🎙️ 📣 つながる ─────────────── 💬 じっくりフォームから申込み https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link 💌 おたより・質問を送る https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6 🐦 公式X 番組の最新情報をチェック https://x.com/CoachingRadio20 🌐 LEBEN CAREER（運営会社） 会社情報・SNSリンク集 https://lit.link/lebencareer #LCPコーチング #LCPコーチングアカデミー #コーチングラジオ #ストレングスファインダー #自己理解

「コーチングって、怪しくないですか？」 実際にあった3つの声に、言い訳なしで答えてみました。 ✨ コーチングに触れる ─────────────── ❓️スクールの雑談回ってなにするの？👇️ ⁠https://app.notion.com/p/39404821446c81b9859de5dac6e6c17b?source=copy_link⁠ 📅 スクールの無料雑談会（人数限定） LINEで気軽にご予約できます👇️ ⁠https://lin.ee/8EBdCfj⁠ 💬 体験コーチングの申込み LINEから予約する👇️ ⁠https://lin.ee/8EBdCfj⁠ ✉️ ダイアログレターを受け取る ときどきコーチングの学びをお届けしています👇️ ⁠https://leben-career.com/newsletter⁠ 📝 今回のエピソード ─────────────── 📌 こんな経験、ありませんか？ ・友だちが急にコーチになって、勧めてくる ・パートナーが高額のコーチングに申し込もうとしている ・一括で払ったのに、途中でやめられないと聞いた 🎧 今回の内容 ・1つ目の声：友だちが、急にコーチになった ・2つ目の声：彼が70万円のコーチングに申し込むと言う ・3つ目の声：一括で払って、途中でやめられない 🙋 こんな方におすすめ ・コーチングが怪しいと思っている方 ・「怪しくない?」と言われた経験のあるコーチの方 ・コーチングを学びたい方 💡 聴くと得られること ・勧められて疲れるのは、コーチングの本質と逆のことが起きているから ・申し込む前に聞いておきたい一言「合わなかった場合はどうなりますか」 ・怪しさの出どころは、中身より「外側」にあるという見方 聴き終わったころには、怪しさの正体が見えて、 コーチングとの距離の取り方が分かるかもしれません。 🕘 もくじ ─────────────── 0:00 オープニング（怪しくないですよ、とは言いません） 1:13 友だちが、急にコーチになった 5:58 彼が70万円のコーチングに 9:51 一括で払って、やめられない 16:23 おわりに（怪しさの出どころは、外側にある） 🎙 パーソナリティ ─────────────── ・大坂谷勇輝（おおさかや ゆうき） ・株式会社LEBEN CAREER 代表・伴走家 ・ビジョンは「対話から世界を変えること」 ・ゼロイチの伴走をするLCPコーチング ・コーチを育成するLCPコーチングアカデミー この「コーチングラジオ」は、聞き流すだけで「コーチングの考え方」や「コーチの在り方」が身に付くことを目指す番組です🎙️ 📣 つながる ─────────────── 💬 じっくりフォームから申込み ⁠https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link⁠ 💌 おたより・質問を送る ⁠https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6⁠ 🐦 公式X 番組の最新情報をチェック ⁠https://x.com/CoachingRadio20⁠ 🌐 LEBEN CAREER（運営会社） 会社情報・SNSリンク集 ⁠https://lit.link/lebencareer⁠ #LCPコーチング #LCPコーチングアカデミー #コーチングラジオ #コーチングとは #コーチの本音

友だちと楽しくしゃべったのに、家に着いたらぐったり。 それは話が下手だからでも、人が苦手だからでもなくて、 受け取っている量が多いから。 50万部『「繊細さん」の本』から、疲れの正体と強みの話です。 📚 ご紹介した書籍 ─────────────── 『「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本』 武田友紀 著（飛鳥新社） https://link.amazon/B0eLeLplW ─────────────── 📌 こんな経験、ありませんか？ ・人と会ったあと、どっと疲れる ・相手のちょっとした表情や空気を拾ってしまう ・「気にしすぎ」と言われたことがある 🎧 今回の内容 ・なぜ疲れるのか（受け取っている量が多いだけ） ・繊細さんの最大の罠（自分の「気づく」は、相手の当たり前じゃない） ・繊細さんが持つ強み（感じる力は、聞き上手につながる） 🙋 こんな方におすすめ ・人と話すと疲れてしまう方 ・「繊細さんかも」と思ったことがある方 ・コーチングを学びたい方 💡 聴くと得られること ・疲れの正体は「頭の中でやっていることの量」だと分かる話 ・テレビの音が大型トラックに聞こえる人がいる、という感じ方の違い ・その感じやすさが、コーチの仕事では強みになっている実感 聴き終わったころには、疲れやすさの見え方が少し変わって、 「見えている範囲が広いだけ」と思えるかもしれません。 🕘 もくじ ─────────────── 0:00 オープニング（楽しかったのに、ぐったり） 0:19 本の紹介（『「繊細さん」の本』武田友紀） 1:47 なぜ疲れるのか 4:29 繊細さんの最大の罠 6:20 繊細さんが持つ強み 10:13 おわりに 🎙 パーソナリティ ─────────────── ・大坂谷勇輝（おおさかや ゆうき） ・株式会社LEBEN CAREER 代表・伴走家 ・ビジョンは「対話から世界を変えること」 ・ゼロイチの伴走をするLCPコーチング ・コーチを育成するLCPコーチングアカデミー この「コーチングラジオ」は、聞き流すだけで「コーチングの考え方」や「コーチの在り方」が身に付くことを目指す番組です🎙️ 📣 つながる ─────────────── 💬 じっくりフォームから申込み https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link 💌 おたより・質問を送る https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6 🐦 公式X 番組の最新情報をチェック https://x.com/CoachingRadio20 🌐 LEBEN CAREER（運営会社） 会社情報・SNSリンク集 https://lit.link/lebencareer #LCPコーチング #LCPコーチングアカデミー #コーチングラジオ #繊細さん #HSP

✨ コーチングに触れる ─────────────── ❓️スクールの雑談回ってなにするの？👇️ https://app.notion.com/p/39404821446c81b9859de5dac6e6c17b?source=copy_link 📅 スクールの無料雑談会（人数限定） LINEで気軽にご予約できます👇️ https://lin.ee/8EBdCfj 💬 体験コーチングの申込み LINEから予約する👇️ https://lin.ee/8EBdCfj ✉️ ダイアログレターを受け取る ときどきコーチングの学びをお届けしています👇️ https://leben-career.com/newsletter 📝 今回のエピソード ─────────────── 📌 こんな経験、ありませんか？ ・同世代の活躍を聞くと、心がザワザワする ・自分だけ遅れている気がする ・「このままでいいのかな」がふっと来る 🎧 今回の内容 ・桃と栗は3年、柿は8年（周りがみんな桃に見えるカラクリ） ・ことわざの続き（柚子は大馬鹿十八年） ・実のない年にも、木は育っている（表年と裏年） 🙋 こんな方におすすめ ・「このままでいいのかな」と思っている30代の方 ・同世代と比べて焦ってしまう方 ・コーチングを学びたい方 💡 聴くと得られること ・遅れて見えるのは「木の種類が違うだけ」という見方 ・SNSが「実がなったお知らせ」だけでできている理由 ・実のない年に太くなった幹の数え方 聴き終わったころには、焦りがすこし軽くなって、 この冬、お店の柚子が違って見えるかもしれません。 🕘 もくじ ─────────────── 0:00 オープニング（このままでいいのかな） 1:47 桃と栗は3年、柿は8年 4:54 ことわざの続き（柚子は大馬鹿十八年） 7:30 実のない年にも、木は育っている 10:49 おわりに 🎙 パーソナリティ ─────────────── ・大坂谷勇輝（おおさかや ゆうき） ・株式会社LEBEN CAREER 代表・伴走家 ・ビジョンは「対話から世界を変えること」 ・ゼロイチの伴走をするLCPコーチング ・コーチを育成するLCPコーチングアカデミー この「コーチングラジオ」は、聞き流すだけで「コーチングの考え方」や「コーチの在り方」が身に付くことを目指す番組です🎙️ 📣 つながる ─────────────── 💬 じっくりフォームから申込み https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link 💌 おたより・質問を送る https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6 🐦 公式X 番組の最新情報をチェック https://x.com/CoachingRadio20 🌐 LEBEN CAREER（運営会社） 会社情報・SNSリンク集 https://lit.link/lebencareer #LCPコーチング #LCPコーチングアカデミー #コーチングラジオ #桃栗三年柿八年 #30代

人の話を聞きながら「次、何て言おう」と考えていたら、 相手の話が頭に入ってこなかった。 150万部『聞く力』が教えてくれるのは、うまい質問より大事なことでした。 📚 ご紹介した書籍 ─────────────── 『聞く力 心をひらく35のヒント』阿川佐和子 著（文春新書） https://link.amazon/B0dTmQeC9 ✨ コーチングに触れる ─────────────── ❓️スクールの雑談回ってなにするの？👇️ https://app.notion.com/p/39404821446c81b9859de5dac6e6c17b?source=copy_link 📅 スクールの無料雑談会（人数限定） LINEで気軽にご予約できます👇️ https://lin.ee/8EBdCfj 💬 体験コーチングの申込み LINEから予約する👇️ https://lin.ee/8EBdCfj ✉️ ダイアログレターを受け取る ときどきコーチングの学びをお届けしています👇️ https://leben-career.com/newsletter 📝 今回のエピソード ─────────────── 📌 こんな経験、ありませんか？ ・聞いている間、次の質問ばかり考えてしまう ・「ちゃんと聞いてる？」と言われたことがある ・用意した段取りに、話を戻したくなる 🎧 今回の内容 ・聞くプロも、苦手から始まっている ・次の質問は、相手の答えの中にある ・面白い話は、予定の外にある 🙋 こんな方におすすめ ・聞き上手になりたい方 ・面談や1on1で話を聞く機会がある方 ・コーチングを学びたい方 💡 聴くと得られること ・「聞くのが苦手」は伸びしろだと思える話（800人と対談したプロも最初は叱られてばかり） ・質問は20個ではなく、3つだけ用意する理由 ・脱線を戻さないほうが、本題にたどり着くことがあるという見方 聴き終わったころには、次の質問をいったん手放して、 目の前の話をそのまま聞いてみたくなるかもしれません。 🕘 もくじ ─────────────── 0:00 オープニング（「次、何て言おう」で話が入ってこない） 0:35 本の紹介（『聞く力』阿川佐和子） 2:33 聞くプロも、苦手から始まっている 5:14 次の質問は、相手の答えの中にある 9:13 面白い話は、予定の外にある 13:03 おわりに 14:13 余談（配信日の10月5日は誕生日です） 🎙 パーソナリティ ─────────────── ・大坂谷勇輝（おおさかや ゆうき） ・株式会社LEBEN CAREER 代表・伴走家 ・ビジョンは「対話から世界を変えること」 ・ゼロイチの伴走をするLCPコーチング ・コーチを育成するLCPコーチングアカデミー この「コーチングラジオ」は、聞き流すだけで「コーチングの考え方」や「コーチの在り方」が身に付くことを目指す番組です🎙️ 📣 つながる ─────────────── 💬 じっくりフォームから申込み https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link 💌 おたより・質問を送る https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6 🐦 公式X 番組の最新情報をチェック https://x.com/CoachingRadio20 🌐 LEBEN CAREER（運営会社） 会社情報・SNSリンク集 https://lit.link/lebencareer #LCPコーチング #LCPコーチングアカデミー #コーチングラジオ #聞く力 #阿川佐和子

「あなたはどんな楽しみ方をする人ですか？」 そう聞かれて、答えられますか。私は分かっていませんでした。 コーチ仲間との3泊4日の旅で、知らない自分に3回出会った話です。 ✨ コーチングに触れる ─────────────── ❓️スクールの雑談回ってなにするの？👇️ https://app.notion.com/p/39404821446c81b9859de5dac6e6c17b?source=copy_link 📅 スクールの無料雑談会（人数限定） LINEで気軽にご予約できます👇️ https://lin.ee/8EBdCfj 💬 体験コーチングの申込み LINEから予約する👇️ https://lin.ee/8EBdCfj ✉️ ダイアログレターを受け取る ときどきコーチングの学びをお届けしています👇️ https://leben-career.com/newsletter 📝 今回のエピソード ─────────────── 📌 こんな経験、ありませんか？ ・自分のことなのに、自分でよく分からない ・無意識のクセを、人に言われて初めて知る ・「これはナシ」と勝手にルールを決めている 🎧 今回の内容 ・人と比べると、自分が分かる（真顔で心配された話） ・環境が変わると、自分が分かる（謎に等間隔で歩く話） ・他者からの刺激で、自分が分かる（滝壺に飛び込んだ話） 🙋 こんな方におすすめ ・もっと深く自分を知りたい方 ・自分らしさを探している方 ・コーチングを学びたい方 💡 聴くと得られること ・同じ景色への反応の違いから、自分の楽しみ方が見つかる話 ・「ジョハリの窓」の盲点の窓が、日常でひらく瞬間 ・自分を知るには、掘るより外に出て人とまじわるという選択肢 聴き終わったころには、隣の人に 「私ってどう見えてる？」と聞いてみたくなるかもしれません。 🕘 もくじ ─────────────── 0:00 オープニング（自分探しって、よく考えたら不思議） 2:38 人と比べると、自分が分かる 12:18 環境が変わると、自分が分かる 16:34 他者からの刺激で、自分が分かる 23:13 おわりに（要になったのは、人と環境） 🎙 パーソナリティ ─────────────── ・大坂谷勇輝（おおさかや ゆうき） ・株式会社LEBEN CAREER 代表・伴走家 ・ビジョンは「対話から世界を変えること」 ・ゼロイチの伴走をするLCPコーチング ・コーチを育成するLCPコーチングアカデミー この「コーチングラジオ」は、聞き流すだけで「コーチングの考え方」や「コーチの在り方」が身に付くことを目指す番組です🎙️ 📣 つながる ─────────────── 💬 じっくりフォームから申込み https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link 💌 おたより・質問を送る https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6 🐦 公式X 番組の最新情報をチェック https://x.com/CoachingRadio20 🌐 LEBEN CAREER（運営会社） 会社情報・SNSリンク集 https://lit.link/lebencareer #LCPコーチング #LCPコーチングアカデミー #コーチングラジオ #ジョハリの窓 #自分を知る

「まあいいか」と飲み込むか、言い過ぎて後悔するか。 実はその二択の外に、もう1本道があります。 世界500万部の対話の本から、モメたときの3つの対話法をお届けします。 📚 ご紹介した書籍 ─────────────── ダイアローグスマート　肝心なときに本音で話し合える対話の技術 ケリー・パターソン (著), ジョセフ・グレニ― (著) https://link.amazon/B0d3p6PBx ─────────────── ❓️「スクールの雑談会って？」👇️ https://app.notion.com/p/39404821446c81b9859de5dac6e6c17b?source=copy_link 📅 スクールの無料オリエン LINEで気軽にご予約できます👇️ https://lin.ee/8EBdCfj 💬 体験コーチングの申込み LINEから予約する👇️ https://lin.ee/8EBdCfj ✉️ ダイアログレターを受け取る ときどきコーチングの学びをお届けしています👇️ https://leben-career.com/newsletter ✨ コーチングに触れる ─────────────── 📌 こんな経験、ありませんか？ ・言いたいことを「まあいいか」と飲み込んでしまう ・我慢を重ねて、あるとき爆発してしまう 🎧 今回の内容 ・本音は、真ん中のプールに入れる ・「言うか、黙るか」は、たぶん二択じゃない ・熱くなったら、自分に3つ聞いてみる 🙋 こんな方におすすめ ・口ベタで、言い方の加減に悩む方 ・モメごとを減らしたい方 ・コーチングを学びたい方 💡 聴くと得られること ・「どこでもいいよ」が、実は何も渡していない言葉だと分かる話 ・正直さと仲のよさ、両方とる言い方の作り方 ・熱くなったときに自分へ聞く、3つの問い 聴き終わったころには、言うか黙るかで迷ったときに、 3本目の道を探したくなるかもしれません。 🕘 もくじ ─────────────── 0:00 オープニング 0:27 本の紹介（『ダイアローグスマート』） 1:59 本音は、真ん中のプールに入れる 3:59 「言うか、黙るか」は、たぶん二択じゃない 6:21 熱くなったら、自分に3つ聞いてみる 9:06 おわりに 🎙 パーソナリティ ─────────────── ・大坂谷勇輝（おおさかや ゆうき） ・株式会社LEBEN CAREER 代表・伴走家 ・ビジョンは「対話から世界を変えること」 ・ゼロイチの伴走をするLCPコーチング ・コーチを育成するLCPコーチングアカデミー この「コーチングラジオ」は、聞き流すだけで「コーチングの考え方」や「コーチの在り方」が身に付くことを目指す番組です🎙️ 📣 つながる ─────────────── 💬 じっくりフォームから申込み https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link 💌 おたより・質問を送る https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6 🐦 公式X 番組の最新情報をチェック https://x.com/CoachingRadio20 🌐 LEBEN CAREER（運営会社） 会社情報・SNSリンク集 https://lit.link/lebencareer #LCPコーチング #LCPコーチングアカデミー #コーチングラジオ #ダイアローグスマート #対話

「宿題やりなさい」を言わずに見守ったら、本当にやらない。 気持ちを代弁したら「ちがう！」と、もっと泣かれる。 子育てって、正解がなさすぎません？ コーチ12年の家で「うまくいったこと3つ」と「最近の失敗」をおすそ分けする回です。 ✨ コーチングに触れる ─────────────── ❓️スクールの雑談回ってなにするの？👇️ https://app.notion.com/p/39404821446c81b9859de5dac6e6c17b?source=copy_link 📅 スクールの無料雑談会（人数限定） LINEで気軽にご予約できます👇️ https://lin.ee/8EBdCfj 💬 体験コーチングの申込み LINEから予約する👇️ https://lin.ee/8EBdCfj ✉️ ダイアログレターを受け取る ときどきコーチングの学びをお届けしています👇️ https://leben-career.com/newsletter 📝 今回のエピソード ─────────────── 📌 こんな経験、ありませんか？ ・本の通りにやったのに、うまくいかない ・おねだりに「ダメ」と言って、大騒ぎになる ・家族のけんかを仲裁したら、もっとこじれる 🎧 今回の内容 ・シールを、貼る（すごろく式のリワードチャート） ・時計を、置く（「ダメ」の代わりに見通しを渡す） ・順番に、聞く（けんかの仲裁は1人ずつ） 🙋 こんな方におすすめ ・子育てに悩んでいるパパ・ママ ・コーチングを家庭に生かしたい方 ・コーチングを学びたい方 💡 聴くと得られること ・続けてほしいことが続く仕組み（シール→コイン→自分で買う） ・おねだりには「いつならOK」を、体で知っている長さで渡す ・失敗しても謝ればいい、と思える話（小1の娘に諭された件） 聴き終わったころには、「それ、うちもやってる」が ひとつ見つかるかもしれません。 🕘 もくじ ─────────────── 0:00 オープニング（子育てって、正解がなさすぎません？） 2:19 シールを、貼る（リワードチャート） 7:52 時計を、置く（見通しを伝える） 12:18 順番に、聞く（親子げんかの仲裁） 19:25 最近の失敗談（おやつなし事件） 21:47 おわりに 🎙 パーソナリティ ─────────────── ・大坂谷勇輝（おおさかや ゆうき） ・株式会社LEBEN CAREER 代表・伴走家 ・ビジョンは「対話から世界を変えること」 ・ゼロイチの伴走をするLCPコーチング ・コーチを育成するLCPコーチングアカデミー この「コーチングラジオ」は、聞き流すだけで「コーチングの考え方」や「コーチの在り方」が身に付くことを目指す番組です🎙️ 📣 つながる ─────────────── 💬 じっくりフォームから申込み https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link 💌 おたより・質問を送る https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6 🐦 公式X 番組の最新情報をチェック https://x.com/CoachingRadio20 🌐 LEBEN CAREER（運営会社） 会社情報・SNSリンク集 https://lit.link/lebencareer #LCPコーチング #LCPコーチングアカデミー #コーチングラジオ #子育て #コーチの子育て

1日20分、いらないメールを読む。 それだけで、40年で4,800時間＝丸200日。 600万部のベストセラーが教えてくれたのは、 「頑張っているのに疲れる」の正体でした。 📚 ご紹介した書籍 ─────────────── やりたいことが見つかる　世界の果てのカフェ ジョン・ストレルキー https://link.amazon/B0cNEWJ1H ─────────────── ❓️「スクールの雑談会って？」👇️ https://app.notion.com/p/39404821446c81b9859de5dac6e6c17b?source=copy_link 📅 スクールの無料オリエン LINEで気軽にご予約できます👇️ https://lin.ee/8EBdCfj 💬 体験コーチングの申込み LINEから予約する👇️ https://lin.ee/8EBdCfj ✉️ ダイアログレターを受け取る ときどきコーチングの学びをお届けしています👇️ https://leben-career.com/newsletter ✨ コーチングに触れる ─────────────── 📌 こんな経験、ありませんか？ ・通知に全部返していたら、朝から疲れている ・頑張っているのに、進んでいる気がしない ・大事な連絡が、その他の連絡に埋もれている 🎧 今回の内容 ・なぜ頑張っているのに疲れるのか（ウミガメと波の話） ・どれが自分の波か、どう見分けるか ・見分けたらどう動くか（前の波には軽く、後ろの波には全力） 🙋 こんな方におすすめ ・通知や連絡に追われている方 ・人生を見つめ直したいと思っている方 ・コーチングを学びたい方 💡 聴くと得られること ・疲れの正体は「全部の波に同じ力で反応していること」という見方 ・答えが出ていなくても使える物差し「なぜここにいるのか」 ・やりたいことは、いらないものの下に埋もれているだけ、というコーチの視点 聴き終わったころには、スマホの通知が 「前からの波」と「後ろからの波」に分かれて見えてくるかもしれません。 🕘 もくじ ─────────────── 0:00 オープニング（1日20分が、40年で200日） 0:41 本のあらすじ（しつもんカフェと3つの質問） 2:39 なぜ頑張っているのに疲れるのか（ウミガメの話） 6:36 どれが自分の波か、どう見分けるか 10:46 見分けたらどう動くか 15:28 おわりに 🎙 パーソナリティ ─────────────── ・大坂谷勇輝（おおさかや ゆうき） ・株式会社LEBEN CAREER 代表・伴走家 ・ビジョンは「対話から世界を変えること」 ・ゼロイチの伴走をするLCPコーチング ・コーチを育成するLCPコーチングアカデミー この「コーチングラジオ」は、聞き流すだけで「コーチングの考え方」や「コーチの在り方」が身に付くことを目指す番組です🎙️ 📣 つながる ─────────────── 💬 じっくりフォームから申込み https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link 💌 おたより・質問を送る https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6 🐦 公式X 番組の最新情報をチェック https://x.com/CoachingRadio20 🌐 LEBEN CAREER（運営会社） 会社情報・SNSリンク集 https://lit.link/lebencareer #LCPコーチング #LCPコーチングアカデミー #コーチングラジオ #世界の果てのカフェ #やりたいこと

「即レスしなきゃ」と焦る日も、既読のまま返せない夜も。 千年前の平安貴族も、返信の速さに悩んでいたそうです。 人類の会話の歴史をさかのぼると、「返信のしんどさ」の正体が見えてきます。 ✨ コーチングに触れる ─────────────── ❓️スクールの雑談回ってなにするの？👇️ https://app.notion.com/p/39404821446c81b9859de5dac6e6c17b?source=copy_link 📅 スクールの無料雑談会（人数限定） LINEで気軽にご予約できます👇️ https://lin.ee/8EBdCfj 💬 体験コーチングの申込み LINEから予約する👇️ https://lin.ee/8EBdCfj ✉️ ダイアログレターを受け取る ときどきコーチングの学びをお届けしています👇️ https://leben-career.com/newsletter 📝 今回のエピソード ─────────────── 📌 こんな経験、ありませんか？ ・返信がたまって、気が重い ・既読がついたのに返事が来なくて、そわそわする ・「返さなきゃ」が頭の中で鳴り続ける ・しっかり返そうとするほど、かえって返せなくなる 🎧 今回の内容 ・人類はずっと即レスだった（返事は世界共通0.2秒） ・道具の発達により消えたもの（うなずきと「じゃあね」） ・どうすればいいのか（先に返すのは「届いたよ」だけ） 🙋 こんな方におすすめ ・返信するのに気が重くなりがちな方 ・返事が返ってこなくてソワソワしがちな方 ・クライアントとやり取りするコーチ・カウンセラーの方 ・コーチングを学びたい方 💡 聴くと得られること ・返せないのは冷たいからではなく、道具が変わったからという見方 ・既読は「うなずきの代わり」だったと分かる会話の歴史 ・今日から使える一文「今すぐ返せないので、明日ぐらいに考えて返信しますね」 ・待つ時間は「考えてもらえている時間」でもあるという捉え方 聴き終わったころには、 「届いたよ」だけ先に返してみようかな、と思えるかもしれません。 🕘 もくじ ─────────────── 0:00 オープニング（平安貴族のラブレター） 2:38 今回の3つ 2:54 人類はずっと即レスだった 8:06 道具の発達により消えたもの 13:21 どうすればいいのか（「届いたよ」だけ先に返す） 22:30 おわりに（まあ、ゆっくり待ちましょう） 🎙 パーソナリティ ─────────────── ・大坂谷勇輝（おおさかや ゆうき） ・株式会社LEBEN CAREER 代表・伴走家 ・ビジョンは「対話から世界を変えること」 ・ゼロイチの伴走をするLCPコーチング ・コーチを育成するLCPコーチングアカデミー この「コーチングラジオ」は、聞き流すだけで「コーチングの考え方」や「コーチの在り方」が身に付くことを目指す番組です🎙️ 📣 つながる ─────────────── 💬 じっくりフォームから申込み https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link 💌 おたより・質問を送る https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6 🐦 公式X 番組の最新情報をチェック https://x.com/CoachingRadio20 🌐 LEBEN CAREER（運営会社） 会社情報・SNSリンク集 https://lit.link/lebencareer #LCPコーチング #LCPコーチングアカデミー #コーチングラジオ #即レス #既読スルー

仕事も生活も、10年前よりずっと便利になったのに、 「時間がない」「忙しい」はなぜ消えないのか。 50年以上前にこの問いに答えていたのが、 ミヒャエル・エンデの『モモ』でした。 📚 ご紹介した書籍 ─────────────── モモ｜ミヒャエル・エンデ https://link.amazon/B0ccGlR4h ─────────────── ❓️「スクールの雑談会って？」👇️ https://app.notion.com/p/39404821446c81b9859de5dac6e6c17b?source=copy_link 📅 スクールの無料オリエン LINEで気軽にご予約できます👇️ https://lin.ee/8EBdCfj 💬 体験コーチングの申込み LINEから予約する👇️ https://lin.ee/8EBdCfj ✉️ ダイアログレターを受け取る ときどきコーチングの学びをお届けしています👇️ https://leben-career.com/newsletter ✨ コーチングに触れる ─────────────── 📌 こんな経験、ありませんか？ ・便利になったのに、なぜか時間がない ・効率化したはずなのに、もっと忙しい ・「ちょっと後でね」とつい言ってしまう ・誰かの話をゆっくり聞く時間が取れない ・人生のハンドルを握れていない感じがする 🎧 今回の内容 ・何が奪われたのか（床屋のフージーさんの話） ・なぜ奪われたのか（時間は貯金できない） ・どう取り戻すのか（ホラ・ベッポ・モモの3つの考え方） 🙋 こんな方におすすめ ・「時間がない」が口ぐせになっている方 ・コスパ・タイパという言葉が気になっている方 ・子どもの「見てみて」に胸が痛んだことのある方 ・対話の時間を取り戻したい方 ・コーチングを学びたい方 💡 聴くと得られること ・節約した人ほど忙しくなる仕組みがわかる ・時間は「感じた分だけ」自分のものになるという見方 ・大きな仕事に向き合う「次の一歩だけ」の知恵 ・「ただ聞く」が人に返してくれるもの ・時間の主導権を取り戻す入り口 聴き終わったころには、 「奪われていたのは時間じゃなくて、人生の主導権だったんだ」と 目の前の人との時間が、少し違って見えるはずです。 🕘 もくじ ─────────────── 0:00 オープニング（空いた時間はどこへ消えた？） 0:38 『モモ』あらすじを30秒で 3:03 今回の3つ 3:17 何が奪われたのか（床屋のフージーさん） 7:32 なぜ奪われたのか 14:47 どう取り戻すのか（ホラ・ベッポ・モモ） 21:55 おわりに（生身の対話を大切に） 🎙 パーソナリティ ─────────────── ・大坂谷勇輝（おおさかや ゆうき） ・株式会社LEBEN CAREER 代表・伴走家 ・ビジョンは「対話から世界を変えること」 ・ゼロイチの伴走をするLCPコーチング ・コーチを育成するLCPコーチングアカデミー この「コーチングラジオ」は、聞き流すだけで「コーチングの考え方」や「コーチの在り方」が身に付くことを目指す番組です🎙️ 📣 つながる ─────────────── 💬 じっくりフォームから申込み https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link 💌 おたより・質問を送る https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6 🐦 公式X 番組の最新情報をチェック https://x.com/CoachingRadio20 🌐 LEBEN CAREER（運営会社） 会社情報・SNSリンク集 https://lit.link/lebencareer #LCPコーチング #LCPコーチングアカデミー #コーチングラジオ #モモ #ミヒャエルエンデ

「この人を、変えてください」 コーチングでいちばん難しい依頼は、とてもシンプルでした。 変わってほしい本人が、頼んできたわけではないからです。 プロコーチ・人事・保育士。3つの相談に、コーチの目線で答えました。 ✨ コーチングに触れる ─────────────── ❓️スクールの雑談回ってなにするの？👇️ https://app.notion.com/p/39404821446c81b9859de5dac6e6c17b?source=copy_link 📅 スクールの無料雑談会（人数限定） LINEで気軽にご予約できます👇️ https://lin.ee/8EBdCfj 💬 体験コーチングの申込み LINEから予約する👇️ https://lin.ee/8EBdCfj ✉️ ダイアログレターを受け取る ときどきコーチングの学びをお届けしています👇️ https://leben-career.com/newsletter 📝 今回のエピソード ─────────────── 📌 こんな経験、ありませんか？ ・「うちの子をどうにかして」と頼まれる ・「あの社員をなんとかして」と言われる ・当の本人には、何の自覚もない ・面談しても、響いている手応えがない ・心配する側と、される側の温度差に挟まれる 🎧 今回の内容（実際にいただいた3つのご相談） ・プロコーチ：親に頼まれた息子さんのコーチング、乗ってこない ・人事：役員からの「あの社員をなんとかしてくれ」 ・保育士：「うちの子、小学校でやっていけますか」への返し方 🙋 こんな方におすすめ ・先生、保育士など子どもを支える仕事の方 ・人事、マネジメント層の方 ・プロコーチ、コーチングを学んでいる方 ・家族の「変わってほしい」に悩む方 ・支援の板挟みになったことがある方 💡 聴くと得られること ・「まあ、はい」は感じの悪さではなく自己防衛という見方 ・コーチングを始める前に作る"合意"の話 ・圧で動かした変化が戻ってしまう理由 ・「変わりたい人が変われる場」という発想（手挙げ式） ・未来の保証の代わりに渡せる「今日の事実」 聴き終わったころには、 「説得より先に、味方になることだったんだ」と 関わりの順番が見えているはずです。 🕘 もくじ ─────────────── 0:00 オープニング（いちばん難しい依頼） 1:22 今回の3つのご相談 1:45 相談1｜プロコーチ：親に頼まれたコーチング 7:55 相談2｜人事：「あの社員をなんとかして」 12:35 相談3｜保育士：「小学校でやっていけますか」 16:39 おわりに（変わりたい人のとなりに） 🎙 パーソナリティ ─────────────── ・大坂谷勇輝（おおさかや ゆうき） ・株式会社LEBEN CAREER 代表・伴走家 ・ビジョンは「対話から世界を変えること」 ・ゼロイチの伴走をするLCPコーチング ・コーチを育成するLCPコーチングアカデミー この「コーチングラジオ」は、聞き流すだけで「コーチングの考え方」や「コーチの在り方」が身に付くことを目指す番組です🎙️ 📣 つながる ─────────────── 💬 じっくりフォームから申込み https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link 💌 おたより・質問を送る https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6 🐦 公式X 番組の最新情報をチェック https://x.com/CoachingRadio20 🌐 LEBEN CAREER（運営会社） 会社情報・SNSリンク集 https://lit.link/lebencareer #LCPコーチング #LCPコーチングアカデミー #コーチングラジオ #人材育成 #コーチング

ジャムを24種類並べた売り場と、6種類だけの売り場。 売れたのは6種類のほう、しかもその差は10倍。 現代人の悩みのかなりの部分は「選択肢が多すぎる」ことから来ているのかもしれません。 📚 ご紹介した書籍 ─────────────── 選択の科学　コロンビア大学ビジネススクール特別講義 シーナ・アイエンガー https://link.amazon/B0fvfJH1a 選択の科学（2大学1高専Channel 東京都公立大学法人） https://youtu.be/kWGh55V3A90?si=dSCNm0ailoKzulBb ─────────────── ❓️「スクールの雑談会って？」👇️ https://app.notion.com/p/39404821446c81b9859de5dac6e6c17b?source=copy_link 📅 スクールの無料オリエン LINEで気軽にご予約できます👇️ https://lin.ee/8EBdCfj 💬 体験コーチングの申込み LINEから予約する👇️ https://lin.ee/8EBdCfj ✉️ ダイアログレターを受け取る ときどきコーチングの学びをお届けしています👇️ https://leben-career.com/newsletter ✨ コーチングに触れる ─────────────── 💬 LINEからお申込み 「体験コーチング」や「スクール説明会」を予約する👇️ https://lin.ee/8EBdCfj ✉️ ダイアログレターを受け取る ときどきコーチングの学びをお届けしています👇️ https://leben-career.com/newsletter 📝 今回のエピソード ─────────────── 📌 こんな経験、ありませんか？ ・ファミレスの分厚いメニューで、結局「いつもの」 ・調べるほど選択肢が増えて、決められない ・大きな決断を前に、動けなくなる ・押し付けられた仕事は、同じ内容でも疲れる ・「全部自分で選ばなきゃ」と気が重い 🎧 今回の内容 ・選択肢が多いほど、選べなくなる（ジャムの実験） ・「自分で選んだ」という感覚は幸福感をもたらす ・どう選べばいいのか（小さく選ぶ・一緒に選ぶ） 🙋 こんな方におすすめ ・決めるのが苦手な方 ・迷いすぎて疲れてしまう方 ・大きな選択を目の前にしている方 ・人の意思決定を支える仕事の方 ・コーチングを学びたい方 💡 聴くと得られること ・選べないのは優柔不断ではなく"電池切れ"という見方 ・選ぶ痛みの正体は「捨てる痛み」 ・幸福度は所得や学歴より「自己決定」という研究 ・小さく選ぶことから自信が育つ話 ・「委ねるのも選択のうち」という優しい結論 聴き終わったころには、 「全部ひとりで選ばなくて、よかったんだ」と 少し肩の力が抜けるはずです。 🕘 もくじ ─────────────── 0:00 オープニング（ジャムの実験） 1:54 今回の3つ 2:10 選択肢が多いほど、選べなくなる 6:11 「自分で選んだ」感覚は幸福感をもたらす 9:17 どう選べばいいのか（小さく選ぶ・一緒に選ぶ） 13:13 おわりに（白熱教室のご案内） 🎙 パーソナリティ ─────────────── ・大坂谷勇輝（おおさかや ゆうき） ・株式会社LEBEN CAREER 代表・伴走家 ・ビジョンは「対話から世界を変えること」 ・ゼロイチの伴走をするLCPコーチング ・コーチを育成するLCPコーチングアカデミー この「コーチングラジオ」は、聞き流すだけで「コーチングの考え方」や「コーチの在り方」が身に付くことを目指す番組です🎙️ 📣 つながる ─────────────── 💬 じっくりフォームから申込み https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link 💌 おたより・質問を送る https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6 🐦 公式X 番組の最新情報をチェック https://x.com/CoachingRadio20 🌐 LEBEN CAREER（運営会社） 会社情報・SNSリンク集 https://lit.link/lebencareer #LCPコーチング #LCPコーチングアカデミー #コーチングラジオ #選択の科学 #自己決定

「褒めよう」とすると、言葉が出てこない。 出てくるのは「すごいじゃん」「えらいね」の3点セット。 実は、褒めるのが苦手なのは性格の問題ではありませんでした。 むしろ、嘘の採点ができない誠実さかもしれません。 ✨ コーチングに触れる ─────────────── ❓️スクールの雑談回ってなにするの？👇️ https://app.notion.com/p/39404821446c81b9859de5dac6e6c17b?source=copy_link 📅 スクールの無料雑談会（人数限定） LINEで気軽にご予約できます👇️ https://lin.ee/8EBdCfj 💬 体験コーチングの申込み LINEから予約する👇️ https://lin.ee/8EBdCfj ✉️ ダイアログレターを受け取る ときどきコーチングの学びをお届けしています👇️ https://leben-career.com/newsletter 📝 今回のエピソード ─────────────── 📌 こんな経験、ありませんか？ ・褒めたほうがいいのは、わかっている ・でも「すごいじゃん」しか出てこない ・言ったそばから、ちょっとうそくさい ・調べたら「褒めてはいけない」と書いてある ・どっちなんだ、と混乱する 🎧 今回の内容 ・褒めるって、そもそも何？（正体は"採点"） ・褒めるのは、苦手なままでいい ・採点の代わりに、何を言えばいいのか 🙋 こんな方におすすめ ・部下や後輩を育てる立場の方 ・子育て中の方 ・褒められて育っていない、と感じる方 ・「褒める／褒めない」で混乱したことがある方 ・コーチングを学びたい方 💡 聴くと得られること ・褒め言葉に「立場」が組み込まれている理由 ・褒めベタ＝誠実、という見方 ・採点者の前で人が話せなくなる仕組み ・オウム返しが「見ていたよ」の証明になる話 ・「えらいね」と「すごいね」の違い 聴き終わったころには、 「無理に点数をつけなくて、よかったんだ」と 少し肩の力が抜けるはずです。 🕘 もくじ ─────────────── 0:00 オープニング（「褒める」を辞書で引くと） 1:31 褒めるって、そもそも何？ 4:03 褒めるのは、苦手なままでいい 7:19 じゃあ、何を言えばいいのか 10:07 余談：「えらいね」と「すごいね」は別物 12:52 おわりに（行き先は同じ） 🎙 パーソナリティ ─────────────── ・大坂谷勇輝（おおさかや ゆうき） ・株式会社LEBEN CAREER 代表・伴走家 ・ビジョンは「対話から世界を変えること」 ・ゼロイチの伴走をするLCPコーチング ・コーチを育成するLCPコーチングアカデミー この「コーチングラジオ」は、聞き流すだけで「コーチングの考え方」や「コーチの在り方」が身に付くことを目指す番組です🎙️ 📣 つながる ─────────────── 💬 じっくりフォームから申込み https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link 💌 おたより・質問を送る https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6 🐦 公式X 番組の最新情報をチェック https://x.com/CoachingRadio20 🌐 LEBEN CAREER（運営会社） 会社情報・SNSリンク集 https://lit.link/lebencareer #LCPコーチング #LCPコーチングアカデミー #コーチングラジオ #褒め方 #子育て