Advertise on podcast: コーチングラジオ｜聴き流しでコーチング思考を育む

✨ コーチングに触れる ━━━━━━━━━━━━━━━ 🏫 コーチングスクール無料オリエン https://lin.ee/8EBdCfj 💬 体験コーチング https://lin.ee/8EBdCfj 👉️いずれもLINE公式から気軽にお申し込みできます！ 🎯各種お申し込み 詳細を見ながらじっくりフォームで申込む👇️ https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link ✉️ コーチングの学びをお届け ニュースレター👇️ https://leben-career.com/newsletter ━━━━━━━━━━━━━━━ 📝 エピソードハイライト ━━━━━━━━━━━━━━━ 動けない自分を責めていませんか？「やりたいことがあるのに動けない」—— 🔖 なぜ「頭でわかってるのに動けない」のか やりたいことはある。でも、お金がないから、時間がないから、家族に反対されてるから——気づけばやらない理由が積み上がっていく。 📌 迷って、迷って、結局決められない…。 そんな小さな悩み、ありませんか？ ランチのメニューに5分以上悩んでしまう。ネットで買い物してずっとカートに入れっぱなし。転職を考えて、もう何年も悩んでいる。 実は、多くの優柔不断な方がまだ知らない "泥臭く選ぶ" という発想があります。今回は、迷う癖から抜け出す3つの時間軸を、やさしく丁寧にお話しします。 🎙️ 今回の内容 人生を変えるのは、"カッコいい完璧な選択"ではありません。むしろ、泥臭く、不格好に選んでしまった人の方が、結果的に遠くまで行けていたりするんですよね。 今回は、「選ぶ"前"」「選ぶ"瞬間"」「選んだ"後"」という3つの時間軸で、"泥臭く選ぶ"という感覚を紐解いていきます。ジャムの実験、アマゾン創業者ベゾスのガレージ時代、カーナビの仕組み——身近なたとえ話を交えながら、あなたの中の"迷う癖"をそっとほどいていける15分間です。 ✨ こんな方におすすめ ・あれこれ迷って、なかなか決められない方 ・「ベストな選択」を探して時間だけが過ぎていると感じる方 ・やりたいことはあるのに、一歩踏み出せない方 ・完璧な準備ができてから動きたいと考えがちな方 ・毎日の選択に疲れてしまっている方 💡 このエピソードで得られること ・「迷う」は「決めない」という決定だと気づける ・"正しく選ぶ"より"選んで正しくする"という視点が得られる ・軌道修正は動いた人だけの特権だと実感できる ・泥臭く一歩を踏み出す勇気がもらえる ・選択が軽くなるヒントが見つかる 聴き終わったころには、 「今日、何か1つ、泥臭くていいから選んでみよう」 そんな気持ちが、そっと生まれるはずです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 📣 番組へのご参加 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 💌 おたより・質問を送る https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6 🐦 公式X（旧Twitter） 番組の最新情報をチェック https://x.com/CoachingRadio20 🌐 LEBEN CAREER（運営会社） 会社情報・SNSリンク集 https://lit.link/lebencareer ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #コーチングラジオ #セルフコーチング #LCPコーチングアカデミー

📚 ご紹介した書籍 ━━━━━━━━━━━━━━ 生きるために大切なこと｜アルフレッド・アドラー (著) https://amzn.to/4dSeNJK ━━━━━━━━━━━━━━━ ✨ コーチングに触れる ━━━━━━━━━━━━━━━ 💬 体験コーチング＆スクール無料オリエン LINE公式から気軽にお申し込みできます👇️ https://lin.ee/8EBdCfj 💬 じっくり考えてからお申し込み 詳細を見て、フォームから申込む👇️ https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link ✉️ コーチングの学びをお届け ニュースレター👇️ https://leben-career.com/newsletter ━━━━━━━━━━━━━━━ 📝 エピソードハイライト ━━━━━━━━━━━━━━━ 部下に正論を言っても響かない。 もっとやる気を出してほしいのに、なぜか空回り。 そんな小さなモヤモヤ、感じたことありませんか？ 実は、多くのリーダーがまだ気づいていない "人が動く本当のメカニズム" があります。 今回は、ベストセラー『嫌われる勇気』の原点、 アルフレッド・アドラー『生きるために大切なこと』（方丈社・桜田直美訳）から学んだ、人生に効く3つの本質を、やさしく丁寧に解説します。 📌 こんな経験、ありませんか？ ・部下に「なぜできないの？」と聞いても前に進まない ・「自信がないんです」と言われて、返す言葉に迷う ・チームの空気がなんとなく重い ・1on1で本音が出てこない ・人を動かそうとするほど、遠ざかっていく気がする これらは、あなたのマネジメント力が悪いわけではありません。 ただ少しだけ「人の心が動く仕組み」を知るだけで、チームとの関係が見違えるように変わります。 🎙 今回の内容 アドラー心理学の入門書から、3つのコーチングエッセンスをご紹介します。 ・人は"過去"じゃなくて"目的"で動いてる（目的論） ・劣等感は、敵じゃなくて相棒（勇気づけ） ・人生の悩みは、ぜんぶ"人との関わり"の話（共同体感覚） どれも、明日からの1on1やチーム運営で使える視点です。 なぜ100年前のアドラーの言葉が、今のリーダーにこそ刺さるのか、その理由もお話ししています。 ✨ こんな方におすすめ ・部下の自発性を引き出したい管理職の方 ・1on1の質を高めたいリーダー ・『嫌われる勇気』を読んで、もっと深く知りたい方 ・人材育成に悩むHR担当者 ・自分自身の人との関わり方を見直したい方 💡 このエピソードで得られること ・「原因論」から「目的論」への視点転換 ・劣等感を成長のエネルギーに変える考え方 ・チームに共同体感覚を育てるヒント ・『嫌われる勇気』の思想的ルーツの理解 ・明日の1on1で使える問いかけのヒント 聴き終わったころには、 「人は過去じゃなく、目的で動いている」 そんな新しいメガネをかけた感覚が生まれるはずです。 FishAudio公式｜ボイスクローン https://fish.audio/ja/ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎓 もっと深く学びたい方へ ━━━━━━━━━━━━━━━ ✉️ ニュースレターに登録する 日常にちょっと役立つコーチングTIPS https://leben-career.com/newsletter 💬 LINE公式アカウント 各種お申し込みや最新情報をお届け https://lin.ee/8EBdCfj 🎯 パーソナルコーチングを受ける プロのコーチと対話してみる https://forms.gle/6j2JtPcPwyZqdjKm9 🎓 コーチングスクール無料説明会 ざっくばらんに話を聴いてみる https://forms.gle/WcGGkiUPdd1V95hG6 ━━━━━━━━━━━━━━━ 📣 番組へのご参加 ━━━━━━━━━━━━━━━ 💌 おたより・質問を送る https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6 🐦 公式X 番組の最新情報をチェック https://x.com/CoachingRadio20 🌐 株式会社LEBEN CAREER（運営会社） 会社情報・SNSリンク集 https://lit.link/lebencareer ━━━━━━━━━━━━━━━ #コーチング #コミュニケーション #コーチングおすすめ本 #質問力 #傾聴力 #マネジメント ＃ボイスクローン ＃FishAudio

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📚 ご紹介した書籍 ━━━━━━━━━━━━━━ 【イラスト&図解】コミュニケーション大百科｜戸田久実 (著) https://amzn.to/4c5ZQCx ━━━━━━━━━━━━━━━ ✨ コーチングに触れる ━━━━━━━━━━━━━━━ 💬 体験コーチング＆スクール無料オリエン LINE公式から気軽にお申し込みできます👇️ https://lin.ee/8EBdCfj 💬 じっくり考えてからお申し込み 詳細を見て、フォームから申込む👇️ https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link ✉️ コーチングの学びをお届け ニュースレター👇️ https://leben-career.com/newsletter ━━━━━━━━━━━━━━━ 📝 エピソードハイライト ━━━━━━━━━━━━━━━ 言いたいことがうまく伝わらない、相手の本音が引き出せない…。 そんな小さなモヤモヤ、感じたことありませんか？ 実は、多くのマネージャーやリーダーがまだ気づいていない "コミュニケーションの核" があります。 今回は、27年間で22万人以上に研修・講演を行ってきた戸田久実さんの 「イラスト＆図解 コミュニケーション大百科」から学んだ、 伝わる・聴く・質問するための3つの実践エッセンスを、やさしく丁寧に解説します。 📌 こんな経験、ありませんか？ ・一生懸命説明したのに「で、何が言いたいの？」と言われる ・相手の話を聴いていたはずなのに、場の空気が重くなる ・質問しても会話が続かず気まずい空気になる ・部下や後輩が本音を話してくれない ・自分のコミュニケーションに自信が持てない これらは、あなたのコミュニケーション力が悪いわけではありません。 ただ少しだけ「伝え方・聴き方・質問力の核心」を知るだけで、日々の会話が見違えるように変わります。 🎙 今回の内容 コミュニケーションの本質について、3つのエッセンスをご紹介します。 ・言いたい「核」を一つに絞る ・聴き手が、場の空気をつくる ・質問の質が、その人の知性を表す どれも、明日から即実践できるシンプルなものです。 なぜこの3つが人間関係を変えるのか、その理由もお話ししています。 ✨ こんな方におすすめ ・部下や後輩に伝わる話し方を身につけたいマネージャー ・1on1や面談でもっと相手の本音を引き出したい方 ・チームの対話の質を高めたいリーダー ・日常会話でのコミュニケーションを改善したい方 ・コーチングや傾聴力をもっと深めたい方 💡 このエピソードで得られること ・「伝わる人」と「伝わらない人」の決定的な違い ・話の乗っ取りをせずに相手を「聴く」技術 ・場の空気をコントロールする聴き手としての姿勢 ・相手の視野を広げる質問の投げかけ方 ・今日からできる「核を絞る」一つの習慣 聴き終わったころには、 「あの会話、こうすればよかったのか」 そんな気づきが生まれるはずです。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎓 もっと深く学びたい方へ ━━━━━━━━━━━━━━━ ✉️ ニュースレターに登録する 日常にちょっと役立つコーチングTIPS https://leben-career.com/newsletter 💬 LINE公式アカウント 各種お申し込みや最新情報をお届け https://lin.ee/8EBdCfj 🎯 パーソナルコーチングを受ける プロのコーチと対話してみる https://forms.gle/6j2JtPcPwyZqdjKm9 🎓 コーチングスクール無料説明会 ざっくばらんに話を聴いてみる https://forms.gle/WcGGkiUPdd1V95hG6 ━━━━━━━━━━━━━━━ 📣 番組へのご参加 ━━━━━━━━━━━━━━━ 💌 おたより・質問を送る https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6 🐦 公式X 番組の最新情報をチェック https://x.com/CoachingRadio20 🌐 株式会社LEBEN CAREER（運営会社） 会社情報・SNSリンク集 https://lit.link/lebencareer ━━━━━━━━━━━━━━━ #コーチング #コミュニケーション #コーチングおすすめ本 #質問力 #傾聴力 #マネジメント

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📚 ご紹介した書籍 ━━━━━━━━━━━━━━ 13歳からの 「傾聴力」向上バイブル 人間関係を豊かにする聴く力が身につく本｜岩松正史 (監修)  https://amzn.to/4tuy74q ━━━━━━━━━━━━━━━ ✨ コーチングに触れる ━━━━━━━━━━━━━━━ 💬 体験コーチング＆スクール無料オリエン LINE公式から気軽にお申し込みできます👇️ https://lin.ee/8EBdCfj 💬 じっくり考えてからお申し込み 詳細を見て、フォームから申込む👇️ https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link ✉️ コーチングの学びをお届け ニュースレター👇️ https://leben-career.com/newsletter ━━━━━━━━━━━━━━━ 📝 エピソードハイライト ━━━━━━━━━━━━━━━ 「部下が本音を話してくれない」「子どもが心を開かない」…。 そんなモヤモヤ、感じたことありませんか？ 実は、多くのリーダーや親御さんがまだ気づいていない "傾聴の本質" があります。 今回は、岩松正史さんの『13歳からの「傾聴力」向上バイブル』から学んだ、傾聴の3つのエッセンスを、やさしく丁寧に解説します。 📌 こんな経験、ありませんか？ ・1on1で部下の本音を引き出せない ・話を聴いているつもりが「わかってくれない」と思われる ・アドバイスしたら逆に相手が落ち込んだ ・傾聴が大事とわかっていても何から始めるかわからない ・自分の聴き方に自信が持てない これらは、あなたのコミュニケーション能力が悪いわけではありません。 ただ少しだけ「傾聴の本質」を知るだけで、関係性が見違えるように変わります。 🎙 今回の内容 傾聴について、3つのエッセンスをご紹介します。 ・傾聴とは何か、なぜ誰も知らないのか ・傾聴できると何が変わるのか ・「心のバケツ」理論で今日からすぐ使える実践法 どれも、中学生にもわかる言葉でお伝えします。 傾聴を学ぶことがなぜ自分自身の変化にもつながるのか、その理由もお話ししています。 ✨ こんな方におすすめ ・部下やチームとの関係を深めたいマネージャーの方 ・1on1の質を高めたい方 ・子どもや家族との対話を変えたい親御さん ・コーチングを学んでいる、または学びたい方 ・人間関係をもっと豊かにしたい方 💡 このエピソードで得られること ・「聴く」と「聞く」の本質的な違い ・傾聴が相手だけでなく自分自身も変える理由 ・「元気出して」が逆効果になる仕組み（心のバケツ理論） ・今日から使える「気持ちに寄りそう」ひと言 ・コーチングの土台になる傾聴の考え方 聴き終わったころには、 「自分の聴き方、少し変えてみようかな」 そんな気持ちが生まれるはずです。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎓 もっと深く学びたい方へ ━━━━━━━━━━━━━━━ ✉️ ニュースレターに登録する 日常にちょっと役立つコーチングTIPS https://leben-career.com/newsletter 💬 LINE公式アカウント 各種お申し込みや最新情報をお届け https://lin.ee/8EBdCfj 🎯 パーソナルコーチングを受ける プロのコーチと対話してみる https://forms.gle/6j2JtPcPwyZqdjKm9 🎓 コーチングスクール無料説明会 ざっくばらんに話を聴いてみる https://forms.gle/WcGGkiUPdd1V95hG6 ━━━━━━━━━━━━━━━ 📣 番組へのご参加 ━━━━━━━━━━━━━━━ 💌 おたより・質問を送る https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6 🐦 公式X 番組の最新情報をチェック https://x.com/CoachingRadio20 🌐 株式会社LEBEN CAREER（運営会社） 会社情報・SNSリンク集 https://lit.link/lebencareer ━━━━━━━━━━━━━━━ #コーチング #傾聴力 #コーチングおすすめ本 #1on1 #自己成長 #コミュニケーション

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📚 ご紹介した書籍 ━━━━━━━━━━━━━━ 思春期の子どものやる気を引き出す 実践ペップトーク読本 トゲトゲした空気を変える言葉がけ https://amzn.to/41zEmI2 ━━━━━━━━━━━━━━━ ✨ コーチングに触れる ━━━━━━━━━━━━━━━ 💬 体験コーチング＆スクール無料オリエン LINE公式から気軽にお申し込みできます👇️ https://lin.ee/8EBdCfj 💬 じっくり考えてからお申し込み 詳細を見て、フォームから申込む👇️ https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link ✉️ コーチングの学びをお届け ニュースレター👇️ https://leben-career.com/newsletter ━━━━━━━━━━━━━━━ 📝 エピソードハイライト ━━━━━━━━━━━━━━━ 📝 概要欄 「憧れるのをやめましょう」——あの大谷選手の一言が、ロッカールームの空気を一瞬で変えたのは偶然じゃなくて、「ペップトーク」という言葉の技術だったんです。 実は、子どもへの声かけも、部下への言葉も、うまく伝わらないのはあなたのせいじゃなく言葉の「順番」と「選び方」を少し変えるだけで、見違えるように変わります。 📌 こんな経験、ありませんか？ ・何度言っても子どもに伝わらない ・部下を叱っても、また同じミスを繰り返す ・頑張れと言ったのに、逆に相手が萎縮してしまった ・やる気を引き出したいのに、うまく言葉が出てこない ・いつの間にか否定的な言い方が口癖になっている これらは、あなたの言葉のセンスが悪いわけではありません。 ただ少しだけ「言葉の順番と方向性」を知るだけで、対話の空気が見違えるように変わります。 🎙 今回の内容 ペップトークの本質について、3つのコーチングエッセンスをご紹介します。 ・ペップトークとは何か——大谷選手のあのスピーチの正体 ・4ステップで人の心を動かす——受容・とらえかた変換・してほしい変換・激励 ・結果じゃなく行動にフォーカスする——承認のピラミッドの使い方 どれも、今日から使える言葉がけの技術です。 なぜこの順番が人の心を動かすのか、その理由もお話ししています。 ✨ こんな方におすすめ ・子どもや部下のやる気を引き出したい方 ・言葉がけを変えてコミュニケーションを改善したい方 ・1on1やフィードバックの質を高めたいリーダー・管理職 ・自己肯定感を育む関わり方を身につけたい方 ・コーチングの考え方を日常の対話に活かしたい方 💡 このエピソードで得られること ・ペップトークの定義と4つの特徴 ・人の心を動かす4ステップの順番と使い方 ・「してほしい変換」——否定語を肯定語に変える具体的な方法 ・なぜ「結果」ではなく「行動」にフォーカスすべきなのか ・承認のピラミッドをコーチング・1on1に活かす視点 聴き終わったころには、 「あの時の言葉、こう変えられたんだ」 そんな小さな気づきが生まれるはずです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 📣 番組へのご参加 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 💌 おたより・質問を送る https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6 🐦 公式X 番組の最新情報をチェック https://x.com/CoachingRadio20 🌐 LEBEN CAREER（運営会社） 会社情報・SNSリンク集 https://lit.link/lebencareer ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #コーチング #コーチングおすすめ本 #傾聴力 #1on1 #質問力

💬 相談室（４月分｜２名限定） ⁠https://forms.gle/Nxhgz6wezMPRquNLA 🎙️ゆるライブ配信 https://www.youtube.com/live/eFk0tq9E5fQ?si=9-wna0rwH_pDNx4s ✨ コーチングに触れる ━━━━━━━━━━━━━━━ 🏫 コーチングスクール無料オリエン https://lin.ee/8EBdCfj 💬 体験コーチング https://lin.ee/8EBdCfj 👉️いずれもLINE公式から気軽にお申し込みできます！ 🎯各種お申し込み 詳細を見ながらじっくりフォームで申込む👇️ https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link ✉️ コーチングの学びをお届け ニュースレター👇️ https://leben-career.com/newsletter ━━━━━━━━━━━━━━━ 📝 エピソードハイライト ━━━━━━━━━━━━━━━ 子どもの頃、誰かに「どうせ無理」と言われて、夢を閉じ込めてしまった経験はありませんか？実は「どうせ無理」という感覚は、才能の問題ではなく、言葉によって学習されるものです。今日は、その正体と、たった一言で人が変わる理由をお話しします。 経済産業省のデータによると、日本の子どもの40%が将来の夢を持てていません。他の国は80〜90%以上なのに。この差を生んでいるのは、才能でも環境でもない。日常のどこかで飛び交っている「どうせ無理」という言葉かもしれません。そしてこれは、子どもだけの話ではありません。 📋 今回の内容 今回は、「どうせ無理」が生まれるメカニズムと、それを「やってみよう」に変えるきっかけについてお話しします。 ・なぜ「どうせ無理」は学習されるのか（セリグマンの学習性無力感） ・31年破れなかった壁が1年で崩れた理由（バニスターと自己効力感の科学） ・9歳の私を変えた、スイミングスクールの先生の一言 ・身近に1人、コーチング的な関わりができる人がいると何が変わるのか ✨ こんな方におすすめ ・「どうせ無理」が口癖になっていると感じる方 ・部下や子どもの可能性を、もっと引き出したいと思っている方 ・コーチングに興味があるけど、何から始めればいいかわからない方 ・対話の力で、周りの人をそっと後押ししたいと思っている方 ・自己効力感という言葉が気になっている方 💡 このエピソードで得られること ・「どうせ無理」の正体と、それが学習されるしくみへの理解 ・「いいじゃん、やってみなよ」が持つ、科学的な根拠 ・身近な一人の関わり方が、周りに波紋のように広がるというイメージ ・コーチングを学ぶことが、自分にとっても周りにとっても意味を持つという実感 聴き終わったころには、誰かへの声のかけ方が、少し変わっているかもしれません。 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 📣 番組へのご参加 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 💌 おたより・質問を送る https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6 🐦 公式X（旧Twitter） 番組の最新情報をチェック https://x.com/CoachingRadio20 🌐 LEBEN CAREER（運営会社） 会社情報・SNSリンク集 https://lit.link/lebencareer ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #コーチングラジオ #セルフコーチング #LCPコーチングアカデミー

📚 ご紹介した書籍 ━━━━━━━━━━━━━━ とらのセーター｜田中 映理 (著) https://amzn.to/41lhsEc ━━━━━━━━━━━━━━━ ✨ コーチングに触れる ━━━━━━━━━━━━━━━ 💬 体験コーチング＆スクール無料オリエン LINE公式から気軽にお申し込みできます👇️ https://lin.ee/8EBdCfj 💬 じっくり考えてからお申し込み 詳細を見て、フォームから申込む👇️ https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link ✉️ コーチングの学びをお届け ニュースレター👇️ https://leben-career.com/newsletter ━━━━━━━━━━━━━━━ 📝 エピソードハイライト ━━━━━━━━━━━━━━━ 今日はゲスト回。 小学校からの同級生で、10年以上ずっと創作を続け、ついに夢を叶えた友人をお招きしました。 🎙 こんな話をしています ・夢を10年間続けられた、たった1つの理由 ・しんどかった時期の「心の整理の仕方」 ・行動できた瞬間に何があったのか ・口に出し続けることがなぜ夢を叶えるのか ・承認し合うコミュニティが持つ、意外な力 ✨ こんな方におすすめ ・続けることに疲れてきた方 ・夢はあるけど、なかなか行動できていない方 ・誰かの「諦めなかった話」で元気をもらいたい方 💡 このエピソードで得られること ・「諦めない」に意志の強さは関係なかった、という視点 ・10年間続けられた「遊び心とアンテナ」の正体 ・しんどい時期を「趣味の維持費」と捉える思考法 ・口に出し続けることの力 ・夢を叶えるプロセスに必要な、たった1つの環境 聴き終わったころには、「あ、もう少し続けてみようかな」そんな気持ちが生まれるはずです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 📣 番組へのご参加 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 💌 おたより・質問を送る https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6 🐦 公式X 番組の最新情報をチェック https://x.com/CoachingRadio20 🌐 LEBEN CAREER（運営会社） 会社情報・SNSリンク集 https://lit.link/lebencareer ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #コーチング #コーチングおすすめ本 #傾聴力 #1on1 #質問力

✨ コーチングに触れる ━━━━━━━━━━━━━━━ 💬 体験コーチングとスクール無料オリエン LINE公式から気軽にお申し込みできます👇️ https://lin.ee/8EBdCfj 🎯各種お申し込み 詳細を見ながらじっくりフォームで申込む👇️ https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link ✉️ コーチングの学びをお届け ニュースレター👇️ https://leben-career.com/newsletter ━━━━━━━━━━━━━━━ 📝 エピソードハイライト ━━━━━━━━━━━━━━━ 「習慣化、また続かなかった……」 そんな小さな挫折感、ありませんか？ 実は、習慣が続かないのは「意志が弱いから」じゃないんです。 --- 🔖 今回の内容 「習慣化」について、続く人がやっている3つの設計法をご紹介します。 ・設計①「始める」コストをゼロにする（トリガー設計） ・設計②「できた」の単位を限界まで小さくする（最小単位設計） ・設計③「さぼった翌日」の設計をしておく（再起動設計） どれも、意志力もモチベーションも要りません。 「仕組み」として先に設計しておくだけで、続くかどうかが9割決まるんです。 --- ✨ こんな方におすすめ ・「また続かなかった」を毎年繰り返している方 ・新年度から何かを始めようとしているビジネスパーソン ・頑張ろうとするほどしんどくなってしまう方 ・コーチングや習慣化に関心がある方 ・部下や周囲の人の「続かない」をサポートしたいリーダー --- 💡 このエピソードで得られること ・習慣が続かない本当の原因がわかる ・「意志力に頼らない」設計思考の基本 ・今日から試せる「始めやすさ」の作り方 ・「小さすぎる目標」がなぜ正解なのかの理由 ・さぼっても立ち戻れる仕組みの作り方 聴き終わったころには、 「あ、続かなかったのは私のせいじゃなかったんだ」 そんな、ちょっと肩の力が抜ける気持ちが生まれるはずです。 --- 🎓 4月から本当に変わりたいなら、設計から始めてみてください。 続けることは、才能じゃない。仕組みです。 もしコーチングを通じて、自分の目標や習慣をもっと深く設計したいと感じたら、LCPコーチングアカデミーの無料オリエンテーションもご用意しています。 あなたのペースで、そっと覗いてみてください。 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 📣 番組へのご参加 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 💌 おたより・質問を送る https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6 🐦 公式X（旧Twitter） 番組の最新情報をチェック https://x.com/CoachingRadio20 🌐 LEBEN CAREER（運営会社） 会社情報・SNSリンク集 https://lit.link/lebencareer ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #コーチングラジオ #セルフコーチング #LCPコーチングアカデミー

📚 ご紹介した書籍 ━━━━━━━━━━━━━━ 世界標準の１on１ 科学的に正しい「対話の技術」のすべて スティーヴン・G・ロゲルバーグ (著) https://amzn.to/3PBf1L0 ━━━━━━━━━━━━━━━ ✨ コーチングに触れる ━━━━━━━━━━━━━━━ 💬 体験コーチング＆スクール無料オリエン LINE公式から気軽にお申し込みできます👇️ https://lin.ee/8EBdCfj 💬 じっくり考えてからお申し込み 詳細を見て、フォームから申込む👇️ https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link ✉️ コーチングの学びをお届け ニュースレター👇️ https://leben-career.com/newsletter ━━━━━━━━━━━━━━━ 📝 エピソードハイライト ━━━━━━━━━━━━━━━ 　1on1をやっているのに、なぜか部下との距離が縮まらない…。 そんな小さなモヤモヤ、感じたことありませんか？ 実は、世界中のマネジャーの多くがまだ気づいていない"1on1の本質" があります。 今回は、20年以上にわたる科学的研究の集大成 「世界標準の1on1」から学んだ、対話の本質3つを、やさしく丁寧に解説します。 📌 こんな経験、ありませんか？ ・「調子はどうですか？」と聞いても「まぁまぁです」で終わる ・1on1の時間が、なんとなく報告会になっている ・部下が本当に何を考えているのか、よく分からない ・自分なりに工夫しているのに、手応えを感じられない ・1on1の後、何も変わらない気がする これらは、あなたのマネジメント力が悪いわけではありません。 ただ少しだけ「対話の本質」を知るだけで、1on1の質が見違えるように変わります。 🎙 今回の内容 1on1の科学について、3つのコーチングエッセンスをご紹介します。 ・半数の1on1は、うまくいっていない ・「調子はどうですか？」を0〜10点で聞く ・ピグマリオン効果——あなたの期待が部下の現実をつくる どれも、明日からすぐに使えるものばかりです。 なぜこの考え方が1on1を変えるのか、その理由もお話ししています。 ✨ こんな方におすすめ ・1on1の質を上げたいマネジャー・管理職の方 ・部下の本音を引き出せるリーダーになりたい方 ・コーチングスキルを日常のマネジメントに活かしたい方 ・人材育成・組織開発に携わっている人事の方 ・科学的根拠に基づいた対話術を学びたい方 💡 このエピソードで得られること ・1on1の「思い込みのギャップ」に気づける視点 ・部下の心を開く、質問の入り口のつくり方 ・点数を使って対話を深めるシンプルな技術 ・「信じること」が部下の成長に与える影響 ・表面の要求ではなく、本当のニーズを掘り当てる考え方 聴き終わったころには、 「次の1on1で、やってみよう」 そんな気持ちが生まれるはずです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 📣 番組へのご参加 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 💌 おたより・質問を送る https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6 🐦 公式X 番組の最新情報をチェック https://x.com/CoachingRadio20 🌐 LEBEN CAREER（運営会社） 会社情報・SNSリンク集 https://lit.link/lebencareer ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #コーチング #コーチングおすすめ本 #傾聴力 #1on1 #質問力

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🏫 スクールオリエン LINE公式から申込む👇️ https://lin.ee/8EBdCfj Googleフォームから申込む👇️ https://forms.gle/m66QyH8PHFjTGfF49 💬相談室（３月分｜２名限定） https://forms.gle/Nxhgz6wezMPRquNLA 📚 ご紹介した書籍 ━━━━━━━━━━━━━━ 理想（仮） ちゃんと迷って、ちゃんとなりたい自分になる方法｜本橋 へいすけ https://amzn.to/4ugSTWn ━━━━━━━━━━━━━━━ ✨ コーチングに触れる ━━━━━━━━━━━━━━━ 💬 体験コーチング＆スクール無料オリエン LINE公式から気軽にお申し込みできます👇️ https://lin.ee/8EBdCfj 💬 じっくり考えてからお申し込み 詳細を見て、フォームから申込む👇️ https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link ✉️ コーチングの学びをお届け ニュースレター👇️ https://leben-career.com/newsletter ━━━━━━━━━━━━━━━ 📝 エピソードハイライト ━━━━━━━━━━━━━━━ 「自己理解をすれば、現実が変わる」 そう信じて、強みを診断して、価値観を整理して。 でも気づけば、何ひとつ変わっていない…。 そんな小さなもやもや、感じたことはありませんか？ 実は、多くの人がまだ気づいていない「自己理解の罠」があります。 今回は、2025年9月に出版されたばかりの注目作、本橋へいすけさんの 「理想（仮）ちゃんと迷って、ちゃんとなりたい自分になる方法」から学んだ、 「仮でも動き出す」ための考え方を、やさしく丁寧に解説します。 📌 こんな経験、ありませんか？ ・強みを診断したのに、気づいたら何も変わっていない ・やりたいことをずっと探しているのに、いつまでも見つからない ・「もう少し自分のことがわかってから動こう」と思い続けている ・〇〇タイプと診断されて、なんとなく安心して止まっている ・「準備ができてから」が口癖になっている これらは、あなたの能力が悪いわけではありません。 ただ少しだけ「ゴールへのアプローチ」を変えるだけで、 毎日の景色が見違えるように変わります。 🎙 今回の内容 「仮でも動き出す」ための３つのコーチングエッセンスをご紹介します。 ・自己理解は、ゴールじゃなくてスタートだった ・仮でもいいから、ゴールを作ると脳が動き出す ・診断結果を、自分の限界の証明に使わない どれも、今日から考え方を少し変えるだけで試せるものばかりです。 なぜこのアプローチが「動けない」を解消するのか、その理由もお話ししています。 ✨ こんな方におすすめ ・やりたいことをずっと探しているけど見つからない方 ・自己理解はしたのに、現実が変わらないと感じている方 ・完璧なゴールが決まってから動こうと思っている方 ・強みや性格診断の結果が気になりすぎている方 ・コーチングや目標設定に興味がある方 💡 このエピソードで得られること ・「自己理解」と「現実を変えること」の違いがわかる ・「仮のゴール」を持つことで脳の働きが変わる仕組み ・探し続けることが幸福感を下げるという研究の話 ・診断結果との正しい距離感の取り方 ・今日から「仮でも動き出す」ための最初の一歩 聴き終わったころには、 「完璧じゃなくていい。まず動いてみよう」 そんな気持ちが自然と湧いてくるはずです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 📣 番組へのご参加 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 💌 おたより・質問を送る https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6 🐦 公式X 番組の最新情報をチェック https://x.com/CoachingRadio20 🌐 LEBEN CAREER（運営会社） 会社情報・SNSリンク集 https://lit.link/lebencareer ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #コーチング #雑談力 #コーチングおすすめ本 #傾聴力 #1on1 #質問力

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