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林志玲愛用滴雞精，年度最強檔!田原香滴雞精周年慶10/19開跑!早鳥直降75折起，先儲值再提領，回饋加碼一次領，購物金大放送!原味滴雞精榮獲小綠人認證，有效對抗疲勞，每盒現折160立即搶購： https://fstry.pse.is/9rmy4d —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 你有沒有過這種感覺： 明明知道「好的作品」應該長什麼樣子，但真正做出來的東西，卻總覺得跟自己心裡的標準差了一截？ 這一集，我們要來聽《This American Life》主持人 Ira Glass 談創作者幾乎都會遇到的一段過程——你的品味已經走在前面，但能力還沒有跟上。 很多人就在這個階段開始懷疑自己，甚至選擇放棄。但 Ira Glass 認為，這其實是創作過程中非常正常的一段路。 如果你正在學一項技能、做內容、創作，或常常覺得自己的成果「還不夠好」，這一集很值得聽。 🎬 影片出處：warphotographyhttps://www.youtube.com/watch?v=X2wLP0izeJE 🎉 《學校沒教的英語聽力》300 集了！ 不知不覺，我們真的陪大家一起走到了 EP.300。 謝謝每一位一路收聽、分享，也把節目帶進生活裡的你 💛 為了慶祝第 300 集，我們特別準備了 300 集感謝祭｜留言抽書活動！ 這次要送出： 📚 林熙老師《抄寫英語的奇蹟 2》 Instagram、Facebook 各抽 1 名。 只要到我們的 FB 或 IG 活動貼文留言告訴我們： 「你最喜歡《學校沒教的英語聽力》的什麼地方？」 就有機會把書帶回家！ 記得到我們的 Facebook／Instagram 參加活動，不要只聽完這集就默默離開喔 😆 🎙️ 另外也想跟大家分享 Janice 最近的一次訪談 如果你平常只在《學校沒教的英語聽力》聽到 Janice 的聲音，這次也可以換個角度認識她。 訪談中聊到她過去不同的工作經歷，以及一路走到現在、成立公司並協助專業人士打造 Podcast 品牌的過程。 想更認識 Janice 的朋友，可以從這裡收聽／收看： ▶️ YouTube：https://lihi3.me/E4EEN 🎧 Podcast：https://lihi3.me/VYhu2 本集單字： storytelling　n. 說故事；敘事技巧 killer　adj.（口語）超強的、很厲害的 crappy　adj.（口語）很爛的、品質差的 get past　phr. 度過、走出（某個階段或難關） with all my heart　phr. 打從心底、真心地 fall short　phr. 未達標準、差一截 volume　n. 量；數量 deadline　n. 截止期限；死線 turn out　phr. 產出、做出（作品） close the gap　phr. 縮小差距、補上落差 合作信箱：[email protected] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clyxtftvm0ks901x4e6kl8bg5/comments

歡慶中信銀行ATM進駐萬家福、樂家康、Mia C’bon 2026.10.1-11.30至全臺中信銀行分行、7-ELEVEN、萬家福、樂家康、Mia C’bon的中信ATM完成跨行交易，即可參加交易即時抽活動 抽Apple 3C大獎、1萬點OPENPOINT，加碼抽OPENPOINT 16,888點！ 了解更多 https://fstry.pse.is/9plbwq —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你心裡有沒有一個人，明明事情已經過很久了，但只要一想到，還是會生氣？ 這一集要聊的是一個很多人都有、卻不太會主動說出口的情緒——grudge，心結／怨恨。 有些事情看起來只是很小的衝突，卻可能在心裡留很多年。你以為自己是在記住對方做過的事，最後真正被這份情緒困住的人，可能反而是自己。 這一集我們就來聽心理治療師談「記仇」這件事，也一起學幾個很適合描述情緒、人際關係與心理狀態的英文表達。 🎬 影片出處：CBS Sunday Morninghttps://www.youtube.com/watch?v=f1RVhb17RcE ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 本集單字： grudge /ɡrʌdʒ/ n. 怨恨，心結 roll off one's shoulders phr. （不愉快的事）不往心裡去 psychotherapist /ˌsaɪkoʊˈθerəpɪst/ n. 心理治療師 harbor /ˈhɑːrbɚ/ v. 心裡懷有（負面情緒或念頭） lingering /ˈlɪŋɡərɪŋ/ adj. 揮之不去的，遲遲不散的 resentment /rɪˈzentmənt/ n. 怨氣，不滿 enormous /ɪˈnɔːrməs/ adj. 巨大的，龐大的 poisonous /ˈpɔɪzənəs/ adj. 有毒的；惡毒的 hive /haɪv/ n. 蜂窩，蜂巢 buzz /bʌz/ v. 嗡嗡叫；熱鬧起來 scuffle /ˈskʌfəl/ n. 小衝突，扭打 furious /ˈfjʊriəs/ adj. 非常生氣的，暴怒的 counterproductive /ˌkaʊntɚprəˈdʌktɪv/ adj. 適得其反的，幫倒忙的 smoke inhalation /ˌɪn.həˈleɪ.ʃən/ n. 吸入濃煙 misguided /ˌmɪsˈɡaɪdɪd/ adj. 想法錯誤的，搞錯方向的 unforgiveness /ˌʌnfɚˈɡɪvnəs/ n. 不肯原諒，無法釋懷 合作信箱：[email protected] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clyxtftvm0ks901x4e6kl8bg5/comments

匠心濃醇 奢享哈根達斯 嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。 打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lgybc —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你可能看過 Willem Dafoe 在《蜘蛛人》裡演綠惡魔，但你看過他一邊被辣到冒汗，一邊聊表演哲學嗎？ 這一集來到《Hot Ones》，主持人 Sean Evans 一邊讓他挑戰越來越辣的雞翅，一邊拿出他過去受訪時講過的兩句話，請他現場解釋。 其中一句很有意思： 「比起靈感推動行動，更常是行動帶出了靈感。」 對 Willem Dafoe 來說，表演、創作，甚至做任何事情，都不只是照著原本的計畫走，而是要願意回應現場發生的事。 這一集我們就來聽他怎麼談創作、行動與表演，也一起學幾個很適合用在工作、創作和生活裡的英文表達。 🎬 影片出處：First We Feasthttps://www.youtube.com/watch?v=YqugY2zTIoI ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 本集單字： come alive phr. 活起來，變得生氣勃勃breed v. 孕育，引發a square peg in a round hole idiom 方釘塞圓孔，硬套不進去，格格不入 speak to phr. 觸動，引起共鳴 collaboration  n. 合作，協作 naturalism n. 自然主義 stand behind phr. 支持，堅持 sprinter n. 短跑選手 give (yourself) over to phr. 全心投入，把自己交給…… 合作信箱：[email protected] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clyxtftvm0ks901x4e6kl8bg5/comments

🤖 2026鴻海科技日登場！AI、機器人、智慧電動車齊聚！親子科技教育館體驗未來職業 🎁現場再抽iPhone摺疊機、遊戲機、桌機等好禮，鴻海股東再抽純電休旅車 📍10/31南港展覽館1館1＆4樓免費參觀 活動App報名👉 https://fstry.pse.is/9qjex3 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 這一集要來聽一組很特別的祖孫搭檔。 Kim Murstein 和 Grandma Gail 一起經營《Excuse My Grandma》Podcast／社群品牌，專門聊兩個世代對戀愛、婚姻、家庭的不同看法。 一邊是年輕世代對感情有更多選擇，也更在意自己真正想要什麼；另一邊則是奶奶用人生經驗提醒她：有些事情不用等到百分之百確定，失敗了也可以再站起來。 更有趣的是，這段關係不是只有奶奶教孫女，孫女也會教奶奶 Instagram、FaceTime，甚至告訴她什麼叫 ghosting。 兩個世代不一定每件事都同意，但依然可以把彼此的關係放在第一位。如果你也常常覺得「長輩怎麼都不懂我們」，或好奇不同世代到底怎麼看戀愛與婚姻，這一集會很有意思。 🎬 影片出處：CNBC Make Ithttps://www.youtube.com/watch?v=YitwqeEKjDc ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 本集單字： duo n. 二人組，搭檔 commitment n. 承諾 pick yourself up phr. 重新振作，站起來 have the luxury to phr. 有……的餘裕，有福氣可以 intentional adj. 刻意的，有意圖的 optionality  n. 選擇的餘地，多種選項 commit v. 承諾，做出承諾 ghosting n. （感情中）已讀不回、人間蒸發 lingo n. 行話，特定圈子的用語（口語） 合作信箱：[email protected] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clyxtftvm0ks901x4e6kl8bg5/comments

匠心濃醇 奢享哈根達斯 嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。 打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lgwr4 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 被裁員之後，要怎麼重新開始？ 這一集受訪的，都是曾經任職 Meta、Google、Intel、Microsoft 等大型科技公司的員工。 原本熟悉的職涯突然被按下停止鍵，有人重新思考時間要花在哪裡，有人開始探索新的工作方向。 這一集我們就來聽他們離開大型科技公司之後，怎麼面對職涯的轉折，也一起學幾個很適合用來描述改變、重新出發和職涯選擇的英文表達。 🎬 影片出處：Business Insiderhttps://www.youtube.com/watch?v=3I-xv56cBUY ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 本集單字： lay off  phr. 裁員 invest v. 投入（時間、精力、金錢） rebuild v. 重新建立、重建 movement n. 動靜、進展 firm n. 公司、事務所 startup n. 新創公司 light a fire under someone phr. 點燃某人的動力、讓某人動起來 founder n. 創辦人 make peace with phr. 跟⋯⋯和解、釋懷 close the door on phr. 把⋯⋯那扇門關上、結束某件事 合作信箱：[email protected] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clyxtftvm0ks901x4e6kl8bg5/comments

台灣好行 送你下次美好旅行 買套票送，抽好禮 即日起至11/11 前購買指定「體驗套票」或「住×行套票」並上傳憑證，即抽Taiwan PASS台鐵版、星級住宿、好行套票等好禮！ 立即抽獎： https://fstry.pse.is/9quxll #交通部觀光署廣告 #台灣好行 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你是不是也常常坐一整天，到了下午開始覺得腦袋昏昏、身體卡卡、專注力下降？ 很多人以為久坐只是腰痠背痛，但其實當我們長時間坐著，身體可能就像一條被折到的水管，影響血液流動、呼吸狀態，甚至讓大腦變得更疲憊。 這一集我們要來聽一段關於「怎麼補救久坐一整天造成的傷害」的內容，也一起學幾個很適合用來描述身體狀態、工作疲勞和日常健康的英文表達。 如果你也是每天坐在電腦前工作、上課，常常覺得越坐越累，這一集會很有感。 快來收聽，一起從生活情境裡練英文聽力。 🎬 影片出處：Voxhttps://www.youtube.com/watch?v=HvrhW4vEUsQ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 本集單字： undo v. 消除（已造成的傷害）、解開、復原kink n. 折到的地方、扭結處；v.（使）折到、扭結back up phr. v. 回堵、積回去（水、車流、工作）mechanism n. 機制、運作方式glucose n. 葡萄糖、血糖stagnant adj. 停滯的、不流動的extract v. 抽取、萃取、提取hunched over phr. 駝著背、弓著身體前傾constrict v. 壓迫、使收縮、限制diaphragm n. 橫膈膜apnea n. 呼吸中止（暫時停止呼吸）coin v. 創造burn through phr. v. 快速消耗掉、燒光fogginess n. 昏沉、腦霧buildup n. 堆積、累積 合作信箱：[email protected] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clyxtftvm0ks901x4e6kl8bg5/comments

一座快要消失的保齡球館，為什麼會成為一個社區重新連結的地方？ 這一集我們要來聽 CBS Sunday Morning 的一段專訪，故事發生在美國緬因州的一間 candlepin bowling alley。 candlepin 是新英格蘭地區很有特色的傳統保齡球，球瓶細長、球也比一般保齡球小，看起來有點復古，卻承載著很多人的共同回憶。 但這集真正動人的地方，不只是有人搶救了一座球館，而是這個空間後來如何變成社區裡一個讓人感到安全、願意開口、也能彼此支持的地方。 這一集，我們會一起學幾個很適合用來描述痛苦、支持、警訊與後續發展的英文表達。 🎬 影片出處：CBS Sunday Morninghttps://www.youtube.com/watch?v=fKObxUjrgn0 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 本集單字： candlepin n. 蠟燭瓶保齡球（新英格蘭傳統球種，球瓶細長如蠟燭、球比一般保齡球小得多） bolster v. 支撐、增強、提振 suffering n. 痛苦、苦難 therapist n. 治療師、心理師 booth  n. （餐廳靠牆的）座位；隔間、攤位 red flag n. 警訊、危險信號 ensuing adj. 隨後的、接下來的 domestic violence n. 家庭暴力 session n. （一次）療程、場次、時段 合作信箱：[email protected] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clyxtftvm0ks901x4e6kl8bg5/comments

上有老 下有小，更要留意肺炎鏈球菌找上門！ 預防流感已成共識，但多得是你不知道的事 你為預防多一步  守護全家健康不讓步！ 立即了解肺炎鏈球菌相關資訊  https://fstry.pse.is/9rpur4 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這一集我們要來聽一位義肢跑酷選手挑戰金氏世界紀錄的故事，主角是來自西班牙的 Ruben Roldán，他九歲時因為意外失去一條腿，但後來選擇投入跑酷，甚至成為一位非常出色的極限運動員。 這支影片由 Guinness World Records 製作，記錄他在一天內挑戰三項世界紀錄的過程。 如果你想練習不同口音，這一集也很適合留意，因為影片旁白是英國腔。 這一集，我們會學到幾個很適合用來描述挑戰、目標、突破和運動表現的英文表達。 如果你喜歡熱血挑戰、極限運動，或想聽一個關於突破身體限制的故事，這一集會很值得聽。 🎬 影片出處：Guinness World Recordshttps://www.youtube.com/watch?v=38dck85MrPQ 🎬補充影片： Ruben Roldán 參加 America's Got Talent 的影片https://www.youtube.com/watch?v=5HSi2nG1oX0 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 本集單字： amputee n. 截肢者 parkour n. 跑酷（一種穿越障礙物的極限運動） smash v. 打破（紀錄）；粉碎 attempt　n./v. 嘗試、挑戰 tractor　n. 曳引機、拖拉機 excel in　phr. v. 在……表現出色 aim for　phr. v. 以……為目標 up　v.（口語）提高、增加 centimeter　n. 公分（英式拼法為 centimetre） dash　n. 衝刺、快速的動作 合作信箱：[email protected] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clyxtftvm0ks901x4e6kl8bg5/comments

匠心濃醇 奢享哈根達斯 嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。 打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lgwr4 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 用手機視訊面試，真的有那麼嚴重嗎？ 最近一段商業訪談節目片段，引發了關於 Z 世代求職習慣的討論。 有些人認為，用手機面試看起來不夠專業，甚至會讓面試官覺得不被尊重；但也有人認為，這其實跟年輕世代從小習慣使用的科技工具有關，不一定代表態度不好。 問題是，在面試這種關鍵場合裡，對方看到的不只是你的能力，也包括你怎麼呈現自己。 這一集，我們就來聽聽這段關於手機面試、專業形象與世代差異的討論，也一起學幾個很適合用在職場、面試和商業對話裡的英文表達。 🎬 影片出處：Valuetainmenthttps://www.youtube.com/watch?v=BwNBTMF4iWE ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 本集單字： career suicide　n 職涯自殺（做出足以毀掉自己職涯的事） red flag　n 警訊／危險訊號 spark debate　片語 引發爭論 professionalism　n 專業度／專業表現 disrespectful　adj 不尊重的／失禮的 vertical　adj 直式的／垂直的 influencer　n 網紅／意見領袖 go viral　片語 爆紅／在網路上瘋傳 have more to do with A than B　片語 跟 A 比較有關，而不是 B Where are you at with this?　片語 你對這件事怎麼看／你進行到哪了？ sideways　adv 橫向地／側著 lean　v 靠／倚 backdrop　n （畫面、事件的）背景 合作信箱：[email protected] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clyxtftvm0ks901x4e6kl8bg5/comments

歡慶中信銀行ATM進駐萬家福、樂家康、Mia C’bon 2026.10.1-11.30至全臺中信銀行分行、7-ELEVEN、萬家福、樂家康、Mia C’bon的中信ATM完成跨行交易，即可參加交易即時抽活動 抽Apple 3C大獎、1萬點OPENPOINT，加碼抽OPENPOINT 16,888點！ 了解更多 https://fstry.pse.is/9plbwq —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 在職場上意見不合時，你會怎麼說服對方？ 很多人一聽到不同觀點，第一反應就是找漏洞、準備反駁。但 Firm Learning 的講者 Heinrich 提出一個很反直覺的方法： 在你反對之前，先幫對方把論點講得更強。 這個方法叫做 steelmanning，不是把對方的觀點講弱再打，而是先試著理解對方真正想說什麼，甚至幫他把理由整理得更完整。 聽起來好像很吃虧，但在職場溝通裡，這反而可能讓對方更願意聽你說。 這一集，我們就來學幾個很適合用在會議、提案、職場討論裡的英文表達。 🎬 影片出處：Firm Learninghttps://www.youtube.com/watch?v=Sct5rKxS6lc ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 本集單字： steelmanning n./v-ing 強論證法 immerse v. 使沉浸、讓自己完全投入 argument n. 論點、主張、支持某立場的理由amplify v. 放大、擴大、增強 outsource v. 外包、委外 complexity n. 複雜度、複雜性 codify v. 把做法、規則文件化、寫成制度 critique v./n. 評析、有依據地提出批評 carve out　phr. v. 把重點挑出來凸顯、挖出、挪出 合作信箱：[email protected] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clyxtftvm0ks901x4e6kl8bg5/comments

不管你今天是開心、煩惱還是閒閒沒事做，通通來到「歡歡嘻嘻來到這」 每週四、五晚上七點只在中廣流行網 歡歡嘻嘻來到這，由美麗本人陪你回到家 https://fstry.pse.is/9pp8c9 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— AI 影響的不只是工作本身，也影響著我們一路往上爬的「職涯階梯」。 以前剛進職場的人，會從基礎工作開始練功，慢慢累積經驗，再一路往上成長。 但當 AI 開始接手很多執行型任務，問題就變成： 如果基礎工作被 AI 做掉了，年輕人還要怎麼累積能力？未來真正有價值的工作能力，又會變成什麼？ 這一集我們要來聽 EO 對談史丹佛經濟學家，聊聊 AI、職涯階梯，以及年輕工作者在 AI 時代更需要培養的能力。 🎬 影片出處：EOhttps://www.youtube.com/watch?v=FX0De_ccROU ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 本集單字： career ladder　n. 職涯階梯 advance n. 進展、突破 robotics n. 機器人技術、機器人學（不可數） strategic thinking　n. 策略思考 AI agent　n. AI 代理人 implementation n. 執行、落實 managerial adj. 管理的、主管層級的 disruption 　n. 衝擊、顛覆、被打亂 合作信箱：[email protected] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clyxtftvm0ks901x4e6kl8bg5/comments

🤖 2026鴻海科技日登場！AI、機器人、智慧電動車齊聚！親子科技教育館體驗未來職業 🎁現場再抽iPhone摺疊機、遊戲機、桌機等好禮，鴻海股東再抽純電休旅車 📍10/31南港展覽館1館1＆4樓免費參觀 活動App報名👉 https://fstry.pse.is/9qjex3 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 如果你最近有在滑短影音，可能有聽過一句超洗腦的空耳梗：「吳麗萍你好像搭丟賽」，這句其實是韓國男團 CORTIS 的歌曲〈GO!〉在台灣網路上被玩起來的空耳迷因，也讓很多人開始好奇：這團到底是誰？ CORTIS 是 BIGHIT MUSIC 睽違六年推出的新男團，2025 年才正式出道。團名來自「COLOR OUTSIDE THE LINES」，有跳脫框架、不被既定規則限制的意思。 這一集我們要來聽他們在 BuzzFeed Celeb 的訪問。 訪問中，他們一邊抱著小狗，一邊聊音樂、穿搭、潮流，還有出道前受到前輩照顧的故事。整段對話很輕鬆，也很適合練習年輕人自然聊天時會用到的英文表達。 🎬 影片出處：BuzzFeed Celebhttps://www.youtube.com/watch?v=V4UUIXfRmfU ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 本集單字： bassist n. 貝斯手 put out　phr. v. 發行、推出（專輯、作品） trumpet n. 小號 symphony n. 交響曲、交響樂 orchestra n. 管弦樂團 balloon pant　n. 氣球褲（寬鬆、褲管蓬起的褲型） not a big fan of　phr. 不太喜歡、稱不上粉絲 micro trend　n. 微趨勢（小眾、快速流轉的潮流） fits　n.（口語俚語）穿搭、造型 sunbaenim　n.（韓文外來語 선배님，音譯自韓語）前輩、資深引路人的敬稱 genuinely adv. 真心地、由衷地 debut  v./n. 出道、首次公開亮相 合作信箱：[email protected] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clyxtftvm0ks901x4e6kl8bg5/comments

匠心濃醇 奢享哈根達斯 嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。 打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lgybc —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你有多久沒有主動傳訊息給一個朋友了？ 不是因為不想聯絡，而是心裡總會冒出一些聲音： 「他應該很忙吧。」「會不會太突然？」「我們其實也沒有那麼熟吧？」 於是訊息打到一半，又默默刪掉，這一集我們要來聽 TEDx 講者 Mark Shapiro 談「成年人怎麼交朋友」。 他是一位醫師，也是 Podcast 主持人，在這段演講中，他把交朋友這件事拆成幾個很實際的步驟，也用科學研究來回應一個很多人都會有的社交疑問：我們到底該不該主動聯絡一個剛認識的人？ 這一集，我們就來學幾個很適合用來描述社交猶豫、人際維持，以及主動靠近他人的英文表達。 如果你也常常想主動聯絡朋友，卻又擔心太唐突，這一集會很適合你。 🎬 影片出處：TEDx Talkshttps://www.youtube.com/watch?v=o8ruW8Vj2GM 本集單字： motivational adj. 激勵人心的、勵志的 hypothesis n. 假設 entitle v. 為（書、文章）命名；名為（另有「使有資格」之意） robust adj. 強而有力的；穩健、扎實的 underestimation n. 低估 tread v. 踩、踏；小心行走 milieu n.（社會）環境、圈子 trepidation n. 惶恐、忐忑不安 green light　n. 綠燈；許可、放行 internalize v. 內化、把（想法、價值觀）變成自己的 continuity n. 連續性、延續、來往不中斷＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 《關鍵時刻的英文表達力：提案、匯報、Q&A 怎麼說才贏》免費線上講座 在外商職場，真正拉開差距的，往往不是英文好不好，而是在關鍵時刻能不能清楚、有說服力地表達。 這場免費講座，Leah 老師會帶你拆解三個最高壓的英文場合：提案、向高層匯報、即席 Q&A，以及如何在這些時刻穩住陣腳、被聽見、被記住。 🗓 8/5（三）19:30–21:00 名額有限，趕快報名卡位 👉 https://forms.gle/PwjD3GJqbDk3gcW47 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合作信箱：[email protected]留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clyxtftvm0ks901x4e6kl8bg5/comments

台灣好行 送你下次美好旅行 買套票送，抽好禮 即日起至11/11 前購買指定「體驗套票」或「住×行套票」並上傳憑證，即抽Taiwan PASS台鐵版、星級住宿、好行套票等好禮！ 立即抽獎： https://fstry.pse.is/9quxll #交通部觀光署廣告 #台灣好行 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 最近只要打開 Instagram、TikTok，大概都很難錯過一部劇——Amazon Prime 推出的校園愛情劇《Off-Campus》。 這部劇改編自 Elle Kennedy 的同名暢銷小說，播出後引發很多討論，也讓不少原著書粉和影集觀眾開始比較：到底是書比較好看，還是影集改編更有魅力？ 今天這一集，我們不爆重要劇情，而是跟著一位書粉 YouTuber，聽她用很生活化的英文聊聊《Off-Campus》第一季的觀後心得。如果你也喜歡看影集、小說改編，或單純想知道外國書粉怎麼用英文聊一部熱門劇，快來收聽這集。 🎬 影片出處：FullofLithttps://www.youtube.com/watch?v=nmQdpthZ1Tc ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 本集單字： amplify　v. 放大、強化；擴大 cohesive　adj. 有整體感的、前後連貫的；團結緊密的 sympathetic　adj. 討喜、令人有共鳴的；有同情心的 hockey　n. 曲棍球（此處指冰上曲棍球 ice hockey） groom　v. 栽培、培養（某人擔任某角色） chicken-and-the-egg　片語 先有雞還是先有蛋（因果難分、難斷孰先孰後） 合作信箱：[email protected] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clyxtftvm0ks901x4e6kl8bg5/comments

歡慶中信銀行ATM進駐萬家福、樂家康、Mia C’bon 2026.10.1-11.30至全臺中信銀行分行、7-ELEVEN、萬家福、樂家康、Mia C’bon的中信ATM完成跨行交易，即可參加交易即時抽活動 抽Apple 3C大獎、1萬點OPENPOINT，加碼抽OPENPOINT 16,888點！ 了解更多 https://fstry.pse.is/9plbwq —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這一集我們要來聽一段來自《Britain’s Got Talent》的催淚表演。 參賽者 Sonny Green 用一首寫給兒子的詩，說出一位爸爸最想留給孩子的人生提醒。 有些話很簡單，卻很重。像是：不管你幾歲，都可以跟爸爸討一個擁抱。像是：該說愛的時候，不要等。也像是：真正的愛，不只是在嘴上說說，而是你願意怎麼做。 這段表演讓現場評審情緒滿溢，也成為一個讓人很難忘的 golden buzzer moment。 這一集，我們就來聽聽這封寫給兒子的信，也一起學幾個很生活、很有畫面感的英文表達。 如果你也喜歡那種溫柔但有力量、簡單卻讓人鼻酸的英文句子，這一集一定要聽到最後。 🎬 影片出處：Britain’s Got Talenthttps://www.youtube.com/watch?v=t5Il-MCHKwg ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 本集單字： golden buzzer　n.（選秀節目專有詞）黃金按鈕、金色蜂鳴器（評審可用它讓參賽者直接晉級的特殊權力） cuddle　n./v. 擁抱 tend to　（片語）往往、傾向於 know-it-all　n. 自以為無所不知的人 make it back　（片語）平安回來、順利歸來 mug　n.（英式俚語）傻瓜、笨蛋；另有「馬克杯」之意 a man of action　（片語）行動派、說到做到的人 soak up　（片語動詞）吸收、承受額外補充：10秒卻可以看2小時的影片🤣ATEEZ崔傘〈BAD〉IG洗版超震胸肌舞 合作信箱：[email protected] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clyxtftvm0ks901x4e6kl8bg5/comments