Advertise on podcast: Emocjonalny Ład

Description

Na wszystko, co w życiu robimy i czego doświadczamy można popatrzeć od strony emocjonalnej. Biologicznie dążymy do stanu równowagi. Jednak, czy jest on w ogóle możliwy? Jak wpływają na nasz organizm, umysł i emocje dokonywane wybory, podejmowane decyzje i aktywności? Nasza wiedza o własnej emocjonalności jest raczej skąpa. W polskiej kulturze emocje to tabu. Modele wychowawcze ani system edukacji nie uczą czym emocje są i jak sobie z nimi radzić. Zwolennicy racjonalizmu dystansują się od wpływu emocji na to, co lubiliby nazywać zdrowym rozsądkiem albo profesjonalizmem. Jednak codzienność pokazuje – teraz bardziej niż kiedykolwiek wcześniej – jak rozległy i silny jest wpływ przeżyć na naszą wydolność, sprawność i skuteczność. Wciąż oczekuje się abyśmy oddzielali emocje od pracy ale to nie jest możliwe. Zwłaszcza, że w ogromnym stopniu właśnie praca je w nas wyzwala. Gdy do tego dołożyć przeżycia jakich doświadczamy prywatnie bagaż jest naprawdę duży. Zamiast negować znaczenie emocji wolę przyglądać się ich wpływowi i poszukiwać dróg osiągania emocjonalnego ładu. Nawet jeśli to bywa kontrowersyjne. Tytuł Emocjonalny ład był przez blisko 3 lata tytułem mojej radiowej audycji. Tamta przygoda już się zakończyła, ale tematyka jest niezmierzona, a ja wciąż mam ochotę ją wspólnie z Wami poznawać. Dlatego teraz inną drogą będę mówić o samych emocjach oraz o zjawiskach, które z emocjami się wiążą. Będę rozmawiać z gośćmi, których wiedza poszerza naszą świadomość a doświadczenie ją uwiarygadnia. Będę poruszać tematy różne, może nawet zaskakujące, ale zawsze bliskie życiu. Na co dzień pracuję w firmie House of Skills, która projektuje i realizuje rozwiązania edukacyjne dla ludzi pracujących zawodowo. W tym obszarze śledzimy trendy rynkowe, doskonalimy formy pracy, pomagamy firmom działać na rzecz rozwoju ich pracowników. Jest o czym rozmawiać, zwłaszcza, że i tu emocji nie brakuje.

Unlock Emocjonalny Ład podcast Email contact info,
Listeners & Audience details

Email contact information

Direct podcast contact details

Listeners

Audience numbers & engagement insights

Audience details

Podcast Insights

Podcast episodes

Check latest episodes from Emocjonalny Ład podcast

#73 Odpowiedzialność, nie wina. Analiza transakcyjna w praktyce - Katarzyna Śpikowska-Susik

2026/09/30

To co komunikujemy płynie z różnych „szuflad” cytując moją gościnię Kasię Śpikowską-Susik. To zdanie powiedział mój Dorosły. A moje Dziecko mogłoby krzyknąć: hej! chodźcie, zobaczcie jaka fajna jest Kasia 😊 A co powiedziałby Rodzic? Ten krytyczny rzekłby: Łado, powinnaś być profesjonalna. A ten wspierający: jaką mądrą gościnię zaprosiłaś Ładuniu 😉 Którą odpowiedź wybieram? Dorosłą, ale w sercu cieszy się moje Dziecko.

#72 Liderze, nie siłuj się z rzeczywistością - Marta Czapla-Bystrowska i Patryk Lange / Coaching

2026/08/06

Pojęcie coachingu menedżerskiego zadomowiło się w realiach zawodowych. Ale jak je rozumieć, co leży u podłoża coachingowego sposobu zarządzania ludźmi, dlaczego uczenie się go jest palącą potrzebą współczesnych menedżerów rozmawiam z Martą Czaplą – Bystrowską i Patrykiem Lange, z którymi będziemy współprowadzili Szkołę Coachingu Menedżerskiego House of Skills. Żadne z nas nie ma wątpliwości, że jest głęboki sens w rozwoju menedżerskim właśnie w tę coachingową stronę jednak wspaniale jest móc o tym rozmawiać i spotykać się z różnymi perspektywami, uzasadnieniami i wnioskami. Goście: Marta Czapla – Bystrowska - Przez ponad 18 lat w korporacjach międzynarodowych i polskich firmach liderowała zespołom obsługi klienta i sprzedaży oraz współtworzyła firmę z misją społeczną. Wspiera liderów w Polsce i Europie w odważnym wyzwalaniu głosu mądrości. To przestrzeń połączenia z intelektem, inteligencją emocji oraz inteligencją serca, by dotrzeć do sedna w odkrywaniu i manifestowaniu nowych możliwości. Współtworzy Instytut Transformującej Obecności w Polsce i jestem Globalnym Liderem Transformational Presence. Patryk Lange – Akredytowany, certyfikowany coach zespołowy, trener i superwizor coachingu, trener kompetencji menedżerskich i przywódczych. Inżynier - absolwent AGH w Krakowie specjalizujący się w pracy liderami i menedżerami firm inżynierskich, którzy chcą się rozwijać w obszarze efektywności, kompetencji interpersonalnych, umiejętności zarządzania i przywództwa oraz osiągać życiową harmonię. Inicjator i współtwórca Instytutu Transformującej Obecności w Polsce.

#71 - Przy stole w domu - Agata Ziemnicka

2026/06/25

Jak pogodzić konieczność zadbania o dziecko, które ma problemy w odżywianiu z koniecznością chodzenia do pracy? Na ile szeroko rozumiany stres związany z pracą nakręca napięcie rodziców przyczyniając się do problemów z odżywianiem dzieci? Te i szereg innych pytań nurtują mnie i stały się powodem rozmowy z Agatą Ziemnicką. Problemy z odżywianiem dzieci i młodzieży są znakiem naszych czasów, nasiliła je pandemia. Gdy dodać do tego naleciałości historyczne wpływające na nasz kulturowy stosunek do jedzenia (głód, wojny, zmiany ustrojowe), rynkowe pokłosie zmian gospodarczych (nadmiar żywności, spadek jej jakości, wahania siły nabywczej pieniądza – ograniczona dostępność pożywienia dobrej jakości dla szeregu grup społecznych) oraz procesy psychologiczne (np.: wzrost zaburzeń osobowościowych i nerwowych rodziców aktywnych zawodowo) sprawa robi się poważna. Agata Ziemnicka – psycholożka, dietetyczka, psychoterapeutka specjalizująca się w zagadnieniach zaburzeń odżywiania. Współzałożycielka i Prezeska Fundacji Kobiety bez Diety; popularyzatorka wiedzy związanej z psychologicznymi aspektami jedzenia. Współautorka książek, ostatnia: „Znikam. Zaburzenia odżywiania dzieci i młodzieży” napisana wspólnie z Katarzyną Błażejewską-Stuhr.

#70 - Każda relacja zaczyna się od small talku - Magda Kieferling

2026/06/17

Kiedyś zobaczyłam na moim osiedlu przepiękną dziewczynę ubraną w sukienkę, która wyjątkowo podkreślała jej urodę. Przechodząc obok niej powiedziałam „Jak pięknie Pani wygląda i ten kolor sukni! Życzę Pani wspaniałego popołudnia”. Dziewczyna była zaskoczona, podziękowała i dodała, że to rzadkie aby kobieta obcej kobiecie mówiła komplement. Najwyraźniej zrobiłam jej przyjemność. Od tamtej pory mówiłyśmy sobie dzień dobry przy każdym spotkaniu i zawsze serdecznie się do siebie uśmiechałyśmy. Właściwie sama byłam nieco zaskoczona swoim zachowaniem, bo to nie reguła w moim wypadku. Ale pamiętam uczucie przyjemności i tej estetycznej – widok tej kobiety – i to związane z wymianą zdań. Było mi tak przez resztę dnia. Spotkanie i rozmowa z Magdą Kieferling w Emocjonalnym Ładzie przypomniały mi tamto zdarzenie i szereg innych związanych ze small talkiem, o którym napisała świetną książkę. Magda Kieferling z wykształcenia dziennikarka, specjalizuje się w szeroko pojętej neurokomunikacji, której naucza jako szkoleniowiec, mówczyni, autorka książek.

#69 - Czym skorupka za młodu… - Kasia i Mikołaj Pałyska

2026/05/28

Bolejemy nad trudnościami w radzeniu sobie z emocjami. Boomersi, X-y i Y-greki nie są w tym mocni. Ale co innego Z-etki, one pokazały nam, że chcą je czuć, rozumieć i umieć się z nimi obchodzić. A już alfy i Bety nie będą z tym miały żadnego kłopotu. Przynajmniej taką mam nadzieję gdy słucham Kasi i Mikołaja, którzy opowiadają o swojej działalności na rzecz dzieci i młodzieży. Mówią, że uczą relacji i otwierają przestrzeń na tworzenie społeczności. Brzmi wzniośle i … może znaczyć wszystko. Gdy ich słucham wiem, że robią to, co dzieciakom młodszym i starszym najbardziej potrzebne, aby umiały rozumieć same siebie, aby dogadać się w społeczeństwie: w pracy, w rodzinie, ze znajomymi. A przy tym, aby miały odwagę być sobą. Goście: Kasia – z wykształcenia mgr chemii, Mikołaj – mgr filozofii. Od ponad 10 lat pracują z dziećmi i młodzieżą dając doświadczenia i wiedzę, dzięki którym młodzi uczą się bycia w grupie, rozwijają sztukę porozumiewania się, tworzenia relacji, bycia asertywnymi, rozmawiania o rzeczach łatwiejszych i trudniejszych a także umiejętności radzenia sobie w przyrodzie.

#68 - Jaka będzie starość Twoich bliskich? - Anna Janowicz

2026/05/12

Zadajesz sobie czasem to pytanie? W obliczu starzenia się społeczeństwa nabiera ono rosnącego znaczenia. My, ludzie aktywni zawodowo, „młodsi” seniorzy, dorośli w pełni sił musimy myśleć o starości własnej i naszych bliskich, bo nikt tego za nas nie zrobi. Dorosłe dzieci, młodzi znajomi będą zadawać mnóstwo pytań i bacznie się przyglądać nam oraz rodzinnym matuzalemom, ale gdy dopadnie ich świadomość, że sami muszą skonfrontować się ze starością naszą oraz tą ich dziadków, na organizowanie życia od nowa może być już za późno. Moją Gościnią jest tym razem Pani Anna Janowicz. Niech nasza rozmowa przybliży Cię do tematu, do którego lepiej się przygotować niż pozwolić, by z czasem Cię przygniótł. dr Anna Janowicz obecnie Pełnomocnik Zarządu Fundacji Hospicyjnej ds. Edukacji i Rozwoju a w latach 2017 – 2023 jej Prezeska. Filolog, doktor nauk społecznych, wykładowczyni, autorka, współautorka i redaktorka licznych publikacji i badań, dotyczących pozamedycznych aspektów opieki u kresu życia oraz opieki nieformalnej - wolontariatu i jego koordynacji oraz opiekunów rodzinnych.

#67 - „Jedno jest niebo dla wszystkich” - Patrycja i Roksana Mroczek

2026/04/24

Ten odcinek mógłby nosić tytuł Oblicza różnorodności, bo rozmowa z gościniami miała kilka płaszczyzn, ale gdzieś głęboko właśnie różnorodności dotyczyła. Nie było łatwo: ja z tremą, bo pierwszy raz spotkałam się tak blisko z kobietami Romkami i bardzo nie chciałam popełnić niechcący jakiegoś faux pas. One w emocjach, bo sprawy, które poruszałyśmy dotyczą ich tożsamości, fundamentalnych wartości. Ale tajemnica naszego spotkania to fakt, jak się poznałyśmy. Kilka miesięcy temu, na klatce pewnej kamienicy w innym mieście. Obiecały mi wtedy spontanicznie, bez proszenia, pomoc w rodzinnej sytuacji, która wkrótce miała się stać poważnym kryzysem. Nie chcę myśleć co by się stało, gdyby nie gotowość Patrycji i Roksany do pomagania w dzień i w nocy. A potem dowiedziałam się kim są. I dosłownie mnie zamurowało. Bo chociaż ja nie mam cienia uprzedzeń do Romów to uświadomiłam sobie, że gdyby o tym czego doświadczyłam od Patrycji i Roksany dowiedzieli się ci, którzy klepią stereotypy o Romach, to sami by się zakopali ze wstydu.

#66 - Czy niewzburzona obecność to Twój emocjonalny podpis? - Zuzanna Ziomecka

2026/04/17

Rozwój osobisty przybrał parametry kultu. Ale zmierza w ślepą uliczkę, która nazywa się indywidualizm na piedestale. Jak to pogodzić z wołaniem naukowców, że jako ludzkość przetrwamy tylko współpracując ze sobą? Poza jednostkowymi potrzebami jest dobro ogółu, wartości społeczne. Zachwycamy się dziećmi, gdy jako maluchy któregoś dnia potrafią podzielić się zabawką albo, jak mój wnuk, mówią „teraz Twoja kolej”. Jak i gdzie gubimy tę postawę?

#65 - Czy znasz swoją rangę? - Joanna Dulińska

2026/03/26

Psychologia zorientowana na proces to chyba najmniej popularny nurt psychologii. Budzi wątpliwości, bo wydaje się mało naukowy, w sensie odniesień do badań, publikacji w branżowych periodykach. Ale w latach 70-ych XX w, gdy się rozwinął wniósł nowe spojrzenie na kwestie relacji społecznych, międzynarodowe konflikty, mechanizmy konfliktów w skali mikro i makro. Tak wciąż się dzieje. Aż trudno uwierzyć, że ludzkość nie chce skorzystać z wiedzy jaką niesie ten odłam psychologii. Konflikty mogłyby przestać wybuchać. Ale czy ludziom w ogóle na tym zależy? Po więcej merytorycznych treści z obszaru psychologii w środowisku pracy, zarządzania i przywództwa, zajrzyj do naszej Strefy Wiedzy: https://houseofskills.pl/strefawiedzy/

#64 - Siła jest cicha - Magdalena Niemczuk-Kobosko

2026/03/18

Joga zadomowiła się w polskiej rzeczywistości na dobre. To musi o czymś świadczyć. Że moda? Gdyby tylko, to naprawdę długo trwa i nie przemija. W rozmowie z dzisiejszą gościnią znajduję inne odpowiedzi na ten fakt. Od dawna poszukuję ścieżek służących budowaniu, wzmacnianiu poczucia własnej wartości, bo to jest bardzo rozbudowane zagadnienie. W tej rozmowie usłyszałam, że praktyka jogi przyczynia się do tego. Nawet jeśli wydaje się statyczna to prawda jest inna. Joga działa od środka, jej dynamikę czujemy wewnątrz ciała i to tam zachodzą procesy, które wpływają na wnioski wysnuwane przez umysł. Właśnie te o poczuciu, że jesteśmy enough!

#63 - Coaching aktorski – transformacja postaci - Anna Skorupa

2026/02/26

Anna Skorupa pracuje z aktorami, reżyserami. Trochę jak akuszerka, pomaga im w procesie narodzin postaci, którą mają zagrać w filmie, spektaklu lub w powstawaniu projektu, który reżyserują. W tej pracy ogromną rolę odgrywają treści nieświadome, które bywa, że blokują proces twórczy. Wydobywanie ich do świadomości sprawia, ze blokady znikają a proces twórczy rusza. O tym przede wszystkim jest nasza rozmowa.

#62 - „Gdy nikt nie patrzy” - Dominika Bettman

2026/02/18

Ktoś napisał, że najnowsza książka Dominiki to lektura szczególnie przydatna dla młodych adeptów sztuki zarządzania. Z jednej strony zgadzam się, a z drugiej zupełnie nie. Ludziom na początku tej drogi potrzebne są przede wszystkim mocne, rzetelne podstawy wiedzy i umiejętności. Tymczasem „Gdy nikt nie patrzy. Dylematy etyczne w biznesie” Dominiki Bettman to lektura, którą w pełni zrozumieć mogą ci, którzy funkcje liderskie znają z własnej praktyki, „od podszewki”. To nie jest podręcznik do nauki bycia liderką lecz rozprawa o fundamentach i niuansach przewodzenia ludziom i firmom.

#61 - Przezroczystość jest umowna - Agnieszka Dydycz

2026/01/30

Kultura w Polsce skłania kobiety w tzw pewnym wieku (czyli po 50-tce) do bycia niezauważanymi, uznania, że będą omijane i mniej ważne. To pokłosie patriarchatu, stereotypowego pojmowania ról społecznych i lata swoistego treningu wielu kobiecych środowisk godzących się na taką kolej rzeczy. Ale zmiany następują i o tym właśnie rozmawiam z Agnieszką Dydycz.

#60 - Teatr to więcej niż spektakl - Justyna Sobczyk i Piotr Morawski

2025/12/30

Jakie macie skojarzenia ze słowem teatr? Kiedy ostatnio w nim byliście? A Wasze dzieci? Nasza dzisiejsza rozmowa to zastrzyk wiedzy o tym czym teatr może być i jest w wydaniu warszawskiego Teatru Ochoty. To miejsce z historią, założony przez małżeństwo Halinę i Jana Machulskich, u których potrzebę tworzenia rozwijały przed laty rzesze młodzieży, obecnie często znanych jako osoby aktorskie, prezenterskie i inne działające publicznie. Teatr Ochoty pozostał miejscem współtworzonym przez młodzież (13 – 19 lat, w podziale na grupy), w którym właśnie ona współdecyduje o czym i jak chce mówić w dzisiejszej rzeczywistości. My, dorośli powinniśmy mocno zrewidować przekonanie, że do nas należy decyzja jak podejść do zagadnień ważnych dla młodzieży. Nie tego od nas potrzebują młodzi ludzie.

#59 - Zmiana tożsamości - Beata Wietrzyńska

2025/11/28

Lubimy historie o dokonanych przez kogoś zmianach. Ten jest właśnie o tym. Beata Wietrzyńska długo pracowała w zawodzie opartym na intensywnym kontakcie z ludźmi, zmienianiu miejsc, podporządkowywaniu się w dużym stopniu czyimś oczekiwaniom. A kilkanaście lat temu zatęskniła za czymś, co było odległym doświadczeniem sprzed lat, przyjemnością tworzenia w skupieniu, ciszy i nieomal stanie kontemplacji.