Advertise on podcast: Emocjonalny Ład

Description

Na wszystko, co w życiu robimy i czego doświadczamy można popatrzeć od strony emocjonalnej. Biologicznie dążymy do stanu równowagi. Jednak, czy jest on w ogóle możliwy? Jak wpływają na nasz organizm, umysł i emocje dokonywane wybory, podejmowane decyzje i aktywności? Nasza wiedza o własnej emocjonalności jest raczej skąpa. W polskiej kulturze emocje to tabu. Modele wychowawcze ani system edukacji nie uczą czym emocje są i jak sobie z nimi radzić. Zwolennicy racjonalizmu dystansują się od wpływu emocji na to, co lubiliby nazywać zdrowym rozsądkiem albo profesjonalizmem. Jednak codzienność pokazuje – teraz bardziej niż kiedykolwiek wcześniej – jak rozległy i silny jest wpływ przeżyć na naszą wydolność, sprawność i skuteczność. Wciąż oczekuje się abyśmy oddzielali emocje od pracy ale to nie jest możliwe. Zwłaszcza, że w ogromnym stopniu właśnie praca je w nas wyzwala. Gdy do tego dołożyć przeżycia jakich doświadczamy prywatnie bagaż jest naprawdę duży. Zamiast negować znaczenie emocji wolę przyglądać się ich wpływowi i poszukiwać dróg osiągania emocjonalnego ładu. Nawet jeśli to bywa kontrowersyjne. Tytuł Emocjonalny ład był przez blisko 3 lata tytułem mojej radiowej audycji. Tamta przygoda już się zakończyła, ale tematyka jest niezmierzona, a ja wciąż mam ochotę ją wspólnie z Wami poznawać. Dlatego teraz inną drogą będę mówić o samych emocjach oraz o zjawiskach, które z emocjami się wiążą. Będę rozmawiać z gośćmi, których wiedza poszerza naszą świadomość a doświadczenie ją uwiarygadnia. Będę poruszać tematy różne, może nawet zaskakujące, ale zawsze bliskie życiu. Na co dzień pracuję w firmie House of Skills, która projektuje i realizuje rozwiązania edukacyjne dla ludzi pracujących zawodowo. W tym obszarze śledzimy trendy rynkowe, doskonalimy formy pracy, pomagamy firmom działać na rzecz rozwoju ich pracowników. Jest o czym rozmawiać, zwłaszcza, że i tu emocji nie brakuje.

Unlock Emocjonalny Ład podcast Email contact info,
Listeners & Audience details

Email contact information

Direct podcast contact details

Listeners

Audience numbers & engagement insights

Audience details

Podcast Insights

Podcast episodes

Check latest episodes from Emocjonalny Ład podcast

#61 - Przezroczystość jest umowna - Agnieszka Dydycz

2026/01/30

Kultura w Polsce skłania kobiety w tzw pewnym wieku (czyli po 50-tce) do bycia niezauważanymi, uznania, że będą omijane i mniej ważne. To pokłosie patriarchatu, stereotypowego pojmowania ról społecznych i lata swoistego treningu wielu kobiecych środowisk godzących się na taką kolej rzeczy. Ale zmiany następują i o tym właśnie rozmawiam z Agnieszką Dydycz.

#60 - Teatr to więcej niż spektakl - Justyna Sobczyk i Piotr Morawski

2025/12/30

Jakie macie skojarzenia ze słowem teatr? Kiedy ostatnio w nim byliście? A Wasze dzieci? Nasza dzisiejsza rozmowa to zastrzyk wiedzy o tym czym teatr może być i jest w wydaniu warszawskiego Teatru Ochoty. To miejsce z historią, założony przez małżeństwo Halinę i Jana Machulskich, u których potrzebę tworzenia rozwijały przed laty rzesze młodzieży, obecnie często znanych jako osoby aktorskie, prezenterskie i inne działające publicznie. Teatr Ochoty pozostał miejscem współtworzonym przez młodzież (13 – 19 lat, w podziale na grupy), w którym właśnie ona współdecyduje o czym i jak chce mówić w dzisiejszej rzeczywistości. My, dorośli powinniśmy mocno zrewidować przekonanie, że do nas należy decyzja jak podejść do zagadnień ważnych dla młodzieży. Nie tego od nas potrzebują młodzi ludzie.

#59 - Zmiana tożsamości - Beata Wietrzyńska

2025/11/28

Lubimy historie o dokonanych przez kogoś zmianach. Ten jest właśnie o tym. Beata Wietrzyńska długo pracowała w zawodzie opartym na intensywnym kontakcie z ludźmi, zmienianiu miejsc, podporządkowywaniu się w dużym stopniu czyimś oczekiwaniom. A kilkanaście lat temu zatęskniła za czymś, co było odległym doświadczeniem sprzed lat, przyjemnością tworzenia w skupieniu, ciszy i nieomal stanie kontemplacji.

#58 - Gdy twórczość musi poczekać - Małgorzata Rittersschild

2025/10/31

Ten odcinek przedstawia kobietę, artystkę malarkę. Ale nasza rozmowa jest o powszechnym kobiecym doświadczeniu gdy przychodzi nam decydować: macierzyństwo czy twórcza praca? Twórczość może znaczyć w tym kontekście bardzo różne rzeczy. Niezależnie od tego czym ona jest chodzi o cenę jaką płacimy za niemożność tworzenia w imię uświęconego matkowania. Do niedawna powiedzenie o tym głośno było szczytem obrazoburstwa. Teraz, gdy kobiety już o tym mówią przychodzi ulga.

#57 - Przywództwo – co wnosi perspektywa duchowa - Michał Łuczewski

2025/09/25

Jakim językiem mówić do młodych liderów? Jak miejsca o szczególnym nasyceniu historią mogą oddziaływać na osoby poszukujące rozwoju? Co poezja wnosi do postrzegania rzeczywistości? Z jakich napięć składa się przywództwo? Te pytania widzę jako filary rozmowy z Michałem Łuczewskim. Zapraszam Cię do posłuchania i zanurzenia się w falach duchowości.

#56 - Polki się zmieniają - Marta Majchrzak (HERSTORIES)

2025/08/28

Pracownia badawcza Herstories – Marta Majchrzak i Ewa Świątkowska - przeprowadziła niedawno badanie „Świat Nowych Kobiet”. To badanie mówi o nas, Polkach. W czym jesteśmy podobne, czym się różnimy, jak się zmieniamy, zwłaszcza po burzliwym początku trzeciego dziesięciolecia XXI w. Marta mówi, że jest z nas dumna, jak daleko zaszłyśmy. W ewolucji naszego myślenia, postaw, kompetencji i różnorodności. O tym jest nasza rozmowa, posłuchajcie.

#55 - Starzenie się czy długowieczność - Henryk Puszcz

2025/07/25

Uznanie faktu, że jest się starą osobą wymaga akceptacji faktu, że czas płynie nieubłaganie a życie kończy się śmiercią. W porównaniu do ludzi żyjących przed setkami lat obecnie żyjemy niezwykle długo. Ale patrząc z perspektywy własnego komfortu a także z perspektywy socjologicznej nie chodzi tylko o to, by przeżyć lecz o to by jak najdłużej zachować zdrowie, szeroko rozumiany dobrostan. W tej sprawie jest szereg rzeczy, o które możemy zadbać sami. Nie zawsze pomaga nam w tym biologia, ale wiedza dzięki rozwiniętej cywilizacji uzasadnia dlaczego m to sens. Właśnie o tym rozmawiam z Henrykiem Puszczem. #drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

#54 - Poradzicie sobie w życiu - Monika Ray

2025/06/27

Przemoc wobec kobiet to niestety never ending story. Wręcz przybiera na sile, nawet w krajach skandynawskich, które do niedawna słynęły z bezpieczeństwa społecznego. Ale rozwój cyfryzacji zaważył na tym, że przemoc przeniosła się w dużym stopniu do cyberprzestrzeni. Była o tym mowa w lutowym odcinku, a tym razem mówi o niej Monika Ray, która na co dzień styka się z kobietami, które są ofiarami różnych form przemocy. Jak podkreśliła pragnie, aby do placówek CPK zgłaszały się kobiety, które wiedzą, że tkwią w przemocowych relacjach, jak również te, które nie są tego pewne, ale nie chcą takiego życia, takich związków jakie aktualnie mają. Potrzebują pomocy prawnej, psychologicznej, aby mogły zacząć przebudowywać swoje życie i uwierzyć, że mogą być szczęśliwe. #drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

#53 - Neuroróżnorodność – nie wszyscy myślą liniowo - Aleksandra Kieszek

2025/05/30

Czasem jest się rodzicem ponad 20-letniego dziecka z ukrytą niepełnosprawnością psychiczną i nie odpoczywało się od 21 lat. I ma się „doktorat z habilitacją” z zakresu komunikacji niewerbalnej oraz opieki terapeutycznej nad tym dzieckiem. Kompetencji nie nauczyła żadna uczelnia tylko codzienność. Jak mówi Aleksandra Kieszek nikt w Polsce nie bada rodziców/opiekunów dzieci neuroróżnorodnych, ich kondycji psychicznej, stopnia wypalenia, nadzwyczajnych umiejętności społecznych. Ustawodawcy nie zajmują się również problemem niepodejmowania pracy przez 10 milionów osób z niepełnosprawnością (GUS, 2023r), które będzie musiało utrzymać starzejące się społeczeństwo. A na rynku ponoć brakuje ludzi do pracy. Powszechny jest lęk przed osobami neuroróżnorodnymi z ich nieprzewidywalnością, aktami agresji, niepatrzeniem w oczy i szeregiem innych zachowań. Łatwiej je odrzucić, odciąć się niż otworzyć na poznanie a także nauczyć jak pomagać, również w sytuacjach kryzysowych. Dumne słowa o Różnorodności, Równości i Włączaniu (DEI) to coś więcej niż zgoda na płynność płci, różnice kolorów skóry czy wielość generacji. Włączanie osób neuroróżnorodnych jest równie palącą sprawą. #drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

#52 - Zdrowie menstruacyjne pod lupą naukowczyni - dr Maria Szmidt

2025/04/25

Ile z Was podczas menstruacji doświadcza bólu? I pewnie jeszcze innych objawów zwiększających dyskomfort. To zdumiewające, że dotąd nie było w Polsce naukowych badań pokazujących jak sposób żywienia/styl życia wpływa na bolesność menstruacji. Poradnictwo w tej sprawie nie ma charakteru naukowego. Ale jest światełko nadziei. Niedługo będzie opublikowana praca doktorska Marii Szmidt, którą goszczę w Emocjonalnym Ładzie i która podjęła badania na ten temat. Najwięcej do zagadnienia wnoszą naukowcy z Japonii, ale nam trudno się opierać na ich wnioskach ponieważ są duże różnice kulturowe w zakresie tego, co spożywają Japonki a jak żywią się Europejki. Temat jest ogromny, ale chęć poprawiania jakości życia powinna nas skłaniać do zgłębiania go. #drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

#51 - Czego uczą nas wilki - Łukasz Długowski

2025/03/28

Mój marcowy gość zajmuje się czymś niezwykłym. Żyje bardzo blisko przyrody i dzięki niej dowiaduje się mnóstwa rzeczy o ludziach, cywilizacji. Dzieli się tą wiedzą z menedżerami i bywa świadkiem różnych olśnień i wzruszeń. Bo ludzie ci w bezpośrednim kontakcie z przyrodą wracają do podstaw, naturalnych wartości. Łukasz zastanawia się czym jest sukces w dzisiejszym świecie. Od tej rozmowy mnie też nurtuje to pytanie. #drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

#50 - Stalking. Nie martw się tylko idź na policję - prof. Dagmara Woźniakowska

2025/02/28

Stalking zdarza się dużo częściej niż myślimy. A internet w tej sprawie przyczynia się do narastania liczby przypadków. Posłuchajcie, co mówi o tym zjawisku moja Gościni prof. Dagmara Woźniakowska, naukowczyni, ekspertka w zakresie kryminalistyki i kryminologii, doskonale znająca się na zachowaniach przemocowych. Stalking do nich należy. Współczesny styl życia niejednokrotnie dostarcza stalkerom pożywkę. Odsłaniamy nasze życia w mediach społecznościowych. Komunikujemy się nie wprost. I bywa, że absurdalnie martwimy się, że stalkerowi będzie przykro. Posłuchajcie, co mówi Dagmara, bo to jest pożyteczny zimny prysznic. #drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

#49 - Tęczowa złotówka pod lupą - Monika Czaplicka

2025/01/31

Czy wiecie jakimi klientami, konsumentami są osoby LGBT+ Jak żyją na co dzień? Co kupują, jak spędzają czas poza pracą? O tej społeczności w publicznej narracji słychać jedynie wątki biologiczne i ideologiczne. Tymczasem ci ludzie zwyczajnie żyją i dla mnie bardzo ciekawą sprawą jest poznawać właśnie tę wybieraną przez nich codzienność. A to dzięki Monice Czaplickiej, która jest liderką dużego badania, pierwszego w Polsce, o wspaniale brzmiącym tytule „Ile jest warta tęczowa złotówka”. Posłuchajcie naszej rozmowy, dowiecie się, co chciała sprawdzić tym badaniem sama Monika – ha, ha, ha – i oczywiście poznacie mnóstwo bardzo ciekawych informacji, również o samym badaniu. A potem zajrzyjcie do raport.digital, gdzie dowiecie się jeszcze więcej, a to może być bardzo wartościowa inspiracją dla Waszych projektów, biznesu itp. #drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

#48 - Ciało jest od życia, nie od wyglądania - Elżbieta Lange

2024/12/27

Jedzenie to kwestia kulturowa, ale i psychologiczna, zwraca uwagę moja dzisiejsza gościni. Chcemy wyglądać i chcemy jeść, a im bardziej jedzenie staje się narzędziem dla zaspokojenia psychologicznych potrzeb tym bardziej ciało zachoruje. Uciekamy od kontaktu z ciałem, bo wiemy, że gdyby naprawdę go posłuchać i zacząć żyć tak jak ono nam wskazuje musielibyśmy dotychczasowe nawyki, obyczaje, odruchy wywrócić do góry nogami. A tu zewsząd reklamy jedzenia, sklepy z półkami uginającymi się pod produktami spożywczymi, wszelkiego rodzaju jadłodajnie, piekarnie, cukiernie, catering i obwoźne dostawy jedzenia do firm no i życie, które piętrzy wszelkie przeszkody. Kompletna pułapka! #drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

#47 - Zmiana – jak do tego doszło - Małgorzata Machniewicz - Pani od Zmiany

2024/11/29

W Emocjonalnym Ładzie goszczę zakoleżankowaną podcasterkę Małgosię Machniewicz, która w swoich nagraniach od 3 lat na najróżniejsze sposoby zgłębia temat Zmiany. Ona jest tematem naszej rozmowy. Mam wrażenie, że im bardziej dostrzegamy narastające tempo zmian wokół nas i tych, w które jesteśmy włączeni tym bardziej próbujemy zrozumieć, czym zmiana jest, jak przebiega, co ją charakteryzuje. To tylko oznacza, jak bardzo jesteśmy zalęknieni powszechnością i tempem otaczających zmian. Chęć zrozumienia zmiany to chęć oswojenia lęku. Tak myślę. #drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana