Publicidad en podcasts en: Abraza tu historia

#elpoderdetuspalabras Este episodio de Abraza tu Historia en formato audiolibro está dedicado al poder de las palabras y al libro de reconocimiento internacional Los cuatro acuerdos, del escritor mexicano y maestro espiritual de tradición tolteca Miguel Ruiz. En este vídeo, podrás escuchar la lectura del capítulo sobre el primer acuerdo, Sé impecable con las palabras, y realizaremos varios ejercicios de escritura para desarrollar consciencia sobre el impacto de nuestras palabras, pensamientos, creencias y suposiciones. * Si te gusta este canal, SUSCRÍBETE AQUÍ: https://bit.ly/341VKrV 0:00 REDES SOCIALES * YouTube: https://bit.ly/341VKrV * Instagram: https://bit.ly/35spa1S * Spotify: https://lnkd.in/dvR8aNZ * iTunes: http://apple.co/38z7m87 TALLERES SOBRE AUTOCONOCIMIENTO Y CREATIVIDAD * Escríbeme para informarte sobre mis talleres en vivo a través de ZOOM: ([email protected]). MI HISTORIA * Beatriz Rubio, periodista especializada en narrativa personal con experiencia en medios, como CNNMéxico (Ciudad de México) o El País (Madrid), y en comunicación corporativa en Lesley University (Massachusetts), entre otros. * Aquí puedes conocer más información sobre mí: https://dearbackground.wordpress.com/  CONTACTA CONMIGO  * Si te interesa que aborde algún asunto para proponerte lecturas y ejercicios, cuéntame por correo ([email protected]).  Support the show (https://www.paypal.me/beatrizrubio2020)

#abrazaatuniñointerior Luna Roca, mentora de las heridas de la infancia, explica su herida de abandono en un contexto familiar con adicciones y abusos. Luna nos cuenta desde Madrid las estrategias y máscaras del ego que aprendió para sobrevivir, y las herramientas de amor propio que ha desarrollado para sentir sus emociones, relacionarse con asertividad y aceptar los diferentes personajes que habitan en ella. * Si te gusta este canal, SUSCRÍBETE AQUÍ: https://bit.ly/341VKrV En esta serie llamada ´Si tu vida fuera un libro´, nos asomamos a algunos capítulos de las historias de vida de personajes diversos para conocer sus sueños, los monstruos a los que se han enfrentado y los recursos a los que han recurrido para lidiar con ellos. * YouTube: https://bit.ly/341VKrV * Instagram: https://bit.ly/35spa1S * Spotify: https://lnkd.in/dvR8aNZ * iTunes: http://apple.co/38z7m87 * Escríbeme para informarte sobre mis talleres en vivo a través de ZOOM: ([email protected]). MI HISTORIA * Beatriz Rubio, periodista especializada en narrativa personal con experiencia en medios, como CNNMéxico (Ciudad de México) o El País (Madrid), y en comunicación corporativa en Lesley University (Massachusetts), entre otros. https://dearbackground.wordpress.com/ CONTACTA CONMIGO [email protected] #heridasdelainfancia #abrazatuhistoria #beatrizrubio Support the show (https://www.paypal.me/beatrizrubio2020)

#salirdelazonadeconfort La documentalista y escritora alemana Susanne Aernecke nos cuenta desde su casa de La Palma, Canarias, su vida como hija de un capitán de barco, viajera y coleccionista de historias alrededor del mundo. Tras salir de su zona de confort y responder al llamado a la aventura en numerosas ocasiones, ahora explora la actualidad y las relaciones con mayor profundidad para entender los conflictos en el encuentro con lo diferente. Más información: http://amakuna-saga.com/ http://susanne-aernecke.de/ En esta serie llamada ´Si tu vida fuera un libro´, nos asomamos a algunos capítulos de las historias de vida de personajes diversos para conocer sus sueños, los monstruos a los que se han enfrentado y los recursos a los que han recurrido para lidiar con ellos. Bienvenid@s a ABRAZA TU HISTORIA: AUTOCONOCIMIENTO Y CREATIVIDAD A TRAVÉS DE LA ESCRITURA. * Si te gusta este canal y quieres estar al corriente de los vídeos, te animo a suscribirte para llegar a más gente interesada: https://bit.ly/341VKrV  TALLERES SOBRE AUTOCONOCIMIENTO Y CREATIVIDAD * Escríbeme para informarte sobre mis talleres en vivo a través de ZOOM: ([email protected]). MI HISTORIA * Beatriz Rubio, periodista especializada en narrativa personal con experiencia en medios, como CNNMéxico (Ciudad de México) o El País (Madrid), y en comunicación corporativa en Lesley University (Massachusetts) o en Impact Hub Madrid, entre otros. * Aquí puedes conocer más información sobre mí: https://dearbackground.wordpress.com/  CONTACTA CONMIGO * Si te interesa que aborde algún asunto para proponerte lecturas y ejercicios, cuéntame por correo ([email protected]). #elllamadoalaaventura #abrazatuhistoria #beatrizrubio Support the show (https://www.paypal.me/beatrizrubio2020)

#poemaenlacarcel La escritora y filósofa Cristina Domenech nos cuenta desde Argentina su experiencia con los internos de la Unidad 48 de San Martín, una cárcel a las afueras de Buenos Aires en la que impartió talleres de poesía durante una década. La escritora explica cómo la poesía nos ayuda a entendernos, a expresar nuestras emociones y a dignificar nuestra historia. Cristina repasa algunos capítulos de su propia vida, ligada a las palabras y al compromiso social.  REDES SOCIALES * YouTube: https://bit.ly/341VKrV * Instagram: https://bit.ly/35spa1S * Spotify: https://lnkd.in/dvR8aNZ * iTunes: http://apple.co/38z7m87 TALLERES SOBRE AUTOCONOCIMIENTO Y CREATIVIDAD * Escríbeme para informarte sobre mis talleres en vivo a través de ZOOM: ([email protected]). MI HISTORIA * Beatriz Rubio, periodista especializada en narrativa personal con experiencia en medios, como CNNMéxico (Ciudad de México) o El País (Madrid), y en comunicación corporativa en Lesley University (Massachusetts) e Impact Hub Madrid, entre otros. * Aquí puedes conocer más información sobre mí: https://dearbackground.wordpress.com/  ABRAZA TU HISTORIA  * Abraza tu historia constituye un espacio para profundizar en tu historia, tus fortalezas, tus debilidades, tu vulnerabilidad y tus talentos, entre otras áreas. Nos inspiraremos en la literatura, la psicología y otras fuentes para conectar con nosotros mismos a través de la escritura.  * Te animo a reflexionar sobre las ideas y emociones que te provoquen los ejercicios o pedir ayuda a un terapeuta para que te acompañe en el proceso.  Support the show (https://www.paypal.me/beatrizrubio2020)

Ana Cuevas nos cuenta desde Costa Rica su historia ´Una valiente dulzura´, protagonizada por esta mujer de vulnerabilidad de hierro que hace años se responsabilizó de su herida de abandono tras la muerte de sus padres cuando era niña. El dolor provocado por relaciones de codependencia le animó a convertirse en padre y madre de sí misma para desarrollar la disciplina necesaria para perseguir sus sueños y la dulzura para tratarse con cariño en el camino. Tras aprender alemán, pudo viajar a Holanda y cumplir con su sueño de conocer los campos de tulipanes. En este viaje de autoconocimiento, la escritura se ha convertido en su compañera para liberar emociones y para escucharse a sí misma. 0:00 Introducción 1:13 La historia de Ana: Una valiente dulzura 6:56 Entrevista desde Costa Rica En esta serie llamada ´Si tu vida fuera un libro´, nos asomamos a algunos capítulos de las historias de vida de personajes diversos para conocer sus sueños, los monstruos a los que se han enfrentado y los recursos a los que han recurrido para lidiar con ellos. Bienvenid@s a ABRAZA TU HISTORIA: AUTOCONOCIMIENTO Y CREATIVIDAD A TRAVÉS DE LA ESCRITURA. * Si te gusta este canal y quieres estar al corriente de los vídeos, te animo a suscribirte para llegar a más gente interesada: https://bit.ly/341VKrV REDES SOCIALES * YouTube: https://bit.ly/341VKrV * Instagram: https://bit.ly/35spa1S * Spotify: https://lnkd.in/dvR8aNZ * iTunes: http://apple.co/38z7m87  Support the show (https://www.paypal.me/beatrizrubio2020)

Raffaella di Girolamo, psicóloga clínica de terapia individual y de pareja, asesora sexual y bailarina, nos explica desde Chile herramientas para reconectar con el cuerpo, sentir placer a través de los sentidos y las emociones, y reconstruir la seguridad y la intimidad con uno/a mismo/a y con los demás. La terapeuta nos cuenta las claves para integrar un abuso sexual en la historia de una persona, las bases de una buena educación sexual, y cómo la danza le ha servido como terapia para habitarse y vivir con mayor libertad. Nos recuerda su lema: "Nunca es tarde para aprender". * YouTube: https://bit.ly/341VKrV * Instagram: https://bit.ly/35spa1S * Spotify: https://lnkd.in/dvR8aNZ * iTunes: http://apple.co/38z7m87    * Beatriz Rubio, periodista especializada en narrativa personal con experiencia en medios, como CNNMéxico (Ciudad de México) o El País (Madrid), y en comunicación corporativa en Lesley University (Massachusetts), entre otros.  https://dearbackground.wordpress.com/  #terapiasexual #abrazatuhistoria #beatrizrubio #sexualidad #placer #conscienciacorporal #gestionemocional  #autoestima #entrevistas #locutora #podcast  #sexologiayparejas #historiasinspiradoras Support the show (https://www.paypal.me/beatrizrubio2020)

#heridasdelainfanciaaudiolibro En este episodio de Abraza tu historia, repasamos ideas clave de `La sanación de las cinco heridas´, de Lise Bourbeau, un referente sobre las heridas de la infancia. Su libro explica los detalles de la herida de abandono y la máscara del dependiente, la herida de rechazo y la máscara del huidizo, la herida de humillación y la máscara del masoquista, la herida de traición y la máscara del controlador, y la herida de injusticia y la máscara del rígido. La autora aporta herramientas para desenmascarar al ego cuando se nos activa alguna de las heridas, y para reconciliarnos con nuestra historia y los impactos emocionales vividos. Bienvenidos a Abraza tu historia, autoconocimiento y creatividad a través de la escritura. Si crees que estos contenidos te aportan, suscríbete pulsando el botón rojo. Activa la campanita de notificaciones para recibir los nuevos contenidos que publique. MI HISTORIA * Beatriz Rubio, periodista especializada en narrativa personal con experiencia en medios, como CNNMéxico (Ciudad de México) o El País (Madrid), y en comunicación corporativa en Lesley University (Massachusetts), entre otros. * Aquí puedes conocer más información sobre mí: https://dearbackground.wordpress.com/  Support the show (https://www.paypal.me/beatrizrubio2020)

Salwa El Harchali, astróloga, actriz y productora teatral, se adentra en la segunda parte de la historia de su vida de la mano de la intuición, la astrología, el teatro y el conocimiento adquirido tras residir en Gran Bretaña, Portugal, Costa Rica y México, donde reside en la actualidad. Ya hace años que salió de Francia, su país, donde ya soñaba con volar cuando sentía que pertenecía a otro planeta.   Support the show (https://www.paypal.me/beatrizrubio2020)

Maru Padrón, emprendedora, viajera y defensora de derechos humanos, salió de México para conocer la magia que había descubierto en los libros que leía de niña. Su llegada a Londres le despertó la curiosidad para conocer otras realidades, emprender caminos nuevos en otro lugar y descubrir su aportación a cada momento. Un susto de salud le ayudó a fortalecer su ilusión por vivir y a recordar que “la vida es dura y luego te mueres”. Ahora sueña con volver a viajar con su maleta ligera, y entregarse a su pasión por el arte y la escritura. Fundar una cadena de tiendas de cosmética, regresar a la universidad en Estados Unidos cuando era madre de dos hijos, empezar de cero en México y renacer como defensora de derechos humanos constituyen algunos de los capítulos de la vida de Maru. Si quieres conocer su historia completa, puedes verla en mi canal de YouTube.  Support the show (https://www.paypal.me/beatrizrubio2020)

Lectura de un fragmento de ´Mujeres que corren con los lobos´, de la escritora y analista junguiana Clarissa Pinkola Estés, en concreto, el capítulo sobre Las zapatillas rojas y la conexión con la Mujer Salvaje. Te propongo ejercicios para conectar con el arquetipo de la Mujer Salvaje, que nos permite proteger nuestra alegría, creatividad, intuición y guía interna, y alejarnos de las trampas que nos llevan a la autodestrucción.  Support the show (https://www.paypal.me/beatrizrubio2020)