Advertise on podcast: Coisas de Sam

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Aqui você encontra as pérolas da Sam. Sam, mulher, preta, espiritualista, cristã, apaixonada por aprender coisas novas e curiosa pelo funcionamento da mente humana. De forma leve Sam conversa sobre assuntos atuais do universo feminino: autocuidado, autoestima, saúde e bem estar, espiritualidade, meditação, vida acadêmica, carreira, plano de trAção, tudo o que se passa na mente de uma jovem adulta. O que você vai fazer pela sua felicidade hoje? Que tal começar ouvindo o podcast Coisas de Sam?! Vem!!

Podcast episodes

Check latest episodes from Coisas de Sam podcast

Mentoria. Plano de ação.

2025/05/25

Ouvir no mínimo uma vez por semana. Fica a dica.

Ouvindo a sua voz sábia.

2025/01/21

Como aumentar o volume da sua voz interior sábia mudando a fisiologia do seu corpo.

Felicidade na vida. Aqui e agora.

2022/11/12

Mande um salve para eu saber que o nosso bate papo foi construtivo pra você.

Ritual do sono para combater a insônia

2022/03/29

Olá. Estou amando nossas trocas. Hoje sugiro: experimente essa estratégia incrível para melhorar suas noites de sono. Depois me conta como foi a tua experiência. Até logo!

Nota mental: inspiração e incentivo te faz florescer. Focar no auto desenvolvimento, na própria vida

2021/06/08

Oi gente! Passei aqui pra registrar minha nota mental concebida após assistir a live da Ísis Moreira. Te convido a ouvir e refletir sobre... É melhor você ouvir. Vem comigo!

Como ser mais feliz. Parte 1.

2021/06/08

Oi gente. Hoje o nosso bate papo é sobre felicidade, sob a luz da ciência. Compartilho os aprendizados obtidos na palestra de Dra Laurie Santos. O final é incrível. Estou viciada nesse episódio. Vem comigo!

Como ter o ânimo renovado. Resgatando a sua potência humana e profissional.

2021/05/21

Olá. Hoje vou compartilhar com você uma ferramenta pra te ajudar dar aquela animada e valorizar a tua potência humana e profissional. Vem comigo!

Áudio para serenar a mente e driblar a insônia. Relaxamento Profundo.

2021/02/04

Olá. Ouça com fones de ouvido e relaxe. Bons sonhos!

Eliminando a indisposição e ativando o modo good vibe.

2021/02/02

Hoje conversamos sobre como mudar o seu estado interno e entrar na vibe de fazer o que precisa ser feito.

Como deixar de procrastinar em cinco minutos.

2021/01/25

Nesse episódio, você vai conhecer a ferramenta dos cinco minutos. Usando essa ferramenta, você será capaz sair imediatamente da procrastinação e fazer o que precisa ser feito.

Afirmações para começar bem o seu dia. *Bônus produtividade: causa e consequência de escolhas.

2021/01/16

Hoje no Podcast Coisas de Sam você vai conhecer as estratégias que utilizo para começar bem o meu dia. Iniciamos com afirmações com intenções para o dia. No final tem uma dica bônus para dar aquela motivação extra na sua produtividade. Vem comigo!

Coisas de Sam (Trailer)

2021/01/14