Advertise on podcast: Emoční tuk

První host v novém roce. Je jím Dagmar Duchková. Životní mentorka, koučka a terapeutka. A také, jak já říkám: "moje vědma" 💜. Uvnitř podcastu uslyšíte:Proč si lidé dávají předsevzetí a nedokáží ho dlouhodobě vydržet. Proč lidem chybí víra. A co dělat, když víru ztrácím. Změna v životě startuje ideálně přes fyzické tělo. Co se děje, když jsme odpojení od svého těla. Jak podpořit sami sebe v situacích, kdy máme pocit, ze nic nefunguje? Dáši pohled na Emoční tuk. Co by Dáša přála ostatním? Autorka: Martina Kulichová IG: @martinakulichova.cz web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz  Host: Dagmar DuchkováIG: @dagmar.carpediem

Tento díl je Vánoční speciál o koučování. Doporučuji si koučovací věty poslechnout, stopnout podcast, odpovědět si konkrétně a upřímně k sobě a dále pokračovat v poslechu. Veselé a hlavně klidné Vánoce vám všem🎄! Budu ráda, když mi dáte do komentářů vědět, jak jste spokojení s Emoční tuk podcastem (i celkově za ty roky).  Děkuji vám, že jste tu se mnou a těším se na naše společné poslechy v roce 2024. Autorka: Martina KulichováIG: @martinakulichova.cz web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz 

Veronika je style coach, koučka podnikatelek a podnikatelů. Autorka konceptu myšlenkové a šatní skříně. Také autorka knihy Cítit se skvěle - vypadat skvěle a Oblékněte se pro úspěch. Verča byla hostem už ve 24 epizodě, ale má tolik zajímavých témat, že jsem jí pozvala znovu. Co v této epizodě uslyšíš:Proč vznikla Myšlenková skříň. Pomůže nám vytřídění šatníku vytřídit i myšlenky? Jak se stát úspěšným ve dvou bodech. Jak je to možné, že téměř 100% lidí, kteří se na Verču obrací jsou podnikatelé či živnostníci? A od kdy Verča nepije kávu a proč. Nezapomeňte, že "podcast40" je 40% slevový kód do Formule štíhlosti. Host: Veronika MarešováIG: @veronikamaresova_coachweb: www.myslenkovaskrin.cz , www.veronikamaresova.cz  Moderuje: Martina Kulichová IG: @martinakulichova.cz web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz 

Dagmar byla již hostem v 19. epizodě s názvem: O tradiční čínské medicíně a Zanzibaru. Tento 45 díl je trošku horší, co se kvality zvuku týče, protože je nahrávaný online, ale na kvalitě obsahu to rozhodně neubírá. Dagmar Chmelířová je terapeutka a praktik tradiční čínské medicíny, pořádá zájezdy za poznáním sebe sama do Zanzibaru. V tomto díle uslyšíš: Proč je důležité naslouchat signálům těla. Co se může stát, když nevyventilujeme vztek z těla ven. Co dělat, když mám v sobě moc emocí. Jak ze sebe dostat vnitřní diskomfort. Lidé jsou důvodáři a způsobáři, kdo jsi ty? Terapeut na cestách. Jaká byla cesta Dagmar na cestách. A co důležitého našla? Host: Dagmar Chmelířová IG: @dagmar.chmelirova web: https://www.dagmarchmelirova.cz/ meditace: https://m.youtube.com/watch?si=M6rIj3Y6zFv-Nfj-&v=j59NEQ1J2RQ&feature=youtu.be pozvánka na Zanzibar: https://youtu.be/uFd0gE7US1Q?si=dZuSuh1T_jsGv34u Moderuje: Martina Kulichová IG: @martinakulichova.cz web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz  

Joga dealer to je Mari Savčenko. Organizuje retreaty, založila jógové studio v Praze a poté začala tvořit i online programy. Aby byla jóga dostupná všem a všude. Věnuje se podnikání, koučuje, má online i offline kurzy jógy, mindfulness a seberozvoje.   V tomto díle uslyšíš: Proč zrovna název joga dealer. Co znamená duchovní time-management. Existují 3 druhy vnímaní času dle řecké mytologie. Proč si lidé myslí, že meditace je ztráta času. Jak se vyhnout prokrastinaci, když má člověk pocit, že je už unavený. Pomáhá jóga tvarovat tělo? A dá se díky ní shodit Emoční tuk? A mnoho dalšího uslyšíš v tomto díle. Pusť play a nech se vtáhnout k nám do rozhovoru🎙️.   Host: Mari SavčenkoIG: @joga.dealerJoga dealers člnenství: www.ashtanga-prague.com/subscription ebok ZDARMA: https://drive.google.com/file/d/1pKNmyoZcTk9XOOI-floB8kFv_sMZ2R6D/view?usp=sharing    Moderuje: Martina Kulichová IG: @martinakulichova.cz , @emocnituk web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz     

Klára dělá fertility a antistres poradenství. Stojí za projektem Vypni hlavu. Její příběh začal né zrovna radostnou zkušeností. Přišla v půlce těhotenství o svou holčičku. Ale právě tato ztráta odstartovala to, co dnes Klárka dělá. A to, že pomáhá ženám při podobné ztrátě, či pomáhá na cestě ke spokojenému těhotenství. V tomto díle uslyšíš: O projektu Vypni hlavu. O Klárky ztrátě holčičky. Proč je důležité po ztrátě miminka provést rozloučení a jak se loučila Klára. Jak tělo a hlava po potratu fungují a jak se podpořit. Proč je důležité vypnout hlavu při snaze o početí. Jak mít strach pod kontrolou (nejen během těhotenství, ale i při dlouhém čekání na pozitivní test). A mnoho a mnoho dalšího. Užijte si tento díl💜. Host: Klára Antonova FischleinováIG: @vypni_hlavuweb: www.vypnihlavu.cz  Moderuje: Martina Kulichová IG: @martinakulichova.cz , @emocnituk web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz 

Kamila Vilímková je profesionální make-up artistka, která líčí i známé osobnosti. Její velikou vášní je hluboká regresní terapie. Na profi make-up od Kamči se můžete podívat na www.emocnituk.cz, kde jsem měla tu čest být nalíčená. Jedná se již o druhý díl Emoční tuk podcastu, který je spirituálně zaměřen. Takže vše, co zde zazní a uslyšíte, bude hodně o duchovnu, o duši a o poznání✨. V tomto díle uslyšíš: Co je regrese. Pro koho je regresní terapie vhodná. Proč z ní mají lidi někdy strach. Nebo je to hypnóza, čeho se lidé děsí? Dá se pomocí regrese pracovat s Emoční tukem. A mnoho dalšího. Zapni play a uvolni se k poslechu. Host: Kamila VilímkováIG: @kamiviliweb: www.kamilavilimkova.cz  Moderuje: Martina Kulichová IG: @martinakulichova.cz , @emocnituk web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz 

Hned na začátek pro tebe mám koučovací otázky, které můžeš aplikovat každý den. V tomto díle také uslyšíš:Jak pracovat s úzkostí či vnitřním neklidem, když přijde. A třeba právě na dovolené, kde chceš odpočívat a tak moc ses těšil/a. Vnímej, co se děje. Nehodnoť, neanalyzuj. Dýchej. Tělo i mysl někdy mohou reagovat se zpožděním. A jak pracovat s vinou z toho, že se cítíš právě tak, jak se cítíš. Autorka: Martina Kulichová IG: @martinakulichova.cz , @emocnituk web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz 

Pár bodů o emočním tuku k zamyšlení. Pokud se uslyšíš alespoň v jednom, tak věř, že emoční tuk dokážeš shodit. Jaká je spojka všech žen, co "trpí" emočním tukem? Poslechni si v podcastu, který má 16 min🎙️. V tomto díle uslyšíš: Co mají ženy společného v "boji" proti emočnímu tuku? Je reálná možnost emoční tuk porazit? Protože jde o 40 díl, tak si to žádá BONUS - a tím je slevový kód: "podcast40" pro vás pro vstup do kurzu Formule štíhlosti pro ženy. A na závěr dvě koučovací věty - jak porozumět tělu a tomu, co potřebuje, aby jsi začala shazovat emoční tuk. Autorka: Martina Kulichová IG: @martinakulichova.cz , @emocnituk web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz Formule štíhlosti pro ženy: Formule štíhlosti pro ženy – Emoční tuk (emocnituk.cz)

Tento díl je zaměřen hlavně a hodně na EMOCE. Na jejich prožívání, na jejich pochopení a pracování s nimi. O čem jiném, než o emocích může Emoční tuk podcast být😉. V tomto díle uslyšíš: Jestli ti přišla do života náročná, bolavá, těžká situace, tak věř, že jí zvládneš. Během podcastu uslyšíš, jaké existují dva přístupy k emocím a jejich prožívání. Kdy v nás emoce "hnijí" a jak je uvolnit. Jak to vysvětlit mozku, aby pochopil. A jak naopak pochopit naše srdce, aby nebolelo. "Vše se děje ve váš prospěch" - i když se to třeba teď nezdá. Jak s námi komunikuje naše tělo, když je přeplněno uvnitř emocemi. A že každý pocit se dá zvládnout, i když si někdy myslíme, že jsme v něm uvízli. Autorka: Martina Kulichová IG: @martinakulichova.cz , @emocnituk Web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz 

Srdcem amazonka to je Naomi. Žena, která skrze své dary pomáhá rozzářit duše lidí, co potřebují najít sami sebe. Tento díl je spirituálně zaměřen. Takže vše, co zde zazní a uslyšíte, bude hodně o duchovnu, o duši a o poznání✨. V tomto díle uslyšíš: Tělo je odrazem duše - co si pod tím představit? Jak číst v našem těle jako v mapě. Jak ideálně čistit emoční nálože v těle. Jak konečně pochopit své tělo a jeho potřeby. Jak se naučit mít ráda sama sebe i v těle, které se ti nelíbí. A jaké má zkušenosti Naomi s emočním tukem. Host: NaomiIG: @srdcem.amazonkaweb: www.srdcemamazonka.cz  Moderuje: Martina Kulichová IG: @martinakulichova.cz , @emocnituk web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz 

Verča vládne slovům. Jako novinářka vypráví příběhy, knihou Zbožňuju tě navždy se dotkla čtenářských srdcí. Přes 15 let se věnuje marketingu, v současnosti působí také jako mentorka podnikatelek a začínajících markeťaček. Miluje kočky, kávu a klid. V tomto díle uslyšíš: Co to znamená statečnost a jaká je statečná žena. Proč projekt Statečných žen vznikl. Jaký je další krok projektu. Verči kniha Zbožňuju tě navždy, která v sobě ukrývá celou škálu emocí. A jestli pak měla někdy Verča pletky s emočním tukem😎. Zaručuji vám, že každá se v tomto díle opravdu najdete! Odkaz na rozhovor v deníku Metro - strana č. 13: Metro Magazín čtečka digitálního vydání Host: Veronika ReicheltováIG: @verureiweb: www.statecnezeny.cz , www.veronikarei.cz  Moderuje: Martina Kulichová IG: @martinakulichova.cz , @emocnituk web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz