Advertise on podcast: Zwinność osobista

Świat zmienia się szybciej, niż większość z nas jest w stanie to udźwignąć. A jednak jedni w kryzysie się rozpadają, a inni… potrafią się podnieść i iść dalej. W tym odcinku podcastu rozmawiamy o kapitale psychologicznym (PsyCap), czyli naszych wewnętrznych zasobach, które realnie pomagają radzić sobie w momentach presji, zmiany i utraty kontroli. GOŚCINNIE: Agnieszka Zawadzka-Jabłonowska - psycholożka pracy i organizacji, badaczka, wykładowczyni Akademii Leona Koźmińskiego i ekspertka psychologii pozytywnej Z tego odcinka dowiesz się: 💡czym jest kapitał psychologiczny i dlaczego dziś jest ważniejszy niż kiedykolwiek, 💡jak PsyCap pomaga w sytuacjach kryzysowych: 💡dlaczego optymizm i determinacja mogą szkodzić, 💡jaką rolę w budowaniu (lub niszczeniu) kapitału psychologicznego odgrywają liderzy, 💡jak świadomie rozwijać swoje wewnętrzne zasoby na co dzień. "Zwinność osobista" to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak odnaleźć się w ciągle zmieniającej się rzeczywistości. Poznaj umiejętności i nawyki, które pomogą Ci poczuć się bezpiecznie i komfortowo w niepewnym świecie.

Jak budować zaufanie w świecie, który woli kontrolę? I dlaczego zaufanie jest najtwardszą walutą współpracy?  ☕️ WSPIERAJ podcast i POSTAW wirtualną kawę: https://buycoffee.to/bartekolejniczak W świecie pełnym kontroli i mikrozarządzania łatwo jest zapomnieć, że współpraca między dorosłymi ludźmi zaczyna się nie od kontroli, ale od zaufania. I to właśnie zaufanie staje się dziś najtwardszą walutą pracy. GOŚCINNIE: Maciej Sawicki - współzałożyciel i CEO inStreamly - platformy łączącej ponad 150 tys. streamerów z globalnymi markami. Od lat rozwija organizacje oparte na zaufaniu, autonomii i pracy asynchronicznej. ZOSTAŃMY w kontakcie: 📌 WWW: https://zwinnoscosobista.pl/ 📌 Spotify: https://open.spotify.com/show/6u45VxfNayx6Ag5tE3z0CT 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bartekolejniczak 📌 Facebook: https://www.facebook.com/zwinnosc.osobista 📌 Instagram: https://www.instagram.com/zwinnosc.osobista WIĘCEJ informacji nt Macieja znajdziesz tutaj: 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/maciejsawiksawicki "Zwinność osobista" to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak odnaleźć się w ciągle zmieniającej się rzeczywistości. Poznaj umiejętności i nawyki, które pomogą Ci poczuć się bezpiecznie i komfortowo w niepewnym świeci

Co robisz, gdy wszystko idzie nie tak, jak zaplanowałeś? Czym jest improwizacja  i jak pomaga działać skutecznie, gdy świat wymyśla dla nas własny scenariusz? ☕️ WSPIERAJ podcast i POSTAW wirtualną kawę: https://buycoffee.to/bartekolejniczak GOŚCINNIE: Bart Jurkowski - psycholog, edukator, improwizator i założyciel firmy I’MPRO IMPRO ZOSTAŃMY w kontakcie: 📌 WWW: https://zwinnoscosobista.pl/ 📌 Spotify: https://open.spotify.com/show/6u45VxfNayx6Ag5tE3z0CT 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bartekolejniczak 📌 Facebook: https://www.facebook.com/zwinnosc.osobista 📌 Instagram: https://www.instagram.com/zwinnosc.osobista WIĘCEJ informacji nt Barta znajdziesz tutaj: 📌 WWW: https://www.improimpro.com 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bartjurkowski 📌 Instagram: https://www.instagram.com/bartjurkowski "Zwinność osobista" to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak odnaleźć się w ciągle zmieniającej się rzeczywistości. Poznaj umiejętności i nawyki, które pomogą Ci poczuć się bezpiecznie i komfortowo w niepewnym świecie.

W świecie pełnym zmian, technologicznych rewolucji i rosnącej niepewności, zwinność mentalna staje się kluczową kompetencją. ☕️ WSPIERAJ podcast i POSTAW wirtualną kawę: https://buycoffee.to/bartekolejniczak GOŚCINNIE: Marek Wesołek - CEO i współwłaściciel Sente S.A, pasjonat sportu,  wielokrotny uczestnik górskich biegów ultra oraz zdobywca Kilimandżaro. Z tego odcinka dowiesz się: 💡 Czym jest zwinność mentalna i jak ją rozwijać? 💡 Jak nie dać się przytłoczyć zmianom w pracy i życiu prywatnym? 💡 Jak wyjść ze strefy komfortu bez stresu i presji? 💡 Dlaczego planowanie w świecie chaosu nadal ma sens? ZOSTAŃMY w kontakcie: 📌 WWW: https://zwinnoscosobista.pl/ 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bartekolejniczak 📌 Facebook: https://www.facebook.com/zwinnosc.osobista 📌 Instagram: https://www.instagram.com/zwinnosc.osobista WIĘCEJ informacji nt Marka znajdziesz tutaj: 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/marekwesolek/ "Zwinność osobista" to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak odnaleźć się w ciągle zmieniającej się rzeczywistości. Poznaj umiejętności i nawyki, które pomogą Ci poczuć się bezpiecznie i komfortowo w niepewnym świecie.

Dlaczego wcale nie musisz wstawać o 5 rano, by ogarniać więcej?  Poznaj praktyczne sposoby na efektywność bez presji, na radzenie sobie z prokrastynacją i planowanie dnia w zgodzie ze sobą. ☕️ WSPIERAJ podcast i POSTAW wirtualną kawę: https://buycoffee.to/bartekolejniczak GOŚCINNIE: Natalia Cholewa - Lead Product Owner, trenerka, mentorka, autorka kursów online Z tego odcinka dowiesz się: 💡 Co naprawdę oznacza efektywność osobista i jak ją zdefiniować po swojemu? 💡 Jak planować dzień zgodnie z własnym rytmem i wartościami? 💡 Które porady rozwojowe dotyczące produktywności bardziej szkodzą niż pomagają? 💡 Jak radzić sobie z prokrastynacją i odwlekaniem zadań? ZOSTAŃMY w kontakcie: 📌 WWW: https://zwinnoscosobista.pl/ 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bartekolejniczak 📌 Facebook: https://www.facebook.com/zwinnosc.osobista 📌 Instagram: https://www.instagram.com/zwinnosc.osobista WIĘCEJ informacji nt Natalii znajdziesz tutaj: 📌 WWW: https://nataliacholewa.pl/ 📌 Instagram: https://www.instagram.com/nataliacholewa 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nataliacholewa "Zwinność osobista" to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak odnaleźć się w ciągle zmieniającej się rzeczywistości. Poznaj umiejętności i nawyki, które pomogą Ci poczuć się bezpiecznie i komfortowo w niepewnym świecie.

W tym odcinku podcastu odkryjemy, jak zidentyfikować i pokonać przeszkody, które powstrzymują nas przed realizacją marzeń zawodowych.  Jeśli czujesz, że utknąłeś w zawodowej rutynie, ten odcinek jest dla Ciebie! GOŚCINNIE: Bartłomiej "Świstak" Piotrowski - konsultant strategii w biznesie, doradca i mentor Z tego odcinka dowiesz się: 💡 Jak przezwyciężyć strach przed zmianą kariery? 💡 Jak zrozumieć, co jest dla Ciebie ważne? 💡 Jakie pytania warto sobie zadać, by odkryć swoją ścieżkę kariery? 💡 Z jakich narzędzi warto skorzystać w procesie budowania drogi zawodowej? ☕️ WSPIERAJ podcast i POSTAW mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/bartekolejniczak ZNAJDZIESZ mnie tutaj: 📌 WWW: https://zwinnoscosobista.pl/ 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bartekolejniczak 📌 Facebook: https://www.facebook.com/zwinnosc.osobista 📌 Instagram: https://www.instagram.com/zwinnosc.osobista WIĘCEJ informacji nt Bartłomieja znajdziesz tutaj: 📌 WWW: https://www.swistak-krakow.pl/ 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/swistak-krakow 📌 Facebook: https://www.facebook.com/bartlomiej.piotrowski 📌 Instagram: https://www.instagram.com/krakowski.swistak/ MATERIAŁY polecane w tym odcinku: 📚 Narzędzie "Twoje ścieżki karier i życia": https://bit.ly/4eL1cRV 📚 Omówienie narzędzia "Twoje ścieżki karier i życia": https://bit.ly/3Nykoq1 📚 Narzędzie "5-15-25": https://bit.ly/3A1SUGs 📚 Książki i filmy polecane przez Bartka: https://bit.ly/3NrKmM8 📚 Lista Programów Mentoringowych: https://bit.ly/484S9Jj 📚 Networking - jak budować długofalowe relacje? https://bit.ly/3NpC7QL 📚 Mapa Karier: https://mapakarier.org/sciezki-kariery/ 📚 Mapa Trendów: https://infuture.institute/mapa-trendow/ 📚 Badanie Character Strengths: https://www.viacharacter.org/ "Zwinność osobista" to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak odnaleźć się w ciągle zmieniającej się rzeczywistości. Poznaj umiejętności i nawyki, które pomogą Ci poczuć się bezpiecznie i komfortowo w niepewnym świecie.

Poznaj tajniki budowania marki osobistej i wizerunku eksperta.  Dowiedz się, jak autentyczność i przemyślana strategia komunikacji w social mediach mogą otworzyć przed Tobą nowe możliwości zawodowe.  GOŚCINNIE: Dagmara Pakulska - Ekspertka komunikacji, Trenerka w obszarze Social Mediów i budowania marki osobistej, Prelegentka Z tego odcinka dowiesz się: 💡 Jak zbudować autentyczną markę osobistą? 💡 Dlaczego warto zadbać o swój personal branding? 💡 Jak zwiększyć swoją widoczność jako ekspert? 💡 Jakie błędy najczęściej popełniają eksperci budując markę osobistą? ☕️ WSPIERAJ podcast i POSTAW wirtualną kawę: https://buycoffee.to/bartekolejniczak ZNAJDZIESZ mnie tutaj: 📌 WWW: https://zwinnoscosobista.pl/ 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bartekolejniczak 📌 Facebook: https://www.facebook.com/zwinnosc.osobista 📌 Instagram: https://www.instagram.com/zwinnosc.osobista WIĘCEJ informacji nt Dagmary znajdziesz tutaj: 📌 WWW: https://dagmarapakulska.pl/ 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dagmarapakulska/ 📌 TikTok: https://www.tiktok.com/@dagmarapakulska 📌 X (Twitter): https://x.com/dagmarapakulska 📌 Facebook: https://www.facebook.com/dagmara.pakulska.9 "Zwinność osobista" to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak odnaleźć się w ciągle zmieniającej się rzeczywistości. Poznaj umiejętności i nawyki, które pomogą Ci poczuć się bezpiecznie i komfortowo w niepewnym świecie.

Job crafting to sposób na zwiększenie naszej motywacji i zaangażowania w pracy. Dzięki niemu możemy zmienić pracę, bez zmieniania firmy czy stanowiska. Dlatego nie czekaj i już teraz poznaj sposoby na personalizowanie i przekształcanie pracy, by lepiej realizowała Twoje potrzeby! Z tego odcinka dowiesz się: 💡 Jak job crafting może pomóc w zwiększeniu satysfakcji z pracy? 💡 Na czym polega personalizowanie pracy? 💡 Czy każdy może przekształcać swoją pracę? 💡 Jakie korzyści mają firmy i liderzy, którzy uczą pracowników przekształcać pracę? 🎤 Gość: Bartek Olejniczak - facylitator job crafting, konsultant HR, praktyk psychologii pozytywnej 🎧 Gościnna prowadząca: Sylwia Zabielska - konsultantka, trenerka biznesu, mentorka, mówczyni TEDx ZNAJDZIESZ mnie tutaj: 📌 WWW: https://zwinnoscosobista.pl/ 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bartekolejniczak 📌 Facebook: https://www.facebook.com/zwinnosc.osobista 📌 Instagram: https://www.instagram.com/zwinnosc.osobista "Zwinność osobista" to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak odnaleźć się w ciągle zmieniającej się rzeczywistości. Poznaj umiejętności i nawyki, które pomogą Ci poczuć się bezpiecznie i komfortowo w niepewnym świecie.

Jak rozwijać postawę i umiejętności, by być zaufanym doradcą w swojej dziedzinie? GOŚCINNIE: Sylwia Zabielska - konsultantka, trenerka biznesu, mentorka, mówczyni TEDx Z tego odcinka dowiesz się: 💡 Kim jest zaufany doradca i co powinno go wyróżniać? 💡 Jakich umiejętności potrzeba, by zbudować pozycję eksperta? 💡 Co powinni robić eksperci, aby przekonać innych do swojej opinii? 💡 Od czego zacząć budowanie pozycji eksperta? ☕️ WSPIERAJ podcast i POSTAW wirtualną kawę: https://buycoffee.to/bartekolejniczak ZNAJDZIESZ mnie tutaj: 📌 WWW: https://zwinnoscosobista.pl/ 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bartekolejniczak 📌 Facebook: https://www.facebook.com/zwinnosc.osobista 📌 Instagram: https://www.instagram.com/zwinnosc.osobista WIĘCEJ informacji nt Sylwii znajdziesz tutaj: 📌 WWW: https://sylwiazabielska.pl/ 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sylwia-zabielska/ 📌 Instagram: https://www.instagram.com/pracologia MATERIAŁY polecane w tym odcinku: 📚 TEDx Dlaczego gazele podskakują na widok drapieżnika?: https://www.youtube.com/watch?v=n4xJNfjfwY8 📺 "Nie patrz w górę", reż. Adam McKay "Zwinność osobista" to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak odnaleźć się w ciągle zmieniającej się rzeczywistości. Poznaj umiejętności i nawyki, które pomogą Ci poczuć się bezpiecznie i komfortowo w niepewnym świecie.

Jak uczyć się na błędach i wyciągać wnioski z porażek, zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym? Posłuchaj tego odcinka, by poznać sposoby na radzenie sobie z niepowodzeniami, a także by dowiedzieć się dlaczego warto otwarcie o nich rozmawiać. GOŚCINNIE: Rafał Żak - trener, mówca i autor, który zajmuje się rozwojem ludzi i organizacji Z tego odcinka dowiesz się: 💡 Dlaczego trudno jest nam otwarcie mówić o porażkach i błędach? 💡 Jak uczyć się z doświadczeń innych, by nie popełniać tych samych błędów?  💡 Co zrobić, by pokonać strach przed błędami? 💡 Jakie techniki pomagają uczyć się na błędach?  ZNAJDZIESZ mnie tutaj: 📌 WWW: https://zwinnoscosobista.pl/ 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bartekolejniczak 📌 Facebook: https://www.facebook.com/zwinnosc.osobista 📌 Instagram: https://www.instagram.com/zwinnosc.osobista WIĘCEJ informacji nt Rafała znajdziesz tutaj: 📌 WWW: https://www.rafalzak.com/ 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rafalzak/ 📌 Facebook: https://www.facebook.com/rafal.a.zak 📌 YouTube: https://www.youtube.com/@UCtXu0mX44NYduUOR8PmxW6A  ☕️ WSPIERAJ podcast i POSTAW wirtualną kawę: https://buycoffee.to/bartekolejniczak "Zwinność osobista" to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak odnaleźć się w ciągle zmieniającej się rzeczywistości. Poznaj umiejętności i nawyki, które pomogą Ci poczuć się bezpiecznie i komfortowo w niepewnym świecie.

Jak pracować z wewnętrznymi przekonaniami i radzić sobie z negatywnymi myślami na nasz temat? W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak zaakceptować wszystkie części siebie, a także poznasz sposoby na budowanie zdrowych relacji z samym sobą. GOŚCINNIE: Monika Sabat - Trenerka mentalna i biznesu, zarządzająca projektami, programami i portfelem projektów, aktywiska. Z tego odcinka dowiesz się: 💡 Jakie są rodzaje wewnętrznych sabotażystów? 💡 Czym różnią się myśli od faktów? 💡 Jak odzyskać energię mentalną? 💡 Jakie narzędzia są najskuteczniejsze w pracy z sabotażystami? ZNAJDZIESZ mnie tutaj: 📌 WWW: https://zwinnoscosobista.pl/ 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bartekolejniczak 📌 Facebook: https://www.facebook.com/zwinnosc.osobista 📌 Instagram: https://www.instagram.com/zwinnosc.osobista WIĘCEJ informacji nt Moniki znajdziesz tutaj: 📌 WWW: https://sabattuiteraz.pl/ 📌 Instagram: https://www.instagram.com/sabat_tuiteraz 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/monika-sabat-89ba264/ MATERIAŁY polecane przez Monikę: 📚 Kurs Pozytywnej Inteligencji: https://www.positiveintelligence.com/program/ 📚 Poznaj swoich sabotażystów: https://www.positiveintelligence.com/saboteurs/ ☕️ WSPIERAJ podcast i POSTAW wirtualną kawę: https://buycoffee.to/bartekolejniczak "Zwinność osobista" to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak odnaleźć się w ciągle zmieniającej się rzeczywistości. Poznaj umiejętności i nawyki, które pomogą Ci poczuć się bezpiecznie i komfortowo w niepewnym świecie.

Czy wiesz, że optymizmu można się nauczyć? 💪 W tym odcinku rozmawiamy o tym, jaki wpływ na nasze życie ma optymizm i pozytywne myślenie, a także jak je rozwijać, by cieszyć się życiem i realizować nasze cele. GOŚCINI: dr Maria Kmita - propagatorka optymizmu, wykładowczyni akademicka, trenerka biznesu, właścicielka firmy szkoleniowej "Optymisja" Z tego odcinka dowiesz się: 💡 Co myślimy o optymistach? 💡 Jaka jest różnica pomiędzy poczuciem humoru a optymizmem? 💡 Jakie są cienie optymizmu? 💡 Co robić, by rozwijać pozytywne myślenie? ZNAJDZIESZ mnie tutaj: 📌 WWW: https://zwinnoscosobista.pl/ 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bartekolejniczak 📌 Facebook: https://www.facebook.com/zwinnosc.osobista 📌 Instagram: https://www.instagram.com/zwinnosc.osobista WIĘCEJ informacji nt Marii znajdziesz tutaj: 📌 WWW: https://optymisja.pl/ 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-maria-kmita/ 📌 Instagram: https://www.instagram.com/poprawczak.nastroju 📌 Spotify: https://open.spotify.com/show/5dtvX3rFKikrFdndgSUxSX 📌 Facebook: https://www.facebook.com/optymisja/ ☕️ WSPIERAJ podcast i POSTAW wirtualną kawę: https://buycoffee.to/bartekolejniczak "Zwinność osobista" to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak odnaleźć się w ciągle zmieniającej się rzeczywistości. Poznaj umiejętności i nawyki, które pomogą Ci poczuć się bezpiecznie i komfortowo w niepewnym świecie.

W tym odcinku rozmawiam z Adą Bereś o tym, jakich liderów potrzebują dzisiejsze firmy i pracownicy. Pomożemy Ci zrozumieć różnicę między dobrym a złym szefem oraz jak zachowanie lidera wpływa na samopoczucie i jakość pracy całego zespołu. Z tego odcinka dowiesz się: 💡 Jak rozpoznać dobrego szefa? 💡 Jak osiągnąć sukces w roli lidera? 💡 Czego pracownicy potrzebują od lidera? 💡 Jakie wyzwania czekają na liderów? ZNAJDZIESZ mnie tutaj: 📌 WWW: https://zwinnoscosobista.pl/ 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bartekolejniczak 📌 Facebook: https://www.facebook.com/zwinnosc.osobista 📌 Instagram: https://www.instagram.com/zwinnosc.osobista MATERIAŁY polecane przez Adę: 📖 "Legacy" - James Kerr 📖 "Od dobrego do wielkiego" - Jim Collins 📖 "Szef wymagający i wyrozumiały" - Kim Scott 📖 "Otoczeni przez idiotów" - Thomas Erikson 📖 "Sześć typów osobowości zawodowych. Jak zrozumieć talenty oraz frustracje swoje i całego zespołu" - Patric Lencioni WIĘCEJ informacji nt Ady znajdziesz tutaj: 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ada-beres/ "Zwinność osobista" to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak odnaleźć się w ciągle zmieniającej się rzeczywistości. Poznaj umiejętności i nawyki, które pomogą Ci poczuć się bezpiecznie i komfortowo w niepewnym świecie.

Wszyscy potrzebujemy zwinności w życiu, zarówno w pracy, jak i w sferze prywatnej. W najnowszym odcinku podcastu rozmawialamy o sztuce adaptacji do zmieniającej się rzeczywistości, a także o narzędziach i umiejętnościach, których potrzebujemy do osiągnięcia zwinności osobistej. ☕️ WSPIERAJ podcast i POSTAW wirtualną kawę: https://buycoffee.to/bartekolejniczak Z tego odcinka dowiesz się: 💡 Kto potrzebuje być zwinny w życiu? 💡 Dlaczego musimy myśleć przyszłościowo? 💡 Jakie umiejętności są ważne dla osiągnięcia zwinności osobistej? 💡 Jak dostosować się do zmieniającej się rzeczywistości? ZNAJDZIESZ mnie tutaj: 📌 WWW: https://zwinnoscosobista.pl/ 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bartekolejniczak 📌 Facebook: https://www.facebook.com/zwinnosc.osobista 📌 Instagram: https://www.instagram.com/zwinnosc.osobista MATERIAŁY polecane do rozwijania ZWINNOŚCI: 📖 "Nowa psychologia sukcesu", autorka: Carol Dweck 📖 "Jak zmieniać", autorka: Katy Milkman 📖 "Odpal myślenie", autor: Ozan Varol 📖 "Leonardo da Vinci", autor: Walter Isaacson 📖 "Disrupt yourself", autorka: Whitney Johnson 📖 "Deliberate Discomfort", autor: Jason B.A. Van Camp 📺 "Truman Show", reżyser: Peter Weir 📺 "Motyl i skafander", reżyser: Julian Schnabel 📺 "W chmurach", reżyser: Jason Reitman 📺 "Marsjanin", reżyser: Ridley Scott OBEJRZYJ ten odcinek na YouTube: 🎥 https://youtu.be/WBHSONRmDb0 "Zwinność osobista" to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak odnaleźć się w ciągle zmieniającej się rzeczywistości. Poznaj umiejętności i nawyki, które pomogą Ci poczuć się bezpiecznie i komfortowo w niepewnym świecie.

Konflikty są nieuniknione. Często pojawiają się w pracy, w rodzinie, w związkach, a nawet wśród przyjaciół. Jak radzić sobie z trudnymi sytuacjami, gdy nasze poglądy i oczekiwania różnią się od innych? W tym odcinku zapraszam do rozmowy z Agieszką Komorowską - madiatorką, która podzieli się swoimi poradami i doświadczeniem związanym z rozwiązywaniem konfliktów. Z tego odcinka dowiesz się: 💡 Czym jest konflikt i jakie są jego źródła? 💡 Jakie metody i strategie pomagają rozwiązać konflikt? 💡 Jakie zachowania sprzyjają porozumieniu? 💡 Jakie są najczęstsze błędy popełniane w czasie konfliktu? GOŚCINI: Agnieszka Komorowska - Praktyk terapii SWR/IFS (Internal Family Systems) / Trener komunikacji empatycznej (NVC) / Mediator ZNAJDZIESZ mnie tutaj: 📌 WWW: https://zwinnoscosobista.pl/ 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bartekolejniczak 📌 Facebook: https://www.facebook.com/zwinnosc.osobista 📌 Instagram: https://www.instagram.com/zwinnosc.osobista WIĘCEJ informacji nt Agnieszki znajdziesz tutaj: 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/agnieszkakomorowska/ "Zwinność osobista" to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak odnaleźć się w ciągle zmieniającej się rzeczywistości. Poznaj umiejętności i nawyki, które pomogą Ci poczuć się bezpiecznie i komfortowo w niepewnym świecie.