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Il nuovo podcast dedicato all'erboristeria, floriterapia e benessere olistico. News e riflessioni sull'uso delle piante fra tradizione e scienza. Con un occhio di riguardo per l'autoproduzione. Ideato da Elisabetta Sebastiani, riflessologa, dott. In Scienze Erboristiche. I consigli non sostituiscono il parere del medico e lo scopo semplicemente divulgativo informativo. Friends by INOSSI | https://soundcloud.com/inossi Musica promossa da https://www.free-stock-music.com Licenza Creative Commons Attribution 3.0 Unported https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US

Podcast episodes

Check latest episodes from Riflessioni olistiche podcast

GLi oli essenziali nella pratica del massaggio

2022/02/27

Massaggio aromaterapico: amatoriale o professionale: come scegliere gli oli essenziali in base alla sicurezza, efficacia e profilo olfattivo. Idee per alcune miscele e oli vettori da impiegare. Buon ascolto!

oli essenziali e dolore

2022/01/30

Una breve rassegna sugli oli essenziali nella gestione del dolore, tra scienza e tradizione. In copertina l'immagine del "katafray". Buon ascolto

Il Miele di Manuka

2022/01/09

Perché il miele di Manuka costa cosi tanto rispetto ad un miele "normale"? cosa significano le sigle che si trovano sulle confezioni di questo miele speciale? Come utilizzarlo al meglio? Per scoprirlo o ricordarlo scolta la nuova puntata del podcast di Riflessioni Erboristiche

Integratori erboristici per l'inverno

2021/12/21

In erboristeria possiamo trovare utili rimedi che - se presi al momento giusto - possono alleviare i disturbi invernali o prevenirne la comparsa. Una breve rassegna tra scienza e tradizione

Camomilla: olio essenziale o infuso?

2021/06/14

Perché l'olio essenziale di Matricaria chamomilla L., la camomilla comune è blu e invece l'infuso è giallo? Il fiore di camomilla è veramente UN fiore? scoprilo ascoltando la nuova puntata, condotta da Elisabetta Sebastiani. Foto di congerdesign da Pixabay

Raccogliere e cucinare erbe spontanee

2021/05/27

Oggi parliamo di erbe spontanee: riconoscerle, raccoglierle e cucinarle. IN SICUREZZA. Fra teoria e pratica. Foto di sipa da Pixabay

Autoproduzione: prepariamo un Oleolito

2021/05/13

Divertiamoci a preparare in casa un rimedio utilissimo per le problematiche della pelle. Uniamo l'utile al piacere di autoprodurre un oleolito: alla calendula, alla camomilla, alla lavanda... Minimo sforzo per un massimo rendimento. Sì, ma le dosi? pianta fresca o secca? e quali oli impiegare? lo scopriamo insieme nel nuovo episodio del podcast Riflessioni Olistiche. Io sono Elisabetta Sebastiani, con una formazione nelle Scienze Erboristiche e Riflessologa. Organizzo workshop sull'autoproduzione dal 2008

Le piante tintorie tra fascino e storia

2021/04/29

i coloranti sintetici esistono da meno di 200 anni... e prima da dove ricavavano i colori? Quali sono alcune piante tintorie? E' possibile tornare a tingere con coloranti naturali? Ascolta la nuova puntata di riflessioni olistiche. Iscriviti al canale Telegram t.me/elisabettasebastiani Friends by INOSSI | https://soundcloud.com/inossi Musica promossa da https://www.freestockmusic.comLicenzaCreativeCommonsAttribution3.0Unportedhttps://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US

Il mio bimbo non dorme... cosa posso fare?

2021/04/05

Perché il mio bimbo non vuole (o non può) dormire? lasciarlo piangere o accompagnarlo nell'addormentamento: due metodi a confronto. E la riflessologia può essere un aiuto? se siete genitori di piccoli insonni o conoscete qualche genitore che ha le occhiaie profonde questa puntata fa per voi Foto di u_jqskahw9 da Pixabay

Vitamina C e geografia

2021/04/03

Sarebbe bastato un limone e un'arancia al giorno per riscrivere i libri di storia e di geografia attuali? L'episodio è la lettura estratta da un capitolo del libro "I bottoni di Napoleone, come 17 molecole hanno cambiato la storia" scritto da Penny Le Couteur e Jay Burreson

Gli Antiossidanti

2021/03/31

Ha senso oggi parlare di antiossidanti? Cosa sono e dove li troviamo? Quanto è importante assumerli attraverso l'alimentazione? Ne parliamo traendo spunto dal libro "I bottoni di Napoleone", scritto da Penny Le Couteur e Jay Burreson. t.me/elisabettasebastiani è il link di invito da utilizzare sul canale telegram per ricevere le notifiche dei nuovi episodi

Le emozioni delle piante

2021/03/29

Le piante provano emozioni? soffrono se le maltrattiamo? ne parliamo in questa puntata partendo dal libro di Didier Van Cauwelaert "le emozioni nascoste delle piante. Iscriviti al canale telegram tramite il link d'invito t.me/elisabettasebastiani