Advertise on podcast: Endorfina Costazul

Chutou o balde neste dia dos namorados? Hoje temos a mensagem do terapeuta Ebert Ramos além das dicas da Crap Fisio. 

Programa especial ao dia dos namorados com Breno Sant' anna, Crap Fisio, Joel e Dani Melo. 

Vida saudável através das ondas do rádio com a participação de Andreya Pimenta da Crapfisio. 

Hoje um programa especial sobre a edição do Xterra que aconteceu durante o fim de semana na Ilha Grande. Entrevista com Sidney Calderoni o Tero, multi campeão da natação.

Vida saudável através das ondas do rádio com Breno Sant' anna. 

Você atleta amador ou profissional cuida do seu marketing pessoal? Hoje conversamos com Camila de Aguiar @branding_pessoal para podermos melhorarmos a nossa carreira profissional ou esportiva.

Bernando Fonseca é o nosso entrevistado do programa Endorfina de amanhã, Bernardo é CEO da X3M empresa proprietária do evento consolidado no calendário esportivo como o @xterrabr o maior festival de esporte outdoor do mundo, e o UPHILL, principal corrida de rua de subida do Brasil. Além de ex-atleta de triátlon, foi recordista da ultramaratona na Antártica (Programa Planeta Extremo). O bate papo aconteceu sobre o esquenta que vai acontecer no próximo sábado (21) corrida com inscrições gratuitas em aquecimento para a edição do Xterra Ilha Grande

Você já experimentou a Yoga🧘‍♀️ e meditação? No programa de amanhã iremos experimentar esta prática integral que trabalha corpo, mas também respiração, mente e as emoções ❤️ Com @dhyananagy_yoga 💪🙌👍 fique ligado a partir das seis da manhã nos 93,1 ou pelo costazul.fm @radiocostazul

A cerimônia do Oscar 2022 ficou marcada pela agressão do ator Will Smith contra Chris Rock durante a premiação mais importante do cinema. Enquanto apresentava a cerimônia, Chris Rock comparou a esposa de Smith com a protagonista de "Até o limite da honra" (1997), vivida por Demi Moore, que raspou os cabelos - o filme é sobre a primeira mulher a participar do treinamento de força de operações especiais da Marinha dos Estados Unidos. Após o comentário de Chris Rock, Will Smith deixou seu lugar na plateia, subiu no palco e deu um tapa na cara do comediante. Jada Pinkett Smith, esposa do ator de Hollywood, decidiu raspar a cabeça por conta das falhas capilares causadas pela alopecia. Mas o que é a doença? Com a palavra: a dermatologistas Alessandra Moschen. 

Hoje é dia da mensagem motivacional do terapeuta Ebert RamoS, além deconversa com nosso fisioterapeuta Dr. Luciano Pereira do Studio Upon Action irá fala sobre dores no joelho, se você tem dores no joelho, dúvidas, tipo de exercícios para fortalecer o joelho entre outros.  Hoje também teve mensagem da nutri Alessandra Gullo.

Conheça a história de Jeferson Ribeiro mas conhecido como Fogo. Começou no esporte no futebol no Santos futebol clube com 19 anos , mas infelizmente ele teve uma lesão cervical e teve que abandonar o futebol, quando em 2001 através de um amigo ele foi apresentado a canoa Polinésia na equipe Brucutu da cidade de Bertioga SP e como todos ele se apaixonou , uns anos depois em São Sebastião ele fundou sua primeira equipe de Canoa Polinésia, anos depois recebeu um convite para vim para Angra dos Reis na Ilha Grande em 2006 com duas canoas.

Imagine estar ouvindo música quando, de repente, alguém aumenta o volume para o máximo e coloca na função repeat. Você tenta abaixar, desliga o aparelho, mas o som continua lá, cada vez mais incômodo. Essa é a realidade das pessoas com fibromialgia, com a diferença de que no lugar da música está a dor: grande, constante, incontrolável e sem um botão para desligar. Hoje o papo foi sobre fibromialgia com a nutricionista Taci Soares.