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講講自己的故事系列的內容 將會不定期地以這樣的方式 分享NANA自己的生活與帶團故事、工作感想與其他543等等 如果想要跟我告白 或是有甚麼想聽的日本床邊故事 也歡迎大家多多來這裡留言 跟NANA分享你/妳的想法 雖然我可能無法及時回覆 但我都很高興認識你/妳 「最美的不是風景，而是陪你看風景的人。 希望我的podcast能成為將來陪伴你們看風景的聲音。」 ~NANA濕婦 感謝您的收聽 如果想聽NANA用白話文 說說與濃縮日本的小故事 非常歡迎您投零錢到我的小貓撲滿裡 給予NANA更多的鼓勵 -- (00:00:00)前言 (00:02:23)2025年度總回顧-充滿各種挑戰的一年 (00:29:23)中年危機的思考與焦慮? (00:51:10)2025/06/28~2025/12/20 留言與斗內回覆 Powered by Firstory Hosting

《移？老娘開新房》是南洋台灣姊妹會推出、由新住民女性自製的節目。 節目從移民/工的生命經驗出發，聊在台生活的大小事。把真實人生搬進房間裡。 我們透過分享建立支持網絡，讓常被忽略的處境有被聽見的空間。 https://fstry.pse.is/8p7sey —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 日本人一向都是一個非常重視季節感的民族，甚麼節該穿甚麼、吃甚麼、擺甚麼、甚麼時候開始準備、甚麼時候該撤...，全部都有一套SOP。但也正因為這些因應不同節慶的各種「習俗」存在，才能在每年一成不變的日常生活中，喚醒我們沉睡已久的感官。每個節慶都像一次鬧鐘提醒著我們，「嘿~季節在轉變了唷~」、「喔~又過了一年了唷~」、「看，花開了唷~」、「下雪了唷~」，讓我更懂得用身心去感受季節的更迭與時間的流逝。 -- -- (00:00:00)一、新年PARTY何時結束 (00:05:14)1.松之內(松の内):沒有在天天過年的 (00:07:04)2.過年PARTY最後端上的料理(1):七草粥（ななくさがゆ） (00:10:27)3.過年PARTY最後端上的料理(2):小豆粥（あずきがゆ） (00:12:16)4.歡送神明的「營火晚會」，也還是要吃一下:左義長（さぎちょう）、どんど焼き (00:15:35)二、其他有趣的過年習俗 (00:16:00)1.秋田縣男鹿半島的生剝鬼(なまはげ) (00:23:59)2.新潟縣十日町市松之山溫泉的丟女婿與抹黑炭奇祭 (00:29:41)後記 -- 方格子文字版傳送門 -- 說到日本文化，你會想到甚麼? 武士精神?忍者?日本料理?動漫?日本的傳統藝技?和服?溫泉?還是茶道? 其實 無論是由國外傳入日本 亦或是由日本本身所發展出來的 舉凡與生活相關的各種事物 只要在一塊土地上落地生根 並經過一定期間的發展 便會逐漸發展成自己的文化 在這一系列的日本文化介紹中 或許無法談得比身在其中的人專業 但期許可以讓你在看完文章之後 可以覺得日本文化更接近你一些 並在即將成行的日本旅途中 可以多一點體會與回味 -- 感謝您的收聽 如果想聽NANA用白話文 說說與濃縮日本的小故事 非常歡迎您投零錢到我的小貓撲滿裡 給予NANA更多的鼓勵 -- 另外 如果想要跟我告白 或是有甚麼想聽的日本床邊故事 也歡迎留言給NANA喔~ Powered by Firstory Hosting

「這個時代的劇本，就用這個時代的鏡片來讀。」—— 蔡司智銳鏡片代言人 謝盈萱 2026.1.1 – 3.31馬年奔騰智選登錄抽活動詳情與登錄請見 https://fstry.pse.is/8ltuzh #蔡司智銳鏡片系列#蔡司優視力體驗 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 上一回我們聊到了日本人在過年前為了迎接正月神的到來，而做的一連串準備，也提到了除夕夜當晚的除夜鐘儀式，渡過了寧靜的跨年體驗之後，接著就是要準備迎接正月神的到來嘍~ -- (00:00:00)前言 (00:00:53)1.新年第一個日出（初日の出） (00:02:20)2.新年參拜（初詣） (00:06:12)3.御守(御守り）、除魔箭（破魔矢） (00:07:41)4.御節料理（おせち料理） (00:28:20)5.初夢:一富士、二鷹、三茄子，然後其實後面還有四五六 -- 方格子文字版傳送門 -- 說到日本文化，你會想到甚麼? 武士精神?忍者?日本料理?動漫?日本的傳統藝技?和服?溫泉?還是茶道? 其實 無論是由國外傳入日本 亦或是由日本本身所發展出來的 舉凡與生活相關的各種事物 只要在一塊土地上落地生根 並經過一定期間的發展 便會逐漸發展成自己的文化 在這一系列的日本文化介紹中 或許無法談得比身在其中的人專業 但期許可以讓你在看完文章之後 可以覺得日本文化更接近你一些 並在即將成行的日本旅途中 可以多一點體會與回味 -- 感謝您的收聽 如果想聽NANA用白話文 說說與濃縮日本的小故事 非常歡迎您投零錢到我的小貓撲滿裡 給予NANA更多的鼓勵 -- 另外 如果想要跟我告白 或是有甚麼想聽的日本床邊故事 也歡迎留言給NANA喔~ Powered by Firstory Hosting

第一個結合「真實犯罪」與「推理小說」的podcast節目。 喜歡聽真實犯罪故事以及喜歡閱讀推理小說的你，千萬別錯過。 即刻開始進入「惡之根」的世界，讓我們一起研究犯罪，遠離犯罪吧！ https://fstry.pse.is/8nnzz9 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 在這一年的最後一個月，我們就來聊聊日本人是怎麼過年的?內容中也會穿插當年NANA在日本打工度假時，令人難忘的日本新年體驗喔。 -- (00:00:00)前言 (00:01:27)與神同樂的PARTY:由祭祀正月神轉變而來過年習俗 (00:05:38)一、忙碌的PARTY前準備/1.門松（かどまつ） (00:10:34)2.清煙灰（煤払い/すすはらい）與注連繩（しめ飾り） (00:12:21)3.鏡餅（かがみもち）與お年玉（壓歲錢） (00:17:24)4.祈求五穀豐收的麻糬花:餅花（もちばな) (00:19:56)二、大晦日(おおみそか） (00:20:26)1.跨年蕎麥麵（年越しそば）配紅白大戰 (00:23:45)2.除夕鐘(除夜の鐘）配寒冬中的甜美甘酒 -- 方格子文字版傳送門 -- 說到日本文化，你會想到甚麼? 武士精神?忍者?日本料理?動漫?日本的傳統藝技?和服?溫泉?還是茶道? 其實 無論是由國外傳入日本 亦或是由日本本身所發展出來的 舉凡與生活相關的各種事物 只要在一塊土地上落地生根 並經過一定期間的發展 便會逐漸發展成自己的文化 在這一系列的日本文化介紹中 或許無法談得比身在其中的人專業 但期許可以讓你在看完文章之後 可以覺得日本文化更接近你一些 並在即將成行的日本旅途中 可以多一點體會與回味 -- 感謝您的收聽 如果想聽NANA用白話文 說說與濃縮日本的小故事 非常歡迎您投零錢到我的小貓撲滿裡 給予NANA更多的鼓勵 -- 另外 如果想要跟我告白 或是有甚麼想聽的日本床邊故事 也歡迎留言給NANA喔~ Powered by Firstory Hosting

上一回我們從金色堂的外觀與內部裝飾，感受到藤原清衡對極樂世界的想像，以及奧州藤原氏兼具財力與美學的品味。金色堂不僅是佛教殿堂，更融合平安末期最前衛的藝術與工藝。而你知道嗎？金色堂其實也是奧州藤原氏歷代當家的陵寢。本回，我們將探討這座堂內的木乃伊之謎，並一路從金色堂走回中尊寺出口，邊賞楓邊尋訪更多細節。 -- (00:00:00)前言 (00:02:31)金色堂裡有木乃伊? (00:08:15)木乃伊是人為製作的?還是自然形成的? (00:11:55)中尊寺邊走邊看:除了金色堂以外的推薦停留點 (00:12:44)1.經藏 (00:15:45)2.舊覆堂 (00:17:45)3.中尊寺蓮(泰衡蓮):沉睡了800多年的荷花種子 (00:19:59)4.讚衡藏 (00:21:46)5.峯藥師堂 (00:25:09)6.本堂 (00:30:54)7.月見坂 (00:33:13)8.弁慶堂 (00:36:04) -- 方格子文字版 -- 感謝您的收聽 如果想聽NANA用白話文 說說與濃縮日本的小故事 非常歡迎您投零錢到我的小貓撲滿裡 給予NANA更多的鼓勵 -- 另外 如果想要跟我告白 或是有甚麼想聽的日本床邊故事 也歡迎留言給NANA喔~ Powered by Firstory Hosting

奧州藤原氏稱霸日本東北近一世紀，歷代當主在平泉留下了如中尊寺、毛越寺等壯觀寺院。雖然多數寺院在家族滅亡後消逝，但初代藤原清衡創建的中尊寺金色堂卻奇蹟般地完整保存下來，成為奧州藤原氏興盛時期的華麗代表，也是東北賞楓必遊的景點。這次我們就帶著大家走進這座黃金殿堂一探究竟。 -- (00:00:00)前言 (00:03:23)中尊寺中，為什麼只有金色堂可以保留到現在? (00:05:29)1.覆堂(鞘堂):Gore-Tex外套護身 (00:08:42)2.火災中倖存:奇蹟般的好運氣 (00:09:32)3.換成兩層式的新外套:受惠於《文化財保護法》 (00:14:27)窺探金色堂內部 (00:17:03)1.黃金工藝:皆金色（かいこんじき） (00:20:00)2.黃金以外的工藝:螺鈿細工、雕刻、蒔絵 (00:26:35)3.佛教界的國寶AKB48 -- 方格子文字版 -- 感謝您的收聽 如果想聽NANA用白話文 說說與濃縮日本的小故事 非常歡迎您投零錢到我的小貓撲滿裡 給予NANA更多的鼓勵 -- 另外 如果想要跟我告白 或是有甚麼想聽的日本床邊故事 也歡迎留言給NANA喔~ Powered by Firstory Hosting

養大一個孩子需要全村之力，照顧老人也需要整個社會同行，在變老的路上，伊甸希望能成為長輩和照顧者的夥伴。從日間照顧、居家服務到家庭照顧者支持者服務，邀你和伊甸一起用愛，讓長輩們可以安心、放心、開心生活。 https://fstry.pse.is/8lahlv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 奧州藤原氏憑藉高超的政治智慧與治國理念，在混亂的平安時代末期，成功將東北地區打造成一個和平、富裕且高度文化的世外桃源。這一回，我們將探討奧州藤原氏如何維持其盛世，以及這個僅持續約一個世紀（1087年至1189年）的黃金帝國最終衰敗滅亡的原因。 -- (00:00:00)前言 (00:01:16)奧州藤原氏-清、基、秀、泰 (00:03:56)藤原秀衡-黃金帝國的巔峰 (00:06:56)亂世之中的中立國 (00:10:42)源義經-黃金鴿子飛來 (00:14:39)破壞三強鼎立平衡的鴿子-源義經參戰 (00:18:47)中計!-失算的第四代 藤原泰衡 (00:23:20) -- 方格子文字版傳送門 -- 在日本的每個景點背後 或許都有一些故事 有一群人 因為某些契機 發生了一些事 各自散落在不同時代的英雄 各自有不同的美麗與哀愁 同時 不變的人性 也讓我們看見不斷重複上演的歷史 這個系列 希望透過說書的方式 帶領大家回到日本的那個時代與事件 理解當時的時空背景後 便能更有感覺地體會整個空間 帶著更多的領悟與感受離開 – 感謝您的收聽 如果想聽NANA用白話文 說說與濃縮日本的小故事 非常歡迎您投零錢到我的小貓撲滿裡 給予NANA更多的鼓勵 – 另外 如果想要跟我告白 或是有甚麼想聽的日本床邊故事 也歡迎留言給NANA喔~ Powered by Firstory Hosting

這個冬天，邀您和我們一起， 發現角落孤老人！ 透過陪伴、服務與實際行動， 讓長輩的日常多一點安全與尊嚴， 把寒冬裡的孤單，慢慢轉成有人在乎的溫暖。 請與我們一起，照亮長輩生活，扭轉孤老處境： https://fstry.pse.is/8mh797 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 想要水光肌先把毛孔清乾淨！AQUALABEL水之印「胺基酸酵素洗顏蜜」無泡凝膠溫和分解毛孔髒污，敏弱肌也OK。洗後搭配經典5D彈力霜，一套搞定保濕彈潤。現在增量版限時 85 折，快入手養出居家水光肌！ https://fstry.pse.is/8lf684 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 這一篇內容上架的時候，預計應該是進入了比較涼爽的秋季，而日本旅遊也開始要進入了賞楓的旺季(雖然NANA濕婦在寫這一篇的時候還是炎熱的夏天XD)。對於許多第一次去到日本的朋友來說，東北地區(包括青森縣、岩手縣、秋田縣、宮城縣、山形縣與福島縣)的賞楓應該是很多人的首選。我們之前曾經分享過金閣寺與日光東照宮，這兩個地方再加上東北地區岩手縣的中尊寺金色堂，就是日本人心中的「三大金堂」。再加上中尊寺金色堂本身也是一個著名的賞楓景點，所以我們就趁著今年的秋季，來分享這個景點。不過，在進到中尊寺金色堂之前，我們還是得先跟大家聊聊，跟這座寺廟有著深厚淵源的東北地區望族-奧州藤原氏-的故事。 -- (00:00:00)前言 (00:01:36)蝦夷(エミシ)-東北地區擁金馬資源的先住民 (00:05:53)前九年之役(1051～1062年)-因拖欠管理費而起的東北內戰 (00:11:51)後三年之役(1083～1087年)-因為你爸不是我爸、你媽不是我媽而起的家族大亂鬥 (00:15:57)奧州藤原氏誕生:打造以和為貴的百年金色世外桃源 (00:23:41)中尊寺:融合新舊佛教，打造人間極樂世界 -- 方格子文字版傳送門 -- 在日本的每個景點背後 或許都有一些故事 有一群人 因為某些契機 發生了一些事 各自散落在不同時代的英雄 各自有不同的美麗與哀愁 同時 不變的人性 也讓我們看見不斷重複上演的歷史 這個系列 希望透過說書的方式 帶領大家回到日本的那個時代與事件 理解當時的時空背景後 便能更有感覺地體會整個空間 帶著更多的領悟與感受離開 – 感謝您的收聽 如果想聽NANA用白話文 說說與濃縮日本的小故事 非常歡迎您投零錢到我的小貓撲滿裡 給予NANA更多的鼓勵 – 另外 如果想要跟我告白 或是有甚麼想聽的日本床邊故事 也歡迎留言給NANA喔~ Powered by Firstory Hosting

「這個時代的劇本，就用這個時代的鏡片來讀。」—— 蔡司智銳鏡片代言人 謝盈萱 2026.1.1 – 3.31馬年奔騰智選登錄抽活動詳情與登錄請見 https://fstry.pse.is/8ltuzh #蔡司智銳鏡片系列#蔡司優視力體驗 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 這趟旅程，我們在禮文島住了兩個晚之後，接著就往利尻島前進啦。相較於禮文島有很多步道可以健行、主打的賞花季，還可以看到野生的海獅與海豹；利尻島的賣點，除了跟禮文島一樣以昆布與海膽聞名之外，其他則幾乎都是圍繞著利尻山而存在，主打比較靜態的展望台、小小的環湖步道(這裡的湖泊比禮文島多很多)，以及非常引以為傲的名水；動態的則有利尻山登山、撥海膽與昆布伴手禮製作體驗等等。 -- (00:00:00)前言 (00:01:35)利尻島簡介篇-從吉祥物來認識利尻島 (00:10:23)利尻島名產篇-吃昆布長大的海膽 (00:17:07)利尻島利尻山篇-白色戀人包裝上的山原來不是歐洲的山? (00:16:52)利尻島發揮五感力篇-測驗你的味覺敏感力與想像力 (00:35:42)後記 -- 方格子文字版傳送門 -- 在日本 有些是即使我已經帶了十年的團 仍舊無法藉由工作而造訪的地方 或許是礙於民間信仰與忌諱 也可能是主題太過於冷門(建築、貓、藝術、宗教…) 再不然就是那些地方早已超出傳統「景點」的定義 這些越難去到、也不太可能在旅行社行程中出現的地方 卻深深地吸引著我 希望有著跟NANA一樣怪癖的朋友們 可以在這個系列中 找到一些異於常人、非得靠自由行才能去到的日本角落 如果有緣 或許我們會在墓仔埔相遇也不一定呢 -- 非常歡迎您投零錢(斗內)到我的小貓撲滿裡 任何一筆贊助 對於NANA來說 都是無比大的鼓勵與幫助 謝謝你，讓我有繼續縮下去的動力! -- 另外 如果想要跟我告白 或是有甚麼想聽的日本床邊故事 也歡迎留言給NANA喔~ Powered by Firstory Hosting

順利地從海嘯注意報中脫困之後，我們終於順利上了禮文島，且在禮文島上住了兩個晚上，除了稀有的高山花卉之外，我們也幸運地看到了在海岸邊做日光浴的海豹~~ -- (00:00:00)前言 (00:05:41)禮文島簡介篇:島上只有兩座紅綠燈? (00:05:41)禮文島動物篇:全日本最安全的露營地 (00:15:11)禮文島植物篇:花之浮島 (00:24:31)禮文島生活篇:現代版的遊牧民族、禮文島民跟台灣一樣要追垃圾車? (00:29:58)禮文島有的沒的篇:實在是無法歸類但又很想筆記下來的東東 -- 方格子文字版傳送門 -- 在日本 有些是即使我已經帶了十年的團 仍舊無法藉由工作而造訪的地方 或許是礙於民間信仰與忌諱 也可能是主題太過於冷門(建築、貓、藝術、宗教…) 再不然就是那些地方早已超出傳統「景點」的定義 這些越難去到、也不太可能在旅行社行程中出現的地方 卻深深地吸引著我 希望有著跟NANA一樣怪癖的朋友們 可以在這個系列中 找到一些異於常人、非得靠自由行才能去到的日本角落 如果有緣 或許我們會在墓仔埔相遇也不一定呢 -- 非常歡迎您投零錢(斗內)到我的小貓撲滿裡 任何一筆贊助 對於NANA來說 都是無比大的鼓勵與幫助 謝謝你，讓我有繼續縮下去的動力! -- 另外 如果想要跟我告白 或是有甚麼想聽的日本床邊故事 也歡迎留言給NANA喔~ Powered by Firstory Hosting

這個冬天，邀您和我們一起， 發現角落孤老人！ 透過陪伴、服務與實際行動， 讓長輩的日常多一點安全與尊嚴， 把寒冬裡的孤單，慢慢轉成有人在乎的溫暖。 請與我們一起，照亮長輩生活，扭轉孤老處境： https://fstry.pse.is/8mh797 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 稚內公園內有兩個代表性的銅像與兩個紀念碑，以及日本南極太險隊的故事。 -- (00:00:00)前言 (00:03:27)全日本氣候最像南極之地的稚內公園-三個故事、兩個碑與兩座銅像 (00:05:54)冰雪之門(樺太島民慰霊碑) (00:10:07)九人の乙女の碑(九少女之碑) (00:16:31)南極観測樺太犬訓練記念碑 (00:18:06)日本的南極観測隊 (00:22:43)被遺留在南極的樺太犬 (00:30:54)全日本最有名的狗-太郎與次郎 (00:35:14)人類不該創造讓動物必須堅忍不拔的險境 -- 方格子文字版傳送門 -- 在日本 有些是即使我已經帶了十年的團 仍舊無法藉由工作而造訪的地方 或許是礙於民間信仰與忌諱 也可能是主題太過於冷門(建築、貓、藝術、宗教…) 再不然就是那些地方早已超出傳統「景點」的定義 這些越難去到、也不太可能在旅行社行程中出現的地方 卻深深地吸引著我 希望有著跟NANA一樣怪癖的朋友們 可以在這個系列中 找到一些異於常人、非得靠自由行才能去到的日本角落 如果有緣 或許我們會在墓仔埔相遇也不一定呢 -- 非常歡迎您投零錢(斗內)到我的小貓撲滿裡 任何一筆贊助 對於NANA來說 都是無比大的鼓勵與幫助 謝謝你，讓我有繼續縮下去的動力! -- 另外 如果想要跟我告白 或是有甚麼想聽的日本床邊故事 也歡迎留言給NANA喔~ Powered by Firstory Hosting

好久不見的那些旅行社不愛排的地方系列又來了~這次想跟大家介紹的是位於北海道西北角的稚內、禮文島與利尻島。話說之前在我人生中最後一次的失戀之旅(2017年~泣~)的時候，規劃了一趟現在回想起來還是可歌可泣的縱貫日本的行程，當時就曾經為了來這個總是沒機會帶團來、全日本最靠北的景點，坐車坐到鐵屁股也甘願。萬萬沒想到，最近我終於有機會接到有團體把這裡安排進行程中了!而且沒有意外的話，明年夏天還有機會可以再去一次呢(開心轉圈圈)~所以，打鐵趁熱，趕快來把這次做的功課、帶團的心得，以及在途中跟花導學到的咚咚全部筆記下來。 下面將會依序以(1)道北的地名們；(2)稚內；(3)禮文島；以及(4)利尻島等四個部分來整理，這些內容除了是留給一年後的自己複習之外，也同時分享給那些腦袋壞掉、將來打算安排一趟靠北旅行的朋友們嘍。 -- (00:00:00)前言 (00:02:44)利尻禮文佐呂別國立公園-藉由愛奴人的角度來認識這個日本最靠北的地方 (00:10:42)不知道為什麼要來但還是要來的稚內 (00:12:31)宗谷岬的「日本最北端之地」三角紀念碑與林藏君 (00:18:34)海嘯小插曲:在甚麼都很靠北的地方，遇到海嘯注意報 -- 方格子文字版傳送門 -- 在日本 有些是即使我已經帶了十年的團 仍舊無法藉由工作而造訪的地方 或許是礙於民間信仰與忌諱 也可能是主題太過於冷門(建築、貓、藝術、宗教…) 再不然就是那些地方早已超出傳統「景點」的定義 這些越難去到、也不太可能在旅行社行程中出現的地方 卻深深地吸引著我 希望有著跟NANA一樣怪癖的朋友們 可以在這個系列中 找到一些異於常人、非得靠自由行才能去到的日本角落 如果有緣 或許我們會在墓仔埔相遇也不一定呢 -- 非常歡迎您投零錢(斗內)到我的小貓撲滿裡 任何一筆贊助 對於NANA來說 都是無比大的鼓勵與幫助 謝謝你，讓我有繼續縮下去的動力! -- 另外 如果想要跟我告白 或是有甚麼想聽的日本床邊故事 也歡迎留言給NANA喔~ Powered by Firstory Hosting

這次難得(是第一次，也希望未來不只一次)想在PODCAST節目中與大家分享我覺得非常有趣的一本書，日文書名叫做《「自分だけの答え」が見つかる13歳からのアート思考」》，如果直譯成中文的話，應該是翻成《「找到專屬於自己的答案」，從13歲開始的藝術思考》。怎麼樣，好像不太吸引人是吧?但我就是被「13歲」這個關鍵字所吸引，而停下了腳步，進而拿起這本書來翻閱的呢! -- (00:00:00)前言 (00:01:41)日本遠在天邊的、數一數二的偏遠縣 (00:07:13)因為建築旅行而相遇的一本書 (00:11:25)大人看不見的青蛙 (00:17:23)「藝術」這種植物-看見藝術家的種子與根 (00:24:03)另一種藝術鑑賞方法的提案:讓自己與作品對話 (00:31:56) -- 方格子文字版傳送門 – 這一系列希望能納入大家在旅程中可能遇見的各種體驗 包含實體可見的硬體設施、傳統工藝品 也包含無形的祭典活動、各種傳統表演技藝 此外 不同品牌旅宿的故事 各種主題列車 日本現在進行中的活動 日本社會當今正在探討的時事議題...等等 也都可能是這系列會提到的主題 (簡單來說，就是當遇到某個主題，而不知道該怎麼分類的時候，就會放在這裡XD) 希望可以藉由這一系列的內容分享 除了增添我們在日本旅途中的趣味之外 在我們直覺地「看到」、「聽到」與「摸到」之餘 更能「看見」日本人隱藏在事物表面之下的款待之心(おもてなし) – 感謝您的收聽 如果想聽NANA用白話文 說說與濃縮日本的小故事 非常歡迎您投零錢到我的小貓撲滿裡 給予NANA更多的鼓勵 另外 如果想要跟我告白 或是有甚麼想聽的日本床邊故事 也歡迎留言給NANA喔~ Powered by Firstory Hosting

『休』這個字如果把它拆開來，就是『人』依靠著『樹木』的狀態。 聊聊如何把森林療癒的體驗帶到日常生活中，來一趟從「無感」到「五感」的練習與實踐旅程。 -- (00:00:00)前言 (00:03:14)「休」=「人」在「林」中 (00:05:58)從自然休養林、森林浴到森林療癒 (00:13:40)看似自然但其實是人為用心打造出來的「森林療癒基地」 (00:20:03)帶領我們開啟五感的森林療癒指導員(セラピーガイド或森林セラピスト) (00:24:05)1.善用最擅長的「視覺」 (00:28:48)2.放大「聽覺」的敏銳度 (00:31:52)3.用「嗅覺」與「味覺」來感受植物的味道 (00:35:31)4.與森林接「觸」 (00:39:28)【後記:擺脫無感困境、享受五感人生】 -- 方格子文字版傳送門 – 這一系列希望能納入大家在旅程中可能遇見的各種體驗 包含實體可見的硬體設施、傳統工藝品 也包含無形的祭典活動、各種傳統表演技藝 此外 不同品牌旅宿的故事 各種主題列車 日本現在進行中的活動 日本社會當今正在探討的時事議題...等等 也都可能是這系列會提到的主題 (簡單來說，就是當遇到某個主題，而不知道該怎麼分類的時候，就會放在這裡XD) 希望可以藉由這一系列的內容分享 除了增添我們在日本旅途中的趣味之外 在我們直覺地「看到」、「聽到」與「摸到」之餘 更能「看見」日本人隱藏在事物表面之下的款待之心(おもてなし) – 感謝您的收聽 如果想聽NANA用白話文 說說與濃縮日本的小故事 非常歡迎您投零錢到我的小貓撲滿裡 給予NANA更多的鼓勵 另外 如果想要跟我告白 或是有甚麼想聽的日本床邊故事 也歡迎留言給NANA喔~ Powered by Firstory Hosting

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