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Episode 179 Ton client a revu son alimentation, pris ses compléments, fait tout ce qu’il fallait. Et pourtant, il reste quelque chose de coincé. Souvent, ce qui débloque la situation ne se trouve pas dans l’assiette. Dans cet épisode, je te partage 6 leviers que j’ajoute à mes prises en charge digestives. Certains sont ultra simples, d’autres demandent de travailler avec d’autres professionnels. Mais ils peuvent tout changer dans une prise en charge digestive. 🎧 Bonne écoute ! 🩺 Un cas client digestif sur lequel tu bloques ? J’ai ouvert des créneaux de supervision individuelle (1h en visio) pour décortiquer ensemble tes cas. Places limitées chaque mois : https://programmes.annesophiepasquet.fr/supervision-pour-naturopathes 📚 Envie d'aller plus loin ? Si vous souhaitez gagner en confiance face aux cas digestifs, apprendre à structurer votre raisonnement clinique et accompagner vos client·es avec davantage de méthode, les inscriptions à Naturo Digest sont actuellement ouvertes. 👉 Toutes les informations sont disponibles ici : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest ----- Bienvenue sur le podcast Bien dans mon ventre ! Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice spécialisée dans les troubles digestifs. Ma conviction est simple : les troubles digestifs ne sont pas compliqués. Ils deviennent logiques lorsqu'on comprend les mécanismes qu'ils impliquent. Chaque semaine, je vous aide à développer ces clés de lecture à travers des épisodes dédiés à la digestion, à la micronutrition et au raisonnement en consultation. 📲 Retrouvez-moi également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe. 💬 Rejoignez mon groupe Telegram où je partage les coulisses de mon activité, mes réflexions, mes lectures et des conseils complémentaires autour de la digestion et de la naturopathie : https://annesophiepasquet.fr/telegram ✉️ Recevez chaque semaine un email dans lequel je partage mes réflexions, les nouveaux épisodes du podcast et mes meilleurs conseils autour de la digestion et de la naturopathie : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast Vous n'êtes pas professionnel·le de santé et souhaitez être accompagné·e pour vos troubles digestifs ? Un membre de mon équipe peut vous recevoir en consultation : https://annesophiepasquet.fr/consultations/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Episode 178 🤔 « Franchement, je ne vois pas de changement. » Quand un client te dit ça, le réflexe, c’est de remettre en question le protocole et de changer toute la prise en charge. Sauf que très souvent, le problème est ailleurs. Alors avant de modifier quoi que ce soit dans une prise en charge, il y a 7 questions à te poser (ou à poser au client). Certaines sont toutes simples, d’autres un peu plus inconfortables, et plusieurs te feront probablement penser à un client en particulier. Dans cet épisode, je te les partage une par une, avec des exemples concrets pour ta pratique. 🎧 Bonne écoute ! 📚 Envie d'aller plus loin ? Si vous souhaitez gagner en confiance face aux cas digestifs, apprendre à structurer votre raisonnement clinique et accompagner vos client·es avec davantage de méthode, les inscriptions à Naturo Digest sont actuellement ouvertes. 👉 Toutes les informations sont disponibles ici : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest ----- Bienvenue sur le podcast Bien dans mon ventre ! Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice spécialisée dans les troubles digestifs. Ma conviction est simple : les troubles digestifs ne sont pas compliqués. Ils deviennent logiques lorsqu'on comprend les mécanismes qu'ils impliquent. Chaque semaine, je vous aide à développer ces clés de lecture à travers des épisodes dédiés à la digestion, à la micronutrition et au raisonnement en consultation. 📲 Retrouvez-moi également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe. 💬 Rejoignez mon groupe Telegram où je partage les coulisses de mon activité, mes réflexions, mes lectures et des conseils complémentaires autour de la digestion et de la naturopathie : https://annesophiepasquet.fr/telegram ✉️ Recevez chaque semaine un email dans lequel je partage mes réflexions, les nouveaux épisodes du podcast et mes meilleurs conseils autour de la digestion et de la naturopathie : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast Vous n'êtes pas professionnel·le de santé et souhaitez être accompagné·e pour vos troubles digestifs ? Un membre de mon équipe peut vous recevoir en consultation : https://annesophiepasquet.fr/consultations/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Episode 177 Pendant 18 ans, j'ai cru que mes rougeurs sur le visage venaient du froid. Un dermato me l'avait confirmé à l'époque. Alors j'ai vécu avec, hiver après hiver, en essayant de couvrir ça avec du fond de teint. Et puis un jour, sans y penser, j'ai arrêté deux choses dans mon alimentation, pas pour ma peau, pour d'autres raisons. Et mes rougeurs ont disparu. Dans cet épisode, je te raconte mon parcours avec une dermatite séborrhéique qui me suit depuis mes études, ce que j'ai fini par comprendre sur le lien entre la peau et le digestif, et ce qui a vraiment fait la différence. Études à l'appui (sources ci-dessous 👇). 🎧 Bonne écoute ! Sources citées dans l'épisode : Nutrition, Obesity, and Seborrheic Dermatitis: Systematic Review, 2024 — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC11333864/Gut–Skin Axis: Current Knowledge of the Interrelationship between Microbial Dysbiosis and Skin Conditions, Microorganisms, 2021 — https://www.mdpi.com/2076-2607/9/2/353 Liens mentionnés dans l'épisode : Episode 174 : Je ne bois plus de café depuis 1 an et demi, ce que ça a vraiment changéEpisode [IDÉE REÇUE] #19. Les produits laitiers, nos amis pour la vie ? 📚 Envie d'aller plus loin ? Si vous souhaitez gagner en confiance face aux cas digestifs, apprendre à structurer votre raisonnement clinique et accompagner vos client·es avec davantage de méthode, les inscriptions à Naturo Digest sont actuellement ouvertes. 👉 Toutes les informations sont disponibles ici : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest ----- Bienvenue sur le podcast Bien dans mon ventre ! Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice spécialisée dans les troubles digestifs. Ma conviction est simple : les troubles digestifs ne sont pas compliqués. Ils deviennent logiques lorsqu'on comprend les mécanismes qu'ils impliquent. Chaque semaine, je vous aide à développer ces clés de lecture à travers des épisodes dédiés à la digestion, à la micronutrition et au raisonnement en consultation. 📲 Retrouvez-moi également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe. 💬 Rejoignez mon groupe Telegram où je partage les coulisses de mon activité, mes réflexions, mes lectures et des conseils complémentaires autour de la digestion et de la naturopathie :https://annesophiepasquet.fr/telegram ✉️ Recevez chaque semaine un email dans lequel je partage mes réflexions, les nouveaux épisodes du podcast et mes meilleurs conseils autour de la digestion et de la naturopathie : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast Vous n'êtes pas professionnel·le de santé et souhaitez être accompagné·e pour vos troubles digestifs ? Un membre de mon équipe peut vous recevoir en consultation : https://annesophiepasquet.fr/consultations/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Episode 176 Combien de fois avez-vous reçu deux clients avec, sur le papier, exactement les mêmes symptômes... et pourtant, ce qui a transformé la situation de l'un n'a rien changé pour l'autre ? Ou pire : ça l'a aggravée ? C'est une des situations les plus déstabilisantes en cabinet. Et pourtant, une fois qu'on comprend pourquoi ça arrive, ça devient beaucoup plus logique. Dans cet épisode, on prend un cas très classique, et je vous montre comment deux personnes qui cochent exactement les mêmes cases peuvent avoir besoin d'accompagnements complètement opposés. Et surtout pourquoi leur appliquer le même protocole pourrait carrément aggraver l'une des deux situations. 🎧 Bonne écoute ! 📚 Envie d'aller plus loin ? Si vous souhaitez gagner en confiance face aux cas digestifs, apprendre à structurer votre raisonnement clinique et accompagner vos client·es avec davantage de méthode, les inscriptions à Naturo Digest sont actuellement ouvertes. 👉 Toutes les informations sont disponibles ici : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest ----- Bienvenue sur le podcast Bien dans mon ventre ! Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice spécialisée dans les troubles digestifs. Ma conviction est simple : les troubles digestifs ne sont pas compliqués. Ils deviennent logiques lorsqu'on comprend les mécanismes qu'ils impliquent. Chaque semaine, je vous aide à développer ces clés de lecture à travers des épisodes dédiés à la digestion, à la micronutrition et au raisonnement en consultation. 📲 Retrouvez-moi également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe. 💬 Rejoignez mon groupe Telegram où je partage les coulisses de mon activité, mes réflexions, mes lectures et des conseils complémentaires autour de la digestion et de la naturopathie :https://annesophiepasquet.fr/telegram ✉️ Recevez chaque semaine un email dans lequel je partage mes réflexions, les nouveaux épisodes du podcast et mes meilleurs conseils autour de la digestion et de la naturopathie : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast Vous n'êtes pas professionnel·le de santé et souhaitez être accompagné·e pour vos troubles digestifs ? Un membre de mon équipe peut vous recevoir en consultation : https://annesophiepasquet.fr/consultations/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Episode 175 🍂 Offre de rentrée : -200 € sur Naturo Digest jusqu'au 27 septembre avec le code RENTREE, tous les détails juste ici. 🦠 Il y a littéralement des dizaines de choses à regarder dans un bilan de microbiote. Mais avant l'équilibre global, avant la diversité, il y a UN indicateur que je regarde toujours en premier et qui me donne déjà un vrai indice sur l'état de santé de la personne. Dans cet épisode, je te partage ce que je regarde en premier dans une analyse de microbiote, pourquoi ce n'est jamais aussi simple qu'il y paraît, et ce que ça révèle vraiment sur la santé de tes clients. Études à l'appui (sources ci-dessous 👇). 🎧 Bonne écoute ! Sources citées dans l'épisode : Shin, Whon & Bae, Proteobacteria: microbial signature of dysbiosis in gut microbiota, Trends in Biotechnology, 2015Regulation of Gut Microbiota and Metabolic Endotoxemia with Dietary Factors, Nutrients, 2019Desulfovibrio vulgaris caused gut inflammation and aggravated DSS-induced colitis, Gut Pathogens, 2024Assessment of the relationship between gut microbiota, inflammatory markers, and colorectal cancer, 2025 📚 Envie d'aller plus loin ? Si vous souhaitez gagner en confiance face aux cas digestifs, apprendre à structurer votre raisonnement clinique et accompagner vos client·es avec davantage de méthode, les inscriptions à Naturo Digest sont actuellement ouvertes. 👉 Toutes les informations sont disponibles ici : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest ----- Bienvenue sur le podcast Bien dans mon ventre ! Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice spécialisée dans les troubles digestifs. Ma conviction est simple : les troubles digestifs ne sont pas compliqués. Ils deviennent logiques lorsqu'on comprend les mécanismes qui les sous-tendent. Chaque semaine, je vous aide à développer ces clés de lecture à travers des épisodes dédiés à la digestion, à la micronutrition et au raisonnement en consultation. 📲 Retrouvez-moi également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe. 💬 Rejoignez mon groupe Telegram où je partage les coulisses de mon activité, mes réflexions, mes lectures et des conseils complémentaires autour de la digestion et de la naturopathie :https://annesophiepasquet.fr/telegram ✉️ Recevez chaque semaine un email dans lequel je partage mes réflexions, les nouveaux épisodes du podcast et mes meilleurs conseils autour de la digestion et de la naturopathie : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast Vous n'êtes pas professionnel·le de santé et souhaitez être accompagné·e pour vos troubles digestifs ? Un membre de mon équipe peut vous recevoir en consultation : https://annesophiepasquet.fr/consultations/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Episode 174 ☕️ Je pensais que mes palpitations et ma nervosité, c'était "juste" le café. En arrêtant début 2025 (merci la grossesse 👶), j'ai vite compris que c'était plus nuancé : digestion apaisée, moins de coups de barre... mais surtout la preuve que certains symptômes n'avaient rien à voir avec ma tasse du matin. Dans cet épisode, je te raconte pourquoi j'ai arrêté, comment se sont passés les débuts, et ce que ça a changé sur ma digestion, mon système nerveux et ma façon d'en parler à mes clients. 🎧 Bonne écoute ! La contenance en caféine approximative des boissons dont je parle dans cet épisode : Expresso de 60 ml : 80 mg Café filtre de 200 ml: 90 mg Thé noir de 220 ml: 50 mg Boisson énergisante de 250 ml : 80 mg Cola de 355 ml : 40 mg 🎧 Bonne écoute ! 📚 Envie d'aller plus loin ? Si vous souhaitez gagner en confiance face aux cas digestifs, apprendre à structurer votre raisonnement clinique et accompagner vos client·es avec davantage de méthode, les inscriptions à Naturo Digest sont actuellement ouvertes. 👉 Toutes les informations sont disponibles ici : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest ----- Bienvenue sur le podcast Bien dans mon ventre ! Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice spécialisée dans les troubles digestifs. Ma conviction est simple : les troubles digestifs ne sont pas compliqués. Ils deviennent logiques lorsqu'on comprend les mécanismes qui les sous-tendent. Chaque semaine, je vous aide à développer ces clés de lecture à travers des épisodes dédiés à la digestion, à la micronutrition et au raisonnement en consultation. 📲 Retrouvez-moi également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe. 💬 Rejoignez mon groupe Telegram où je partage les coulisses de mon activité, mes réflexions, mes lectures et des conseils complémentaires autour de la digestion et de la naturopathie :https://annesophiepasquet.fr/telegram ✉️ Recevez chaque semaine un email dans lequel je partage mes réflexions, les nouveaux épisodes du podcast et mes meilleurs conseils autour de la digestion et de la naturopathie : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast Vous n'êtes pas professionnel·le de santé et souhaitez être accompagné·e pour vos troubles digestifs ? Un membre de mon équipe peut vous recevoir en consultation : https://annesophiepasquet.fr/consultations/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Episode 173 💌 Rejoins la newsletter pour recevoir chaque semaine du contenu qui fera avancer tes consultations digestives, c'est par ici ! Un symptôme que je notais presque par réflexe en consultation… sans trop savoir quoi en faire ensuite. Longtemps je me suis dit que ça faisait partie de la digestion, point. Sauf que je sais maintenant que non. Et depuis que j'ai compris pourquoi, je ne le laisse plus passer. De quel symptôme s'agit-il ? Quelles sont les causes ? Et surtout, comment doit-il entrer dans la prise en charge ? Je vous explique tout dans ce nouvel épisode. 🎧 Bonne écoute ! 📚 Envie d'aller plus loin ? Si vous souhaitez gagner en confiance face aux cas digestifs, apprendre à structurer votre raisonnement clinique et accompagner vos client·es avec davantage de méthode, les inscriptions à Naturo Digest sont actuellement ouvertes. 👉 Toutes les informations sont disponibles ici : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest ----- Bienvenue sur le podcast Bien dans mon ventre ! Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice spécialisée dans les troubles digestifs. Ma conviction est simple : les troubles digestifs ne sont pas compliqués. Ils deviennent logiques lorsqu'on comprend les mécanismes qui les sous-tendent. Chaque semaine, je vous aide à développer ces clés de lecture à travers des épisodes dédiés à la digestion, à la micronutrition et au raisonnement en consultation. 📲 Retrouvez-moi également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe. 💬 Rejoignez mon groupe Telegram où je partage les coulisses de mon activité, mes réflexions, mes lectures et des conseils complémentaires autour de la digestion et de la naturopathie :https://annesophiepasquet.fr/telegram ✉️ Recevez chaque semaine un email dans lequel je partage mes réflexions, les nouveaux épisodes du podcast et mes meilleurs conseils autour de la digestion et de la naturopathie : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast Vous n'êtes pas professionnel·le de santé et souhaitez être accompagné·e pour vos troubles digestifs ? Un membre de mon équipe peut vous recevoir en consultation : https://annesophiepasquet.fr/consultations/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Episode 172 « En vacances, je peux manger des pizzas et des pâtes sans problème… mais dès que je reprends le travail, mon ventre recommence à faire des siennes. » Tu as peut-être déjà entendu cette phrase en consultation. Ou vécu cette situation toi-même. Alors, qu’est-ce qui change pendant les vacances ? Et surtout, comment utiliser cette information pour mieux accompagner tes clients à leur retour ? Dans cet épisode, je t’invite à regarder au-delà de l’assiette : les sollicitations du quotidien, le rythme des journées, le repos, la façon de prendre ses repas, le mouvement… L’idée n’est pas de conclure que « tout vient du stress », ni de conseiller à tes clients de vivre toute l’année comme s’ils étaient en vacances. Mais de repérer ce qui leur fait du bien et ce qu’ils pourraient conserver, même à petite dose, dans leur quotidien. Sans ajouter une nouvelle liste d’obligations à des journées déjà bien remplies. Un épisode pour élargir ton regard en consultation et explorer une question toute simple : quand le ventre va mieux, qu’est-ce qui a changé autour ? 🎧 Bonne écoute ! 📚 Envie d'aller plus loin ? Si vous souhaitez gagner en confiance face aux cas digestifs, apprendre à structurer votre raisonnement clinique et accompagner vos client·es avec davantage de méthode, les inscriptions à Naturo Digest sont actuellement ouvertes. 👉 Toutes les informations sont disponibles ici : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest ----- Bienvenue sur le podcast Bien dans mon ventre ! Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice spécialisée dans les troubles digestifs. Ma conviction est simple : les troubles digestifs ne sont pas compliqués. Ils deviennent logiques lorsqu'on comprend les mécanismes qui les sous-tendent. Chaque semaine, je vous aide à développer ces clés de lecture à travers des épisodes dédiés à la digestion, à la micronutrition et au raisonnement en consultation. 📲 Retrouvez-moi également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe. 💬 Rejoignez mon groupe Telegram où je partage les coulisses de mon activité, mes réflexions, mes lectures et des conseils complémentaires autour de la digestion et de la naturopathie :https://annesophiepasquet.fr/telegram ✉️ Recevez chaque semaine un email dans lequel je partage mes réflexions, les nouveaux épisodes du podcast et mes meilleurs conseils autour de la digestion et de la naturopathie : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast Vous n'êtes pas professionnel·le de santé et souhaitez être accompagné·e pour vos troubles digestifs ? Un membre de mon équipe peut vous recevoir en consultation : https://annesophiepasquet.fr/consultations/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Après avoir exploré les liens entre méthylation, digestion et immunité, nous terminons cette mini-série en nous intéressant à un sujet qui suscite beaucoup de questions en consultation : l’équilibre hormonal. La méthylation joue un rôle clé dans de nombreux mécanismes impliqués dans la santé hormonale. Elle participe notamment au métabolisme des œstrogènes, à la synthèse de certains neurotransmetteurs et au bon fonctionnement de plusieurs organes impliqués dans la régulation hormonale. 🎙️ Comme les deux précédents épisodes, celui-ci est co-créé avec Pianto, que je remercie de soutenir cette mini-série consacrée à la méthylation. Dans cet épisode, nous verrons notamment : 👉 Pourquoi la méthylation est importante pour l’équilibre hormonal. 👉 Les liens entre méthylation, métabolisme des œstrogènes et santé féminine. 👉 Pourquoi le foie occupe une place centrale dans ces mécanismes. 👉 Quels nutriments interviennent dans ces voies métaboliques. 🎯 Un épisode destiné aux naturopathes, praticien·nes et professionnel·les du soin qui souhaitent approfondir leur compréhension des mécanismes physiologiques afin d’enrichir leur raisonnement en consultation. 💛 En fin d’épisode, je vous présente également les produits Piantobiotic O Féminin, Piantobiotic Métabolisme Hormonal ainsi que Pianto Classic, qui peuvent s’intégrer dans une approche globale du terrain hormonal. 📚 Envie d’aller plus loin dans la prise en charge des troubles digestifs ? Ma formation Naturo Digest est actuellement ouverte. J’y partage ma méthodologie complète pour analyser un cas digestif, structurer son raisonnement clinique et accompagner vos client·es avec davantage de confiance. Toutes les informations sont disponibles ici : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest 🎧 Bonne écoute ! ----- Liens mentionnés dans cet épisode : PiantoBiotic Ô FémininPiantoBiotic Métabolisme HormonalPianto Classic ----- Bienvenue ici ! Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs. « Bien dans mon ventre », c’est le podcast à destination de toutes les personnes qui souhaitent faire la paix avec leur ventre et des professionnels de santé qui veulent approfondir la prise en charge des troubles digestifs !  Ici, chaque semaine, on parle de naturopathie, de micronutrition, de digestion, d’alimentation et de santé naturelle. Pour échanger, je suis présente également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe. Rejoignez mon groupe Telegram, pour des contenus exclusifs autour de la digestion, de la naturopathie et de ma pratique : https://annesophiepasquet.fr/telegram Et pour recevoir mes meilleurs conseils santé et les actus du podcast directement dans votre boîte email chaque semaine, inscrivez-vous à la newsletter juste ici : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast Si vous souhaitez un suivi en naturopathie, vous pouvez prendre rendez-vous avec un membre de mon équipe : https://annesophiepasquet.fr/consultations/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Après avoir posé les bases de la méthylation dans le premier épisode, nous allons aujourd’hui explorer un aspect souvent méconnu : son rôle dans le fonctionnement du système immunitaire. La méthylation intervient dans de nombreux mécanismes essentiels à une réponse immunitaire équilibrée. Lorsqu’elle fonctionne de manière optimale, elle participe notamment à la régulation de l’inflammation, au renouvellement des cellules immunitaires et à la protection contre le stress oxydatif. 🎙️ Comme le premier épisode, celui-ci est co-créé avec Pianto, que je remercie de soutenir cette mini-série consacrée à la méthylation. Dans cet épisode, nous verrons notamment : 👉 Pourquoi la méthylation est indispensable au bon fonctionnement du système immunitaire. 👉 Les liens entre méthylation, inflammation et stress oxydatif. 👉 Pourquoi le glutathion occupe une place centrale dans ces mécanismes. 👉 Quels nutriments sont particulièrement impliqués dans ces voies métaboliques. 🎯 Un épisode destiné aux naturopathes, praticien·nes et professionnel·les du soin qui souhaitent mieux comprendre les mécanismes physiologiques sous-jacents afin d’affiner leur raisonnement. 💛 En fin d’épisode, je vous présente également les produits Pianto Agrumes et PiantoBiotic Défenses Naturelles, qui s’intègrent particulièrement bien dans cette approche globale du terrain. 📚 Envie d’aller plus loin dans la prise en charge des troubles digestifs ? Ma formation Naturo Digest est actuellement ouverte. J’y partage ma méthodologie complète pour analyser un cas digestif, structurer son raisonnement clinique et accompagner vos client·es avec davantage de confiance. Toutes les informations sont disponibles ici : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest 🎧 Bonne écoute ! ----- Liens mentionnés dans cet épisode : Pianto AgrumesPiantoBiotic Défenses naturelles ----- Bienvenue ici ! Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs. « Bien dans mon ventre », c’est le podcast à destination de toutes les personnes qui souhaitent faire la paix avec leur ventre et des professionnels de santé qui veulent approfondir la prise en charge des troubles digestifs !  Ici, chaque semaine, on parle de naturopathie, de micronutrition, de digestion, d’alimentation et de santé naturelle. Pour échanger, je suis présente également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe. Rejoignez mon groupe Telegram, pour des contenus exclusifs autour de la digestion, de la naturopathie et de ma pratique : https://annesophiepasquet.fr/telegram Et pour recevoir mes meilleurs conseils santé et les actus du podcast directement dans votre boîte email chaque semaine, inscrivez-vous à la newsletter juste ici : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast Si vous souhaitez un suivi en naturopathie, vous pouvez prendre rendez-vous avec un membre de mon équipe : https://annesophiepasquet.fr/consultations/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La méthylation est un mécanisme biologique dont on entend de plus en plus parler… mais que l’on comprend souvent mal. Pourtant, elle intervient dans de nombreuses fonctions essentielles de l’organisme : digestion, détoxification, système nerveux, immunité, équilibre hormonal… Autrement dit, c’est un véritable fil conducteur de notre santé. 🎙️ Cette mini-série est co-créée avec Pianto, que je remercie de soutenir une nouvelle fois le podcast. Ensemble, nous avons choisi de mettre la méthylation à l’honneur, car elle permet de mieux comprendre comment différents systèmes de l’organisme sont intimement liés. Au fil des épisodes, je vous expliquerai les bases de ce mécanisme et je vous présenterai les produits Pianto les plus pertinents en lien avec le thème abordé. Dans ce premier épisode, consacré à la digestion, nous verrons notamment : 👉 Ce qu’est réellement la méthylation (sans jargon !) 👉 Pourquoi elle est essentielle au bon fonctionnement de l’organisme 👉 Les liens entre méthylation, digestion et microbiote 👉 Comment certaines carences nutritionnelles peuvent perturber ces mécanismes 🎯 Un épisode destiné aux naturopathes, praticien·nes et professionnel·les du soin qui souhaitent mieux comprendre les mécanismes physiologiques sous-jacents afin d’enrichir leur raisonnement en consultation. 📚 Envie d’aller plus loin dans la prise en charge des troubles digestifs ? Ma formation Naturo Digest est actuellement ouverte. J’y partage ma méthodologie complète pour analyser un cas digestif, structurer son raisonnement et accompagner ses client·es avec davantage de confiance. Toutes les informations sont disponibles ici : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest 🎧 Bonne écoute ! ----- Liens mentionnés dans cet épisode : Pianto classicPiantoBiotic DigestionPiantoBiotic FoiePiantoBiotic équilibre intestinal ----- Bienvenue ici ! Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs. « Bien dans mon ventre », c’est le podcast à destination de toutes les personnes qui souhaitent faire la paix avec leur ventre et des professionnels de santé qui veulent approfondir la prise en charge des troubles digestifs !  Ici, chaque semaine, on parle de naturopathie, de micronutrition, de digestion, d’alimentation et de santé naturelle. Pour échanger, je suis présente également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe. Rejoignez mon groupe Telegram, pour des contenus exclusifs autour de la digestion, de la naturopathie et de ma pratique : https://annesophiepasquet.fr/telegram Et pour recevoir mes meilleurs conseils santé et les actus du podcast directement dans votre boîte email chaque semaine, inscrivez-vous à la newsletter juste ici : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast Si vous souhaitez un suivi en naturopathie, vous pouvez prendre rendez-vous avec un membre de mon équipe : https://annesophiepasquet.fr/consultations/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Episode 171 L’hyperperméabilité intestinale est une problématique que l’on retrouve très fréquemment en consultation. Même lorsqu’elle n’est pas le motif principal, elle constitue souvent un élément important de la prise en charge. Mais une fois qu’un protocole est mis en place pendant plusieurs semaines ou plusieurs mois, une question revient systématiquement : comment savoir si l’intestin s’est réellement réparé ? Faut-il se fier uniquement aux symptômes ? Refaire un test ? Si oui, lequel choisir ? Et comment interpréter les résultats sans tomber dans les conclusions hâtives ? 💛 Cet épisode est soutenu par Pianto, que je remercie pour son soutien au podcast. En fin d’épisode, je vous présente leur protocole dédié au soutien de la barrière intestinale et à l’équilibre digestif. Bonne écoute 🎧 📚 Envie d’aller plus loin dans la prise en charge des troubles digestifs ? Ma formation Naturo Digest est actuellement ouverte. J’y partage ma méthodologie complète pour analyser les problématiques digestives, structurer son raisonnement en consultation et accompagner avec davantage de confiance les cas parfois complexes. Toutes les informations sont disponibles ici : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest ----- Liens mentionnés dans cet épisode : Episode : Hyperperméabilité intestinale : l’ennemi caché de votre santé globale ----- Bienvenue ici ! Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs. « Bien dans mon ventre », c’est le podcast à destination de toutes les personnes qui souhaitent faire la paix avec leur ventre et des professionnels de santé qui veulent approfondir la prise en charge des troubles digestifs !  Ici, chaque semaine, on parle de naturopathie, de micronutrition, de digestion, d’alimentation et de santé naturelle. Pour échanger, je suis présente également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe. Rejoignez mon groupe Telegram, pour des contenus exclusifs autour de la digestion, de la naturopathie et de ma pratique : https://annesophiepasquet.fr/telegram Et pour recevoir mes meilleurs conseils santé et les actus du podcast directement dans votre boîte email chaque semaine, inscrivez-vous à la newsletter juste ici : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast Si vous souhaitez un suivi en naturopathie, vous pouvez prendre rendez-vous avec un membre de mon équipe : https://annesophiepasquet.fr/consultations/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Episode 170 💛 Cet épisode est soutenu par Pianto, une gamme de compléments dont je vous ai déjà parlé plusieurs fois, vous savez que je les adore. Je remercie Pianto de soutenir une nouvelle fois le podcast. J'ai fait des dizaines de consultations, sur plusieurs années, et j'ai fait beaucoup d'erreurs. C'est normal, ça fait partie de l'apprentissage. Dans cet épisode, je vous partage ces erreurs : pourquoi je les considère comme telles aujourd'hui, et comment vous pouvez les éviter à votre tour, que vous en soyez au début de votre pratique ou déjà bien installée. Bonne écoute 🎧 📚 Envie d’aller plus loin dans la prise en charge des troubles digestifs ? Ma formation Naturo Digest est actuellement ouverte. J’y partage ma méthodologie complète pour analyser les problématiques digestives, structurer son raisonnement en consultation et accompagner avec davantage de confiance les cas parfois complexes. Toutes les informations sont disponibles ici : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest ----- Bienvenue ici ! Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs. « Bien dans mon ventre », c’est le podcast à destination de toutes les personnes qui souhaitent faire la paix avec leur ventre et des professionnels de santé qui veulent approfondir la prise en charge des troubles digestifs !  Ici, chaque semaine, on parle de naturopathie, de micronutrition, de digestion, d’alimentation et de santé naturelle. Pour échanger, je suis présente également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe. Rejoignez mon groupe Telegram, pour des contenus exclusifs autour de la digestion, de la naturopathie et de ma pratique : https://annesophiepasquet.fr/telegram Et pour recevoir mes meilleurs conseils santé et les actus du podcast directement dans votre boîte email chaque semaine, inscrivez-vous à la newsletter juste ici : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast Si vous souhaitez un suivi en naturopathie, vous pouvez prendre rendez-vous avec un membre de mon équipe : https://annesophiepasquet.fr/consultations/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Episode 169 💛 Cet épisode est soutenu par Pianto, que je remercie pour leur soutien au podcast. Je vous parle en fin d’épisode de leur produit phare : le Pianto Classic, un allié intéressant pour soutenir naturellement le transit intestinal. La constipation est probablement l’un des symptômes les plus fréquents en consultation. Pourtant, elle est souvent minimisée. Certaines personnes vont à la selle tous les 2 ou 3 jours depuis des années sans même se considérer constipées. D’autres cherchent un nouveau laxatif naturel sans jamais se demander pourquoi leur transit ralentit. Et si la constipation était bien plus qu’un simple inconfort digestif ? Dans cet épisode, on voit ensemble pourquoi un transit ralenti peut avoir des répercussions sur l’ensemble de l’écosystème digestif : microbiote, ballonnements, inflammation, élimination des hormones et des déchets métaboliques. On parle également des causes souvent sous-estimées de la constipation. Et bien sûr, nous verrons comment accompagner efficacement ce symptôme sans tomber dans le piège du « laxatif à tout prix ». 🎯 Un épisode destiné aux naturopathes, praticien·nes et professionnel·les du soin qui souhaitent affiner leur compréhension de la constipation et mieux identifier les causes sous-jacentes chez leurs client·es. 📚 Envie d’aller plus loin dans la prise en charge des troubles digestifs ? Ma formation Naturo Digest est actuellement ouverte. J’y partage ma méthodologie complète pour analyser les problématiques digestives, structurer son raisonnement en consultation et accompagner avec davantage de confiance les cas parfois complexes. Toutes les informations sont disponibles ici : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest Bonne écoute 🎧 ----- Liens mentionnés dans cet épisode : Le Pianto Classic : l'allié de votre transit et de votre santé. ----- Bienvenue ici ! Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs. « Bien dans mon ventre », c’est le podcast à destination de toutes les personnes qui souhaitent faire la paix avec leur ventre et des professionnels de santé qui veulent approfondir la prise en charge des troubles digestifs !  Ici, chaque semaine, on parle de naturopathie, de micronutrition, de digestion, d’alimentation et de santé naturelle. Pour échanger, je suis présente également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe. Rejoignez mon groupe Telegram, pour des contenus exclusifs autour de la digestion, de la naturopathie et de ma pratique : https://annesophiepasquet.fr/telegram Et pour recevoir mes meilleurs conseils santé et les actus du podcast directement dans votre boîte email chaque semaine, inscrivez-vous à la newsletter juste ici : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast Si vous souhaitez un suivi en naturopathie, vous pouvez prendre rendez-vous avec un membre de mon équipe : https://annesophiepasquet.fr/consultations/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Episode 168 Cet épisode est soutenu par Simplycure, la plateforme tout-en-un qui aide les naturopathes à gérer leurs recommandations de compléments, suivre leurs clients et alléger leur pratique au quotidien. On parle souvent de la charge mentale des personnes qu'on accompagne. Rarement de la nôtre 🤯 Pourtant, elle est bien réelle : le questionnaire d'anamnèse à peaufiner, les protocoles à construire, l'observance client à suivre, la peur d'oublier quelque chose… Tout ça s'accumule, surtout quand on débute. Dans cet épisode, je reviens sur les sources concrètes de cette surcharge mentale dans la pratique naturopathique et sur ce qui m'a vraiment aidé à alléger tout ça. Bonne écoute ! ----- Liens mentionnés dans cet épisode : Simplycure, la plateforme qui te permet de : créer ton questionnaire d'anamnèse, t'inspirer des protocoles de prise en charge des praticiens les plus reconnus dans leurs domaines,regrouper tes recommandations de compléments alimentaires en un seul et même endroit, suivre les commandes de tes clients et les relancer au bon moment. 🎁 Découvre Simplycure et reçois 50€ à la première commande de ton client : clique ici ! ----- Bienvenue ici ! Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs. « Bien dans mon ventre », c’est le podcast à destination de toutes les personnes qui souhaitent faire la paix avec leur ventre et des professionnels de santé qui veulent approfondir la prise en charge des troubles digestifs !  Ici, chaque semaine, on parle de naturopathie, de micronutrition, de digestion, d’alimentation et de santé naturelle. Pour échanger, je suis présente également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe. Rejoignez mon groupe Telegram, pour des contenus exclusifs autour de la digestion, de la naturopathie et de ma pratique : https://annesophiepasquet.fr/telegram Et pour recevoir mes meilleurs conseils santé et les actus du podcast directement dans votre boîte email chaque semaine, inscrivez-vous à la newsletter juste ici : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast Si vous souhaitez un suivi en naturopathie, vous pouvez prendre rendez-vous avec un membre de mon équipe : https://annesophiepasquet.fr/consultations/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.