Publicidad en podcasts en: Momentos Kairos

Un episodio donde te invito a: Tomar consciencia de cómo esta tu relacion con tu menstruación Recordar cómo llevar tu práctica de yoga en el pre y durante tu luna interna (menstruación) Empezar a cultivar una relación más desde el amor con tu menstruación Experimentar el yoga suave en nuestro próximo taller para mujeres de vaporizaciones vaginales. Para más detalles del taller y reservar aquí Gracias por escuchar y compartir, Mónica Emanuele.

Una entrevista con la Dra. Rebossio donde nos explica: - Qué son los disruptores endocrinos - Dónde se encuentran - Cuáles serían los primeros pasos para evitarlos - Recomendaciones para elegir mejor nuestros productos de cuidados personales y del hogar - Su marca Alquira, qué nos ofrece Contacto de la Dra. Rebossio: [email protected] Gracias por crear salud integral, Mónica Emanuele.

Nuestra relación con la sexualidad va mucho más allá del acto físico; es la base de nuestra seguridad, creatividad y vínculos. En esta entrevista, Debbie (Mentora en Sexualidad Consciente y Vinculación) comparte su historia de transformación y los aprendizajes que hoy utiliza para guiar a otras mujeres. En este episodio aprenderás: El impacto de la sexualidad en el bienestar general de la mujer. La importancia de resignificar la relación con el cuerpo para desbloquear otras áreas de la vida. Cuándo y por qué acudir a un profesional en sexualidad consciente. Una charla entre amigas y colegas con el propósito de inspirarte a vivir con mayor plenitud y consciencia. Sigue a Debbie aquí en Pulsión Sagrada Gracias por escucharnos y compartir, Mónica Emanuele y Debbie Bernard.

¡Bienvenidas y bienvenidos a Momentos Kairos!  Celebramos nuestro nuevo nombre compartiendo contigo un episodio esencial: 2 razones que podrían estar afectando tu equilibrio integral. Es hora de empezar a crear una pausa consciente, respirar y hacer una autorreflexión de vida: práctica de journaling al final. Únete al próximo Coaching Holístico Grupal aquí. Con amor y gratitud, Mónica Emanuele.

¿Sientes la energía de renovación? El año del Caballo de Fuego vino con fuerza y enfoque, y nos impulsó a compartir una nueva energía en Kairos. Hoy te contamos cómo estamos habitando este nuevo ciclo: desde una imagen renovada que refleja nuestra esencia, hasta el lanzamiento del programa de Coaching Holístico Grupal "Soy Equilibrio Integral". Acompáñanos en este episodio de celebración y transformación. Gracias por caminar a nuestro lado en este camino de autoconocimiento, Mónica Emanuele. PD: Ver punto 1A y 1F de los Términos y Condiciones

Una entrevista con Dieli de Imenu donde nos comparte: Qué experiencias comparte para el cuerpo y el espíritu Qué es la nutrición solar Un preview de lo que nos compartirá en el Taller para Mujeres: Masaje de la Matriz. Sigue a Dieli aquí Para más información del Taller aquí Gracias por escucharnos y compartir, Mónica Emanuele.

Una entrevista con Catalina Rebossio Facilitadora de Cuidados de la Matriz donde nos comparte: Su camino para volver a encarnar el ser mujer Cómo el encuentro de mujeres la reconectó aún más Qué prácticas y herramientas le ayudaron a volver a tener un ciclo menstrual más amoroso y sin dolor Cómo fueron las experiencias con el masaje de la matriz y qué beneficios sintió a nivel integral. Pueden contactar a Cata aquí @catalinarebossio Para más información del 1er Taller de la Matriz en Costa Rica con Mónica aquí. Gracias por escucharnos y compartir, Mónica Emanuele

Nuestra 3ra entrevisa con ⁠Pamela de Conexión Matriz ⁠donde nos habla sobre el punto y coma del Masaje de la Matriz: ¿Cómo fue el encuentro con está práctica ancestral? ¿Qué abarca esta práctica? Sus beneficios físicos y más allá ¿Para quién es está práctica? ¿Qué pasa con las mujeres que no tienen matriz? Las contraiindicaciones Todos los detalles de nuestro ⁠1er taller para mujeres ⁠del año sobre esta práctica aquí; descuento de prelanzamiento hasta el sábado 31 de enero. Con amor y luz, Mónica Emanuele.

Bienvenidx 2026 junto a la comunidad Kairos. Gracias por seguir cultivando equilibrio integral desde el amor y la luz ¿Cómo vas respirando este año? Cada 1ro de enero conectamos con las cartas de los 9 Celestiales para intencionar el año. Te comparto las cartas que salieron para este año y te invitamos a activar las siguientes energías y mantras. Mira aquí la información para nuestra 1ra Clase de Yoga Lunar Gracias por estar aquí, Mónica Emanuele.

Sabemos que el cierre de año trae consigo miles de actividades laborales, sociales y familiares. Por eso, hemos creado este episodio especial: un espacio para pausar y respirar. Nuestro deseo es que, en medio del ruido, encuentres en la aceptación y la tolerancia el camino de vuelta a tu paz interna. ¡Acompáñanos a cerrar este ciclo con equilibrio integral! Con amor y luz, Mónica Emanuele.

Un episodio que muestra nuestra gratitud infinita por estos 8 años creando equilibrio integral con consciencia y presencia. Un resumen de lo que creamos, vivimos y disfrutamos.  Demás, te invitamos a los dos últimos eventos del año: La celebración del 8vo aniversario Kairos: este sábado 13 con un paseo a la montaña y catarata en un espacio sagrado y poderoso. La Fiesta de la alegría y yoga lunar: jueves 18 diciembre. Gracias por ser parte de estos 8 años llenos de amor y luz, Mónica Emanuele.

En esta entrevista, Pamela de Conexión Matriz nos comparte detalles sobre las vaporizaciones vaginales: Qué son y para quienes se recomiendan Sus beneficios a nivel integral Las contraindicaciones Los primeros pasos para que puedas empezar hoy mismo. PD: Aquí todos los detalles de la Formación Facilitadora en Terapia de Vaporización pélvica y formulación herbal Recuerda: El acceso a esta formación se cierra el 22 de diciembre. La próxima apertura será en 2026 y a un precio mucho más elevado. Gracias por crear consciencia de tu salud ginecológica, Mónica Emanuele.

Un episodio que profundiza:  Cómo pasar de tener la cualidad de la paciencia a una virtud Los 4 ingredientes fundamentales para cultivar la paciencia (la ciencia de la paz) en cada proceso de la vida Una meditación para vivir, habitar y disfrutar el presente. PD: te invitamos a nuestros últimos dos eventos del año:  8vo Aniversario Kairos Clase de yoga lunar / fiesta de la alegría: jueves 18 diciembre 7:15pm presencial y virtual. Gracias por cultivar y vivir desde la paz ciencia, Mónica Emanuele.

En este episodio te comparto otra historia personal sobre: Beneficios integrales de los caldos: Cómo los caldos me han impactado a nivel físico (hasta incluir mis ciclos menstruales), emocional y espiritual. La Ayurveda: Cómo la Medicina Ayurveda (y el conocimiento de su propia constitución física o dosha) me ha ayudado a entender mis necesidades corporales. Llamada a la acción: Recetas prácticas y una invitación para que empieces  a integrar esta sabiduría ancestral. PD: Aquí las recetas Kairos. Con amor y luz, Mónica Emanuele.

¿Hay un alimento que se te resiste, pero intuyes que es la pieza clave para tu bienestar integral? A mí me pasaba con el huevo. Sí, ese alimento básico que todos aman, pero que para mí era un calvario. No soportaba su olor y menos aún su textura. En este episodio, te llevo detrás de cámaras de mi propia transformación y te revelo: El Secreto: ¿Cómo pasé del rechazo a crear recetas tan deliciosas que me hacen la boca agua? El Impacto Integral: ¿De qué manera el huevo ha revolucionado mi bienestar, desde mi energía diaria hasta mi fuerza física? La Verdadera Invitación: ¿Por qué te estoy contando realmente esta historia? Esta no es solo una historia de comida, es una pausa consciente para ti. Noviembre es el momento perfecto para preguntarte: ¿Qué hábito o creencia necesitas transformar? ¿Qué podrías integrar que te impulse hacia tu verdadero equilibrio integral? PD: Te compartimos los eventos del mes transformadores para vivirlos y disfrutarlos: - Retiro Soy Equilibrio Integral - Clase de yoga lunar: transformación y renacimiento. Con amor y luz, Mónica Emanuele.