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O Minuto Saúde Mental foi criado para tirar dúvidas e divulgar informações atualizadas e com sólida base científica sobre saúde e transtornos mentais em uma linguagem acessível ao maior número de pessoas possível, sem perder a objetividade e profundidade. A ideia é tratar de temas com os quais a maioria das pessoas lida de forma direta ou indireta em seu cotidiano e ajudá-las a entender o que pode estar acontecendo em seu mundo mental e a buscar ajuda adequada quando necessário. Por isso, contamos com o envio de perguntas para criar uma conversa direta e útil entre profissionais e pesquisadores da área de saúde mental e o público em geral.

Podcast episodes

Check latest episodes from Minuto Saúde Mental - USP podcast

Minuto Saúde Mental #99: Existem antidepressivos naturais?

2025/02/20

Apesar de alguns estudos apoiarem a eficácia de algumas substâncias naturais, os resultados são ainda preliminares

Minuto Saúde Mental #98: É possível oferecer educação psicológica para crianças na escola?

2025/02/06

Não existe um modelo definitivo para ensinar psicologia a crianças nas escolas, representando importante tema para a pesquisa científica

Minuto Saúde Mental #97: O que eu posso fazer para melhorar minha saúde mental?

2024/12/19

Alguns fatores de destaque na manutenção de uma boa saúde mental são a saúde física, a espiritualidade e relações pessoais de qualidade

Minuto Saúde Mental #96: O que é um neurônio?

2024/11/22

Neurônios são células responsáveis pela comunicação entre todas as partes do corpo; formam redes gigantescas, com impulsos elétricos que podem viajar a mais de 100 metros por segundo

Minuto Saúde Mental #95: Impacto da legalização da maconha revela panorama complexo

2024/11/07

Políticas e legislações devem promover equilíbrio entre o acesso à substância e a proteção da saúde mental da população, afirma especialista

Minuto Saúde Mental #94: Rotina dos brasileiros é uma das mais estressantes do mundo

2024/10/24

Pesquisa do Ipsos mostra o País como o quarto colocado em nível de estresse diário, afetando principalmente a população feminina, urbana e a altamente escolarizada

Minuto Saúde Mental #93: Por que alguns ansiosos não conseguem meditar?

2024/09/26

Alguns ansiosos preferem manter um certo nível de preocupação constante, como um seguro contra alterações bruscas no sentir

Minuto Saúde Mental #92: Como anda a saúde mental da geração Z e dos Millenials?

2024/08/29

Níveis de ansiedade e estresse continuam altos entre jovens brasileiros e mundiais, mas dados do último ano mostram leve tendência de queda

Minuto Saúde Mental #91: Por que ainda não há cura para os transtornos mentais?

2024/08/15

Transtornos mentais surgem de diferentes fontes, sendo consenso que as causas venham de interação entre fatores genéticos, ambientais e individuais

Minuto Saúde Mental #90: É bom falar sobre saúde mental com crianças?

2024/08/01

Frequência de problemas de saúde mental exige que tutores busquem informações confiáveis e atendam questionamentos das crianças

Minuto Saúde Mental #89: Cetamina é um anestésico promissor para tratar depressão resistente

2024/07/04

O uso ilegal da substância oferece graves riscos à saúde, fato que justifica ações de controle ao consumo mais rigorosas

Minuto Saúde Mental #88: Dá para confundir doença de Alzheimer com depressão?

2024/06/20

Segundo especialista, a resposta é sim, já que a diferença pode estar nos detalhes ou o paciente apresentar os dois transtornos ao mesmo tempo

Minuto Saúde Mental #87: Para que serve a serotonina?

2024/05/23

Substância conecta neurônios, levando impulsos nervosos e controlando funções importantes como sono, apetite e humor

Minuto Saúde Mental #86: Como manter-se eficiente criando uma criança de 2,5 anos?

2024/05/09

Para conciliar vida pessoal e profissional à nova realidade com filhos, pais e mães devem buscar apoio de familiares, amigos, vizinhos ou colegas, e não só de profissionais de saúde

Minuto Saúde Mental #85: O que é síndrome de savant?

2024/04/25

Condição neurológica rara que afeta homens e mulheres pode ocorrer desde o nascimento ou pós-acidentes e doenças que afetam o sistema nervoso